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火辣健身和keep哪个好？火辣健身和keep区别详情介绍[多图]
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类型：手机应用大小：19.05MB评分：10平台：标签：
和keep都是健身塑形类的app软件，它们都能够为用户提供科学健康的健身方法，为用户量身打造最适合他们的瘦身方案。那么火辣健身和keep哪个好？下面清风小编就为大家具体带来火辣健身和keep区别详情介绍。
火辣健身的核心特点：
1、根据你的诉求和运动基础，帮你制定科学合理的运动计划；
2、免费影视级高清真人教练视频课程，全面细致的讲解及语音督导；
3、晒图运动社区，有趣的贴图，发现运动达人和展现自我；
4、社区独特身份“认证教练”、“认证达人”，助你成为粉丝话题的焦点；
5、专业团队打造完美移动健身教学课程、多机位拍摄搭配独创的动态健身音乐、完整的伴随式训练讲解以及节拍设计、多种难度组合适应初级到高级健身者。
keep的核心特点：
1、【视频教学，语音指导】真人录制健身视频、全程语音指导练习，多种训练课程任你选，想练哪里练哪里；
2、【健身达人，各种干货】健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效，Keep社区干货分享，全民助你来减肥；
3、【健身历程、实时记录】每日打卡，全程记录你的健身历程，Keep时间轴记录你付出的每滴汗水；
4、【热门课程】HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、腹肌撕裂者、腿部塑形、翘臀养成、7分钟晨间操、哑铃肩部手臂塑形、人鱼线雕刻、大姨妈生理期舒缓。
由此看来两个健身软件都有视频教学、教练指导、在线打卡、实时分享等功能，都能为用户带去科学健康的锻炼教程，用户只需要根据自身喜欢进行选择就行了哦！
以上就是清风小编就为大家带来的火辣健身和keep区别详情介绍，更多软件相关资讯，敬请关注。
专题类型：健康类
更新时间：
专题标签：运动健身减肥
火辣健身是一款热爱运动达人必备的手机app，让你在家就能科学合理的运动健身，为你量身打造适合你的健身计划，还能看海量高清健身视频...
5.0清风指数
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傍上腾讯 移动健身应用keep的喜与忧
　　移动健身教练App keep近日获得C+轮战略投资，这是今年5月以来keep获得的第二轮融资。与腾讯合作，keep的商业化大幕就此拉开，但产品与团队的纯粹性是否能保证变得未知。keep计划明年盈利，主要方向是广告和服务、电商与内容。不过，有了腾讯加入后，如果在用户身上植入太多内容或者开启付费模式，用户获得的成本将变高，对新用户增长也可能会有负影响。
　　腾讯加入
　　keep日前宣布获得腾讯战略投资，具体融资金额未透露。keep创始人兼CEO王宁公开表示，keep的核心目的是希望能用更多的资金，深耕内容与品牌，继续打磨产品提升用户体验。除了资金之外，keep更重视腾讯即将给予keep的资源及产品支持。
　　对于此次融资，相关分析人士向北京商报记者表示，腾讯的加入对于keep来说在圈用户上有很大帮助。目前，keep从视频教学入手，免费提供教学课程，为了能够留住用户keep不断增加训练品类。今年7-8月，新增一系列奥运明星课程——邹市明拳击、战斗跳绳以及邱波、刘湘集训等吸引了很多人的关注。据keep相关人员介绍，在奥运会举办前几个月，keep已经同国家游泳队签约，开始筹备“明星课程”的拍摄和策划，针对C端用户推广。
　　截至目前，keep的用户量规模已突破5000万，月活用户近2000万。相比于其他运动类App，keep的内容与形式获得了资本青睐。2014年11月，keep获得300万元天使投资；2015年3月，获得Ventech(银泰资本)和BAI(贝塔斯曼亚洲投资基金)的500万美元A轮融资；2015年7月，获得GGV(纪源资本)领投的1000万美元B轮融资，BAI和Ventech跟投；2016年5月，keep完成3200万美元C轮融资，由GGV与Mornningside(晨兴资本)领投。
　　商业化大幕拉开
　　“所有的互联网创业公司想要盈利的首要条件是要有足够的用户以及相对稳定的用户黏性。”上述分析人士表示。
　　在用户上面keep已经有了不错的成绩，此次与掌握社交关系的腾讯合作自然就要向商业化大迈步。
　　关于keep的商业模式，王宁早有自己的规划。据他介绍，keep商业模式分为2B、2C两个部分。2B主要包括广告和服务，2C主要包括电商和内容。目前，在广告和电商两个有着先例可循的业务上，keep已经开始试水并验证了可能性。今年4月keep电商模块被正式推出，试水电商变现，一些轻量级的运动商品——比如瑜伽垫、弹力带等被keep以贴牌自营形式向用户售卖。
　　而在服务和内容两个需要自主摸索的业务上，keep还是有些踌躇。这两个部分对于腾讯来说更加容易一些，腾讯利用自身在体育板块的优势帮助keep在服务与内容板块实现盈利也并非不可能。“像keep这种创业型公司前期不会过多考虑商业化模式，尽管有试水也只是短期内的考量，他们并没有经验和平台去做这些事情。相反，腾讯比较注重自身的体育板块，在体育方面也已经有了一些成绩，双方牵手后会带给keep不小的帮助。在后期不排除有赛事运营等方面的合作。”业内分析人士认为。
　　喜忧参半
　　在创业不到两年的时间就与中国互联网的顶层建筑发生关系，有分析称，这对刚刚创业起步的keep来说可谓是一次重大的转折。不过，事情总是有两面性，腾讯在资金、运营以及产品方面能为keep提供非常大的帮助，但在后期整体战略发展可能会受到来自腾讯的限制。
　　王宁表示，在内容方面增加一些增值性的让用户付费的高级健身课程，并不适合keep的发展。付费内容的推出会抬高产品的获客成本，keep的现有用户以消费能力有限的年轻用户居多。“每次一块钱卖掉一次课程，为了不对增长造成负影响，你还是要把这一块钱贴回去把被挡在门外的用户买回来，其实还是差不多的。”
　　在商业模式探索方面keep一直是谨慎小心，广告色彩不可以太浓，这样会使一部分用户失去耐心；电商功能不能太广，这样容易失去本身体育色彩；在内容方面不加入增值性付费健身课程，免费内容上的过高成本不利于最后盈利，但如果加入付费内容又可能面临失去用户的窘境。
　　与腾讯针锋相对的在“版权体育”和“全民体育”两大品类上都表现出巨大的求胜心态，keep必然要警惕随时可能出现的白手套竞品。腾讯与keep究竟会擦出什么样的火花，现在不得而知。不过，腾讯加入势必会加速keep商业化。据了解，在与腾讯签订TS之后，keep就将用户的支付选项默认设为微信支付，随后微信支付也给予了keep一些优惠政策。
　　北京商报记者 刘宇 郭秀娟
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让汗水和脂肪一起燃烧
一年之计在于春，融融春光的照射下，小伙伴们是不是有了运动的冲动呢?今天，所长就和大家聊一聊健身APP的那些事
其实所长是个非常爱运动的人，但因为又穷又忙，所以总能给自己找到各种理由不运动。但自从下载了健身APP之后，所长在这方面有了很大的进步。于是，秉着福利大家享的原则，所长特意帮大家研究了一下，仅供参考。
首先所长给大家准备了一组数据，来了解下现今健身APP市场。
（*数据来源：极光数据研究所）
由此可见现今健身APP市场上竞争激烈，用户主要集中在20-34岁的年龄段，女性明显比男性多。而在各家竞争上来看，KEEP的营销策划是明显胜出的。
下面呢所长就给大家介绍下我们经过体验的九款健身APP软件：
现在看来KEEP已经是健身类APP应用的王者，其海量的用户量决定了其行业老大的地位。而KEEP也是第一个将视频教学加入到APP中的健身软件，以往的健身软件很多单单只有跑步、骑行记录功能，离真正意义上的健身还是相差甚远。
↑KEEP准备了多样的健身项目
而KEEP解决用户健身需求的方式：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
〈 睿健时代〉
它之所以能在众多健身APP中脱颖而出，与其独特的营销方式不无关系。在该平台上，你能看到很多健身达人和健身网红的身影。打开社区栏目，“蜜桃臀”“大长腿”等立即映入眼帘，充斥着荷尔蒙的气息。而在自媒体发展迅猛的今天，这些健身网红也为睿健时代带来了不少的人气与粉丝。
↑睿健时代社区景象
虽然从功能模块上来看，睿健时代涉猎得十分全面与广泛，但对于部分人群来说来说，其社交的功能要远超健身APP本身的锻炼功能。
〈 即刻运动〉
即刻运动的创始人Mikeling最早是做健身视频教程及讲解的，他个人的经历对健身爱好者极具说服力。相比于睿健时代，即刻运动所包含的视频课程更加丰富，且对于训练的掌握要更加灵活。官方介绍，即刻运动拥有600+的训练视频。除了一些力量训练的动作指导外，该APP还引入类似于nike+runclub的跑步功能，一切都显得十分专业。
〈 硬派运动〉
硬派健身算是一个后起之秀，许多人最早接触是它的微信公众号。作为硬派健身的创始人，斌卡除了出过书，还在知乎上有着大量的粉丝。斌卡本人对健身知识的更新十分热衷，拥有大量知识储备。事实上，健身方面的知识和其他知识一样，都有一个更新换代的过程，三年前的健身铁律放到今天可能就是错误的了。而斌卡总在不断更新健身知识，对人们的健身观念进行颠覆。
↑弹力带是硬派健身的特色
硬派健身的用户体验会比较简单，但是该有的模块却一个不少。而硬派健身最大的特点很有意思，那就是弹力带。不知道硬派健身的副业是不是卖弹力带的，他有很多课程都是以弹力带作为辅助工具进行的，这是他的一个重点，也是其他APP的一个盲点。相比于在家徒手训练，有弹力带辅助的锻炼效果会更好。
〈 火辣健身〉
黄教主代言的健身软件。黄教主就是黄晓明，火辣健身的合伙人之一，这可能是它最大的特点了。由于有黄教主的加盟，该APP还成为了芒果TV《香蕉打卡》节目的官方唯一健身APP，从用户体验来讲，与其他健身类APP差别并不大。
↑黄教主招牌邪魅一笑
〈 春雨计步器〉
你还在苦于不知道如何统计自己的运动量吗？春雨计步器能帮你精准地记录每天步数，准确测量卡路里消耗；让你轻松管理自己的卡路里摄入量与消耗量。而春雨计步器的另一大特色便是与春雨医生的联动，作为国内知名健康医药APP，可以带给你医生的健康建议。
咕咚运动安卓版是一款安卓平台上非常实用的软件，拥有步行、跑步、骑车三种模式，咕咚运动安卓版可以精确记录各种运动，还可以把你的运动成果通过微博、微信等“秀”好友看。
↑咕咚专注于跑步记录
并且能帮用户记录运动轨迹和能量消耗，实时监测运动速度、海拔、时间、卡路里消耗量等信息，用户完成运动后，数据会自动同步到网站服务器，用户可看到运动历史和统计，同时支持分享到社交网站。
〈 悦动圈〉
悦动圈最基本的模式是这样的，记步工具 + 社交 + 电商，针对跑步、骑行、步行等运动基于 GPS 工具进行记步，并采用红包奖励机制刺激用户；用户可以选择加入不同的圈子，“减肥圈、跑步圈” 等等；商城内则售卖与跑步相关的产品，以运动服装服饰为主，商品供应采用悦动圈自产 + 上游供应商的模式。
〈 每日瑜伽〉
不想进行太激烈的有氧运动？那么每日瑜伽是你最好的选择。与KEEP一样，每日瑜伽有详细的视频教学，手把手的示范动作。同时也能根据你的需求自定义训练强度。相比其他运动软件，每日瑜伽专注于瑜伽的开发，更加的适合女性健身爱好者。
说了这么多，那么那个健身APP最好呢？所长认为，没有最好，只有最合适，如果你喜欢健身可以下载几个来比较一下，选一个自己最喜欢的，然后将其他的删掉，对，统统删掉。健身类APP有一个足以，太多了反而扰乱你健身的决心。
全媒体研究所
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所长最后说一句：
男女同胞们，瘦弱不等于性感。不要再为你女朋友弱不禁风楚楚可怜当做是文静可爱清新脱俗；不要固执的认为肌肉男都是糙汉子。也许你做的并不是最好，但最终目标不是外表的fit，而是由内而外的一种健康和阳光。
深一度的探究与咨询，尽在全媒体研究所
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主编：闻晓彤
编辑：余恒 刘慧慧
出品人：李刚
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keep健身怎么样 keep健身app有用吗
时间： 08:25:23
编辑：huangyuan
来源：下载吧
keep健身怎么样？keep健身有用吗？keep健身是一款移动健身教练应用软件，受到很多热爱健身的用户喜爱，下面小编就给大家介绍一下这款app吧！
keep健身介绍：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
　　- 真人同步训练，记录训练记录
　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
　　- 分享健身成果，一起进步
　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
　　不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。
keep健身有用吗？
　　keep产品大部分的人评价都是做的比较用心，尤其是简单易懂。
　　1、对于健身小白再适合不过了，根据需求制定课程表，这点少了许多眼花缭乱做功课的困扰。
　　2、喜欢视屏跟练，通过语音完全可以不用看视屏了，节奏什么的跟着视屏很有感觉(要是一开始教动作的时间能长点能细一些更好，还有单纯模仿动作要点可能还是不是很能掌握，建议把图片里标注的要点和注意事项在视频跟练中有所强调)
　　3、有个小细节特别喜欢，就是每一个训练课程时间都不长，分接的小动作时间也不长，特别是最后倒数的五秒真的很贴心，能大大鼓舞练习者，因为潜意识里短时间更容易完成阿，在快坚持不住的时候听到倒数突然就更有动力不管怎么样都想再坚持住。
　　4、分类特别好，有无器械，是局部还是全身，是初学还是经验者，真的都特别棒。
　　5、你不用自己去定制锻炼计划，按照它提供的差异性的教程去锻炼。然后也可以记录自己，每天的运动情况，看到自己的改变。
　　只要你按照keep上面的健身课程运动，绝对是有效果的！很多朋友会问为什么我去称体重的时候发现没有减少，但周边的朋友都说我瘦了。那是因为健身并不一定会瘦身，只有做一些针对瘦身和搭配减肥营养餐来使用。
　　健身最大的作用是塑形，让你看起来更加有线条感。所以说不要觉得只要运动体重就会减少哦，这是一个误区，也是需要一个过程的。
　　现在都市生活的人们，整天坐办公室的容易肩膀和颈椎有小毛病，就算你是天天在外面走来走去，运动的也只是你的小腿而已。
　　keep的方便之处在于带着它，就像是一位私人的健身教练在你身边陪绑你一样。每天或者隔几天都按着上面的课程运动，会让你有意想不到的效果哦。
快来健身吧，马甲线不再是梦想！
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