为什么睡觉有时候觉得胸口养很累很困但是运动一下就变精神了

我一直都有运动,但是每次运动完都很累很困,想睡觉
我一直都有运动,但是每次运动完都很累很困...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我一直都有运动,但是每次运动完都很累很困,想睡觉想得到怎样的帮助:请告知原因及解决方法
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:急性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胆囊疾病
&&已帮助用户:9756
问题分析:一般来讲过度运动或者超过自己负荷以外的运动量就会导致体力消耗,出现睡眠状况意见建议:建议平时适当减少运动量,以自己不累为前提,慢慢调整生物钟
问运动后很累,很疲劳?
职称:医师
&&已帮助用户:22919
病情分析: 从你讲的情况来看,你缺乏体育锻炼,一剧烈运动就易疲劳。意见建议:建议平时可坚持体育锻炼,持之以恒是可以对抗这种无氧代谢产生疲劳。
问每次剧烈运动之后会觉得很累好几天都歇不过来平时觉得...
职称:医师
专长:中医内科、儿科、针灸科疾病
&&已帮助用户:7201
问题分析:您好,根据您的描述,您的这种症状不是肾虚,而是阳气虚,不耐疲劳,疲劳后不易恢复,中医认为这是气虚的表现。肾虚的表现是腰膝酸软乏力,畏寒或者烦热等表现。意见建议:建议您找中医给您看一下,根据您的舌苔、脉象的情况来综合的判断,如果确诊是由于阳气虚造成的,可以用中药来调理一下就能恢复的。
问你好,最近一年总是感觉犯困,上班时也困,但是运动后...
职称:医生会员
专长:结石科
&&已帮助用户:91768
病情分析: 你好,这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致,如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确病因对症治疗。
问最近一直很累想睡觉?我才运动一个多月,开始运动时不会...
职称:医生会员
专长:高血压糖尿病
&&已帮助用户:5209
病情分析: 您好,你现在为什么睡不着呢?感情,工作压力很大吗?意见建议:我建议你最好是放松心情,洗洗热水澡,晚上可以喝一杯热的牛奶,可
问运动之后很想睡觉是什么原因?(注:是运动
职称:医生会员
专长:胃炎、胃溃疡、结肠炎,
&&已帮助用户:6532
指导意见:您好;一是中枢神经系统疾病二是肠套叠建议速到医院检查治疗祝您身体健康
问早上锻炼完后,可以在睡觉吗,对身体有害吗
职称:医生会员
专长:中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户:15190
问题分析:您好,不建议您睡回笼觉, 睡回笼觉会打乱作息规律,使大脑生物钟紊乱,且对于气血运行也是有影响的,建议避免。意见建议:建议不宜颠倒生物钟,清淡饮食,低盐低脂,避免辛辣刺激生冷油腻食物,注意保暖休息,避免过度疲劳。
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评价成功!为什么我现在锻炼肌肉不如原来有精神劲了呢?有时就特别乏力...
为什么我现在锻炼肌肉不如原来有精神劲了呢...
为什么我现在锻炼肌肉不如原来有精神劲了呢?有时就特别乏力是怎么回事?
医院出诊医生
擅长:焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长:失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户:121356
指导意见:这个多是因为肾虚造成的。可以服食桂附地黄丸调理。以及可以用新鲜江豆100克,加水煮烂加食盐少许 可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类w
问我的小腿乏力,没有劲。
职称:医生会员
专长:乙肝
&&已帮助用户:4665
问题分析:根据你叙述的情况考虑乏力,这和气虚有关,所以应多修养身体,多运动意见建议:可以试试食疗进行辅助治疗,可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝,每周两次
问冬天时会全身乏力无劲,稍微运动一下就会肌肉酸痛,还...
职称:医生会员
专长:皮肤科相关疾病
&&已帮助用户:29998
问题分析:您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议:不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,
问肌肉跳动,乏力
职称:医生会员
专长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户:135993
问题分析:您好,您目前的症状比较复杂,不是单纯一种疾病所引发的,建议您最好查明原因,目前很有可能患有心脏病,肾功能的问题等!意见建议:具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药,祝健康.
问感觉现在我的下面不如原来大了请
职称:医师
专长:夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户:163523
指导意见:你好,人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别,长短不一,粗细不齐,一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5-6厘米,勃起时长度是疲软时的2倍,如果阴茎疲软时长度小于4厘米,勃起时长度小于8厘米,那么就称为阴茎短小,阴茎短小的情况可以考虑采用手术的方式将其延长,目前没有什么‘药物可以达到你要求的效果,
问后背经常累没劲
职称:医生会员
专长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户:135993
问题分析:这种情况多是心脾两虚引起的, 可以采取药物来健脾养心来调治一下。意见建议:可以试一试服用人参归睥丸来调治一下 ,另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮,另外养成睡前泡脚的好习惯。
问我很少锻炼,最近一个星期开始跑
职称:主治医师
专长:消化病,风湿病,皮肤病
&&已帮助用户:37003
问题分析:你所说的情况看,可能是肌肉拉伤或本来有长短腿等。出现跑步乏力等。意见建议:建议去医院骨科进一步检查,拍片和测量下肢长度等。
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评价成功!为什么运动一下会很累很想睡觉呢?
为什么运动一下会很累很想睡觉呢?
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:为什么运动一下就很困很累很想睡觉,还有头晕感觉有点缺氧的感觉?
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擅长:常见症状
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冠城镇卫生院&&&内科
你好,建议去医院化验微量元素。,排除微量元素缺乏导致的。
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副主任医师
北京医院&&&
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北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
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