我想知道自己是不是肌肉型小腿肌肉右

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-09 07:53 标签： 肌肉小腿怎么瘦下来
怎么判断是不是肌肉型小腿？
怎么判断是不是肌肉型小腿？
怎么判断是不是肌肉型小腿？我的腿放松的时候很松，可是站着的时候很结实，小腿两侧都有点突出，我人也偏瘦。请问是不是肌肉型小腿呢
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医综合
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问题分析：您好，根据你的描述，人的小腿都是这样的啊。最容易识别的方法是把小腿搭高然后振动几下，看看肉肉是不是大幅度晃动，如果大幅度晃那就可能是肥肉。意见建议：真正的肌肉是根本捏不动的，小腿上能捏动的都是脂肪，只是有些人脂肪比较紧实有些人松弛罢了。只要不是特别松弛，都没关系的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
问题分析：你好，站姿，用手掐掐小腿，掐得起皮来就不是肌肉型。若小腿是有明显一团突出的、硬硬的就是肌肉型。意见建议：真正的肌肉是根本捏不动的，小腿上能捏动的都是脂肪，只是有些人脂肪比较紧实有些人松弛罢了。只要不是特别松弛，都没关系的！建议你做些柔韧性的运动，坚持蒸桑拿也有效果。
问怎么辨别腿上的肌肉和肥肉啊？
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，皮肤病，高血压、糖尿病、心血管疾病，中医保健
&&已帮助用户：5772
病情分析： 其实最简单的体例就是你拧一下自己，看见脂肪粒就是脂肪，拧不动的就是肌肉了，还有也可以看出来，走路就能看出来，一般能看出腿的线条，有肌肉的一看就清楚，肉软软的就是肥肉肉，硬的就是肌肉 脂肪无论什么姿态下，其严重水平是不变的；肌肉在缩短（用力）时粗壮、坚硬、隆起，在舒张（放松）时稀松、优柔、平复。意见建议：在用力的时候肌肉会收缩的，比如上楼的时候你就可以摸一下哪里较硬，那就是肌肉，脂肪是没有肌细胞的。
问脂肪型小腿怎么减啊？
专长：中医、骨伤、按摩
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您可以双手叉腰，背脊同双腿都要直，眼要直望。将腿跟慢慢提升，只用腿尖企好，重复做10次。有助增加肌肉及拉长腿筋。提起左腿，于空中停留1秒，然后换右腿，每边做10 次。双腿企直，腰要直，双手叉腰，向直望。腰要继续伸直，其中一只腿向前踏，后腿向下屈曲成L型。左右腿各做5次，可以达到很好的效果。
问我的小腿很粗，是肌肉型，那要怎么减掉？
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41844
病情分析： 你好；打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。意见建议：：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 运动（2） 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
问怎么判断自己小腿是不是肌肉型腿阿!
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
病情分析： 你好，根据你说的情况是需要你到医院给予检查，确诊后可以给予活血类药物对症治疗的，确诊后可以给予按摩处理的
问1小腿放松的时候是软的一绷紧就有硬块请问是属于肌肉型...
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
&&已帮助用户：65983
病情分析：。绷紧了当然是硬的，如果绷紧了还是软的，那么你的肌肉就有问题了意见建议：一般还是建议及时的外科检查，很必要的，结合活血止痛胶囊试试
问怎么看自己是肌肉型小腿还是脂肪型 ...
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，体质性的，基本是的锻炼试试，继续观察吧。为好的啊。
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每天拍打5分钟 就可以瘦腿步骤一：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由...
微问助手 [嘘] 以前认识的一个同学 [hold住] 减掉肉肉了 … ~ 她那 @_Maureen-聪可 可以看图片 [爱心传递]
每日敲打大腿外侧各200下,一个月后,裤筒会松了!那是人体的一条经络---胆经!因为胆经不通,导致大腿外侧肌肉肥大....摘抄于&
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答: 人吃了异性蛋白后出现病态反应。此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能不...
答: 你好。疝气不手术治疗是治不好的。所谓的疝气，打个比方，就是你用塑料袋装着一袋子的衣服，当塑料袋破了的时候，衣服就会从破裂口中脱出来。疝气就是差不多这个原理，需要...
答: 你多试试其他水分东西,看看什么情况,一是你说的疹子,2是有过敏的物质,要是第2种就有点费事了。
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这个不是我熟悉的地区怎么判断自己小腿是不是肌肉型腿阿!_百度宝宝知道

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