怎么小学生练劈叉痛苦视频最好要不怎么痛的

【天天向上】为了天天,练劈叉,马上成功,不过韧带好痛,有图哦_章泽天吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:63,902贴子:
【天天向上】为了天天,练劈叉,马上成功,不过韧带好痛,有图哦收藏
为了天天我要练劈叉,确实不容易啊,练了两个礼拜韧带痛死了,走路都别扭,同学都说我没必要,我说他们不懂,想到天天痛也无所谓了,我和天天的对比,呵呵,天天我快赶上你了哦。天天,我会和你见面的,到时给你看看我的成果,呵呵。
什么叫为了天天
叫天天亲切点,没什么关系吧。
小心拉断了~
我的意思是说你练劈叉跟天天有什么关系
真的很痛啊,体验过的人就知道不容易啊,还得自己摸索。不知道练到劈一字还要多久,加油。
就是感觉这样子和天天能拉近距离吧。天天真厉害,不知道她怎么练的。
还有一个原因就是我会见到天天。不能再泄密了,呵呵。
楼主练之前如何热身的?一般压多久?我们是同道中人啊哈哈。但我感觉两天不练就硬的要死啊。。
没热什么身,就直接压腿,腿放在床边的梯子上面,早上一次十五分钟,中午一次,晚饭一次,睡觉前一次,感觉韧带真痛啊,一起加油吧。
压腿是为了什么?
嗯嗯,我试过很痛~
为了天天啊,不是说了么。
边看天天照片边压腿,忍住,痛会过去的,呵呵,其实我的腿现在还在痛呢。
有些东西是有天赋的
没有天赋我也要压出天赋。
哦,是吗?
这玩意得从小练起吧.
你这都长成形了在练也不容易.还有一大老爷们练什么劈叉.
不如好好练你的上体肌肉去.
顶你啊 楼主 练跆拳道就要压腿啊 !加油啊
擦,鞋都掉了,我以为摔了呢。
谢谢,刚刚起床压腿了。
目测楼主北京人
你这个年龄已经不可能练到天天那种地步了。。。韧带疼而且你也练不好!! 韧带都长成了。。
劈叉行劈腿就算了
工头用砖头拍了你脑袋?
兄弟,我只能说多保重!
你怎么知道?我不信,一个礼拜后看效果。
登录百度帐号推荐应用百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入

我要回帖

更多关于 儿童在家怎么练劈叉 的文章

 

随机推荐