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于康吃好每天3顿饭2：这样吃饭更健康
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女生体重身高标准
9岁女孩身高128厘米，体重48斤。想问下9岁女孩正常身高是多少？身高偏矮的话需要做哪些检查可以让身高达到正常水平。
病情分析：最简单的计算方法是将身高厘米数减去105（西方人减100），得出的是标准体重的公斤数，在这个值的上下10%以内属于正常，超过或不足标准体重的10%为超重或体重不足，超过或不足标准体重的20%为肥胖或消瘦。指导意见：如一个人身高1米65，那他的标准体重应该为60公斤，高于66公斤为超重，高于72公斤为肥胖；低于54公斤为体重不足，低于48公斤为消瘦。
病情分析：没有什么正不正常的，身高是龙生龙凤生凤的过程，个子高的父母生的小孩就高父母不高小孩也不高指导意见：所以你说的年纪和身高是没有比例的只有身高和体重的比例，九岁的小孩多高的都有所以这个没有比例的，检查以后正常的就是父母个子不高了可以打生长素的。
我女儿5月16号6岁生日，现在身高124，体重54斤，请问正常吗？谢谢
病情分析：
你好，你孩子的体重机身高是正常的，，3-6个月每周增加150－180克，6－9个月每周增加90－120克，9－12个月每周增加60－90克；第2年平均增加克，2岁以后平均每年增加2000克左右；指导意见：宝宝出生时平均身长50厘米，1－6个月每月平均长2．5厘米，7－12个月每月平均长1．5厘米，周岁时比出生时增长25厘米。1－10岁＝年龄×7＋70厘米,祝宝宝健康成长。
病情分析：你好，根据你孩子的年龄以及发育情况来看，你这个应该属于中等发育的表现指导意见：一般女孩子的发育在同龄当中主要与标准不是相差太多，就问题不大的，平时注意饮食合理就行了
女，158厘米多少斤算是标准体重？我现在有59公斤了很担心无想想达到标准体重我该怎样做
病情分析：你好，你现在有什么可担心的呢，对于你的身高来讲应该在九十五左右比较合适。指导意见：你现在的情况应该看上去稍微有点胖吧，但是没关系的，只要是身体健康就好了，祝你健康！
病情分析：你好，简单的计算方法是用身高减去105就是标准体重，你标准体重应该是53kg，你59kg稍微高一些，但是正常范围。指导意见：可以计算一下体重指数，体重除以身高的平方，18-24是正常范围，你的体重指数应该是59÷1.58÷1.58=23.6，是是正常范围，但是正常高值，祝你阖家幸福。
10岁女孩标准的身高和体重各是多少？
病情分析：您好，10岁女孩，一般体重为28kg左右，身高为145cm左右。指导意见：对于身高，青春期前，每年增长5～7cm就属于正常。如果想让体重、身高稳定增长，平时应加强营养，不挑食，保证有充足的睡眠时间，不熬夜，同时积极锻炼身体。
病情分析：根据你的描述，考虑为想知道10岁女孩标准的身高和体重。指导意见：建议：因为个人的发育标准并不是一致的，所以身高在116-156cm，体重在15-42kg的范围内，都算是正常的。
我今年22岁,体重60千克,身高165cm我正常吗想减肥我该减肥吗,男朋友老是嫌我胖
病情分析:女性,22岁,体重60千克,身高165cm,体重是否正常意见建议:标准体重算法： BMI = 体重 / （身高）2正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 & 30 中度肥胖 ： 体重指数 & 35 重度肥胖 ：体重指数 & 40 你的是22.04,属于正常体重
体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准,其缺点是不能反映局部体脂的分布. BMI＝体重（千克）／身高2（米2）
BMI 分类 WHO 标准
中国参考标准 相关疾病发病的危险性
正常范围 18.5～24.9 18.5～22.9 18.5～23.9 平均水平 意见建议:
你的计算结果是标准的,但体型是有点偏胖.
我是女生今年16岁身高158是不是偏矮了
病情分析：你好，一般16岁所有的女孩子身高已经基本接近正常成年女性的身高了，多数在155–165厘米之间，体重的正常计算公式为身高–105=体重（千克）。体重只要在这个数值的正负百分之十以内都是正常的。意见建议：意见建议：
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
病情分析：16岁的青春美少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。意见建议：女性身高=（父亲身高＊0.923母亲身高）／2
你可以自己算算，但是你现在在发育期，这个数字只能代表现在一段时间
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女生体重身高标准相关热门回答1．下列营养物质中在人体不能产生能量的为（）；2．人体缺乏（）会引起脚气病A．VB1；3．下列属人体必需微量元素的是（）；4．下列食物属《中国居民膳食指南（2007）》建；5．下列哪种状态不符合WHO的健康标准（）A．精；6．根据BMI标准，身高172厘米中国男性，体重；7．收缩压和舒张压分别为（）mmHg人群，属中度；8．人体所必需的七大营养物质中，单位产
1．下列营养物质中在人体不能产生能量的为（
）。 木质素
2．人体缺乏（ ）会引起脚气病A．VB1
3．下列属人体必需微量元素的是（ ）。D．Zn
4．下列食物属《中国居民膳食指南（2007）》建议每天食用的为（ ）B．大豆及其制品
5．下列哪种状态不符合WHO的健康标准（ ）A．精力充沛，夜不能寐。
6．根据BMI标准，身高172厘米中国男性，体重（
）K属肥胖体B．83
7．收缩压和舒张压分别为（ ）mmHg人群，属中度高血压患者。D．140；106
8．人体所必需的七大营养物质中，单位产能最高的是（ ）。C．脂肪
9．下列食物蛋白中，除（ ）外，均属于完全蛋白，即优质蛋白。B．肉皮中的胶原蛋白
10．瑞典科学家研究表明，长期大量服用(
)，将导致寿命大大缩B．VA和VD
11．在人体中，（
）被称作“血管清道夫”；血液中一定浓度的该蛋白可有效防止和延缓抗动脉粥样化的发生。A．高密度脂蛋白
12．“散装白酒”引起中毒，主要是其(
)含量超过食品标准所致。
13．在室温下呈半固态的天然油脂，常常富含（ ），适量摄入有益健B．单不饱和脂肪酸
14．胰岛素依赖型糖尿病多发生于青少年；（ ）糖尿病多发生于40岁以后，占糖尿病总人数80%～90%，发病前多肥胖。 B．II型
15．氢化油产生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等风险，世界各国已纷纷限制，但（ ）却在大规模、无限制地使用D．中国
16．人体血液的正常酸碱度在pH值为（
）范围，属于中性偏碱的环境。D．7.35～7.45
17．白酒与（
）混饮，容易导致醉酒，有害身体健康。B．汽水
18．霉变的大米、小米、玉米富含一类致癌物（
），即便水洗、高温均无法将其彻底清除。D．黄曲霉素
19．“一二三四五、红黄蓝白黑”简要地概括了人体实现平衡膳食每天应遵循的基本原则。其中的“四”指的是（ ）四句话。C．不咸不甜；有粗有细；三四五顿；七八分饱
20．下列谷类属于性平的是（
）。A．大米
21．下列营养物质中在人体不能产生能量的为（
）。 D．乳糖
22．人体缺乏（ ）会引起恶性贫血。D．叶酸
23．下列属人体必需微量元素的是（ ）。C．Se
24．下列食物属《中国居民膳食指南（2007）》建议每天食用的为。B．牛奶
25．下列哪种状态不符合WHO的健康标准（ ）B．头发有光泽，常伴有头屑。
26．根据BMI标准，身高165厘米中国女性，（
）K属超重体型。 C．66
27．收缩压和舒张压分别为（ ）mmHg人群，属重度高血压患者。A．185；79
28．人体所必需的七大营养素中，优先被利用的产能物质是（ ）。D．膳食纤维
29．牛奶中（ ）极易被人体吸收，促进骨骼发育。因此，牛奶是该矿物质的理想来源。A．Ca
30．下列维生素中，（ ）的缺乏将导致人体红细胞异常。该维生素只存在于动物性食物。因此，长期素食将带来严重健康隐患。D．VB12
31．在人体血液中，（
）负责将食源性三酰基甘油运送至肝脏组织集中进行降解。C．乳糜微粒
)日起开始征收脂肪税，以减少民众脂肪摄入量。征税对象为所有含饱和脂肪的产品，包括黄油、牛奶、比萨饼、油类B．丹麦
）属于人体必需脂肪酸，人正常生命代谢不可缺少，但人体内又不能合成或合成量不足，必
需从食物中摄取，否则将导致人体疾病发生。某些动植物油脂富含该类脂肪酸。C．亚油酸、亚麻酸
34．受检者空腹时的血糖浓度超过标准，同时餐后2小时血糖浓度也超过（
）mmol/L，则被诊断
为患有“糖尿病”。D．11.1
35．根据我国每日膳食营养供给标准，三大产能营养物质的供能应遵循一定比例，其中蛋白质占总能量的（
）比较合理，但有时可随劳动性质和生理状态进行调整。D．10%～15%
）可促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道的速度，减少在肠内的吸收；在大肠中还可吸收水分，软化粪便，起到防治便密的作用。B．不可溶性膳食纤维
37．土豆与（
）一起烹调食用易导致人体消化系统的不良反应。A．牛肉
38．预防细菌性食物中毒现象发生的有效措施：所有动物性食品食用前，都进行一定时间的（
）处理。C．高温
39．“一二三四五、红黄蓝白黑”简要地概括了人体实现平衡膳食每天应遵循的基本原则。其中的“五”指的是（ ）。A．500 g以上水果与蔬菜
40．下列水果属于性寒的是（
）。B．香蕉
41.下列营养物质中在人体不能产生能量的为（
）。 B．维生素
42.人体缺乏（ ）会引起夜盲症。B．VA
43.下列属人体必需微量元素的是（ ）。 A．I
44.下列食物属《中国居民膳食指南（2007）》建议每天食用的为（ ）。
45.下列哪种状态不符合WHO的健康标准（ ）
能适应各种生活环境，但不适应工作环境。
46.根据BMI标准，身高180厘米中国男性，体重（
）K属正常。 A．75
47.糖尿病患者（ ）浓度显著高于正常值，还常伴有尿糖现象。D．血糖
48.人体所必需的七大营养物质中，不参与代谢反应的是（ ）。D．膳食纤维
49.大米、小麦等谷类食物中往往缺乏人体必需氨基酸中的（ ）。A．赖氨酸
50.维生素可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中维生素(
)是脂溶性的，存在于许多动物性食物和部分植物性食物中。B．A、D、E、K
51.在人体血液中，（
）负责将肝脏组织新合成的内源性三酰基甘油运送至皮下及其他部位脂肪组织加以存储。B．低密度脂蛋白
52.人体毛发的主要成分为（
），因此，每天饮食中必需保证该营养物质的摄入量才能美发。A．蛋白质
53.在室温下呈固态的天然油脂，常常富含（ ），过量摄入将导致肥胖、乳腺癌、肠癌等相关疾病发生。A．饱和脂肪酸
54.受检者空腹时的血糖浓度超过（
）mmol/L，同时餐后2小时血糖浓度也超过标准，则被诊断为患有“糖尿病”。A．6.2
55.根据我国每日膳食营养供给标准，三大产能营养物质的供能应遵循一定比例，其中碳水化合物占总能量的（
）比较合理，但有时可随劳动性质和生理状态进行调整。C．60%～70%
56.下列膳食纤维，除（
）外，均属不可溶性膳食纤维，足量食用，可有效防治便秘。C．果胶
57.体质偏寒者，食用螃蟹之后，喝一杯温热的（ ），能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。D．生姜红糖水
）学名为四次甲基二砜亚胺，因其毒性过大而被列为禁止生产的药物。毒鼠强
59. “一二三四五、红黄蓝白黑”简要地概括了人体实现平衡膳食每天应遵循的基本原则。其中的“二”指的是（ ）。B． 250 g 以上（干重）的主食
60.下列食物属于性凉的是（
）。B．苦丁茶
61．下列营养物质中在人体能产生能量的为（
）。 A．蛋白质
62．人体缺乏（ ）会引起佝偻病。D．VD
63．下列属人体必需微量元素的是（ ）。A．Fe
64．下列食物属《中国居民膳食指南（2007）》建议每天食用的为（．谷薯类
65．下列哪种状态不符合WHO的健康标准（ ）A．精力充沛，头发干枯。
66．根据BMI标准，身高165厘米中国女性，（
）K是其正常体重。 B．55
67．收缩压和舒张压分别为（ ）mmHg的人群，属轻度高血压患者。A．155；79
68．人体代谢过程中，七大营养素中易释放含氮副产物的是（ ）。A．蛋白质
69．鸡蛋中的卵清白蛋白和卵黄磷蛋白均属于（ ）。A．完全蛋白
70．根据其溶解性可将维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素二大类。其中，（ ）摄入过量，易在人体积累，产生毒副作用。B．脂溶性维生素
71．在人体中，（
）负责将血液中胆固醇运送至各组织加以利用或贮存。因此，该脂蛋白中的胆固醇常被称作“坏胆固醇”。B．低密度脂蛋白
72．人体皮肤的主要成分为（
），因此，每天饮食中必需保证该营养物质的摄入量才能美肤。
）属于常见的单不饱和脂肪酸，存在于某些动植物油脂中。A．油酸
74．正常人餐后2小时的血糖浓度为（
）J/dL，过低或过高都将导致疾病发生。A．70～110
75．根据我国每日膳食营养供给标准，三大产能营养物质的供能应遵循一定比例，其中脂肪占总能量的（
）比较合理，但有时可随劳动性质和生理状态进行调整。B．20%～25%
76．下列（
）属于碱性食物，适量食用可预防慢性病的发生。A．水果、蔬菜与豆类
77．海鲜与（ ）大量同时食用，有可能导致严重食物中毒现象发生。A．富含VC
78．合格的塑料制品，其外表都应标有塑料种类的标识代码，由带循环箭头的三角形、1～7的阿拉伯数字和英文缩写组成。只有具下列（ ）标识的塑料制品可以用微波加热。
79．“一二三四五、红黄蓝白黑”简要地概括了人体实现平衡膳食每天应遵循的基本原则。其中的“一”指的是（ ）。A．1杯牛奶或1袋豆浆
80．下列蔬菜属于性热的是（
）。D．辣椒
81．下列营养物质中在人体能产生能量的为（
）。 D．葡萄糖
82．人体缺乏（ ）会引起坏血病。B．VC
83．下列属人体必需微量元素的是（ ）。B．Co
84．下列食物属《中国居民膳食指南（2007）》建议每天食用的为（ ）。A．水果与蔬菜类
85．下列哪种状态不符合WHO的健康标准（ ）C．皮肤松弛，缺乏弹性。
86．根据BMI标准，身高165厘米中国女性，（
）K以上属肥胖体型。 D．77
87．高血压的评定标准是收缩压高于（ ）mmHg或舒张压高于（ ）mmHg。B．140；90
88．人体所必需的七大营养物质中，产能效率最高的是（ ）。C．脂肪
89．不完全蛋白指必需氨基酸种类不齐全，含量比例也不合理的一类蛋白质；单独食用时，其营养价值不高。如下列食物蛋白中的（ ）。B．动物结缔组织中的胶原蛋白
90．维生素可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中维生素(
)是水溶性的，存在于许多植物性食物和部分动物性食物中。C．B1、C、B2、B12
91．在人体血液中，（
）将胆固醇从外周各组织运送至肝脏集中加工成胆汁酸，排出体外。因此，该脂蛋白中的胆固醇常被称作“好胆固醇”。A．高密度脂蛋白
92．卫生部日通过了我国第一个食品营养标签国家标准――《预包装食品营养标签通则》(GB)，将在正式（ ）实施。C．日
93．在室温下呈液态的天然油脂，常常富含（ ），适量摄入可有效防止动脉粥样化、冠心病等心血管疾病发生D．多不饱和脂肪酸
94．.正常人空腹时的血糖浓度为（
）J/dL，过低或过高都将导致疾病发生。A．70～110
95．欧洲一家杂志从人类食物历史中选择出10个灾难时刻，1869年发明氢化植物油被列为最大的灾
96．下列属于酸性食物，过量食用可使血液pH值下降导致相关慢性病的发生畜、禽等肉类
97．吃海鲜时大量饮用（
），易导致肠胃炎、腹泻等疾病发生。C．啤酒
）学名为盐酸克伦特罗，属?-肾上腺素类兴奋剂，一种用于治疗哮喘的药物。A．瘦肉精
99．“一二三四五、红黄蓝白黑”。其中的“三”指的是（ ）。D．3份蛋白
100．下列肉类属于性温的是（
）。C．黄牛肉
1.（ ）是保证人体健康的基石之一。A．合理膳食
B．适量运动 C．心理平衡
D．戒烟限酒
）属人体正常生长发育所必需的营养素。 A．水
3.不吃早餐，易得（
）等疾病。A．胆结石
B．肥胖C．坏血病
4.《中国居民膳食指南》由国家卫生部制定和发布，目前，该指南共发布过三个版本，其中最近的二个版本为中国居民膳食指南（1997）》《中国居民膳食指南（2007）》
5.水果中的主要营养物质为 (
)。A．矿物质
．维生素C．膳食纤维
）是《中国居民膳食指南》建议每天都吃的食物。动物食品
B．植物食品 C．豆类．奶类
）等不良的个人行为将导致人体健康状况丧失，甚至疾病每天2颗烟 很少运动睡4～5小时
8.人体失水（ ）将导致死亡。A．20%
9.牛奶不宜与(
)一起饮用，否则营养将降低。
．浓茶 C．咖啡
)是人心理健康的标准良好个性
良好人际关系 道德行为
D．良好处世能力
11.高脂血症是(
)的总称。高胆固醇血症
高甘油三酯血症 高脂蛋白血症
12.医学上，将以胰岛素抵抗为病理基础的代谢征候群称作“代谢综合征包括（高血压．脂肪高尿酸
13.在下列动植物油脂中，富含饱和脂肪酸的是（因此它们常温下呈固态。猪油
牛油 ．羊油
14.下列碳水化合物中，等量时所含热量超过葡萄糖的是（。A．淀粉 C．麦芽糖
15.下列食物中，（
）属于碱性食物，平时可适量多摄入有利健康。蔬菜
谷类．水果
16.下列食物比较适合作早餐的有（
）。A．牛奶与鸡蛋
C．稀饭与馒头
17.美国10多位营养学家联必须吃7种食物指的是豆类、猕猴桃、西兰花、水果干鸡蛋 奶制品坚果
18.下列蔬菜中，（
）不适合在冰箱冷藏。南瓜
西红C．土豆
19.我国市场上流通的黑米，有部分属不法商贩采用化学染料处理普通大米人工生产出的而用普通的厨房用品，如（
），可有效鉴定黑米的真伪。．白醋 ．红醋 ．食用碱水溶液
20.食物污染包括生物性污染、化学性污染和放射性污染。（
）属被生物污染的食物苍蝇叮过的面包．酸败牛奶变质甘蔗
）是保证人体健康的基石之一。．合理膳食
C．心理平衡
D．戒烟限酒
22．（ ）属人体正常生长发育所必需的营养素。A．葡萄糖 C．Co
23．不吃早餐，易得（
）等疾病。A．胆结石
心血管疾病 C．感冒
24．《健康素养66条》由(
)三部分组成。．健康生活方式和行为
．基本知识和理念．基本技能
25．一般情况下，水果中的 (
)远低于牛奶、牛肉等动物性食品。C．蛋白质．脂肪
）是《中国居民膳食指南》建议多吃的食物。 A．水果．牛奶．豆类
）等不良的个人行为，将导致人体健康状况丧失A．酗酒
很少运动．熬夜
膳食不平衡
28．人体在缺乏其他营养物质，而能获取充足水分的条件下，一般在（
）时间内没有生命危险。3天
5天 D．240小时
)是人身体健康的标准之一。A．睡得快
B．良好个性．说得快
31．临床研究表明，脂肪肝的发生来自三大主因，包括(
)。A．熬夜大量饮酒．糖尿病 肥胖
32．“富贵病”包括肥胖及（
）等代谢相关疾病。．高血压高脂血症痛风糖尿病
33．在下列动植物油脂中富含多不饱和脂肪酸的是（芝麻油鱼油大豆油 具有预防血栓和动脉硬化的
34．下列碳水化合物中，不属于血糖的是（
）。B．乳糖C．麦芽糖
35．下列食物中，（
）属于酸性食物，每日应限量摄入，以免体液酸度升高，导致相关疾病发生。
36．下列食物比较适合作早餐的有（
）。A．高蛋白食物
C．富含水份食物
37．美国10多位营养学家“必须吃7种食物指的是坚果猕猴桃西兰花水果干奶制品 鸡蛋豆类
38．下列食物中，不适合冷冻贮存的是（ ）。C．水果
39．直接食用（
）易引起中毒事件发生。A．青绿豆角 B．豆腥味浓郁的豆浆C．半生鸡蛋
40．食物污染按有害物质可分为生物性污染、化学性污染和放射性污染。下列（
）属被化学物质污染的食物。A．含多氯联苯的鸡肉
D．含二f英的牛肉
）是保证人体健康的基石之一。 A．合理膳食
C．充足睡眠
）属人体正常生长发育所必需的营养素。．水
43．晚餐吃得过饱，易得（
）等疾病。A．肾结石
B．肠癌C．糖尿病 D．多梦症
44．国家卫生部于2008年1月向全国居民版本的《中国居民膳食指南（2007）》，它由（ ）三部分组成。
A．特殊人群膳食指南
B．一般人群膳食指南C．平衡膳食宝塔
45．一般情况下，水果中的 (
)含量很低或缺乏。B．蛋白质C．淀粉
）是《中国居民膳食指南》建议经常适量吃的食物。A．鱼类 B．禽类 D．蛋类
）等不良的个人行为，将导致人体健康状况丧失，甚至疾病常吃腌制食品海产品高盐食品
48．在常温下，人体如果不能获取任何水源，一般将难以维持（ ）。 B．120小时D．96小时
49．牛肉与(
)一起烹制，将降低彼此营养，甚至使食用者出现不良反应。
)是人心理健康的标准。A．良好个性
B．良好人际关系和良好处世能力D．道德行为
51．脂蛋白是人体专一性运送胆固醇和甘油三酯的一类蛋白质，包括(
)。A．高密度脂蛋白
B．低密度脂蛋白C．极低密度脂蛋白
D．乳糜微粒
52．痛风是人体内嘌呤类物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在中，引起组织异物炎性反应等关节软骨
53．从脂肪酸的组成考察，橄榄油与等被归为同类，富含单不饱和脂肪酸。茶油 核桃油鸭油花生油
54．下列碳水化合物中，具有甜味的是（
）。A．果糖 C．麦芽糖 D．蔗糖
55．下列食物中，（
）属于碱性食物，平时可适量多摄入有利健康。B．鱼类D．豆类
56．与1.0K黄瓜有着相同热量的食物是（
）。A．20 g大豆油C．210 g芋头
57．下列食物中，（易加速人体衰老，并导致相关疾病发生高温油 葡萄．霉变食物
D．腌制食品
58．下列蔬菜中，（
）不适合在冰箱冷藏。B．茄子C．黄瓜
59．食用（
）易引起中毒事件发生。A．发芽土豆 D．变质甘蔗
60．食物污染包括生物性污染、化学性污染和放射性污染。属被生物污染的食物。酸败米酒长毛面包
）是保证人体健康的基石之一。 A．合理膳食充足睡眠心理平衡戒烟限酒
）属人体正常生长发育所必需的营养素。A．膳食纤维．Mg
63．不吃早餐，易得（
）等疾病。．胆结石
肥胖．胆固醇增高
64．《中国居民膳食指南（2007）》建议每天选用的5大类食物包括谷薯类蔬菜水果类动物性食物大豆及其制品
65．一般情况下，水果中的 (
)含量很低或缺乏。B．脂肪D．淀粉
）是《中国居民膳食指南》的主要内容之一。A．食不过量 每天足量饮水饮酒应限量
）等为良好的个人行为，可有效促进自身健康不抽烟每天运动1～2小时每天睡眠7～8
68．人体失水（
）有不适感或疾病发生，因此每天需保持体内水分正常。3%
69．大量无节制食用海鲜，有可能引起(
)等不良症状发生。A．酱油尿肾衰
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全部答案（共14个回答）
都是正常的.
女子标准体重对照表
年龄|身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm
19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67
57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
男子标准体重对照表
年龄|身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm
19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72
23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74
29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74
31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75
33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75
35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76
37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76
39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77
41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77
43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77
47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78
49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77
59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
年龄|身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm
55公斤左右。
105以下 我个人意见阿
165是M码，适合身高165 体重90-100左右
165的个子，只有98斤，还谈什么三围？你目前的体重属于体重过低，这种情况下，你的乳房发育会受到不良影响，胸围肯定偏小。建议加强锻炼，适当补充营养，把体重提高到...
80-95 其实 不要太在意这些了
如有帮到你 请给好评哦
请教一下北京新宜家如何走?
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成...
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