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运动后出现的头痛以及处理方法
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每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？
健康咨询描述：
我不知道是怎么回事，只要每次一剧烈运动后，头就会很痛，痛的什么都干不了，需要休息一两个小时后，才可以恢复，这样的情况已经好几年了，所以我每次运动都不敢尽兴。
想得到怎样的帮助：每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？
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&&&&&&问题分析：&&&&&&良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他不适。运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。一般剧烈运动后，建议不要马上坐下，可以先走动一下，让身体慢慢适应后再坐下来。&&&&&&指导意见：可以按摩，热敷发病一下，多休息，就会改善症状的。平时建议还是不要运动过度，以免引起不适。
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&&&&&&问题分析：运动后头疼是因为，剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快，如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头疼、头晕、恶心、呕吐等症状。&&&&&&指导意见：准备活动做得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象，整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。
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&&&&&&你好：根据你所描述的情况，你患上的应该是神经性头疼。&&&&&&神经性头痛的主要原因是；脑供血不足,时间长了导致脑疲劳,脑缺氧.脑疲劳又加重脑供血不足,所以出现上述症状,不遗传,能治好.治疗要从改善脑供血方面考虑,扩张脑血管,增加脑血流,促进脑细胞代谢.可口服盐酸氟桂利嗪,培他定,步长脑心痛.&&&&&&指导意见；生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.祝您早日康复!&&&&&&以上是对“每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析： 你好，这种情况最好检查下头部,如果没有器质性问题,可能是由于运动后血管紧张造成的。&&&&&&头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。&&&&&&指导意见：这是由于剧烈运动时血液循环极快，如果运动完就停下来休息，大量的血液无法立即回流到心脏，造成心脏暂时性的缺血，大脑也就会因心脏供血不足而出现头疼、恶心等缺氧症状。
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&&&&&&病情分析： 您好，大家都知道，长期缺乏运动的人可能在剧烈运动过后会出现肌肉酸痛的现象。但是你知道吗?剧烈运动后头痛也是缺乏体育锻炼的一种表现。很多人都不明白，为什么剧烈运动后会头痛，所以当遇到这种情况时就会变得手足无措。一些体质虚弱或者是缺乏锻炼的人，在剧烈运动过后脑血管会扩张，这时候就会导致剧烈运动后头痛。而一些贫血或者是高血压患者，也极易发生运动后头痛的状况。&&&&&&指导意见：个人考虑跟您剧烈运动后造成脑缺氧有关，剧烈运动后机体耗氧量增加，脑部相对缺氧，而如果同时对脑缺氧比较敏感的，会更容易出现头部不适，建议您最好做个颅脑血管彩超，看看血管血流。
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&&&&&&您好,剧烈运动后头疼是怎么回事；&&&&&&1.平时缺乏锻炼突然剧烈运动：&&&&&&不仅有头昏或头痛，还会脸色苍白、气喘、恶心、呕吐。这是因为机体不能适应激烈运动时，使得体内缺氧，也会发生头晕。有时疲劳或睡眠不足参加运动，都可能引起昏、头晕、头痛等一系列症状。&&&&&&2.体内能量不足：&&&&&&通常是锻炼一段时间后才开始头晕头痛，其原因可能与体内供能不足，血糖含量降低。&&&&&&3.运动使得体温、血压急速升高：&&&&&&加重了心脏的负荷，促使心脏的剧烈跳动，血液循环就加快，冲击血管壁，刺激到上面的神经而导致疼痛。&&&&&&4.基础疾病引起：患慢性鼻炎、鼻窦炎，贫血，高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年，尤其是女青少年中多发。
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&&&&&&问题分析：&&&&&&考虑你所说的情况一剧烈运动就头痛，属于运动性偏头痛：是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。主要表现为运动后立即出现局灶性神经症状，接着是持续几分钟的恶心，呕吐较少发生，然后出现严重的一侧搏动性头痛，持续几小时后逐渐缓解，可反复发作。偏头痛患者更容易发生运动性头痛。建议改变运动方式，如以游泳取代跑步等，或者在运动前半小时服用止痛药物，都有助于缓解此类头痛。&&&&&&指导意见：建议您应该做好准备活动，就可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象了。以后多锻炼锻炼吧。&&&&&&以上是对“每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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真是苦了楼主，其实是简单的问题，大家把他复杂化了，若是肿瘤的话不会只在剧烈运动的头疼，中医讲究不通则通，运动是消耗大量的氧气，呼吸不均匀，精神过于亢奋，准备活动不充分都可引起头疼，不必惊慌。不过，若一运动就疼，甚至不运动都疼，那就可轻可重了，就有做检查的必要做CT，核磁的。
其他答案（共5个回答）
快速运动时突然头痛，而且在同一部位，我考虑为“脑血管畸形”。建议去三级医院神经内科就诊，可能要做脑血管造影，头颅MRI，或CT，明确诊断后针对性治疗。
推荐百度百科词条，供你参考：
脑血管畸形　
　脑血管畸形属先天性中枢神经系统血管发育异常，可分为五种类型：①动静脉畸形（AVM)。②海绵状血管瘤。③毛细血管扩张。④静脉畸形。⑤血管曲张。在上述五类血管畸形中以动静脉畸形最常见，且多数发生在大脑半球，海绵状血管瘤次之，其余则较少见。现分述如下：?
　　一、脑动静脉畸形?
　　脑动静脉畸形(AVM)是一团多余的发育异常的脑血管，虽然不是瘤，但可随人体发育而渐渐长大。AVM由一支或几支弯曲扩张的供血动脉和引流静脉而形成的一个血管团，小的直径不及1厘米，大的可达10厘米。由于畸形血管团内动静脉直接交通，脑组织得不到充分血液供应，因此其周围脑组织缺血而萎缩，造成功能减退，出现症状或体征。由于畸形血管壁发育不良，加之大量血流冲击，还可导致出血。颅内AVM可位于大脑半球的任何部位，呈楔形其尖端指向侧脑室。脑动静脉畸形多发于青壮年，以16～35岁常见，男性稍多于女性。?
　　颅内动静脉畸形最常见的临床表现为出血，约占半数以上，且多在16～35岁之间发病。畸形血管破裂可导致脑实质内、脑室内和蛛网膜下腔出血，出现意识障碍、头痛、呕吐等症状，位于功能区的AVM出血，可致偏瘫、失语等体征。近年研究发现，在各年龄组未破裂的AVM，每年出血率约为1%～3%。年青病人AVM出血的危险高于老年病人。AVM再出血率和出血后病死率都低于颅内动脉瘤。这是由于多为发育异常的静脉出血，压力低于脑动脉压。?
　　影响颅内AVM破裂出血的因素尚不十分明确。一般认为，单支供应动脉供血、体积小、部位深在，以及后颅凹AVM容易破裂出血。出血与性别关系不大。妇女妊娠期，AVM破裂的危险性增大。?
　　颅内动静脉畸形另一常见症状即癫痫发作。癫痫可作为首发症状，也可发生在出血后或发生在出血时。成人中约21%～67%以抽搐为首发症状，一半以上发生在 30岁前，多见于额、颞部AVM。体积大的脑皮层AVM较小而深在的AVM容易引起癫痫。额部AVM多发生癫痫大发作，顶部以限局性发作为主。AVM发生癫痫与脑缺血、病变周围神经细胞变性，以及出血后的含铁血黄素刺激大脑皮层有关。有人统计约1/5出过血的AVM会发生癫痫。癫痫发作并不意味出血的危险性增加。早期可服药控制发作，但最终药物疗效不佳。由于长期顽固性癫痫发作，加上脑组织缺氧不断加重，致使病人智力减退头痛是AVM的另一常见症状，约一半AVM病人有头痛史。头痛可为单侧局部，也可呈全头痛，间断性或持续性。头痛可能与供血动脉、引流静脉以及静脉窦压力改变影响痛觉纤维有关；AVM小量出血、脑积水和颅内压增高也是造成头痛的常见原因。?
　　未破裂出血的AVM患者中，还可表现有进行性神经功能障碍。前已述及脑内出血可致急性神经功能缺损。由于AVM盗血作用或合并脑积水，病人可出现运动、感觉、视野以及语言功能障碍。大型AVM病人有时可听到与脉搏一致的血管杂音，累及眶部的AVM还可表现眼球突出。?
　　脑动静脉畸形在CT加强扫描上表现为混杂密度影像，大脑半球中线结构无移位。在急性出血期，CT可以确定出血的部位及程度。磁共振成像(MRI)因病变内高速血流表现为流空现象。
　　脑血管造影是确诊本病的必须手段。全脑血管造影并连续拍片，可以了解畸形血管大小、范围、供血动脉、引流静脉以及血流速度。有时还可见对侧颈内动脉或椎基底动脉系统的盗血现象。?
　　脑电图检查可发现患侧大脑半球病变区及其周围可出现慢波或棘波。对有抽搐的病人术中脑电图监测，切除癫痫病灶，可减少术后抽搐发作。?
　　手术切除为治疗颅内AVM的最根本方法，不仅能杜绝病变再出血，还能阻止畸形血管盗血现象，从而改善脑血供。只要病变位于手术可切除部位均应进行开颅切除。应用显微手术技术，颅内AVM手术切除效果是令人满意的。?
　　对AVM 出血形成血肿的急诊病人，如病人条件许可应在术前完成脑血管造影，以明确畸形血管情况。病人已昏迷且出现脑疝，应紧急开颅手术，清除血肿降低颅压，抢救生命，待二期手术再切除畸形血管。未行血管造影贸然切除畸形血管是危险的，也是不可取的。对位于脑深部重要功能中枢如脑干、间脑等部位AVM，不适宜手术切除者以及手术切除后残存的AVM、直径小于3厘米，可考虑头部伽玛刀或X-刀治疗，使畸形血管内皮缓慢地增生，血管壁增厚，形成血栓闭塞畸形血管，这一过程常约需1～2年，因此应向病人讲清在这期间，畸形血管仍有出血可能。?
　　血管内介入治疗多与手术合并采用，通常于术前1～2周应用特制的合成胶、球囊等材料对AVM进行栓塞令其体积缩小后，再手术切除。介入治疗对某些单一动脉供血的AVM有时也可治愈。?
　　各种治疗后都应择期复查脑血管造影，了解畸形血管是否消失。对残存的畸形血管团还需辅以其他治疗，避免再出血。?
　　二、海绵状血管瘤?
　　海绵状血管瘤是由众多薄壁血管组成的如桑椹样的异常血管团，也是较常见的脑血管畸形，特别是磁共振检查问世后，临床病例明显增多。海绵状血管瘤可在大脑任何部位发生，多见于大脑皮质下白质及脑干区域，常为单发，约10%～20%为多发。好发年龄20～40岁，女性多于男性。?
　　临床表现多以癫痫为首发症状，病人发作可为全身大发作或局限性发作。部分患者表现为颅内出血，出血的特点为不波及蛛网膜下腔，脑脊液检查正常。少数海绵状血管瘤也可引起头痛。此外，因病灶大小及侵犯部位的不同而有不同的症状，如外展神经、三叉神经麻痹，下丘脑及垂体受累表现。?
　　CT表现为一边界清楚的高密度影，无占位效应。磁共振（MRI）为目前诊断此病最有效的手段，表现为等T1信号，T2加权像为周边有环形低信号（黑环征）。?
　　CT:高密度影 MR（T2）：黑环征（箭头）
　　目前对于仅有癫痫症状的患者，在药物对癫痫控制很好的情况下，不需手术治疗。对于有出血或再出血、磁共振发现有渐进性增长、药物控制癫痫不满意的病人适合手术治疗。小儿患者效果要好于成人。对于非重要功能部位的海绵状血管瘤女性患者，如有生育要求，可于孕前行手术切除。有关海绵状血管瘤的放疗疗效目前仍有不同看法，多数认为效果差且反应大，故较少采用。?
　　三、其它?
　　除上述脑血管畸形外，其余三种均属少见。毛细血管扩张较为少见，由扩张的毛细血管组成，管壁缺乏弹力层和肌层，多伴有出血，引流静脉往往也扩张。静脉畸形是由许多异常扩张的髓样静脉汇入一条扩张的中央静脉组成，管壁少有肌层和弹力层并多有透明样变，血管间有正常脑组织。此外，还有脑面血管瘤病，又称斯奇特—韦伯氏综合征，是一种特殊类型的脑血管畸形。上述少见的脑血管畸形，通常多需随诊观察，多数预后是好的，除非反复出血或症状、体征进展。
典型的头部缺氧，因为一般运动前需要先热身，让整个循环运转起来，会好些。不经常运动的人，常出现这种情况，坚持锻炼一段时间，这种情况会好转，注意运动前热身，运动需要...
是主要原因贫血，身体的细胞本来就得不到足够的养分，如果再加上运动，那身体消耗的养分就迅速上升，养分供应不足，身体马上发出头痛的信号，要你好好休息，减少消耗。
看你的描述有可能是因剧烈的运动需要大量的氧分所以建议你最好是进行有氧的运动，长期疼痛厉害的话，可以适当的减少运动量，必要时到医院进行脑部的检查
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛，病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛，病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
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　　跑步完后出现头痛是近期来许多跑友都会出现的问题，有的只是在跑完步后出现，过段时间会缓解；但有些跑友却出现了持续性头痛，那这到底是怎么回事呢？
　　引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。
　　缺乏锻炼者从事激烈运动
　　出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。
　　体内热量不足的表现
　　当头昏、头晕等症状发生在跑步后一段时间后才开始或跑步接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。
　　由于一些疾病引起的
　　患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
　　从上面叙述的原因可以看出，运动时出现的这些常见症状是可以预防的。所以各位跑友不必过分担心。
　　预防的原则和处理办法
　　加强全面身体锻炼。许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。
　　作好准备活动和整理运动。准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。
　　保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
　　及时发现和治疗过度疲劳。积极治疗病因
　　良性头痛
　　一般而言，绝大多数运动后的头痛属于良性头痛，并不存在其他的神经学病变，引发良性运动后头痛的原因大致有以下几种。
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