健身教练证怎么考，需要具备什么条件？_网易山东
健身教练证怎么考，需要具备什么条件？
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考健身教练证怎么考，需要什么条件，之全面解析：有没有发现一个问题，最近学习健身教练的人越来越多了，这个行业真是要火的节奏啊，就像微微一笑很倾城，最近火的都要着了。考健身教练证哪里考？&考健身健身教练有两种方式：1，到国家体育总局直接培训，考试是7天，学费大约是3000左右，但是此种方式不适合零基础的，因为3000元学7天，基本什么也学不到，很亏。2，到健身学院参加培训的时候，学院里面会有国家考试鉴定中心的考官到学院里面去组织考试，所以不用去单独考健身教练证。这种方式还有一个好处，就是免费，一般考证费用，都包含在你的培训费用里面了，此种方式培训1-3个月的都有，学费一万以上。适合零基础的，很值。考健身教练证需要具备什么条件？1，具备一定的体能要求，因为考健身教练第一关就是体能测试，体能测试过不了，是进入不了下一关考试的，所以体能要达标，不清楚的可以搜索“星航道健身学院”，领取体能测试表，测试一下。2，有的学院考试有的是需要年龄和学历限制的，比较严格，如果在实力比较强的学院学习，比如健身教练资格证培训基地，这种的要求相对宽松一些。&健身教练资格证考试流程：第一步：体能测试第二步：理论考试如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论。理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识第三步：实践技能实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉），肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。考试通过后，证书到你的培训学校领取证书即可。Thats all &没有了
本文来源：网易山东
责任编辑：白雪飞
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健身成潮流 凤凰体育讯据央视网报道，去健身房请私人教练，现在成为人们追求健康生活的新潮流。在北京，各种健身场所如雨后春笋般涌现，人们期待在健身教练的帮助下，能够更科学、更安全地健身锻炼。然而记者近日调查发现：看似蒸蒸日上的私教行业却乱象丛生。 珍珍是一名研二学生，去年五月份在学校附近的一家健身连锁机构办了会员卡，购买了价值4500元的私教课程，拥有了自己的私人教练。 跑步机8公里、深蹲、举铁练习，三个月练下来，珍珍右膝盖开始疼痛， 医院诊断结果是右侧膝盖内侧半月板后角二度损害，医生说她可能再也不能爬山了。而在这之前她的教练却仍在鼓励她坚持练习。
珍珍与私教的微信对话记录 让珍珍没有想到的是，维权的时候，这位教练拿不出任何职业认证。最后，健身房退给珍珍四千元并辞退了这名教练。 连锁机构的教练就一定专业吗？李力是北京CBD一家健身连锁机构的私教总监，从业已经17年了，他向记者透露：近几年健身产业急剧扩张，大批新人涌入健身行业，专业的私教并不多见，他也见过多起因私教指导不当或不专业导致伤残的事件。 国职证书七天可以拿证 国家体育总局职业技能鉴定指导中心《2015中国健身教练职业发展报告》显示：在入职1-3年的健身教练中，有52%是体育院校学生，其余48%为无专业背景。有些从业者甚至从未接触过健身行业。在很多连锁健身机构，私人教练行业从业门槛极低，有的只是身材好，参加过一些短期培训班，因为善于销售，就能够上岗，国家职业资格证的持有率并不高。 记者走访北京多家健身机构，私教课价格在每节课300-500元不等。一般来说教练会让会员先做&体测&，通过分析报告中各部位肌肉和脂肪的含量夸大会员健康问题，并暗示会员只有在私教的指导下才能更快更好地完成健身计划。 一位健身私教坦言，底薪三四千元，课时费按40%左右抽成。学员越多，收入越高，这家健身房拥有年卡会员近万人，其中购买私教课程的就达到三千多人，私教却只有不到三十名。墙上的私教简历中资质五花八门，只有少数教练持有国家级职业资格证书，有的培训机构甚至声称，国职证书&零基础&也能考&七天拿证& 健身私教资历审核待规范 记者来到一家位于一座大厦地下一层的培训机构。当记者表明是&零基础&想考国职去健身房工作时，经理却又表示仅上七天的课程是不够的，还得参加他们的培训班，学费在元之间。
聊天截图 这位经理所说的&国职证书&全称叫做《健身教练社会体育指导员国家职业资格证书》，考试费用3300元。国职证书真的这么容易考吗？记者联系了负责北京地区社会体育指导员职业技能鉴定工作的北京市体育专业人员管理中心。 北京市体育专业人员管理中心主任张军介绍说，《健身教练社会体育指导员国家职业资格认证考试》分理论和实操两部分，都需要达标才能通过。国职认证分初、中、高、指导级四个级别，初级资格门槛相对较低，但通过率也不高。从08年到15年末，北京地区参加考试的健身教练有6661人，获得不同级别职业资格证书的只有2732人。 私教行业从业门槛亟待提高 《全民健身条例》第三十二条规定：经营高危险性体育项目的，必须具有达到规定数量的取得国家职业资格证书的社会体育指导人员和救助人员。国家2013年公布的首批高危险性体育项目包括游泳、、攀岩、潜水这四个项目，健身教练社会体育指导员从事的工作并不在其中，尽管没有强制要求持证上岗，但是随着健身教练行业的快速发展，光靠行业自律恐怕不够，私教行业从业人员专职资格认定工作还需完善，私教行业从业门槛亟待提高，我们希望这个行业能够越来越规范。
[责任编辑：赵婧甫 PS016]
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健身教练证应该怎么考 -----文章作者：赛普健身学院韩老师
随着全民健身政策的深入实施和国内经济水平的进一步提升，现在关注健身的人越来越多，更多的人开始走进健身房锻炼，人们逐渐意识到良好的健身的习惯对于保持健康的重要性，当前健身房对健身教练的需求量非常大，很多年轻人想要从事这个行业，而对新人来说，证书无疑是最关心的问题，健身教练证怎么考，健身教练证考什么内容呢?
健身教练证怎么考？考试根据不同的人群可以分为三种方式：
新人考试，零基础的新人，首先要经过系统的技能培训，才能参加考试，尤其是想要在健身行业有更好发展的年轻人，掌握专业的健身技能是第一位的
有一定工作经验的老教练，具备工作能力，已经掌握了专业的健身技能，想要快速获取证书，可以参加专门的证书培训机构，只培训证书考试内容即可，而且老教练有基础，能够很好的掌握证书内容
健身教练证怎么考？对于一些体育院校的学生，如果想要考取健身教练证书，可以参加学校统一组织的证书考试，但这类型的学员存在的问题是具备理论知识，但缺乏实践能力，一本需要经过实践技能的学习，对以后的发展才能有更好的保证
国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人老说，需要从初级证书考试，今天先和大家说下初级证书考试的内容都有哪些?
证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试
健身教练证怎么考？理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识
实践技能：为抽题的形式
抗阻训练技术(12块肌肉)，
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。
健身教练证怎么考？二、 伸展练习考题(13块肌肉)
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展
三、有氧运动技术
练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
体能测试：分为男子组和女子组
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 40次
徒手下蹲 60次
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 15次
徒手下蹲 40次
三亿文库包含各类专业文献、各类资格考试、高等教育、专业论文、文学作品欣赏、中学教育、幼儿教育、小学教育、应用写作文书、健身教练证应该怎么考07等内容。　
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