十点读书里面的玲玲上海瑜伽老师招聘是谁

拉开女人之间差距的,是每天的这15分钟
文 | 十点君
孙俪又火了。
近期,刷爆朋友圈的《那年花开月正圆》落下了帷幕,孙俪饰演的周莹,凭借入木三分的演技圈粉无数。
我想很多人喜欢这部剧的原因,也是因为她终于把女人的坚韧、向上、忍耐等特质,都用在了“正道儿”上。不再是勾心斗角的阴谋诡计,更不是把自己生存的价值寄托在别人的身上。
面对事业的低谷,她顶住了外界的压力,一手把吴家打造成泾阳首富之家;面对人生的挫折,她总是能迎刃而解,逢凶化吉。
她用自己的努力活出了一个女人的最好状态,感情中拎得清主次,生活上辩得明轻重,自信温婉,宠辱不惊。就像下面这位:
她是王珞丹最信任的瑜伽教练
被称为“瑜伽界的徐静蕾”
每天清晨5点半,当大部分人还在混混沌沌的睡梦中时,她已经起床开始晨练。
从一组晨间唤醒开始,激活身体,舒缓拉伸,拾掇起一整天的好精神。
8点的时候,她已经做好早餐、化好妆、驱车赶往公司,开启了元气满满的一天。或许你觉得这并没有什么,但她已经坚持了8年。
见过她的人都惊讶于她不施粉黛却充满光泽的素颜,温和中透露出自信、从容的美,认识她的人都称她为“瑜伽界的徐静蕾”。
她是明星王珞丹、赵尔玲最信任的“瑜伽教练”。赵尔玲曾夸她:“你是我见过的最有气质的瑜伽老师。”
同时,她也是国内最具调性的瑜伽运动品牌——CAPSULE胶囊时尚的品牌合伙人(该品牌已获得500万的天使轮投资)。
她,就是刘玲玲。一个笑起来云淡风轻,内心强大坚韧的女子。
从厦大系花到豪门弃妇
暴瘦30斤、闭经2年,她的人生到底经历了什么?
你很难想象,现在开朗自信、优雅知性的玲玲,曾经也经历过一段很大的创伤。
厦大就读时,玲玲因为出色的外形条件和出众的气质,被公认为厦门大学的系花。
当时的她在学校里可谓是“风云人物”。不仅担任着学生会社团主席的主要角色,学业也经常名列前茅,大二时还曾有机会被学校推荐到美国宾夕法尼亚大学做交换生。(全美排名前十的学校)
虽然在外人眼里的她骄傲而自信,但孩提时父亲的缺席,让她在情感上特别渴望倚靠。恰巧此时,一位对她百般呵护照料的富二代男生出现,青春懵懂的两人就这样走到了一起。
当时,还没毕业他们,在学校附近经营起了厦门最大的网吧。玲玲也因为这段感情放弃了出国留学的机会,相守相爱的两人约定大学毕业就结婚。
在同龄人的眼里,玲玲简直就是“人生赢家”,爱情美满,事业不愁。当所有人都理所当然地认为她的人生会一直顺风顺水的走下去时,命运却给她开了一个大大的玩笑。
婚礼前夕,已经领了结婚证的未婚夫选择了逃婚。4年的感情终究抵不过男方父母的“门不当户不对。” 选好的戒指、拍好的婚纱照也成了最大的讽刺。而玲玲,也从一个大家羡慕的“豪门新娘”跌入了人生谷底。
命运就像一个漩涡,一旦被卷入就只能被推着走。越挣扎,越陷落,这种无力感让她想发狂。
她开始整夜整夜的失眠、做噩梦,情绪也越来越不稳定。
长期的焦虑和失控中,她的身体渐渐吃不消了,不仅暴瘦30多斤,面色暗黄毫无生气,更重要的是长期的闭经状态已经让她整个身体系统彻底紊乱。头晕、恶心、乏力,经常吃不下去东西。
不得已的情况下她去医院检查了一下。
结果,医生的一句:“长期的闭经状态已经让你的子宫受到了很大的损伤,再这样下去,你可能会无法生育!”
她彻底奔溃了。她本以为被逃婚已经是她人生最痛的打击,但是没想到她可能终生无法拥有自己的孩子。这对一个女人来说是多么残忍!连续的暴击让她想彻底想要逃离。
带着伤痛逃离,周游全国追寻
坚持这件事后,她的人生逐渐开挂
2008年10月,她决定把自己从这个熟悉的地方连根拔起,带着满身的伤痛孑然离开了厦门。
此后,她周游于广州、新疆、北京、上海各个地方。她觉得自己像是幽魂,身在游荡,心灵却没有可以栖息的地方。
直到一次路过苏州时,她偶然遇到了美国的昆达里尼瑜伽大师、慈善家Gurubachan Singn Khalsa。她被老师柔和自信的状态深深吸引,抱着试试看的态度,在老师的带领下,她体验了一节瑜伽课。
第一堂课她感觉到了前所未有的放松和疗愈。在体式的不断拉伸和冥想的静默里,她觉得自己心里面的结渐渐开始松动,压抑太久的情绪连同泪水从眼底不断滑落,她觉得自己终于可以把内心的悲痛释放出来了。
哭完后她走上前去向瑜伽大师表达了歉意和感谢,瑜伽大师笑着说:“不必道歉,承认真实的自己并不是件可耻的事情。”
▲玲玲向瑜伽大师虚心请教
玲玲反复琢磨了一下瑜伽大师的话。是啊,整整三年过去了,为什么她还陷在这段失败的感情里走不出来?
究其根本原因,其实是不愿意接受真实的自己,因为真实的自己是那么不完美。
从小到大,“别人家的孩子”,“校花”、“高材生”等这些标签就像她的人生勋章,她不想让别人看到她的脆弱和不堪,更不愿去接受被抛弃的命运。
要真正走出来,必须得接纳自己的不完美。而瑜伽是她想到的最好的方式。
她从最基础的瑜伽体式开始练习,从刚开始的10分钟到30分钟再到两小时,她的身体在这种持续的锻炼中慢慢恢复了起来。
在老师的带领下,她像海绵一样不断汲取,不到两年,她逐渐成长为美国KRI认证的瑜伽高级老师、加拿大MAMALIVE基金会健康乳腺教师;
2012年,她被智利女性之光基金会创始人 Nam Nidhan Kaur邀请进行全球巡游,巡游香港、台湾、菲律宾等地,帮助数万女性用瑜伽进行自我调整和疗瑜,广受好评;
▲在菲律宾,玲玲带领团队清晨练习
全球巡游的经验让她有了一定的名气,机会向橄榄枝一样纷纷抛了过来。
2014年开始,她成为“BREATH”昆达利尼瑜伽唯一的亚洲大巡游组织者;带领数百名学员去世界各地进行成长修炼;
▲印度巡游
因为独特的瑜伽理念和教学方式,她更是被阿里、百度、腾讯等名企邀请做产品经理人的内部瑜伽减压培训;
七匹狼集团前副总闫军、美图秀秀CEO吴先生夫妇、喜达屋集团英籍高管伍德福德夫妇,清华大学教授何锦英、澳大利亚幼儿园总经理英籍Paula Zhou、明星王珞丹、赵尔玲等都是她的学生。
同时,她还被瑜伽运动品牌CAPSULE胶囊邀请,成为了该品牌的联合创始人,首席健身官;
▲玲玲和公司团队成员
从自暴自弃的“豪门怨妇”到温婉如水的气质女神,从一窍不通的瑜伽小白到最具人气的导师,她用瑜伽找到了新的自己。
身材好、气质佳、
她说:我现在所有的一切都是瑜伽带来的
很多人都羡慕现在的她身材好,气质佳,运气很开挂。但是玲玲却笑着说:“这一切,都是瑜伽带给我的,每天哪怕做5分钟的瑜伽,你会发现自己很不一样。”
一提到“瑜伽”,或许很多人会觉得:我的筋骨太硬了、我的身材不好、我急躁没耐心、我压力大、我怕运动损伤、我是男的、我太老了…
其实不是的,正因为如此,我们才更需要瑜伽。
对身体而言,健康的体态是感受一切美好的开始;
长期不规律的饮食,不正确的坐姿等,过度使用电子产品等,让驼背、含胸、圆肩、扁臀、水桶腰,成为了我们身体的常态。
而瑜伽的练习,不仅可以起到减肥减脂的作用,更可以帮助我们重新塑形,练出属于自己的小蛮腰、大长腿、蜜桃臀。
对于心灵来而言,瑜伽是与自己对话的最好的方式;
我们每天都在和朋友对话,和伴侣对话,和领导对话,但是,你有多久多久没有和自己好好对话了呢?
随着社会节奏的加快,我们的生活节奏被各种微信文章、微博热搜、朋友圈、电影电视瓜分的支离破碎,我们越来越不满足、不快乐。
瑜伽可以帮助你透过身体,去感知你的状态,并作出实际的调整。释放紧张焦虑等负面情绪,舒缓压力,减少焦虑,给心灵来一场放松和疗愈“spa”。
瑜伽的益处广为人知,但是很多人却觉得练习瑜伽很麻烦,没时间、没场地、不想汗流浃背.....
不是的,对于忙碌而焦虑的现代人来说,瑜伽其实是最不麻烦、也是最便利的健身方式了!
不限时间地点:它没有时间地点的限制,你可以随时随地的地练习。你可以在早起上班前,工作中的休息间隙、午休、睡前、哪怕只有5分钟,都可以做瑜伽练习。
不需要专门的器械装备:厨房里、灶台边、椅子上、靠墙边,甚至站立可伸展度空间,都可以来一组肩颈的、腹腰的、臀腿的练习,缓解久坐、劳逸结合。
不限年龄性别:不管男女、无论老少,每个人都可以根据自身情况选择适合的练习程度。亲子瑜伽、家庭瑜伽等还可以动员全家一起参与进来。
▲玲玲老师讲授亲子瑜伽课现场
它不需要你花费太多的时间在上面。只需要在你身体需要调整的时候,随时随地的开始就行了。
喜欢瑜伽但是又不知道怎么开始的人那么多,线下瑜伽班动辄上千上万的那么贵。她想,或许她可以来帮点忙。
于是,她来到了十点课堂,想要为所有改善形体、缓解压力、调整状态的你,带来12节体态管理,气质女人的减压瑜伽课。
10堂精致视频课程
10堂随堂指导练习
可永久回看
长期互动空间“气质女神学院”
现在只要99元
就能将最接地气的瑜伽教练,请到你身边
瑜伽练习那么多?这套瑜伽有什么不同?
10堂精致视频课+10个随堂视频练习
方法不对,越练越错:玲玲老师认为,瑜伽体式的重点在于强调要点和功效。错误的、没有经过指导的练习,不仅达不到预期的效果,反而让身材更加走样。
因此,这套课程里,玲玲老师结合了自己多年的瑜伽经验,选取了经过大量实践检验和科学支撑的方法。
10堂视频课,玲玲老师将成为你的私人专属瑜伽教练,通过动作法、呼吸法、冥想法,带你实现从身材到气质的全面提升。
▲长按点击,可查看清晰课表
10堂随堂视频练习+直播互动+不定期用户答疑:除10堂视频课外,本课程专门配套了方便练习的10堂随堂视频。
另外,玲玲老师将不定期进行直播互动,和你交流分享。去进步空间里写下你的困惑,老师还将不定期免费答疑哦。
更新节奏:为保证学习效果,每月更新2堂视频课,2节随堂练习。合计12堂视频课+12节随堂练习+一系列瑜伽音乐分享。
随时观看和收听:在微信公众号十点课堂,子菜单“我的课表”,随时学习课程,永久有效。
从身体到气质,全面提升自己
本套课程最大的亮点就是↓↓↓
10个的体态解决方案,全面整合你的身体和能量
颠覆传统瑜伽,人人都需要的体态管理方案:不需要预约上课时间,不需要穿戴专门设备,从最基础的坐姿、站姿着手,给你10个最接地气的体态解决方案。
比如:如何养成翘臀美腿?如何缓解肩颈压力?如何练出小蛮腰?如何轻松拥有好睡眠?如何缓解焦虑?如何提升专注力等......
生活化的演绎,还原最接地气的真实场景:秒杀干巴巴的PPT讲解和瑜伽会馆录屏。玲玲老师将把瑜伽带进我们日常生活的场景里,用最接地的方式将晦涩难记的动作串起来。
不管是在家里、办公室、甚至可以站立的地方,都可以来一些适宜的练习,每一个碎片化时间都是对身体的一种奖励。
前后案列对比,练习效果追踪:玲玲老师真人出镜,每堂课,都将围绕真实案列进行前后对比,让你清晰地看到练习前和练习后的差异。此外,每堂课都配置了一个完整的视频练习,跟随老师的指导,每天进步一点点。
线上互动空间:气质女神学院
订阅课程的小伙伴,还可加入玲玲老师姐的:“气质女神学院”。(不是“微信群”,而是在线互动空间,无需微信拉人。只要订阅课程,就可以自动进入。)
在这里,玲玲老师将会不定期与你直播互动,答疑解惑、给你切实可行的建议和方法。
还可与天南地北的小仙女共同交流讨论,扎堆学习、一起管理身材,缓解压力。让你更有气质!
10堂精致视频课程
10堂随堂指导练习
可永久回看
长期互动空间“气质女神学院”
现在只要99元
就能将最接地气的瑜伽教练,请到你身边
我们是十点课堂
我们立志做最酷的口袋学院
邀请最牛逼的大咖、达人、高手
用最接地气的方式
以几杯咖啡的价格
教你学会一套有效的方法技能
让你的职场和生活更轻松!
订 阅 后 如 何 观 看 ?
让你更有气质的「体态管理舒压课」
责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
今日搜狐热点十点读书会
我的图书馆
十点读书会
吴晓波:把生命浪费在美好的事物上
十点读书会
“在这个世界上,不是每个国家、每个时代、每个家庭的年轻人都有权利去追求自己所喜欢的未来。所以,如果你侥幸可以,请千万不要错过。”
——吴晓波
文/吴晓波(微信公众号:吴晓波频道)
每个父亲,在女儿十八岁的时候,都有为她写一本书的冲动。现在,轮到我做这件事了。
你应该还记得,从很小的时候,我就开始问你一个问题:你长大后喜欢干什么?
第一次问,是在去日本游玩的歌诗达邮轮上,你小学一年级。你的回答是,游戏机房的收银员。那些天,你在邮轮的游戏机房里玩疯了,隔三岔五,就跑来向我要零钱,然后奔去收银小姐那里换游戏币。在你看来,如果自己当上了收银员,那该有多爽呀。
后来,我一次又一次地问这个问题,你长大后喜欢干什么?
你一次又一次地更换自己的“理想”。有一次是海豚训练师,是看了戴军的节目,觉得那一定特别酷;还有一次是宠物医生,大概是送圈圈去宠物店洗澡后萌生出来的。我记得的还有文化创意、词曲作家、花艺师、家庭主妇……
十六岁的秋天,你初中毕业后就去了温哥华读书,因为我和你妈妈的签证出了点问题,你一个人拖着两个大箱子就奔去了机场。你妈妈在你身后泪流满面,我对她说,这个孩子从此独立,她将有权利选择自己喜欢的大学、工作和城市,当然,还有喜欢的男朋友。
在温哥华,你过得还不错,会照顾自己、有了闺蜜圈、第一次独自旅行,还亲手给你妈做了件带帽子的运动衫,你的成绩也不错,期末得了全年级数学一等奖。我们全家一直在讨论以后读哪所大学,UBC、多伦多大学还是QUEEN。
又过了一年,我带你去台北旅行,在台湾大学的校园里,夕阳西下中漫步长长的椰林大道,我又问你,你以后喜欢干什么?
你突然说,我想当歌手。
这回你貌似是认真的,好像一直一直在等我问你这个问了好多年的问题。
然后,你滔滔不绝地谈起自己对流行音乐的看法,谈了对中国当前造星模式的不满,谈了日韩公司的一些创新,谈了你自认为的歌手定位和市场空间,你还掏出手机给我看MV。我第一次知道Bigbang,知道权志龙,我看了他们的MV,觉得与我当年喜欢过的Beyond和黄家驹那么的神似,一样的亚洲元素,一样的都市背街,一样的蓝色反叛,一样的如烟花般的理想主义。
在你的眼睛里,我看见了光。
作为一个常年与数据打交道、靠理性分析吃饭的父亲,我提醒你说,如果按现在的成绩,你两年后考进排名全球前一百位的大学,大概有超过七成把握,但是,流行歌手是一个与天赋和运气关系太大的不确定行业,你日后成为一名二流歌手的概率大概也只有百分之十,你得想清楚了。
你的目光好像没有游离,你说,我不想成名,我就是喜欢。
我转身对一直在旁边默默无语的妈妈说,这次是真的。其实,我打心眼里认同你的回答。
在我小时候,没有人问过我这个问题。从一年级开始,老师布置写作文“我的理想”,保卫祖国的解放军战士、像爱因斯坦那样的科学家,或者是遨游宇宙的宇航员,现在想来,这都是大人希望我们成为的那种人,其实大人自己也成不了。
这样的后果是很可怕的。记得有一年,我去四川大学讲课,一位女生站起来问我,“吴老师,我应该如何选择职业?”她是一位物理系在读博士生。我问她:“你为什么要读物理,而且还读到了博士?”她说:“是我爸爸妈妈让我读的。”“那么,你喜欢什么?”她说:“我不知道。”
还有一次,在江苏江阴,我遇到一位三十多岁的女商人,赚了很多钱,却说自己很不快乐。我问她,“那么,你自己喜欢什么呢?”她听到这个问题,突然怔住了,然后落下了眼泪。她说,我从来没有想过这个问题。从很小的时候,她就跟随亲戚做生意,从贩运、办厂到炒房产,什么赚钱干什么,但她一直没有想过,自己到底喜欢什么。
今日中国的90后们,是这个国家近百年来,第一批和平年代的中产阶级家庭子弟,你们第一次有权利、也有能力选择自己喜欢的生活方式和工作——它们甚至可以只与兴趣和美好有关,而无关乎物质与报酬,更甚至,它们还与前途、成就、名利没有太大的干系,只要它是正当的,只要你喜欢。
喜欢,是一切付出的前提。只有真心的喜欢了,你才会去投入,才不会抱怨这些投入,无论是时间、精力还是感情。
在这个世界上,不是每个国家、每个时代、每个家庭的年轻人都有权利去追求自己所喜欢的未来。所以,如果你侥幸可以,请千万不要错过。
接下来的事情,在别人看来就特别的“乌龙”了。你退掉了早已订好的去温哥华的机票,在网上办理了退学手续,我为你在上海找到了一间日本人办的音乐学校,它只有11个学生,还是第一次招生。
过去的一年多里,你一直在那间学校学声乐、舞蹈、谱曲和乐器,据说挺辛苦的,一早上进琴房,下午才出得来,晚上回到宿舍身子就跟散了架一样,你终于知道把“爱好”转变成“职业”,其实并不是一件容易的事情。其实,我到现在还不知道你到底学得怎么样,是否有当明星的潜质,但是有一点是肯定的,你确乎是快乐的,你选了自己喜欢走的路。
“生命就应该浪费在美好的事物上。”
这是台湾黑松汽水的一句广告词,大概是十二年前,我在一本广告杂志上偶尔读到。
在遇见这句话之前,我一直被职业和工作所驱赶,我不知道生活的快乐半径到底有多大,什么是有意义的,什么则是无效的,我想,这种焦虑一定缠绕过所有试图追问生命价值的年轻人。
是这句广告词突然间让我明白了什么,原来生命从头到尾都是一场浪费,你需要判断的仅仅在于,这次浪费是否是“美好”的。后来,当我每做一件事情的时候,我便问自己,你认为它是美好的吗?如果是,那就去做吧,从这里出发,我们去抵抗命运,享受生活。
现在,我把这句话送给十八岁的女儿。
此刻是日。我在机场的贵宾室完成这篇专栏文字,你和妈妈在旁边,一个在看朋友圈,一个在听音乐,不远处,工人们正在布置一棵两人高的圣诞树,他们把五颜六色的礼盒胡乱地挂上去。我们送你去北京,到新加坡音乐人许环良的工作室参加一个月的强训,来年的一月中旬,你将去香港,接受一家美国音乐学院的面试。
说实在的,我的十八岁的女儿,我不知道你的未来会怎样,就好比圣诞树上的那只礼盒,里面到底是空的,还是真的装了一粒巧克力。
财经热点|理财套路|商业故事|升职技巧|社群交友
我们提供新锐中产需要的精神食粮
《吴晓波:我一点也不留恋这个时代》
《两家公司相爱相杀一百年,把整个行业都垄断了》
《你买的第一套房,可能比后面十套加上都重要》
《知道这几个道理,买房买车至少能省几万块》
《看看欧美日韩的中产,我们十年后更像谁》
《首付最低20%,你偏要付50%,这是亏本生意》
《你的自控力配得上你的野心吗》
要看这些文章?
本文来自腾讯新闻客户端自媒体,不代表腾讯新闻的观点和立场
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢十点读书、大象公会接连获融资:好内容就必然能...
&nbsp>&nbsp&nbsp>&nbsp十点读书、大象公会接连获融资:好内容就必然能...
时间: 08:55:45
公众号:IT时代周刊
我们在移动端上对优质内容的需求还从没有像今天这么强烈过,而这也只是个开始。优秀的传统媒体人也从未像今天这么纷纷出走,在自媒体阵营中天高任鸟飞。并且,一向持审慎冷静态度的资本也开始频频向优秀的自媒体创业团队使眼色和靠拢。财经作家吴晓波除运营自己的号称已有“97万粉丝”积累的微信公号“吴晓波频道”之外,还联合经纬中国合伙人曹国熊等人成立了“狮享家新媒体基金”,专门寻找并投资有影响力的微信公号。据吴晓波本人说,他们只投垂直门类的第一第二名。目前狮享家投资的微信公号餐饮老板内参、酒业家、12缸汽车(包括其旗下的车早茶、车找茬)、B座12楼(关于创业和投资的互联网媒体)都是垂直门类的行业佼佼者。8月底,读书类第一公号“十点读书”也获狮享家300万元投资,其估值达3000万元。同样也是在8月底(具体为8月30日),大象公会在其微信公号上的一则招聘信息中低调透露了融资情况:“在获得A轮风投之后,大象将于近期扩大产能,开发更多类型的产品。”只是未透露投资方和具体融资额。不过据推断,罗永浩应是其投资人(罗称大象创始人黄章晋为自己的“老师”,在大象创立时,罗就是其中的投资人,且在8月25日晚坚果手机发布会上,罗公开表示锤子科技友情赞助了大象的APP)。9月6日,还是上面那个吴晓波,他又联合冯仑、秦朔、夏陈安、厉剑等业界“大佬”,说要做一个“财经融媒体实验”,即“大头帮”,不但要推出自己的微信公号,还将联合爱奇艺推出“大头视频”,据说要打造“最好的网络财经电视台”。更让众多自媒体人感到被理解和被支持的是,昨天(9月8日)下午,在今日头条“头条号创作者大会”上,CEO张一鸣的一番演讲。他宣布,今日头条在未来将大力扶持优质内容的创作。并且,头条号还发布了包括资金扶植、自媒体孵化器、产品支持等一系列针对优质创作内容的扶持举措。张一鸣和内容副总裁赵添分别说,头条号将推出“千人万元计划”:未来一年内,头条号平台将确保至少100个头条号创作者,单月至少获得1万元保底收入,重点扶持至少100个垂直领域的“群媒体”,单月将至少获得2万元保底收入(哈哈,看了这个数字,谈不上是发大财吧,或许初期也谈不上是在创业,更别先奢谈去融资,而更像是在赚外快)。毫无疑问,这一切都在说明一个基本事实:原创优质内容永远都是稀缺资源,并且优秀的创业团队和创作者肯定会越来越受到重视。而若从持续生产原创优质内容这一角度来讲,不管是新媒体、自媒体还是传统媒体所面对的情况基本是一样的;这也是一些传统媒体至今仍活得很精彩、有强大盈利能力而大部分的自媒体却始终无法养活自己的最重要原因。1,自媒体创业者都会寻找各自擅长的垂直门类(甚至是更加细分的领域)进行内容创作,比如智能硬件、虚拟现实、书评影评、投资融资、城市旅行、女性情感、美容化妆、如何穿衣、深夜故事等等;2,全民参与创作的趋势。这主要是指各行各业的民间人士通过互联网贡献自己的知识、经验等,比如说让精通行业的人直接参与,比如说知乎社区中的问答,还有澎湃新闻中的“问吧”等等,或许以后全民被更深入地参与内容生产;3,优质内容是核心,但呈现形式和传播渠道更加多样化。即优质内容不仅仅局限于文字,包括摄影图片、漫画、视频和电台音频等等;也就是说,自媒体会随自身发展而涉足更多的形式;4,自媒体作为可以直达终端用户,能将最有价值的信息、思想和服务传递给需要者的媒介,未来会更注重线上和线下相结合,有步骤地发展出媒体矩阵是一个方向,在独立发展的同时跟大媒体(分开平台)联姻是一个方向,打造成高粘性社群也是一个方向,而这些又可以同时具备。IT时代周刊《IT时代周刊》以调查见深度,以分析见独家,以商业故事见功力。还原新闻真相,追求新闻理想。地址 长按复制到浏览器里打开,或者用电脑打开官方微博 @IT时代周刊创客100科技孵化器由《IT时代周刊》和中关村科技园区昌平园共同组建成立,为创业者搭建成功的平台,最高可得百万创业天使投资,期待您的关注。评论功能开启请戳此拍砖互动有奖!摘要:随着互联网的高速发展,从事新媒体的人越来越多,不管是专业运营还是业余爱好,真正能把新媒体做出彩的少之又少。但是十点读书的创始人林少却能在新媒体大潮中脱颖而出,打造出600万用户的新媒体矩阵。
随着互联网的高速发展,从事新媒体的人越来越多,不管是专业运营还是业余爱好,真正能把新媒体做出彩的少之又少。但是十点读书的创始人林少却能在新媒体大潮中脱颖而出,打造出600万用户的新媒体矩阵。
85后文艺青年,同时运营380万粉丝的“十点读书”,50万粉丝的“她读”,60万粉丝的“十点电影”,250万粉丝的同名微博,30万粉丝的“十点读书会”。投资了数个细分领域微信。
Q1:十点读书的新媒体矩阵是怎么一步步做起来的呢?
我大学读的是机械,从事了几年机械设计类的工作,在那期间我就一直关注互联网方向的咨询,去年我就辞职并创业了这么个自媒体项目。目前十点读书涉及了微信公众号,微博,电台,线下读书会等多方面,建立了线上线下比较立体的新媒体矩阵。
我们的新媒体矩阵除了十点读书400万粉丝外,在电影,旅游,女性,亲子,动漫等多方面都开设了新媒体号,为了在多平台涨粉的同时能够降低被封号的风险。
要把公众号运营好,首先你要确定你的公众号有没有解决某方面的痛点,像十点读书解决的就是读书方面的痛点。同时你要确定你有多少涨粉渠道,你团队有没有做爆文的能力,有没有找一些优质的号互推,有没有投放广点通,有没有做线下的推广等,公众号会不会取个好标题(文章分享到朋友圈,朋友们只能看到一张配图,一个标题),公众号细节方面,比如排版配图方面够好吗?选题是否迎合了热点与粉丝的喜好,公众号的设置是否定期更新,是否后台设置了关键词与大家互动?
我们在微信做了1年之后,腾讯出了个新产品“微社区”,我们把微社区放在我们的菜单里,读者就可以通过微社区发帖,评论,互动。之后微社区就升级为“兴趣部落”,我们在公共号里放入兴趣部落,就给我们的读者提供了个交流的空间。
微社区出来之后,许多公众号都有开设,但是据我观察,很多都缺乏打理。微社区考验的是团队的运营能力,我们是否及时地清理帖子,是否很好的互动与引导。我们为有些自愿者开设了管理权限,他们也很热心地帮我们管理微社区。
在微社区之后,我们也会去观察说有没有哪些平台有新的机会。后来我们发现网络电台是个新的机会,在去年5月份我们在喜马拉雅,荔枝,网易云等网络电台都开通了。做了1年后取得了不错的效果,积累了60万左右的粉丝。微信的体验在看,电台的体验在听,是两种完全不一样的模式。我们每一期的播放量大概在50万以上,活跃度还是挺高的,大家可以留意下这一块的市场。
Q2:十点读书的社群是如何建立起来的?现在采取什么方式来管理呢?
今年的4月份,我们开始做着手做社群。我们做了个十点读书会公众号,为全国各地30多个城市的读者建立微信群方便他们交流,他们每周会在线下找些咖啡馆进行更深入的交流和分享。目前做了几个月,每个城市都有接近200名的会员。
这是我们武汉的读书会,当他们在线下见面交流时,这个时候粉丝对我们平台的依赖性,忠诚度都比较高。
这个读书会做起来后我们就在想,能不能为他们提供些服务和活动呢?所以在这几个月,我们就邀请了各种各样的作家进行线上直播分享和线下读者见面会。这样十点读书会作为中间枢纽,前端连接了几千名会员,后端连接了各种各样的作家和出版社,让两者之间进行很好的互动与交流。
在此之外,我们还为读书会做了3个100天的训练营,我们为会员提供PPT、阅读、改变自己等方面的训练。通过训练营,这些粉丝在我们的社群里头就能更好地玩起来。现在微信群有很多,里头也有很多会员,如果我们没有想出新花样来活跃的话,这个群就会渐渐消沉下去,我们就不断地创新来为我们会员带来新的东西。
Q3 : 十点读书是趋于什么动力把自媒体做起来的?怎样才能做到脱颖而出?
我做自媒体的驱动力主要是兴趣,兴趣让我在前期不盈利的情况下也能做的比较好。自媒体的商业模式也是至关重要,如果你长期无法赚钱的话,这个自媒体就很难发展好。怎么去涨粉这个非常重要,我们要尽快去找到第1万个粉丝,然后再让这1万粉丝对我们进行内容反馈,然后去提升我们的内容。
现在自媒体已经非常多了,趋同化越来越高,这时你的内容有没有竞争意义也是很重要的。十点读书每篇文章都带有我们的音频,这点其他公众号是难做到的,我们的选文和推荐书都会比别的公众号更优质一点,只要你做的内容能比别人更好,你才能脱颖而出。
如今公众号如此之多,未来如果想做一个新的自媒体,应该怎么做?
我觉得大家不要再去做很大众的东西,比如说不要再去做读书,视觉等大众东西,可以去做些比较垂直,精准细分的自媒体。除了公众号,我建议也想办法把社群和线下做起来。
Q4 : 十点读书为何能获得吴晓波的300万投资,什么样的自媒体更受投资人的青睐?
在今年3月份的时候,吴晓波老师找我表示对十点读书的长期关注与喜爱,并希望有机会投资。我本身也是吴晓波老师的忠实粉丝,我们在聊天过程中发现彼此有许多互补的地方,后来就顺利地拿到这投资。
后来吴晓波老师也投了很多自媒体领域,他投资了十点读书,餐饮老板内参,酒业家,suv大师,这些号都属于垂直领域的公众号,都是非常的精准,他并没有投资大众的号。当你的号专注于某个垂直领域时,可能粉丝不会太多,但是会非常的精准,可以比较有价值地去挖掘。
十点读书当时粉丝只有200多万,估值是3000万,有些朋友认为我估值低了,但是我觉得拿多少钱是一方面,跟谁一起玩也是非常重要。我们去分析我们的投资方和十点读书的资源匹配,吴晓波老师做好几年的出版,并且开始做自媒体和吴晓波社群,这些和十点读书的定位都非常相似,在未来资源利用方面可以更好的合作。
投资前,我们团队只有2个人,用户数只有200多万,商业模式很局限于广告。拿到投资后,半年内团队迅速扩充到20人,用户数上涨到600万,商业模式除了广告,我们还要做读书电商,培训方面的内容。
解答:作为一个本地驾驶服务类的公众号,分享本地新闻是对的,但是励志读物和情感故事这方面的内容和这号的属性不大搭,应该更专注于本地的信息。微信路况这公众号就做的非常好,里头可以查询实时路况和驾驶相关的新闻。还有厦门交警公众号,上面可以查询发单,交费用等服务。如果你给你的用户提供的服务越有用,就会得到越多的拥护与传播。
公众号更多的是提供媒体的功能,如果媒体想来销售东西时,转化率就会非常低。首先要解决信任问题,媒体和读者之间的距离还是比较远。像做的比较好的是逻辑思维和吴晓波频道,他们天然地就解决了这个信任问题,他们都用个人做公众号去拉近与读者的距离。像罗振宇最近的书籍阅读量很大,读者就更容易去信任他。
大多数读者关注公众号是为了阅读,并没有购买需求。我们要提高销售量,这个产品品类得与公众号接近。我们还得长期让读者养成购买习惯,长期地去告诉读者我们这里有卖好东西,慢慢地去培养读者在公众号里购买的习惯,这个是需要长时间积累去培养。
本文转自微信公众号(十八创)未经授权不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表百度立场。本文系作者授权百度百家发表,未经许可,不得转载。
分享到微信朋友圈
打开微信,点击 “ 发现 ”
使用 “ 扫一扫 ” 即可将网页分享至朋友圈。
扫一扫在手机阅读、分享本文
百家号作者平台APP
扫码下载安卓客户端
便捷管理文章信息
随时查看文章收益

我要回帖

更多关于 韩国电影瑜伽老师啪啪 的文章

 

随机推荐