有3000米的有没有什么竞走的比赛要怎样走也不是很累

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李建波:受哥哥影响踏上竞走之路 不算标准苗子
  李建波在北京奥运会50公里竞走获得第14名
  云南田径名将李建波再次出征奥运资料图片
  李建波的父亲拿着儿子当年的奖牌都市时报见习记者王小琴
  李建波的父母看着2008年报道过儿子的都市时报
  都市时报记者徐赵全发自会泽
  26岁的李建波已经是第二次参加奥运会了。2008年北京奥运会,他参加了50公里竞走的比赛,最终获得了第14名。四年来,他一直刻苦训练并取得了突破。今年2月,在江苏淮安全国竞走冠军赛暨伦敦奥运会选拔赛上,李建波荣获男子50公里竞走冠军,拿到了伦敦奥运会的入场券。此次再战奥运,李建波最大的目标就是寻求突破,力争取得比上一届奥运会更好的成绩。为此,他已提前奔赴意大利进行强化训练。而他的家人以及家乡的父老乡亲,也期待着他在奥运赛场上的精彩表现。
  时隔四年哥哥李建坤摩托换轿车
  李建波的家在会泽县鲁纳乡北坡村委会妥托村,距昆明约200公里,距会泽县城约80公里。四年前,因为他参加北京奥运会,本报记者曾造访过他家。日,记者再次踏上探访之路。
  驱车从昆明出发,沿昆曲、嵩待高速公路行进约2小时,下高速后进入待补镇,这里距离鲁纳乡还有20多公里。不到一个小时,车子到达了鲁纳乡街上。由于不是赶集的日子,街道上人很少,很多商铺都大门紧闭。在乡卫生院门口,记者见到了李建波的哥哥李建坤。“你们来得够快啊,还担心你们找不到呢。”李建坤一脸笑容,握手迎接。四年前记者第一次造访的时候,李建坤还是个小伙子,在北坡村小学当老师,骑的是一辆摩托车。现在他已结婚成家,并有了一个2岁的女儿,工作也调到了鲁纳乡中心学校,每个月有3000元的工资,还买了一辆起亚悦达小轿车。
  李建波家所在的妥托村离镇上还有7、8公里的土路。得知记者要到家里拜访,李建坤请了半天假,开着他的小轿车为记者带路。这一趟回去,他还带上了老婆和女儿,顺便回去看望一下父母。
  进村的土路只有约4米宽,顺着山势蜿蜒盘旋,时而上坡、时而下坡,时而左转,时而右拐。由于刚刚下过几场大雨,路上出现了几处塌方,车子要小心翼翼才能通过。在离村子约半公里的地方,一滩淤泥挡住了去路,只能下车步行。李建坤告诉记者,进村的这一公里多土路是去年才刚修好的,原来车子只能开到北坡村,然后从小路步行到妥托村。“我们村的小学生每天都要走路到北坡上学,放学后又走回家,我和建波小时候也是这样过来的,那时候的路比现在还难走。”
  生活变化最惦记“小波”的奶奶走了
  到了李建波家,他的妈妈代桂香高兴地到院子里迎接。“快进屋里坐,你们冒着雨来,辛苦了。”热情的李妈妈赶紧给客人倒上热茶,还抬了个火盆到客厅取暖。“我们这里一下雨就有点冷,你们衣服都淋湿了,快烤烤。你们还没吃饭吧,我给你们弄点吃的去。”一会儿,李妈妈就端上来一大箩箕刚刚煮好的洋芋,还拿出了两罐咸菜。“尝一尝,这是我们会泽的特产。”
  记者拿出四年前都市时报采访他们家的报纸,李妈妈看到报纸上自己的照片,笑着说:“又过了四年,我们都老了,孩子们都长大了。”和四年前相比,李家还是有了很大变化。客厅重新装修了一下,家里添置了沙发、电视柜、洗衣机、饮水机等家电,只是电视机还是那个19寸的小彩电。
  客厅的墙上挂着李建坤奶奶的照片。李建坤说:“奶奶去年10月份去世了,走的时候82岁。”四年前记者第一次造访时,老人一直念叨着他的孙子“小波”;四年后,孙子“小波”再次参加奥运会,老人却不在了,李建坤说:“奶奶病重的时候,最惦记的就是在外的小波,刚好那段时间建波在昆明,就回家看望了奶奶一趟。建波才返回昆明几天,奶奶就不在了,他又赶回家来奔丧。今年清明节,建波又抽空回了一趟家,到奶奶的坟上磕头。”
  父亲回忆李建波懂事孝顺能吃苦
  这时,李建波的父亲李文兴刚好从地里干活回来。得知记者造访,他高兴地说:“你们费心了,我记得四年前你们来采访过一次。”李文兴今年64岁了,身体还算硬朗。三个孩子都在外面工作,他和老伴依然在家种地。家里有7、8亩山地,主要种玉米和洋芋,收成好的话一年有四五千元的收入。李文兴还是村上的护林员和赤脚医生,收入虽然不多,但也能补贴一点家用。“现在孩子们都工作了,家里条件也好多了,吃穿倒是不愁,只要不生大病,日子还过得去。”李父欣慰地说道。
  聊起儿子李建波,李文兴说:“这娃娃从小就能吃苦,放学就帮着我们做家务、干农活,挑水、砍柴、打猪草什么都干。他小时候就喜欢体育、好动,看到电视里的武打片,他就跟着比划起动作来。后来送他到体校去练竞走,他也很刻苦,从来没有跟我们叫苦叫累过,这么多年来,他在学校、队里表现都不错,从来没有让我们操过心&&不过娃娃搞体育太辛苦了,他已经好几年春节没在家里过了,平时也很少有时间回家。但他很懂事、很孝顺,经常打电话回来,问问家里的近况,我们的身体如何。他每次到外地集训或者比赛,都会提前打电话回家告诉我们一声,比完赛也会打电话来报平安,告诉我们比赛结果。”
  李建坤补充说,“今年2月,建波在全国竞走冠军赛暨伦敦奥运会选拔赛上获得冠军,得到了参加伦敦奥运会的资格,他第一时间就打电话回家报喜,我们一家人都很高兴,都为他加油鼓劲。”
  当问及知不知道李建波哪天比赛时?李建坤说:“奥运会赛程出来后,我上网查到了建波的参赛时间是8月12日凌晨1:45。到时候如果电视转播的话,我们一家一定会守着看的。”
  启蒙榜样受哥哥影响,踏上竞走之路
  其实,李建波走上体育之路,与哥哥李建坤有很大关系。李建坤从小就喜欢体育,在鲁纳中学上初中时,经常参加学校运动会的田径比赛,并多次获得过400米、1500米的奖牌。李建波小学毕业时,李建坤考取了云南省体校读中专。每逢假期回家,除了帮助家里做农活外,李建坤经常带着弟弟在山道上练习跑步,教他一些跑步的技巧和要领,这为李建波奠定了良好的长跑功底。
  李建波上初二时,会泽县体育运动学校竞走队的何亚辉教练到鲁纳中学来挑选苗子。经过简单的跑步测试后,教练相中了李建波。“当时李建波的身材有些偏胖,并不算很标准的苗子,但他回答问题很坚决,反应很快,对竞走也很感兴趣,我决定录取他。”何亚辉回忆道。
  在哥哥的建议下和父母的支持下,李建波决定转读体校,从此走上了和普通孩子不一样的人生道路。2001年9月,李建波进入会泽县体育运动学校,开始接受专业训练。“刚刚到队里的新生都是以练习跑步来打基础的,他的表现不算突出,速度、耐力都很一般。”何亚辉说,“后来开始练习竞走,李建波掌握技术动作的能力也很一般,但我发现他的步频比常人要快很多,最快的时候每分钟能走210多步,竞走最关键的就是步长和步频,我觉得他有这方面的潜能。”在何教练的精心指导下,李建波自己也刻苦训练,进步非常快。
  短短几个月后,在2001年曲靖市第一届运动会上,李建波就斩获了3000米和5000米竞走的两枚铜牌。那是他第一次参加正规比赛,也是第一次获得奖牌。如今,那两块铜牌还珍藏在家里。李建波并没有自满,而是树立了更远大的目标。在何亚辉的记忆中,李建波是一个“话不多,很注重细节,对自己要求很严格,有确定目标”的学生。至今他都还清楚地记得,在一次训练中,李建波一本正经地问他:“老师,世界上最快的竞走速度是多少?”“这把我给问住了,但我看得出他是有远大理想的。”
  家人祝福能站上奥运赛场,已经很了不起
  李建波在会泽县体校只训练了半年多,因为表现突出,于2002年5月被破格招入了云南省体校训练,不久后便入选云南省体工队,成为云南竞走名宿沙应正带领的竞走队中的一员。2004年5月入选国家集训队后,李建波在国内乃至世界竞走赛场上斩获了多次冠军2004年6月获得亚洲青年田径锦标赛10公里竞走冠军;蝉联2007年、2008年全国竞走冠军赛20公里竞走冠军;2009年日本竞走锦标赛20公里冠军;2009年第十八届亚洲竞走锦标赛20公里竞走冠军;2010年在墨西哥举办的第二十四届竞走世界杯团体赛20公里竞走冠军&&
  “那时候我们姊妹三人都在上学,家庭经济条件很差,我们兄弟俩选择上体校,也是为了减轻家庭负担。因为体校是不收学费的,只要出点生活费就行了,中专毕业后能当个体育老师,也算是不错的出路。”李建坤坦诚地说,当时并没有想到弟弟能有如此大的进步,更没有想过能进入国家队参加奥运会。“这都是他自己努力的结果。这次参加奥运会,不论他取得怎样的成绩,我们都会为他加油、祝福。”
  采访结束后,李文兴一家人一再挽留我们吃完饭再走。因为还要赶到蔡泽林家采访,我们只好推辞了。李文兴、李建坤父子把我们一直送到村外停车的地方。临别时,李文兴还说:“等小波奥运会比赛完了回家来,一定邀请你们来家里做客。”
  2008北京奥运会上,李建波虽然只获得了第14名,但李家还是把家里唯一的一只山羊宰了,请亲朋好友来大吃了一顿。在李建波的家人看来,对于一个从农村走出来的孩子,只要能站到奥运会的赛场上,就已经很了不起了。
  李建波时间
  8月12日凌晨1:45
  男子50公里竞走
  在此次入选中国队奥运阵容的3名云南田径选手中,只有李建波参加过4年前的北京奥运会,这是他第二次代表中国军团出征奥运赛场。上届北京奥运会取得第14名的成绩的他,再战奥运的最大目标便是寻求突破。
  李建波档案
  出生地:云南曲靖市会泽县
  出生日期:1986年11月
  身高:176cm
  体重:68公斤
  运动队:中国竞走队
  荣誉:2007年、2008年全国竞走冠军赛20公里冠军;2008年北京奥运会男子50公里竞走第14名;2009年第十八届亚洲竞走锦标赛20公里竞走冠军;2012年全国竞走冠军赛暨伦敦奥运会选拔赛男子50公里竞走冠军。
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来源:搜狐体育
作者:老杨
  北京时间8月20日,2016年里约奥运会的田径比赛,继续在第14个比赛日进行。女子20公里竞走决赛,参赛的3名中国选手发挥出色,刘虹以1小时28分35秒的成绩获得冠军,吕秀芝以1小时28分42秒获得季军,切阳什姐以1小时29分04秒排名第五。
  虽然只是铜牌,但来自安徽黄山市歙县王村镇的23岁姑娘吕秀芝,在整个赛事中保持稳定,表现良好,最终拿下了一枚奥运铜牌,也成为黄山市有史以来的奥运会获得奖牌第一人。让我们认识下来自安徽的姑娘吕秀芝,
  在邻居眼中,她是“假小子”,整天蹦蹦跳跳,俨然一个调皮的男孩;在父母和邻居眼中,她又是一个孝顺懂事的“乖乖女”。她是一颗正冉冉升起的奥运新星,从黄山到里约,她用“走”一边阐述“竞走”的魅力,一边独享山花正开烂漫的风景。
  吕秀芝是黄山市第一位奥运选手,她从大山深处一路走来。2012年,凭借出色的“走”步,她实现了个人的奥运梦想,2016年,她再次依靠个人在北京世锦赛和奥运选拔赛的不凡表现,让一个乡野丫头的奥运梦想再次拓展,拖向里约。
  1993年,吕秀芝出生在歙县王村一个农民家庭,全家靠父母打工维持生计。从学会走路起,吕秀芝就像男孩子一样特别好动,整天蹦蹦跳跳,是父母和邻居眼中的“假小子”。2007年,黄山市举行中学生田径运动会,首次设立竞走项目。听说设立这个项目后,指导吕秀芝练跳高的卢老师让她突然改练竞走,因为卢老师觉得吕秀芝具备这方面的天赋。
  这是吕秀芝第一次听说“竞走”这个词,她感到很新奇,于是就很爽快的答应了,练得也很勤奋,并从此与竞走结下了不解之缘。但练体育是个既辛苦孩子,又劳烦家庭经济的事儿。对于出生在农村的吕秀芝而言,秀芝爸妈为了支持女儿发展,他们夫妇将孩子送到专业体校进行训练,而其父母则边打工边陪读。
  进入体校后,吕秀芝不仅天赋出色,而且来自农村的也在专业方面肯下功夫、能吃苦耐劳,于是经过专业训练一年多后,她凭借出色表现进入安徽省队开启了专业运动员生涯。安徽省第十二届运动会上,吕秀芝获女子甲组3000米竞走冠军。
  2010年6月,吕秀芝正式调入国家竞走集训队。这一年,在全国竞走锦标赛上,首次参加大赛的吕秀芝就获得少年女子组10公里竞走铜牌。
  进入国家集训队之前,吕秀芝有这样一个故事令人感动。江苏淮安体校是临近秀芝家乡较好的体校,但初到一个陌生环境,秀芝并不适应。为了支持女儿,秀芝的爸爸妈妈放下了家里家外一切事情,把弟弟托付给爷爷奶奶,双双前往淮安,一边打工一边照顾秀芝。亲情给了秀芝无穷的动力,她的训练更刻苦了。冬天早晨5点钟,外面还是漆黑一片,但秀芝已经起床,一路小跑到了训练场。训练场大门每天早上5点40分才有人来打开,秀芝就自己爬墙进去训练,每天如此。
  但在进入国家队后,吕秀芝清醒地意识到自己综合素质不够扎实,专项力量、技术等方面还有欠缺,勤奋地他便练得更主动、更积极了。紧接,吕秀芝开启了自己征战国际国内重要赛事的历程,先是用两年多时间依靠表现不俗成功跻身伦敦奥运;2015年,她又在好手如云的北京世锦赛收获一枚宝贵的银牌。
  从一个练长跑的中学生转而先后两度参战奥运,吕秀芝靠的是自觉,靠的是坚持。她曾经微笑着说,只要不放弃,坚持自己的梦想,一步一步脚踏实地向前走,你就一定会实现自己的梦想!
  据说,吕秀芝在淮安体育训练学校时,有一次室外温度达到零下12℃,秀芝晨练结束回到家,无意中说“我的耳朵要掉下来了,外面好冷好冷”。秀芝妈妈心疼女儿,劝女儿别练了。秀芝一口回绝,“不行,这条路是我自己选的,非要走下来。”正是凭借这股韧劲,仅仅一个月,吕秀芝的表现就叫教练竖起了大拇指。
  2012年,伦敦奥运竞走决赛开始时,在离伦敦万里之遥的歙县王村镇王村村已是凌晨时分,但当地的村民们都没有闲着,而是选择了围在电视机前,紧张地观看奥运会女子20公里竞走决赛。他们屏住呼吸,在心里默默地为我国小将吕秀芝加油助威。最终,吕秀芝用时1小时27分10秒,以第六名的成绩冲过终点线。这对于首次参加奥运会的她而言已是莫大的惊喜。
  日,北京鸟巢迎来了中国田径军团最为看好的竞走决赛,吕秀芝和竞走一姐刘虹,以及另一选手聂晶晶组成了中国的三保险,经过有效的战术配合和全程细节有效的全力比拼,最终吕秀芝继师姐刘虹之后在家门口收获了一枚银牌。
  在这之前,刘虹收获了中国十二届全运会和仁川亚运会的金牌各一枚。相比全运会和亚运会,世锦赛的奖牌虽然颜色成分略差一点,但其奖牌所拥有的含金量和价值远大于前两者。
  有人说练习竞走很苦很累,但在吕秀芝看来却充满了快乐!“其实竞走给我带来了很多快乐,改变了家人,我的家庭经济情况不是很好,所以很多东西让我觉得竞走给了我快乐。比如说我给家里买了一套房子,在家乡买的,不是特别贵,在我的能力范围之内,这样就帮助了家人。”
  吕秀芝练竞走的另一个原因是因为弟弟,她的弟弟天生残疾,吕秀芝希望用自己付出的汗水改变弟弟的生活条件,让弟弟感到幸福,“家庭给我的是动力,不是压力。我有一个比我小三岁的弟弟是天生残疾的,身体不好,这几年来不能动,不能自己穿衣服、翻身,不能自理,我的弟弟给我了动力。”
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(责任编辑:梁猛 US039)
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