睡觉前女生做什么运动能长高，十天之内。必定长十厘米

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-16 13:29 标签： 做什么运动有助于长高
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在等腰△ABC中，腰长10厘米，底边长16厘米，点P在底边上以0.5厘米/秒的速度从点B向点C移动，当点P运动到PA与腰垂直的位置时，点P的运动时间为______秒．
乌石の1728
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过点A作AD⊥BC于D，∵AB=AC，∴BD=CD=BC=×16=8，①当PA⊥AC时，如图1：∵∠PAC=∠ADC=90°，∠C=∠C，∴△PAC∽△ADC，∴，即：，解得：PC=12.5，∴BP=BC-PC=3.5，∴点P的运动时间为：3.5÷0.5=7（s）；②当PA⊥AB时，如图2，同理：△ABP∽△DBA，∴，即，解得：BP=12.5，∴点P的运动时间为：12.5÷0.5=25（s）；综上可得：点P的运动时间为7或25秒．
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首先过点A作AD⊥BC于D，由AB=AC，根据三线合一的性质，可求得BD与CD的长，然后分别从当PA⊥AC时与当PA⊥AB时去分析，通过三角形相似，即可求得BP的长，又由点P在底边上以0.5厘米/秒的速度从点B向点C移动，即可求得点P的运动时间．
本题考点：
等腰三角形的性质；勾股定理．
考点点评：
此题考查了等腰三角形的性质与相似三角形的判定与性质．此题难度适中，解题的关键是分类讨论思想、方程思想与数形结合思想的应用．
7或25要过程么？
扫描下载二维码睡前做什么运动可以长高？
全部答案（共1个回答）
个子不高实在是人生的一大缺憾。作为一个身高不高的人深有体会。这些年来也试过各种方式，想增高下面介绍一下一些可以增高的运动方式。
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答: 怎样治疗腰疼，用盐热敷可以吗？
答: 能吃。腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早期...
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睡前一动作暴涨10厘米 想要长高的赶紧做起来
时间： 14:47:04&& 来源：&&编辑：三九养生堂
　　长高靠运动有用吗
　　大部分运动都有利于成长，其中频繁刺激骺板的运动更有效果。
　　1.有趣的童谣加跳绳
　　跳绳是刺激骺板，促进成长的代表性运动，而且只要有跳绳随时随地都可以做。但是如果只是制订&每天15分钟跳绳&计划，那么孩子很快就会感觉厌烦。这时可以放孩子喜欢听的童谣，边听边跟着音乐跳会增加很多乐趣。还可以尝试不同的跳绳方法。比如双脚同时跳，单脚跳，双脚轮流跳，并腿跳，分腿跳等。幼儿跳绳每跳30秒~1分钟最好休息一会儿，跳的时候最好不要脚跟落地。如果跳绳时落地力量特别大，也容易给膝盖和腰部造成伤害。
　　2.玩篮球
　　篮球有很多跳跃动作，是刺激骺板的好运动。而且游戏规则简单，跟其他小朋友做身体对抗也会很有趣。投篮时跳跃的动作会刺激关节和膝盖，能促进骨骼的生长，并提高骨质密度。
　　3.快步走
　　每天吃晚饭后，跟家人一起像散步一样快步走非常有利于成长。让孩子一个人快步走，一般孩子都不会愿意，如果跟家人一边聊天一边走不仅时间过得快，还能让孩子感受到爸爸妈妈的爱心。如果每天坚持快步走，那么有氧运动30分钟以上不仅能促进成长，有利于身体健康，还能减少体内脂肪堆积，预防肥胖。但是如果走得过快，出现大口喘气的现象，就不是有氧运动而变成无氧运动了，所以需要注意控制运动强度。
　　长高小窍门
　　虽然基因的限制让我们必须听天命，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运动，是尽人事最有效的方法。
　　父母要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。多吃含有蛋白质的食物，特别是里面的&氨基酸&，它可是长个子最好的帮手。接下来向大家推荐一点长个子的食物：牛肉、鸡肉肝脏、猪腿肉、豆类虾螃蟹、贝类、海藻、面粉、小麦胚芽、蔬菜等。
　　均衡饮食
　　孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。
　　青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取卡，女孩子则需要卡。
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