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我身高178cm,但是体重怎么吃都上不去,一直在58~60kg徘...
来自：山西省 运城
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53764 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
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病情分析：
你好，你的这种情况大约有多长时间了？能具体描述一下吗？
意见建议：
你好，根据你的描述，建议您拍个局部照片看看，方便进一步用药处理，希望我的解答可以帮助您！
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病情分析：
从你说的情况看，你可以把你女朋友接你家里嘛，让她换一个环境，这样会好些
意见建议：
你好，建议你放松思想，平时多陪你女朋友逛逛街，听听音乐，聊聊天，这样也可以转移注意力
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病情分析：
你好，你说的情况属于前列腺炎的表现。建议您规范的抗生素治疗。左氧佛沙星片，前列舒乐胶囊。
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病情分析：
根据你描述的情况，六岁的孩子去海边玩耍晒伤了，引起了整个的红肿。
意见建议：
建议你现在可以给宝宝在皮肤上涂抹芦荟胶，并且让宝宝不要过多的在太阳下暴晒，防止损伤皮肤
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病情分析：
你好，前列腺炎的症状有很多，最常见的就是排尿时的不适感，疼痛、灼热，还时常有尿频、尿急的症状，会刺激膀胱，出现膀胱刺激症，清晨有排尿困难的感觉。气候变化较大，故穿着上的，一方面要宽松舒展，另一方面又要柔软保暖，并且还要做到衣服不可顿减，希望对你有帮助。微信扫一扫
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身高178CM，体重208斤，硬拉462KG！深蹲350KG！他就是那个把健身房练到破产的男人！
我爱健身网教练微信：ftt558 加微信送健身计划Bradly Castleberry对于混迹在健身健美圈的人来说不会陌生在很多人眼里他也是一个传说身高178CM，体重208斤！他创造的记录，在欧美健身圈，让人闻风丧胆！二头弯举重量143kg！仰卧臂屈伸240kg！硬拉462kg！深蹲无不保护350kg！·先简单来了解Bradly的基本情况身体178CM，体重却有208斤一身紧实的肌肉让他看起来格外强壮▼从外型上看他和斯瓦辛格颇有几分神似下面是他照着阿诺摆的造型是不是很像呢？每次训练变态的力量训练几乎要把健身房练破产！每次去一趟健身房，都要霸占所有铁块！你们随意感受一下先看看三大王牌动作卧推杠铃都弯了…深蹲超过350公斤，他体重104公斤也就是3.36倍体重…做过深蹲的人都知道这是什么概念。硬拉感觉整个健身房的杠铃片都在这儿了…哈克深蹲腿举眼睛里只看到黑压压的杠铃片铃片加满还不够，再来俩妹子。练起背来是这幅场景…地雷管负重划船杠铃片已经满满的加不上去了单臂地雷管划船负重重量与双手的负重重量差不多一只手拉都轻轻松松练起胸来是这幅场景……120磅的哑铃在他手上跟玩玩具似的。窄握卧推，数数重量多少？练肩的时候也挺吓人！100公斤的肩部推举杠铃耸肩143KG的二头弯举，还有sei ？！还有这神奇的俯卧撑，一般人真玩不了。看完以上Bradly的力量训练知道为什么说他能把健身房练破产了吧对Bradly的力量训练已经无话可说了或许有人会说肌肉块太大不灵活如果你这么想就错了事实上Bradly还是个非常灵活的肌肉男瞧瞧人家这运动表现力...弹跳能力完爆常人身体协调性也不是盖的领居家的孩子觉得他肌肉块那么大，体重那么重，肯定跑不快，就挑战Bradly冲刺跑。然后实况是这样的…毕竟人家的有氧是这个样子的…心疼跑步机/(ㄒoㄒ)/铁汉有时也很轻盈（心疼好多次瑜伽球）这真是TM现实版的绿巨人，我服了！这样的训练消耗巨大当然吃的也不会少他所吃的都是最大份或者是double下面是Bradly18岁时参健美比赛照那时还显得有点稚嫩现在就不同了经过十几年的训练如今Bradly也是健身达人与力量闻名的“小力王”合影与四届奥赛冠军Jay Cutler合影与监狱野兽派健身达人Kali Muscle合影与健身型男Jeff Sedid合影男人一身肌肉不仅是力量的象征同样也是上进心的表现而且满满都是爱生活中的Bradly同样也是一位好爸爸带着两个孩子外出游玩也会教孩子们从小开始锻炼女儿与爸爸一起翻轮胎孩子陪爸爸一起锻炼训练后一起放松拉伸肌肉男爸爸是不是很有爱找男朋友还是要找有肌肉的，他们不仅有力量而且也可以很温柔！你同意不？！你在健身中遇到什么问题，可以直接咨询教练的个人微信号：ftt558或【长按二维码识别关注】
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>>我身高178CM体重55KG天天吃的很多就不长肉怎
我身高178CM体重55KG天天吃的很多就不长肉怎么回事啊
小男生 当时年龄：
我身高178CM体重55KG天天吃的很多就不长肉怎么回事啊没有我想变胖一点
建议你多运动运动，胃肠气机顺畅，吃的多点也可以消化吸收，睡前喝点奶。
修改追问：0/500
你的这个情况正是生长身体的时候，所以会瘦的表现的，这个基本上是正常的。你可以通过加强营养，来改善一下的，首先按时吃饭，不能挑食，还有就是增加运动这样能增加身体的肌肉的。这样就会显得这么瘦了的。
修改追问：0/500
你好，根据您所描述的情况最好中西结合的治疗，慢性结肠炎病人大多身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。 应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。你好，根据这种情况慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。 1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。 2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有...
你好，根据您所描述的情况最好中西结合的治疗，慢性结肠炎病人大多身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。 应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。你好，根据这种情况慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。 1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。 2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
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健康指导：你好，在日常饮食中要注意膳食的合理搭配，营养丰富。可以根据平衡膳食宝塔进行食物选择，荤素合理搭配，食物要易于消化吸收，常吃水果蔬菜、动物肉类、奶制品、豆制品等营养丰富的食物，少吃不健康的、不易消化的食品。平时在适当运动，促进食物的消化吸收。
健康指导：你好，在日常饮食中要注意膳食的合理搭配，营养丰富。可以根据平衡膳食宝塔进行食物选择，荤素合理搭配，食物要易于消化吸收，常吃水果蔬菜、动物肉类、奶制品、豆制品等营养丰富的食物，少吃不健康的、不易消化的食品。平时在适当运动，促进食物的消化吸收。
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我身高178CM体重55KG天天吃的很多
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二头弯举重量143kg！
仰卧臂屈伸240kg！
硬拉462kg！
深蹲无不保护350kg！
这些接近神话的数字，
都是由一个人创造的，
你相信吗？
Bradly Castleberry
178CM的他，
体重却有208斤！
他创造的记录，在欧美健身圈，
让人闻风丧胆！
对于混迹在健身健美圈的人来说不会陌生
在很多人眼里他也是一个传说
先简单来了解Bradly的基本情况
身体178CM，体重却有208斤
一身紧实的肌肉让他看起来格外强壮
吓唬小朋友也是一大神器
堪称雕塑般的肌肉，
可不是说说而已！
从外型上看
他和斯瓦辛格颇有几分神似
下面是他照着阿诺摆的造型
是不是很像呢？
除了有唬人的正面肌肉
背部同样堪称艺术
他有一个广为人知的称呼
「巨力怪」
Bradly Castleberry
就是健身届的一个大Bug！
尽管口口声声说他生猛
但没有个参照是看不出的
瞧瞧他的日常训练
也许你就明白了
变态的力量训练几乎要把健身房练破产！
每次去一趟健身房，都要霸占所有铁块！
你们随意感受一下
杠铃都弯了…
深蹲超过350公斤，
他体重104公斤
也就是3.36倍体重…
做过深蹲的人都知道这是什么概念。
感觉整个健身房的杠铃片都在这儿了…
下盘不稳何以稳天下？！
你以为他强壮的只有上半身？！
Bradly的腿部肌肉同样不可小觑，
“所有的铁，都给宝宝加满！”
铃片加满还不够，
再来俩妹子。
练起背来是这幅场景…
地雷管负重划船
杠铃片已经满满的加不上去了
单臂地雷管划船
负重重量与双手的负重重量差不多
一只手拉都轻轻松松
练起胸来是这幅场景……
120磅的哑铃在他手上跟玩玩具似的。
窄握卧推，数数重量多少？
练肩的时候也挺吓人！
100公斤的肩部推举
143KG的二头弯举，还有sei ？！
还有这神奇的俯卧撑，一般人真玩不了。
看完以上Bradly的力量训练
知道为什么说他能把健身房练破产了吧
看到这种力量
有人会说：
“肌肉块那么大有什么好的，
都是死肌肉，没劲儿还跑不快！”
Bradly的存在就是为了
打这些对肌肉男有偏见的人的脸
事实上Bradly
还是个非常灵活的肌肉男
瞧瞧人家这运动表现力...
弹跳能力完爆常人
身体协调性也不是盖的
领居家的孩子觉得他肌肉块那么大，
体重那么重，肯定跑不快，
就挑战Bradly冲刺跑。
然后实况是这样的…
毕竟人家的有氧是这个样子的…
心疼跑步机/(ㄒoㄒ)/
铁汉有时也很轻盈
（心疼好多次瑜伽球）
这真是TM现实版的绿巨人，我服了！
这样的训练消耗巨大
当然吃的也不会少
他所吃的都是最大份
或者是double
下面是Bradly18岁时参健美比赛照
那时还显得有点稚嫩
现在就不同了
经过十几年的训练
如今Bradly也是健身达人
与力量闻名的“小力王”合影
与四届奥赛冠军Jay Cutler合影
与监狱野兽派健身达人Kali Muscle合影
与健身型男Jeff Sedid合影
男人一身肌肉不仅是力量的象征
同样也是上进心的表现
而且满满都是爱
生活中的Bradly同样也是一位好爸爸
带着两个孩子外出游玩
也会教孩子们从小开始锻炼
女儿与爸爸一起翻轮胎
孩子陪爸爸一起锻炼
训练后一起放松拉伸
肌肉男爸爸是不是很有爱
也许现在你的的训练
只是别人的热身，
但你也要知道，
健身不是知道牛B的结果才开始，而是开始了才会有牛B的结果！
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