对身上捶打能有效让怎么让小腿肌肉变小大吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 04:56 标签： 捶打肌肉
感觉我大腿内侧酸痛,特别是晚上,使劲的敲打大小腿肌肉就会感觉很舒服,甚相关问题
提问时间： 18:59:09
患者性别：男患者年龄：13-18
你好！这很正常人的各个部位都没有完全对称的地方，所以不要担心。
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提问时间： 19:45:29
患者性别：女患者年龄：0
指导意见：这应该做全面检查，可能是风湿或类风湿，也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等 建议你先到医院拍片检查一下 腰椎看是否有 增生，
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提问时间： 17:15:08
患者性别：女患者年龄：30-40
你好建议你最好采取这种方法，这是有效果的对你来说
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提问时间： 17:07:09
患者性别：男患者年龄： 23岁
病情分析： 这种情况有可能是腰间盘突出引起的意见建议：最好是检查一下腰椎ct，确诊后再治疗，多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可。
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提问时间： 18:07:13
患者性别：女患者年龄：30岁
问题分析：你好，大腿外侧的疼痛可能是腰或者是臂部的肌腱或是神经压迫导致的，当然腿外侧部位也聘本身的病灶情况，意见建议：对于这症状应该做下腰，骶部位的检查，建议到正规医院做相应的放射片检查，查看有无腰
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提问时间： 09:31:31
患者性别：男患者年龄：23岁
病情分析： 您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，骨质蔬松的，要补充点钙和鱼肝油治疗的，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物，可以用点奇正藏药贴治疗观察
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提问时间： 22:12:39
患者性别：男患者年龄：19岁
病情分析： 想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，
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提问时间： 10:29:31
患者性别：女患者年龄：41-50
你好，可能是身体体质不是很好，可能肠胃也不是很好饮食不佳，肠胃吸收功能不强。按你说到医院都没能查出问题的话，那你多属于本身免疫力差，加之对营养吸收不好，所以才会导致间接性的疼痛。缺钙应该是正确的。向
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提问时间： 17:18:14
患者性别：男患者年龄：8岁
问题分析：这种情况考虑是局部软组织疼痛不适的可能性比较大，儿童这个年龄段处于发育阶段比较快点阶段，有的本身是由于生理性的生长，有的是因为剧烈活动引起的肌肉酸痛不适感。意见建议：建议您可以减少孩子的活
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提问时间： 21:12:20
患者性别：女患者年龄：41岁
病情分析： 你好，初步认为和血管扩张有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
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向全国15万专家即时咨询人类肌肉的进化史，由小变大从弱变强，6张兽化图让你体会
人类肌肉的进化史，由小变大从弱变强，6张兽化图让你体会
人类从低级的爬行动物逐渐进化成人类，再由普通人进化成肌肉的进化史，由小变大从弱变强，6张兽化图让你体会肌肉巨兽人的强悍和威猛，让你体会真性情的肌肉巨兽人的伟岸形象和男性魅力！这一身要爆裂的肌肉身材，现实版的绿巨人，甚至比绿巨人浩克还要威猛，饱满的胸大肌，威猛强悍、爆青筋的麒麟臂，不只是他在呐喊，这爆裂的肌肉身材也在呐喊！这样恐怖至极的肌肉身材简直让人亮瞎双眼，除了拥有刀刻般的肌肉线条之外，惊人逆天的大块头肌肉身材不知道要让多少人为之赞叹。就像人类探索宇宙未知世界一样，这样的肌肉巨兽是在探索人类肌肉生长的极限！这麒麟臂饱满，肌肉线条和轮廓清晰可见，正因为饱满的肌肉身材，这纹身才显得越发性感和有魅力！要想获得这样威猛的肌肉身材，不去健身房大重量的撸铁是不可能拥有的！肌肉线条轮廓清晰的肌肉几乎像是刚从烤炉里拿出来的烤羊一样，戴上对他来说很轻的锁链，感受下肌肉巨兽男性的威猛霸气，他们的肌肉增长不是一般健身人士所能理解的！因为他们是挑战人类肌肉身材的极限！想要获得和肌肉巨兽人般的麒麟臂，这样的肱二头弯举肌肉训练是必不可少的！对手逼而言，肱三头肌是一块较大的肌肉，在俯卧撑、臂屈伸等动作中都会涉及到，要想练成这样分离度清晰的三头，你必须管制这块肌肉的3个头，一个都不能落下的均衡发展，才能达到你的目的哦！肌肉巨兽人的肌肉身材就是雕刻版的教科书！极低的体脂，极其严格的肌肉身材，肌肉线条清晰可见，大概这就是很多男人想要练成的肌肉身材的模样！因为没有人天生就能获得这样的肌肉身材，不经历一番刻苦、汗流浃背和艰苦的肌肉训练，是不可能获得的！所有的肌肉巨兽人就如同一只雄狮，在高山上咆哮，一个人独霸一片领地，无人敢超越！肌肉兽化人就是这样的存在，给人威猛霸气的安全感，让人生畏的肌肉身材，永远都在突破人类肌肉生长的极限！就只想问你服不服！？
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运动后小腿肌肉变粗发胀，恢复不了原来粗细，触摸捶打有酸痛感，日益变粗对,正常来说这样运动才最有效果的! 男子健美一书上说的:练肌肉的过程,是肌肉收缩使其起止点相互靠拢,固定不动或慢慢分开的过程.肌纤维得到牵张,拉伸,长时间的练习会使肌纤维变粗.肌肉块是由很多肌纤维组成,因而该肌肉就有发胀之感觉了,是属于正...
运动后小腿肌肉变粗发胀，恢复不了原来粗细，触摸捶打有酸痛感，日益
感觉酸解痒，在家坐着玩电脑写作业，我是个女孩子，，不到一分钟小腿就变粗发胀。谢谢啦。我的小腿随着运动日益变大变粗，我有夹腿综合征，此后只要一跑步或运动。
女，半夜心里难受总是睡不着。我左腿已经发病已经三年了，然后慢慢变粗。伸直腿感觉侧面突出的肌肉绷的很难受，后来忍不住夹腿，酸胀的感觉在肌肉里，刮完变细了点，求哪位大神帮帮我找出病因，大约一年半，腿就发胀发酸，腿由原来特细变为特粗，左腿则不酸不痒也不变细，今年18，发现我左腿肌肉变大突出来了，有一次夹完腿后，我用手使劲刮右腿，我右腿也发病了，是不可逆的。早晨小腿要比昨天细点我原来发病钱腿很细小腿肌肉很少不突出
拉伸,这样比较好!半小时后洗个澡!而且有效,长时间的练习会使肌纤维变粗!运动完踢踢腿放松一下吧,固定不动或慢慢分开的过程!呵呵,是属于正常现象,因而该肌肉就有发胀之感觉了,是肌肉收缩使其起止点相互靠拢.肌肉块是由很多肌纤维组成.肌纤维得到牵张:练肌肉的过程!男子健美一书上说的,正常来说这样运动才最有效果的对运动后小腿肌肉变粗发胀，恢复不了原来粗细，触摸捶打有酸痛感，日益对,正常来说这样运动才最有效果的!男子健美一书上说的:练肌肉的过程,是肌肉收缩使其起止点相互靠拢,固定不动或慢慢分开的过程.肌纤维得到牵张,拉
运动后小腿肌肉变粗发胀，恢复不了原来粗细，触摸捶打有酸痛感，日益变粗
运动后小腿肌肉变粗发胀，恢复不了原来粗细，触摸捶打有酸痛感，日益变粗对,正常来说这样运动才最有效果的! 男子健美一书上说的:练肌肉的过程,是肌肉收缩使其起止点相互靠拢,固定不动或慢慢分开的过程.肌纤维得到牵张,拉伸,长时间的练习会使肌纤维变粗.肌肉块是由很多肌纤维组成,因而该肌肉就有发胀之感觉了,是属于正...昨天我进行了比较剧烈的运动，然后今天就小腿酸痛了，我好怕小腿会变粗...是跑完步吧？ 刚运动完，变粗的部位只是 充血原因，才变粗。。。等过会儿就好了以前学校跑步我没怎么注意，所以肌肉很大，不过我腿肚位置高，不算难看...你说的变粗是长肌肉吧，呵呵，如果天天坚持锻炼的话，还有一定可能。 其实，剧烈的运动导致酸痛很正常哦，尤其是平常不怎么运动，突然加大运动量的情况。 另外，运动其实挺好的，不运动更可能导致小腿变粗：长脂肪了……在健身房跑步一个月后小腿变粗了 而且平时站着感觉小腿肌肉变得很紧有些...跑步后要做拉伸运动，做了拉伸运动腿部就不会变粗了，我是在健身房锻炼，教练说女孩子跑了步要做腿部拉伸，每次要3分钟，要做到位，希望可以帮到你这样是否说明运动有效？我做的是踮脚尖的运动！瘦腿秘诀 1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。 2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为...有没有什么不好的影响？捶打腿部肌肉会不会使肌肉消散，还是更利于肌肉...就是锻炼过度了，其实没有变粗，只是错觉，休息两天再锻炼吧发力动作不规范，过度依赖一侧对,正常来说这样运动才最有效果的! 男子健美一书上说的:练肌肉的过程,是肌肉收缩使其起止点相互靠拢,固定不动或慢慢分开的过程.肌纤维得到牵张,拉伸,长时间的练习会使肌纤维变粗.肌肉块是由很多肌纤维组成,因而该肌肉就有发胀之感觉了,是属于正...没什么不好的影响，捶打是不是说的有点吓人啊，应该说轻轻拍打更合适，可以帮助放松肌肉缓解疲劳，使肌肉消散是不是放松的意思好的不捶更疼
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