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腰痛的原因有哪些 常见的腰疼大致分为五种症状
　　腰痛是很多人都有的问题，腰痛的程度有轻有重，轻者可能痛个几天，严重的腰痛可能要痛上几个月，长时间严重的腰痛会对日常生活造成严重的问题，睡觉行走站立等等都会受到影响，那么，究竟腰痛的原因有哪些？小编马上为您讲解。
　　腰痛的原因有哪些日常生活五忌
　　腰痛的原因有哪些？
　　腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。
　　一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
　　二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
　　三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
　　四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
　　五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
　　可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
　　腰痛成常见病日常生活五忌
　　腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。1/3约有1/3的腰伤患者有不同程度的外伤史。
　　20-40岁：腰椎间盘突出症好发于青壮年，其中约有80%发生在20-40岁之间。25岁：急性腰痛的首次发作为25岁左右;30-40岁的人群中，腰疼频发;腰痛发作高峰为40-45岁，是45岁以下人群中最常见的限制活动的原因。
　　腰痛的原因有哪些日常生活五忌
　　坐位时身体重力中心移向脊柱前方，腰椎的负荷比站立时大。最好使用有腰托的座椅，可以减小负荷。
　　站立时，躯干、双上肢和头部的重量可经椎间盘均匀传到腰椎的各部分。仰卧时，脊柱减少了上身的重量，因而负荷最小。
　　当然额外的，在搬提重物时，腰椎尤其是腰椎下部受力最大，受力强度不仅在于物品的重量，还与物品的体积、搬动方式、腰椎弯曲程度有关。
　　腰伤五忌
　　寒→露出小蛮腰→影响腰椎的营养供应
　　腰部特别怕冷。如果冬天露腰，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。
　　僵→上班坐、下班也坐→腰椎受压
　　有研究表明，人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、打CS时经常保持的姿势。长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。
　　猛→突受外力→易发腰扭伤
　　正常的腰椎间关系富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，可承担450Kg的压力而毫发无伤。但这些力量必须和缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，很容易突破它的承受极限，引发腰扭伤。
　　疲→一天当作25小时→腰椎过度屈曲
　　在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达次。这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。
　　振→开车时考验腰椎→脊柱被反复拉伸
　　科学家们发现，腰骶部的固有频率和行车中驾驶座椅的振动在同一个低频范围，所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，影响腰椎间盘的新陈代谢速度，会加速腰椎的退化、变形。
责任编辑：李镇生
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核心提示：生活中，几乎每个人都曾经历过腰痛的折磨。引起腰痛的疾病有很多种，如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等，不同的病因可以令患者表现出不同的姿势特征，帮助我们作出初步判断。
　　生活中，几乎每个人都曾经历过的折磨。引起腰痛的疾病有很多种，如、慢性、等，不同的病因可以令患者表现出不同的姿势特征，帮助我们作出初步判断。
　　1.腰背僵硬、举步维艰型：&&& 见于急性腰扭伤，俗称“”。往往是不经意的一个动作，比如转身、起床等，突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰，严重时连翻身都很困难，咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部，坚如木板，所以也有人称之为“板状腰”。　　发生这种性质的腰痛时，需要到医院拍片检查，排除骨性结构的破坏，然后就可以确诊“急性腰扭伤”了。　　2.腰动正常、坐卧不宁型：&&& 见于慢性腰肌患者，亦称“腰肌劳损”。多为长期伏案或坐位工作的人，觉得腰背部长时间酸痛不适，晨起较为严重，活动片刻会缓解一些，但活动时间稍长腰痛又加重，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动，姿势基本正常。　　3.立如斜塔、卧似弯弓型：&&& 见于腰椎间盘突出症，表现为腰痛伴有一侧或双侧下肢的条带状放电样的疼痛，站立时上身向一侧倾斜，其“脊梁骨”不是一条直线，而呈轻度弧形，两侧肩膀明显不等高。而卧床时不能仰面伸直腿平卧，常采取侧卧位并且弯腰屈膝，这种体位可以使得到一定程度的缓解，这一现象在医学上被称为“代偿性侧弯”。　　如果出现这种情况，须尽快就诊，经专科医师查体、拍片后确诊。
　　4.腰似鞠躬，间歇跛行型：&&& 见于腰症，多为中老年人。走路时腰部略向前轻度弯曲，走一段距离后由于腰腿疼痛加重而不得不停下来休息，但骑自行车时却几乎跟正常人一样。　　最后，还需要提醒大家，观察姿势时，应在一个光线好、温度适宜的环境中。患者最好脱去外衣，观察3—5分钟后再下结论。
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腰部肌肉痉挛是怎么回事
腰部肌肉痉挛是怎么回事
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析：根据您的情况，年龄，偶尔出现腰部肌肉痉挛，考虑可能是和长期姿势有关系导致的腰肌劳损的症状的，需要改变生活方式。
建议好好休息，晚上睡硬板床休息的，适当按摩，热敷促进血液循环，会慢慢好转的，不要担心，问题不是很大。
意见建议：
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：3699
病情分析：可能受凉、局部神经血管受压引起。多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
意见建议：
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54864
指导意见：腰部肌肉痉挛这种情况可见于低钙、腰肌劳损、神经系统病变等疾病导致。单从描述不好确诊，可以到外科就诊做一下检查，明确病因后再进行治疗
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：您好，常见的治疗方法有针灸治疗、按摩治疗、食物治疗、西药治疗、中药治疗等。建议到正规医院检查一下，医生会根据的具体情况给予合理的治疗建议的，不要耽误了治疗，祝健康！
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：见于慢性腰肌劳损，有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好，考虑为腰肌痉挛的病变发生，多因腰部活动过度，负重受累过度的牵拉等因素，致使了腰部的肌肉软组织过度的紧张，痉挛性收缩，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。
问腰部肌肉痉挛疼痛无法忍受需要用什么要可以缓解
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：你好，一般的情况软组织损伤、劳损的情况常见的。这种情况一般的情况往往是做拍片检查。看有无异常的。一般如消炎止痛药物、中药、理疗等治疗的。平时要注意防止潮湿，寒冷受凉，急性腰伤时及时治疗，避免发展成慢性的腰肌劳损，体育运动前作好热身运动，纠正不良的工作姿势，避免过度的劳累。
问产后一个月左侧腰部肌肉痉挛型疼痛...
职称：医师
专长：全科
&&已帮助用户：45567
病情分析： 你好：痉挛性疼痛一般不好找原因，你可能会是腰部受凉引起的，或者是久坐久站的多了出现腰肌劳损。也可能是由于腰椎病引起的意见建议：你最好是到医院做要椎CT或者是核磁检查看是不是由于要椎引起的。也可以通过拔火罐，针灸等治疗。
问腰部肌肉痉挛可以治好吗
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析： 根据您的情况，偶尔出现腰部肌肉痉挛，考虑可能是和长期姿势有关系导致的腰肌劳损的症状的，需要改变生活方式。意见建议：建议好好休息，晚上睡硬板床休息的，适当按摩，热敷促进血液循环，会慢慢好转的，不要担心，问题不是很大。
问腰部左侧肌肉痉挛，是由于闪腰引起的，两个多月了，期...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 你好，闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，意见建议：并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。
问腰部侧歪，肌肉痉挛
职称：医生会员
专长：带状疱疹 高血压
&&已帮助用户：4573
问题分析：骨头没事说的是腰椎没有侧弯吗，如果腰椎没有事，就是你肌肉软组织的问题。意见建议：建议你去针灸科或者是推拿科，如果你这种情况不是很久，还是可以纠正过来的，如果你是因为腰疼或者是腿疼而腰部歪向一侧的，就只能是先治疗原发病。
问腹部肌肉痉挛是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1229
病情分析： 腹痛在日常生活中很多见,引起的原因很复杂,腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病,如胸部疾病,脊柱伤病都可引起腹痛.
腹痛可分为急性和慢性.急性腹痛发病急,病程短；慢性腹痛起病缓,病程长.
家庭中常见引起腹痛的疾病
1） 胃,十二指溃疡,胃炎,胃癌.
2） 小肠及结肠疾病,常见的有肠梗阻,阑尾炎,肠炎,痢疾,肠道寄生虫病.
3） 胆道和胰腺疾病如胆囊炎,胆石症,胰腺炎,胰头癌.
4） 急慢性肝炎,肝癌.
5） 腹膜炎,常继发于胃肠穿孔,脾破裂.
6） 胸部脏器引起腹痛,如大叶性肺炎早期,急性下壁心肌梗塞,常误诊为腹腔脏器病变.
7） 泌尿生殖器官疾病,如肾及输尿管结石,宫外孕,输卵管炎,卵巢囊肿蒂扭转,急性膀胱炎,泌尿系感染,痛经等等.
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日累计回答人
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评价成功！为什么我总是腰痛啊？？
擅长: 消化,风湿免疫,循环,神经等各系统疾病诊断与治疗
帮助网友：120
　　腰痛、 别以为都是劳损 引起腰痛病的原因很多、约有数十种、比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等．在传统观念中、在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做腰肌劳损、其实、有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征、但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰．不少患者都有较长时间的腰痛、有人甚至疼痛了 50年还不知何伯腰痛的低龄化趋势也很明显、有的人才 18岁就患了这种伯 腰背部是人体用力最多的部位、为人体提供支持并保护脊柱、对长期在办公室久坐而缺少运动的人、或是因为工作需要久站的人、长时间维持一个体位或姿势太久、就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征、也有的是在重复性损伤后积累发伯很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关、原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失、肌肉血流量下降、疏松脂肪组织变性．由于这种损害、造成了患者无论是多走、多坐还是多卧、都会腰疼、即长时间保持一种姿势容易产生腰疼．这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征． 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿、两手五指并垄分
帮助网友：19
　　病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.yy=1,您好，平常一定注意保养，少讲话！注意防止感冒。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。 这个是关键啊。一般慢慢的就能够好转的。发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片。严重的输液抗炎治疗。而且好转后应该巩固治疗一定的时间，否则越是经常发生越容易反反复复的啊。
帮助网友：48
　　出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚．做腰椎拍片或MRI．还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能．另外是否睡的弹簧床垫、如果是、建议你一定要睡硬板床．可以牵引、理疗、红外线、推拿 按摩治疗．一定要避免长期保持一个姿势工作和学习、尤其是长期弯腰工作学习、每1小时左右要休息10分钟左右．还要注意腰肌劳损的可能爱
以上是对我老公经常腰痛、是怎么回事这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降　　以上是对“为什么我总是腰痛啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：236
　　病情分析：腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。　　意见建议：腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
帮助网友：24
　　问题分析：你好，根据你所叙述的情况，你患有腰肌劳损的可能性较大，腰肌劳损主要是由于腰部活动量过大，腰部长时间处于弯腰的不良姿势等原因，引起腰椎骨质增生，腰部肌肉慢性劳损，而发生的腰部疼痛，在腰部活动量过大以及受凉以后症状加重。　　意见建议：在治疗上。首先是要避免腰部活动量过大，避免腰部长时间处于弯腰的不良姿势，避免腰部受凉，避免长期处于阴冷潮湿的环境，晚上睡觉时候，使用比较硬的床板，可以给腰部以推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧，还可以使用活血化瘀，通络止痛的膏药外敷，口服腰痛宁胶囊等药物治疗，希望我的解答能够帮助到你。　　以上是对“为什么我总是腰痛啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨创伤及骨科相关疾病
帮助网友：449
　　病情分析： 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。　　意见建议：建议：腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
擅长: 妇科疾病
帮助网友：1463
　　病情分析： 你好，腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。　　意见建议：腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。　　以上是对“为什么我总是腰痛啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：50
　　病情分析： 你好，腰疼有很多原因引起。常见的是因为腰肌老损，椎间盘突出等。另外中医伤认为，外感腰痛多是因为外邪痹阻经脉，气血运行不畅所致。内伤腰痛多是由肾精亏虚，腰府失于濡养、温眴所致。现在一般先采取保守治疗，比如药物治疗，理疗等。另外在家的话建议做做按摩，平常多做腰部运动。避免长时间工作。　　意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,如果疼的厉害建议到医院检查治疗。希望对你有所帮助。
帮助网友：2119
　　病情分析：你好！谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。　　意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊
帮助网友：6
　　病情分析： 腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。　　意见建议：引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
帮助网友：26
　　病情分析： 引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能　　意见建议：.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等
擅长: 妇科癌症、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科疑难杂症
帮助网友：6812
　　病情分析： 引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.　　意见建议：另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等
帮助网友：54
　　病情分析： 可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖　　以上是对“为什么我总是腰痛啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：19
　　病情分析： 引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等
擅长: 肠胃肝胆,中医科。
帮助网友：3102
　　病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.　　意见建议：另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.　　以上是对“为什么我总是腰痛啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：9
　　你好．需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的、需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊、目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术．建议首先保守治疗、能保守不手术、手术是最后的治疗方法、一般保守治疗建议采取按摩、牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗．需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重、另外需要睡硬板床、另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等．
帮助网友：9
　　病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
帮助网友：9
　　病情分析： 您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌劳损,腰椎的病变等..我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系　　意见建议：.平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累,最好睡硬板床.祝您早日康复.
帮助网友：92
　　病情分析： 您好！中医认为腰痛的病因多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤等疾病中。　　意见建议：腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。　　以上是对“为什么我总是腰痛啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：272
　　病情分析：腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。最好及时检查，注意休息。　　意见建议：可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.腰疼是怎么回事 引起腰疼的五个因素
　　腰疼是人们生活中经常出现的一种腰部疾病。那么，腰疼的原因是什么呢?腰疼的缓解方法是怎样呢?下面你小编将和大家一起来了解一下关于腰疼的一些科学的治疗方法法和饮食习惯，为大家的健康提供更全面的呵护，大家来看下文吧。
　　腰疼是怎么回事
　　一、腰疼原因
　　腰疼原因之一
　　因脊柱骨关节的周围软组织的过度劳累而引起。比如如腰肌劳损、挫伤和扭伤引起的局部损伤和肌肉痉挛等疾患。
　　腰疼原因之二
　　由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
　　腰疼原因之三
　　由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
　　腰疼原因之四
　　引起腰疼的原因还包括因为肾炎、泌尿系感染、前列腺炎和子宫内膜炎等疾病，广大的女性病人往往还会伴有相应的妇科症候。
　　腰疼原因之五
　　由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
　　二、缓解方法
　　1、按摩穴位
　　腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
　　2、抖腿
　　先站好，用健侧腿维持重量，患侧腿则放松下来，将手掌放在大腿后面按住，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。
　　3、公鸡治腰痛
　　将人们经常所说的童子鸡加油翻炒，然后再加5米醋，大火快焖，之后再加入适量红糖。每天三次，连续服用6天。
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