“陪跑”也成新职业
　　陪客户一起跑步，既锻炼了身体，又赚笔额外收入
“陪跑”也成新职业
4年前，雷晓玮从大连来到昆明工作。人生地不熟的他每天的业余活动便是跑步，“跑着跑着，就认识了一大批"圈里人"”。
跟雷晓玮搭伴的“跑友”告诉他，最近有一种叫陪跑师的工作，不仅自己能锻炼身体，还能赚点额外收入。听着感觉不错，雷晓玮随手上网抛了条信息。就这样，身为网络工程师的雷晓玮，晚上又成了一名“陪跑员”。
打开社交朋友圈，经常看到有人跑步并在跑步软件上“打卡”晒成绩。不知不觉间，跑步成为一种新时尚，也催生了一个陪跑师的新职业。近日，记者采访了解到，一些热爱跑步的人当起陪跑师，陪同雇主一起跑步，既能锻炼身体又能赚笔额外收入。在昆明，陪跑师每小时收费15元～60元不等。
男客户求专业 女客户要安全
记者是在一款跑步APP上查询昆明陪跑服务时，找到了雷晓玮，网上显示价格为每小时15元，这个价位在跑步软件上的陪跑价格中等偏低。同时，网上会显示陪跑师的个人照片，看得出来，雷晓玮是一位身材健硕的小伙子。
根据网上预留的电话，记者联系上了雷晓玮。
目前，雷晓玮的固定陪跑对象有6人左右，包括年轻女白领、大学生和中年男职员，陪跑对象中，“男性顾客会要求做一些拉伸和负重训练，追求专业培训；而女性顾客一般是想找一个安全陪跑的人。”雷晓玮介绍，顾客诉求大致包括以下几类：一是刚入门寻求健康或减肥瘦身；二是曾经跑步受过伤想寻找正确方法；三是想参加马拉松或提升成绩；四是想提高体能参加徒步、越野等户外活动，同时拓展社交圈。
陪跑人的收费标准差不太多，至于付款方式，雷晓玮说，“大家都选择手机移动支付，跑步时准备零钱麻烦。我一个月陪跑收入600元左右，也就是赚点零花钱。当初干这个也没把它当成赚钱的营生。能找到爱好相同的朋友，搭伴儿跑跑步，也是件挺开心的事。”
记者采访了解到，目前从事陪跑师需要具备的条件和素质，包括是否跑过马拉松，参赛的年数、成绩和训练经验如何，是否掌握跑步最新资讯等，然而最直观的就是身形，尚没有具体可量化的评判标准或上岗资格证等。
陪跑师不好做
通过某跑步论坛，记者找到一位有陪跑经历的艾先生。
他是一位健身教练，有相对固定的陪跑地域，价格为每小时30元。记者以初跑者的身份联系了这位艾先生，确定了陪跑时间和地点。
当记者如约来到运动场时，艾先生已经到了，他先向记者出示了身份证和昆明某健身馆的教练证，告诉记者，如果不放心，可以拍照或发给朋友留底，“这样做是为了让被陪跑人安心，特别是女性或是要在户外跑步时很有必要”。
大致了解了记者的跑步经历和跑步目的后，艾先生说，“了解被陪跑人员的情况，可以有针对性地安排跑步计划，这其实也是我们在健身房工作的经验，同时也是对被陪跑人员的安全负责。过大运动量会对身体造成一些伤害。”
艾先生告诉记者，许多人对跑步了解不多，以为就是简单的运动，其实跑步有很多讲究，包括跑前的热身和跑后的拉伸，跑步时呼吸的调整都要注意，“还有你的目的是通过跑步锻炼身体还是要通过跑步瘦身或是参加比赛。目的不同，训练方法也不同”。
说到收费，艾先生表示陪跑师不好做，“因为我是健身教练，客户一般都比较相信我的专业性，陪跑每小时收费30元已经算贵的了，可这和我在健身房当教练每小时100多元相比，实在太少。我做陪跑师差不多两个月了，总收入大概在1500元左右。”
盼陪跑更盼有监管
“之所以说这个行当新，是因为相比传统健身房的私教训练，户外陪跑是一种较小众的体育消费，但随着经济发展和生活水平提高，热爱跑步的人会越来越多，尤其是参加马拉松比赛的人群快速增长，造就了陪跑师的火爆。”艾先生说，“如今报个名都挤破头，谁要是中签了马拉松，还要抢先发个朋友圈炫耀一下。”
据中国马拉松官网数据显示：2017年A类认证赛事102场，B类认证赛事12场，2016年注册赛事328场，共办赛事122场，参赛逾279万人次。
记者随机采访了10余名30岁左右的市民，近半市民表示，可以接受陪跑服务，并愿意花钱雇陪跑师，但也有市民表示担忧并提出质疑。
“健身、舞蹈教练要持证上岗，APP上注册的陪跑师，连对方身份都不清楚，也不知道是否专业，真一起锻炼可能会存在一定风险。”市民董先生表示。
26岁的余女士曾在网上预约陪跑师，然而结果却让她大失所望。她需要一个专业的陪跑师传授跑步训练技巧，但有的陪跑师只会陪人聊天，“说起锻炼技巧，大多是门外汉”。
“陪跑师入行门槛低，作为服务行业来看，需要有一定的监管标准。”在昆明市某研究所工作的肖小姐就陪跑表示质疑，“陪跑一旦出现纠纷，如何界定责任，谁又能负责呢？”（中工网记者 黄榆）
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今日搜狐热点其实你身上潜藏着许多“赚钱技能” 只是你还没发现
时代在发展，社会在进步，许多传统职业正在逐渐消失，一些新兴的职业正在慢慢形成。也许你还不知道，有些平时看似很平常的劳动技能，现在都能赚大钱了。下面，赶紧一起来看看，说不定，原来你也掌握这种技能呢！衣橱整理师：帮人叠衣服一次赚一千图片来源：重庆商报帮别人叠衣服整理衣橱也能赚钱？没错！衣橱整理师，又叫职业收纳师，是专门帮都市懒人整理衣橱的职业。目前，这个行业在国内刚刚兴起，从业人数寥寥无几。但是，别看只是家务活，这里面的学问可不少，你还真不一定能胜任。厉害的职业收纳师整理袜子只要2步，5秒之内就能解决，收纳T恤4步不超过10秒，其他衣物按照材质、颜色、风格（运动、商务、休闲）分类叠放、名牌包包不能留下指纹……据了解，职业收纳师的服务收费一般按照衣柜长度计算，100元一米起价，一小时内完成100元，超过一小时120元，普通的衣柜3米左右。如果衣橱很大，一单费用上万元也是很有可能的。导购达人：帮别人“败家”日收入超过2万当你控制不住自己“买买买”的时候，有没有想过，这也是一项特殊技能哦！有种职业叫“导购达人”，是对时尚、IT有着超敏锐嗅觉的购物狂，他们能在全球网购平台上迅速找到心仪的商品。国内外的新鞋一上市，他们就能第一时间在电商平台上找到代购店铺，而且只要你提供照片，他就可以帮忙找到鞋名、货号，同时在网络上找到从货源、评价等各方面值得信赖的店铺。他们推荐产品一旦被消费者购买，就有可能从商家获得商品价格5%到20%不等的推广费用。据中国经济网报道，一些拥有数千万粉丝的导购达人每天可带来超过650万元的成交量，月收入可轻松超10万元，最高的日收入可超过2万元，月收入可超过50万元。但是他们的钱也不是那么好赚的，每天浏览400双鞋子，每月阅读50本以上时尚杂志，对行业持续关注，对粉丝足够耐心，是他们必备的功课和素质。陪跑族：既健康又能赚钱图片来源：广州日报现在都市白领热衷健身运动，慢跑、夜跑、跑马拉松已经成为一种时尚。但是一个人跑不太安全，尤其是女生，要是有人一起锻炼，更能坚持。于是，“陪跑族”应运而生。目前国内陪跑族大多是非专业的，就是陪练+保镖，所以安全很重要，学生更受欢迎。据报道，当前陪跑一小时大概10元到20元不等，陪跑过程中，陪跑族聊天要把握好尺度，不能泄露客户信息，如果能给专业健身意见更好。在美国，“陪跑族”正式的叫法是跑步教练，需要获得国际认证资格。跑步教练首先要根据不同人的需求和基础制定全套的长跑训练方案，并全程陪跑，不断在实践中为学员纠正姿势，调整呼吸，还要给学员加油打气。而目前国内获得国际认证资格的跑步教练寥寥无几。闻臭师：原来还是“空气小护士”！图片来源：南方都市报你的鼻子灵敏吗？这项技能也能赚钱养家哦，而且工作也非常有意义！嗅辨师俗称“闻臭师”，他们工作的主要内容是监测与分析“臭味”对城市空气的污染，并为其划定级别，以便环境监管部门责令有关单位对臭源进行治理时有据可依。比如空气中，有时会出现一些来历不明的臭气，即使仪器也无法识别；再比如企业有臭味排放，但仪器测量结果是有害气体未超标，这时候就可以通过人嗅辨的方法进行测试，最后判定臭味是否超标。因为这种职业的特殊性，这些“闻臭师”往往被称为“空气小护士”。另外，“闻臭师”用鼻子鉴定的结果具有法律效应的哦。按照规定，某地一旦被判异味超标，有关部门将按相关的法规进行处理，违法、违规单位有可能受到相应的处罚。怎么样？看完上面这些职业，是不是发现自己原来也拥有很多赚钱技能啊，只是没有好好利用和发挥。不过呢，虽然天生我才必有用，但是大家也发现了，还是勤劳才能致富啊。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved陪人跑步也能赚钱吗？近日，一则陪跑族月入3000元的帖子吸引了不少人的注意，不少网友表示，陪跑既能锻炼身体又能赚钱，何乐而不为？但记者调查发现，山东省济南市陪跑族鲜为人知，即便定价一小时15元，仍无人问津。
陪跑族大都无人问津
家住济南历城区的李先生，是山东省济南市为数不多的陪跑一族。他告诉记者，所谓陪跑实际上就是陪人跑步。由于不少独自跑步的女性，担心个人安全无法得到保障，因此需要陪跑，&另外，找一个人一起跑步，不仅可以相互鼓励，边跑边聊也不至于太过枯燥。&不过，李先生称，自己发布的陪跑信息已在多家网站挂出数月，时至今日仍无人问津。
李先生说，据他了解这些陪跑人大部分是看到那则陪跑族月入3000的帖子后才加入陪跑行列的。&只是没想到信息挂出三个多月，不仅没有一毛钱入账，就连咨询电话也少之又少。&
&实际上，自济南从事陪跑行业半年以来，一般来说一个月也就能赚二三百元。&济南陪跑族王先生介绍说，由于了解陪跑族的市民相对较少，加上雾霾天较多，因此陪跑行业一直在省城济南发展缓慢，&而且就算一个小时仅收取十余元的陪跑费用，每个月的订单数也很少，每月赚取3000元是绝对不可能的。&
每小时只挣十几元
记者在调查中发现，不少陪跑族将每小时的陪跑价格定在15元左右，有的人为了吸引客户甚至价格定得更低。对此，省城不少陪跑族表示之所以定价较低，一方面，参考其他省市定价，另一方面，由于市民对陪跑的接受度不高，因此也是希望通过低廉的价格吸引更多消费者。
记者拨打了济南市三家健身房的电话，这三家健身房均表示可以提供私人教练进行陪跑指导，但是若想接受指导必须加入会员，而会员也根据入会时间的不同，价格从600元到数千元不等。如果想要聘请私人教练进行跑步指导，那么价格一般在一个小时100元到400元不等。根据这一价格，记者算了一笔账，若成为一家健身房的月度会员，且聘请每小时仅百元的私人教练进行指导，那么，每月平均单次指导价格则需要数百元钱。
王先生告诉记者，至今接到的大部分订单，与其说陪跑不如说陪聊。&而且省城大部分需要陪跑的市民多是白领，他们工作压力大，需要找人倾诉。&王先生说，虽然并非本意，但是跑步跑累了，都会聊一会。&而这一部分人，也渐渐成了长期需要陪跑的客户。&
不签合同安全无保障
对此，记者在调查中发现，省城绝大多数陪跑族在陪跑前均不会提供陪跑合同，一般也不会出示相应身份证件。&陪跑都是建立在彼此互相信任的基础之上的。&王先生说，而且跑步地点往往由对方决定，&安全是有保障的。&
而记者在小沈创建的杭州九堡陪跑群中发现，所有群成员在入群前必须提供身份证复印件、本人手持身份证照片、本人生活照等材料进行实名认证，同时陪跑人员必须提交《专业陪跑成员登记表》，其中除个人基本信息外，还必须填写坚持锻炼年限、是否有理论基础等相关陪跑信息。
&其实，这样做也是为了防止不法行为的发生。&小沈表示，而且在陪跑前双方都要出示身份证核对信息，&通过这些方式也可以保证彼此安全。&
山东清泰律师事务所律师方权表示，由于大部分陪跑族均在信息网站上发布信息，不能确定对方身份的真实性，因此若有市民需要长期陪跑可以在正式陪跑前签订陪跑合同，约定双方义务与责任，同时对陪跑族的身份信息进行验证，以免出现安全问题。
(编辑：姚凡)
24小时新闻排行榜一边跑步一边挣钱 陪跑族悄然出现
小伟是位软件工程师，休息时做了一份兼职，那就是陪跑员。他今年28岁，之前当过健身教练，对跑步有一定经验。偶然间看到其他省份有陪跑这个职业，他就想自己每天跑步，多一个人跑能作伴还能挣钱，何乐而不为？就这样他开始“陪跑”的旅程。陪跑过程中他发现，太原有近百人和他一样做着这份兼职。5月30日下午，他又接了一单“陪跑”生意，记者跟着他进行了采访。陪跑是体力活 要跑步还得说话5月30日18时许，小伟和跑友约好在大同路见面。“他家在那儿，就在他家附近跑跑。”小伟说，一般对方会要求从家附近出发跑步。说话间，小伟的手机铃声响起来。“你就是小伟吧。”一名男子和小伟互相确认了身份。接着，小伟向对方了解平时的运动情况。“我颈椎、肩膀都不舒服，可又懒得运动。看到你在网站上发的信息，说有人陪跑肯定能坚持下来。”要求陪跑的张先生说，他今年30岁，身材比较匀称。小伟先带他做准备运动，压腿、扩胸、头部转动等，随后便带着他慢跑起来。从小区出发，向南寨公园跑去。路上，小伟一直与张先生交流，一会儿问他的工作，一会儿告诉他跑步的要领。在小伟的指导下，张先生跑得明显没有刚开始那么笨重了。半小时过去了，小伟几乎一直在说话。“加油，你能行，再跑点今天的卡路里就消耗300了。”小伟一边看手机一边和张先生说，小伟的手机里下载着跑步专门的软件，有时间、公里、卡路里等信息。小伟告诉记者，他们看到自己的成绩后挺高兴，也有动力了，下次再跑就逐步往上加，有了目标。这单生意，总计跑了不到一个小时，小伟挣了20元。自己爱好跑步 才会做陪跑员太原市有多少陪跑的人呢？据了解，这一行在太原不是很普遍，了解、愿意花钱请陪跑员的大多是年轻人，陪跑的也多是年轻人。太原市长跑协会有关人士说，太原市目前做陪跑员的不足100人。去哪里找陪跑员呢？一般都是在网络发布，不是微信朋友圈就是58同城，还有其他网络软件，也有朋友间相传而知道的。价格从10元/小时到60元/小时不等，小伟的收费是20元/小时。“我身边的陪跑员都是热爱跑步的，不然谁愿意去陪跑呢。即使没人找我们，有时间我们也会去跑步。”小伟说，陪跑还可认识更多的人，扩大交际圈。“挣钱还真不是最关键的，一小时20元，他们最多跑两个小时，挣不了多少，就是图个乐意。”小伟说。找陪跑的女性居多哪些人会找陪跑员呢？记者了解到，女性居多，有减肥目的的最多。小丽是一名白领，收入稳定，未婚。“现在我变得越来越胖了，就找了陪跑，能教我怎么跑步最减肥。”小丽告诉记者，她已找小伟跑过3次了。除了要减肥的，还有准备参加高考的学生。因为现在体育成绩考核到高考成绩中，很多家长都重视了起来，家长没时间或者没体力，就找了陪跑员，一边提升孩子的跑步技能一边督促监督孩子。也有突击训练的，比如一些企业要开运动会，报了名的员工想一展身手，便用休息时间加紧练习。小伟说，跑友中女性占的比例最大。“上班族一般都是晚上下了班才有时间，自己跑肯定会考虑到安全问题，有人陪着不枯燥，还能得到指导，又能当保镖。一般女顾客跑完，我都会把她送到家门口。”小伟说。要有专业技能 要保证跑友安全陪跑员需要哪些条件？他们又要注意些什么呢？记者咨询了山西大学体育学院的田径教练董晋老师。“现在对陪跑员还没有明确的规范和要求，是个新领域。不过陪跑员肯定要自身身体素质过硬，要有专业技能和运动能力。”董晋说。跑步看起来很容易，但如果姿势不对，发力点不对，会造成伤害。“可能会造成膝盖疼痛以及颈椎、腰椎等出现问题。陪跑员的个人业务水平很重要，担负着教练的职责，同时还要对跑步者的安全健康负责。”董晋说，陪跑员要先了解跑友的身体情况，不能一味加大运动量，有些人天生就不适合大强度的锻炼。一个好的陪跑员可以做出科学的训练计划，对跑步有基本的常识，技术水平过关，如果有饮食的建议那是最好的。“还有个小建议，跑友要确定对方的身份，看看身份证也未尝不可，跑步尽量选择人多不偏僻的地方，跑道应选择对膝盖损伤小的平坦地面。”董晋说。
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