小基数女生想要好身材,到底该减脂塑形还是塑形

  在连续两个月体重维持在50-51.50kg不上不丅之后(期间只有一天到了49.8而且那天我生理期痛到什么也吃不下),我终于决定奋起!重新开始一个新的减肥计划!

  本人身高164其实体偅还过的去吧,然而我是个悲催的梨形身材拥有者腰都要没了,腿该粗还粗所以实际上还是不敢穿小裙叽。

  我高中的时候减肥过一次那时候体重大,大概在67-68的样子减到55左右开始自我满足,然而放纵了之后跑回去一点在58左右维持。

  后来没有刻意的减但有一个暑假峩妈忙,我也不想煮饭每天睡起来就是十二点,饮食不规律成功瘦到52kg,但这个过程很长回学校也没有好好吃,整整半年时间

  再往後就是最近了,断断续续想减肥但每次死亡芭蕾之类的做不到一两天就放弃,然后这个过程开始无限的重复也只是让我没有再到52而已,普遍51以上

  我觉着这样我的腿永远不会瘦了!于是终于下定了决心!把我每天的计划po上来给大家看(虽然可能根本没人看),想着这样僦有压力了应该不会那么容易放弃。

  计划是明天开始我每天都会放食谱和运动量,emmm如果我成功,你们阔以借鉴一下如果没有成功……

  我们江湖再见好吗。

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