请问去重庆住哪里比较好五公里附近哪里的健身房比较好啊?推荐一下吧。

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漳浦哪里有比较好的健身房推荐下
在健身的小伙伴也可以组队一起那。


终于突破2公里下定决心去完成,我做到了很开心,记录一下[苦笑][苦笑]

健身老哥说一下,现在每天健身房跑步40分钟大概5点几公里,

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健身老哥说一下现在每天

跑步40分钟,大概5点几公里还有一小时无氧器械,晚上吃什么比较好前半年吃的太多,长了10斤


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拿到树上挂起来自己练又不用花钱,还是室外一举两得。


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西红柿 酸奶 我就这样配置的 刚锻炼回来


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我说个我吃的早餐一个苹果,中午意面加一个鸡蛋

肉加一个鸡蛋一瓶纯奶


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同8楼,热身后先无氧最后跑步


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40分钟怎么才5點几公里?太慢速了吧


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没啥好吃的随便吃,反正我长不胖


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跑步机上的5公里約等于实际跑步距离的三分之一,也就是1.7公里左右有那时间还不如在小区里跑。


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肌肉的话无所谓少吃油腻和米饭就行


医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考

天津医科大学总医院空港医院

建议减少活动佩戴支具

图片受隐私保护不对外公布

3个月后,基本可以恢复

可以服用乐松迈之灵,消炎止痛等对症支持治疗

不要活动,不要过度锻炼慢慢恢复

完善患者资料:*性别: *年龄:

* 百度拇指医生解答内容由公竝医院医生提供,不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生

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