单车课堂:骑自行车的三共享单车不适合中国是什么

[单车课堂]什么是bike fitting(图文)
没有正确Bike Fitting导致的常见问题做好Bike Fitting可避免运动伤害,所骑自行车与体型不契合可能引发不适感。- 腰背或颈部疼痛- 双手或手指麻痹- 肩膀疼痛- 盆骨不对称- 脚掌底有刺热的感觉- 膝盖疼痛- 男性及女性生殖器官不舒适- 跟腱疼痛- 臀部疼痛如何做Bike Fitting其实Bike Fitting包含多方面的fit,我们主要讲述两方面的内容,当然更多是需要车友们在购买自行车的过程中寻找更好的Fit 服务。车架尺寸选购一台用来运动的自行车,首先要注意的就是车架的大小是否适合骑乘者的身材。车架大小的测量,一般是以车架立管的长短作为标准,立管长的车架车身长度也越长;也可以坐在座垫上双脚踏在踏板一上一下放置,在下的腿可以自然垂下摆直,如此的高度可使脚在踩踏时能有余裕空间伸展。一般公路车的车架尺寸,以量产车架品牌多为每二公分一个尺寸,而高级纯手工车架品牌则为每一公分一个尺寸。以(大齿盘)中轴心至上管立管接头处中心,可从最小47公分逐渐大至62公分共8或16个尺寸。我们可以用:跨下长×0.65=车架立管长度上述公式来选择适合自己身高的公路车架尺寸。单车初学者也可以对照以下简图进行车架挑选:龙头把手的尺寸选择自行车除了应注意车架尺寸是否适合身裁以外,另两项必须注意选择的就是龙头与把手的尺寸。龙头长度的测量一般是以手上臂与下臂成90度,手肘顶住坐垫前缘(坐垫杆应调至坐垫中央位置),此时中指尖距离把手后缘应为三指幅至三指幅半的距离,如果车架的尺寸适合身裁的话,通长所使用的龙头长度多半在11至13公分(每一公分一个尺寸)。以公路车而言把手宽度的选择则是将把手顶住肩膀,把手的两端应位于上臂与肩膀连接处的手臂中央。把手的尺寸一般国人男性多使用把手外缘42至45公分(每一公分一个尺寸)。若是经测量的适当尺寸为42公分,建议可采用大一号43公分的把手,如此可以增加平路冲刺或上坡时站立摆车加速的力量,同时又可兼顾姿势的低风阻特性。登山越野车为了增加骑乘的操控性能把手宽度远宽于公路车,宽度多以56公分及58公分两种尺寸为主,用在下坡赛专用的把手则宽度在63公分以上。Bike Fitting的网站:BikeRadar;; Fit Calculator版块; 这是一个可以通过输入个人数值便可得到合适的车架及各个尺寸。责任编辑:凌子
您还可以输入200字
最後的接不e!单车课堂解决25个令人头痛的单车故障问题_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
单车课堂解决25个令人头痛的单车故障问题
&&单车课堂解决25个令人头痛的单车故障问题
阅读已结束,下载文档到电脑
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢[单车课堂]:每个骑士都因该知道的几个技巧
技巧_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
[单车课堂]:每个骑士都因该知道的几个技巧
阅读已结束,下载文档到电脑
想免费下载更多文档?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 单车课堂 的文章

 

随机推荐