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1米6，我不知道要穿个多长的靴子，才显腿长一点？
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首先腿不长,就不要选择那种过膝盖款,那只会让你的腿显得更短,其次也不要选择过于夸张的款式,重点在于不要把全身的视觉中心放在腿上;建议你可以选择轻快的白色,会加强轻盈感,样式以简单为好,靴筒的高度在小腿度的左右即可,另外靴筒不要过肥,也不要过紧,以合适为好!|||如果腿不是很细或在比例上很长，就尽量避免选筒太高的靴子(高于膝盖或其与膝盖)，其次，太过花俏和带有大皱褶的夸张款也要避免，应该尽量选择简单款。另外，搭配的裙子也很重要，尽量选择短款或及膝的简单款裙子，大花大格子长裙都会给你的下半身增加沉重感，造成腿短的感觉|||可以尝试以下几种搭配：一、短裤或中裤+短靴二、短裤+及膝深色长袜+短靴三、短裙+深色裤袜+长靴
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server is ok& 我终于知道为啥我上班以后腿粗了那么多！尤其是腿短的人来看一下，有办法了！
我终于知道为啥我上班以后腿粗了那么多！尤其是腿短的人来看一下，有办法了！
大学一年级
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大学一年级
尤其是个矮腿短，椅子又高的！！！
大家看看，是不是坐下的时候大腿全部都滩在椅子上了？？高个子的人还好些，尤其矮个的。小腿短肯定大腿就抬不起来，全滩椅子上了，久而久之，腿不粗才怪。
于是今天我给自己弄了一个垫脚的东西，就是一个快递盒子，放倒了把脚踩上去，这样大腿就离开椅子了！这样就不容易胖了！！真的，大家可以试试，长期下去一定有效果的，起码不会再胖了！
虽然腿已经胖了好多了，但是好在现在发现还不晚。。。
☆◇※↙∞♀
这法子看起来应该是会有些效果的。
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6月27号新款上架，2件包邮送精美小内裤。送完为止。
大学一年级
引用:原帖由 zhouwang 于
11:03 发表
这法子看起来应该是会有些效果的。 :就是真的，脂肪都是有记忆的，长期滩坐着肯定就成那个形状了，我觉得肯定有效。
☆◇※↙∞♀
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[/url]厨房　普乐美大单槽，买大了　　低价转
大学四年级
不是特别明白~~~~但是根据大概的理解，理论上想，单单这么做，是不会有效果的~~~~
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人吧~有没有个性不重要~重要的是要有一个好的性格~~
大学二年级
我一直垫着箱子 因为不垫觉得腿累得慌 但是腿没瘦，不过也没粗就是了 哈哈
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做一个简单的人。
小学六年级
回头试试~我特别喜欢跷二郎腿咋办捏
小学一年级
每次上班，她都的包包都是满的，一般的人绝对不知道里面有什么东西
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丑，但是丑的特别，也就是特别的丑！
大学一年级
恩，对对，我觉得瘦还是要靠运动了，这个方法应该可以防止更粗。。
大学一年级
二郎腿要少翘啊，这个真是不好滴
大学一年级
~ 就是把脚垫起来 高一些 让大腿离开椅子！　试试呗，反正一点都不费事
大学四年级
引用:原帖由 咖啡豆向前冲 于
15:47 发表
就是把脚垫起来 高一些 让大腿离开椅子！　试试呗，反正一点都不费事 :那我建议你，在这么做的同时，双腿紧紧并拢，持续保持并拢姿势，可能会有点效果~~~~~~~~
不是并上，是紧紧的并上~~~~~~~~~呵呵~~~~~
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人吧~有没有个性不重要~重要的是要有一个好的性格~~
高中二年级
坐任何凳子、椅子我都只坐边边，一个看起来很淑女，一个不会长肉肉，哇咔咔，我们同事说我像受气哒，不过真的管用。
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真的是我太高调了？范范说，知道自己幸福就行了，没必要告诉给别人看。
☆◇※↙∞♀
有点道理，要试试看。。。。
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因为深爱，所以执着。
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前段时间芒果台的《声临其境》请来了马思纯、韩雪等人，演绎了一段《金陵十三钗》可把范姐给镇住了。
不得不说，女神就是女神，不管过了多少年，她们一样能美哭你。
贾静雯今年已经44岁了，但她回眸一笑的样子依然不输当年20多岁时的自己，反而多了些沉淀感，让人百看不厌。
韩雪虽然比贾静雯要小很多，但也已经35岁了。相比年轻时的韩雪，现在的她，气质更显大气，气场强大又不失俏皮可爱。
看着她们从年轻美到到现在，真让人羡慕。这样的她们不正是我们一直追求的目标吗？
细看韩雪，她的一举一动都让人移不开目光，一张脸根本看不出35岁的样子，精致极了。
就连一般人难以驾驭的眼镜，戴在她脸上竟然也这么好看。
舞蹈皇后谭元元曾经说过，追求梦想的过程中，天赋与努力是相辅相成的，两者缺一不可。已经是女神的她们，美丽的背后，付出的努力必不可少。
我们也许不像明星那么漂亮，但她们美丽的秘诀，一样值得我们学习。
在这期节目中，让范姐感到最值得学习的是她们的腿姿。细心的观看每一个人的腿，范姐发现，她们居然完美的演绎了各种正确的腿姿。
这是一张幕后图，从不清晰的图像中范姐能看到，韩雪和马思纯使用是同一种腿姿，即重叠式坐姿。
重叠式坐姿也叫“二郎腿”或者“标准式架腿”。它是在标准式坐姿的基础上，两腿向前，一条腿提起来落在另一条腿的关节上面，然后顺延小腿曲线，趋势向下。
它与二郎腿式的坐姿区别在于，最上边的腿是向里收的，死死的贴住两一条腿，脚尖向下。
左边的马思纯使用的是重叠式坐姿，右边的马思纯则是二郎腿坐姿。
而贾静雯选择的是前交叉式坐姿。
就是下图的第三个。它比较简单，右脚和左脚交叉的时候，两踝关节重叠，两脚尖着地即可。我们一般在生活中不会那么严格，做到贾静雯这样就可以了。
图一是标准坐姿，也叫直角坐姿，大腿和小腿呈现90°。
图二叫侧点式坐姿，两个小腿向左倾斜，两个膝盖并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，左脚尖着地，右脚掌着地。
刘亦菲和糖糖就经常使用这个坐姿，45°倾斜的腿型会拉伸整体线条长度，让腿细长好看哦。因为这个坐姿的大腿和小腿呈现90度，标准是做到小腿充分伸直，显示小腿长度。
而图四则是侧挂式坐姿，我们的糖糖是她的忠实粉丝。
它与重叠式腿姿最大的不同，就是它倾斜的45度角。在侧点式基础上，左小腿后驱，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转，反之亦然。
这个腿型特别适合腿粗和腿短的宝宝，范姐曾经用这个腿姿拍毕业照，秒杀身边的小伙伴，被大家亲切的称为心机girl。因为它非常显腿长，腿瘦，腿好看，重点是这个腿姿一点也不累。
除此之外，还有一种被大家忽视的腿姿，屈直式。它比较简单，却很修饰腿型。
它需要左腿前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前掌着地，并在一条直线上。
就像这样。
这个腿姿因为非常简单，所以很多人都没当回事，还以为是林志玲和周冬雨碰巧临时想出来的呢。
腿粗腿短？TA能帮你完美修饰！
这些经典的腿姿得到大家的追捧最主要的原因是它适用所有人群，它帮助大家提升整体视觉效果，即使是小粗腿和小短腿也不例外。
马思纯就是娱乐圈比较出名的小粗腿，她曾经还拍了一组写真片，把她的腿淋漓精致的展现出来，还是比较真实的。
这个腿在普通人里应该算不错的，但在明星里面，可以算很胖了。但如果很好的运用上面几种腿姿，再搭配合适的衣服将腿完美显瘦，那可比减肥简单多了。
马思纯的腿虽然偏胖，但她的腿长也是很大的优势，只要利用好角度，将优点发扬光大，这个腿型不要太美哦。
与马思纯相反的就是周冬雨了，她161cm的身高，在娱乐圈是活脱脱的小短腿啊，幸好腿比较纤细，只要延长腿的线条感就好了。
范姐找了周冬雨好多照片，她几乎什么腿姿都用了，屈直式腿姿、重叠式腿姿，侧点式腿姿，前交叉式腿姿，但就没有看到侧挂式腿姿，是腿的柔软性不够不能做吗？
范姐认为，腿短的宝宝最好使用侧挂式腿姿，其他的腿姿虽然也能修饰腿型，但对短腿的宝宝作用不显著。只有交错比较明显的腿姿才能更好的延伸腿长。
O型腿，X型腿？一点也看不出来！
除了腿粗和腿短需要修饰腿型外，非标准腿型更需要这几种腿姿。在世界上，腿型一般被分为四种，O型腿、X型腿、OX型腿、正常腿型。
正常腿型+漂亮腿型
正常的腿型大家看图就能知道，中间缝的各个踝处能并拢。（不能完全符合只是不完美而已，但也正常）。
范姐这里来说一下漂亮腿型的标准。从正面观察的视角出发，我们将腿分为大腿、小腿、以及脚踝最宽距离。
当大腿：小腿：脚踝最宽比例=5：3：2的时候为最美腿型。即大腿的宽度为45-50cm，小腿肚的宽度为28-33cm，脚踝为10—20cm.
漂亮的腿型世界上很少有人能达到，更多人是O型腿。这个O型腿在医学生被称为“膝内翻”，表现为双腿自然站直，两个脚踝能并拢但两个膝盖却不能靠拢。
明星里面就属林允儿和林志玲了。
但志玲姐姐超级会摆腿姿，导致很少有人知道，巧妙的避开了自己的缺陷。
包括站姿，用的是前交叉式腿姿。
而X型腿在医学生被称为膝外翻，是指当两腿自然站立时，两侧的膝关节碰在一起，两个脚却无法并拢的情况。
而X型腿的代表是杨幂，她的腿型只有在别人街拍的时候才能发觉。
因为杨幂的腿比较细又长，只要适当的运用腿姿就能很好的掩饰过去。
不同腿姿搭配高低跟鞋
2-3cm高跟鞋
这个跟的高跟鞋，穿上去比较的舒服，一般不是很矮的女生都喜欢这个高度的高跟鞋。它能轻轻的让脚尖踮起两分钟，拉长腿部线条感，显得人更有气质，更优雅。
这个高度的高跟鞋，用的腿姿也比较的优雅一些，双腿并拢或者偏向前交叉式腿姿即脚踝交叉向前放或者侧点式腿姿即双腿垂直并拢向右倾斜45°或者屈直式。
4-7cm高跟鞋
这个高跟的高跟鞋是大部分女性最常用的跟，也是在黄金舒适区里的跟。这个跟的鞋子能完美的修饰腿型，将个子矮的女生穿出气场感，适用于很多正式的场合。
而这个高度的高跟鞋，特别适合重叠式腿姿。重叠式腿姿是比较有气场的一个姿势，但气场又不像侧挂式腿姿那么强大，呈现出来的气质与4-7cm中庸的鞋跟不会那么突兀，也修饰了腿型。
8-10cm高跟鞋
这个高度的高跟鞋，平时很多女生不会穿，它对人的舒适性有很大的考验。像范冰冰这么高的个子，在出席盛典的时候会选择穿它。所以它是女人气场的表现，是作为武器穿出去的高度。
这样的高度，最好适合侧挂式腿姿，因为跟太高重叠式腿姿会比较尴尬一些，显得头重脚轻，侧点式腿姿不仅很好的修饰腿型，它也能很好的藏起鞋跟。
好啦，今天的内容就到这里了，明天见哦~！
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