我这个人比较喜欢做瑜伽,所以我女朋友练瑜伽被别人干都建议我去考取瑜伽教练证,请问南京瑜伽教练培训需要多少钱?

喜欢瑜伽的朋友·想想为什么你的体适能教练从来不让你去上瑜伽课程·为什么私教课程中不会有瑜伽呢 看看这篇文章吧·你们需要真正的去了解瑜伽 了解你们的身体·
瑜伽(梵文YOGA音译)原本是古印度僧人的一种修行方法,如今风靡全球。在中国,近几年瑜伽也迅速成为都市女性推崇的一种时尚运动方式。瑜伽的卖点正中现代女性的心窝:美体、减肥、减压甚至治愈或者减轻关节炎等常见疾病。榜&包治百病&,瑜伽行业却病得不轻。&记者调查发现,几乎所有瑜伽会所都在声称自己&正宗&,能颁发&国际通行&的瑜伽认证,而事实上全世界的瑜伽都没统一的标准,&国际通行&从何谈起?所谓的瑜伽教练有些只是在校大学生或者身体条件好的运动员,而他们由外行被培训为教练甚至只需30天的时间。商业冲动之下,瑜伽撒了多少谎?专家揭批瑜伽伤人前两天,一名瑜伽师向记者报料:&瑜伽的动作看似柔和,却是毁伤脊柱的运动!它比踢足球、打篮球之类的激烈运动受伤几率要大得多。&瑜伽病&已经成为新名词。&医学专家证实了一些瑜伽体式对脊柱的伤害。● 瑜伽柔和的动作里处处是陷阱&不少瑜伽练习者希望有朝一日到瑜伽发源地恒河边的草地上迎着朝阳做瑜伽。其实,恒河脏得在里面沐浴一次就有50%的可能得皮肤病。许多教练给学员说:&瑜伽是梵天的一个梦。&在网名为&半路&的瑜伽师看来,瑜伽确实是一个美丽的梦,真实的情况是那些看似柔和的动作里处处是陷阱。&半路&今年37岁,南阳人,自称十几岁时找不到人生的终极意义、解不开生命的疑惑,于是看过不少书拜过不少师。那时候正是气功热,他&学习过不下2000种修炼方法,实践过导引术、瑜伽之类的技术不下200种&,19岁时成为中国瑜伽研究会会员。2006年,&半路&开始做瑜伽教练。当时很偶然,一张瑜伽会所的派单塞给正在深圳街头行走的他。于是,他就去那里做了一段瑜伽师,结果内心很矛盾,没办法做下去。&半路&说:&瑜伽本身就存在非常大的错误,理论基础和方法存在根本性错误和方向性的误导。我如果跟会员讲实话,会伤害到那些靠此吃饭的教练。那些女教练是带着伤病在教别人呀。如果不告诉会员,我良心上过不去。瑜伽是双输选择。&2006年7月,&半路&在深圳社区论坛发表《瑜伽&&毁伤脊椎的运动》,然后开博客批评瑜伽,&在全国只有我一个&。●& 专业人士从四方面揭批瑜伽&半路&从瑜伽的体式、呼吸、清洁法、减肥等方面进行了揭批:体式。现在流行的瑜伽体式很多是反方向对关节用力,这会对关节造成损害。瑜伽中有大量向后弯曲脊柱的体式,这会造成脊椎骨对椎间盘的过度挤压,造成椎间盘和脊椎的伤病和老化。在瑜伽教学中,有一句标准的解说词是:&达到身体的极限&,并提醒&感到疼痛就不要再做下去&,实际上当人感到疼痛的时候就已经受伤了。呼吸。瑜伽体式练习要求呼吸配合体式,初学者往往配合不好,易造成呼吸系统进而是神经系统的紊乱。其实,这样做与自然呼吸在健身效果上没有多少区别。之所以强调用呼吸配合体式,不过是掩盖瑜伽体式就是一种加了音乐的柔软体操这个实情罢了。瑜伽的深呼吸不可以多做,做得多会使体内氧含量高,二氧化碳含量低,打破体内酸碱平衡,造成过度换气综合征。很多瑜伽老师一开口就&补氧&,声称头昏也没有关系,其实健康的人不需要补什么氧气。清洁法。瑜伽的清洁法有净肠术、布带净胃术,还有盐水净胃术(喝下盐水后用指头刺激咽喉进行呕吐)、胶管净胃术(喝下盐水将胶管一端插入,身体前倾让胃中水通过胶管流尽)、盐水净鼻术(手执半壶温盐水,从一个鼻孔灌入,由另一鼻孔自然流出)、胶管净鼻术(把柔滑的细软胶管的一端自一鼻孔插入,从咽喉部拉出,牵胶管来回拉动)、净目术(眼睛凝视烛光甚至太阳)&&这些清洁方法违背常识,违背自然,会缩短生命,实属&杀鸡取卵&。&减肥。经常运动、尽量吃素不吃肉,即使不练瑜伽,坚持下来也能达到减肥效果。高温瑜伽被推崇为减肥的良法,
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小萝莉来了哦
1234再来一次
就不能给点播下去的信心
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我是在上海黄浦区的麦舒瑜伽上的教练培训,其实我们老家也有这种培训,可是我想在上海培训出来的多好听啊,再说他们的广告做的可真是好,看起来非常正规,于是我就报了名,可是接下来的发现却让我大跌眼镜.首先,培训的老师太差了,根本没有他们广告上说的什么什么著名导师,连个著名导师的影子都没看见过;其次;培训时间太松散,想练就练,想上课就上课,老师还会搞个突然请假失踪;第三,就没有学习的氛围,整个感觉是家庭小作坊.我很早就开始后悔啦,但是钱也交了,课也上了,没办法只好硬着头皮上下去,然后毕业了他们广告上说的包找工作嘛也是口头说说而已,然后拿到的证书上就和他们广告上说的学校不符.算了,毕业了,开始回来找工作,原来这个圈子里面的人都知道的,所以只要说是这个地方培训出来的,接下来对方就没有回音了.各位要入行做瑜伽教练的姐妹们一定要擦亮眼睛,在上培训学校前要做个详细的调查,看看这个学校的口碑什么的,还要实地考察,千万别象我这样,花了钱还把肠子悔青了.
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你好,我的骨盆有点歪,想通过练习瑜伽来矫正,可以向你请教一下吗?
回复:4楼你可以咨询下我妹妹,她是周景丽瑜伽老师的学生,现在也已经开始传授了。
选择瑜伽学校是要谨慎,我现在也在纠结这个事
回复:4楼学院曾经有过这样的例子,三个月后骨盆正常,并收进不正常度2.5寸 你可以百度静慧瑜伽静修中心或者静慧瑜伽学院 为你制度专属调理课程
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