怎么如何快速戒掉麻将瘾打麻将

那些打麻将成瘾的人,后来都怎么样了?
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那些打麻将成瘾的人,后来都怎么样了?
麻将作为一种娱乐工具,适当玩玩,有益健康,而且还可以开发智力,益寿延年;如果玩麻将过度,或沉溺其中而不能自拔,甚至坠入赌博的泥潭,则有百害而无一利。?为避免有人对《闲话“麻将文化”》有误解,有必要对于打麻将的危害进一步加以说明。近年来医学研究证实,娱乐活动或玩麻将时间过长,会引起身心疲劳,抗病能力急剧下降,易诱发感冒及呼吸道疾病。倘若玩麻将用脑过度,可致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降;玩麻将久坐,可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮;睡眠不足,可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降;玩麻将入迷,常废寝忘食,可导致胃肠疾病。归纳起来,打麻将至少有以下八大危害:一久打麻将,浪费时间;二经常熬夜,损害身心健康;三久坐腰肌劳损,易患腰椎疾病,而女性盆腔血液循环受到阻碍,易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症;四打麻将成瘾,导致精神萎靡不振,影响工作、学习和生活;五青少年常打麻将,则意志消沉,精神颓废,记忆力减退,易患抑郁症;六聚众打麻将,干扰邻里生活,影响团结,不利和谐社区建设;七赌具多人抓摸,容易传染肝炎、结核、感冒等疾病;八利用麻将赌博,不论输赢,都会使人精神沮丧,情绪低落,意志消沉,食欲不振,心悸失眠;赌博成瘾,还会使家人反目,情感破裂,甚至妻离子散;如果一输再输,心理冲突激烈,恼怒沮丧,还会铤而走险,走向犯罪;通过打麻将行贿受贿,则会堕落为罪人。所以说,打麻将作为娱乐活动无可厚非,但要适度,以不损害身心健康为原则,更不能把麻将作为赌博的工具。对于打麻将的危害,中国不少文化名人,都有过重要论述,至今仍对我们有警示作用。胡适曾对中国人打麻将的现状痛心疾首地说:“中国的男人们以打麻将为消闲,女人们以打麻将为家常,老人们以打麻将为下半生的‘大事业’。我们走遍世界,可曾看见哪个长进的民族、文明的国家,肯这样荒时废业的吗?”在《麻将》一文中,他还把麻将列为鸦片、八股、小脚“三害”之外的第四害。迫切希望同胞们能像禁绝鸦片一样抛弃麻将。梁实秋说,麻将不过是一种游戏,玩玩未尝不可,何况许多著名的文人也喜欢麻将,如梁启超、徐志摩都是麻将中的老手。在梁实秋看来,麻将对许多中国人的诱惑力太大,如同吸食鸦片一样,久而上瘾,不易戒掉。但他又说,其实要戒也很容易,把牌和筹码以及牌桌一起扔掉,洗手不干就是了。在诸多文化人中,对麻将危害体会最深的当推老舍先生。他在自传里谈到,自己23岁左右时曾沉溺于烟、酒与麻将之中,虽然打牌“回回一败涂地”,但只要有人张罗就坐下,常常打到深更半夜。他回忆说:明知打麻将有害,还要打下去,这时候,好像被那小块块们迷住了,冷热饥饱都不管,一切卫生常识抛在一边。越打越抽烟、喝茶,越输越上火,打一夜麻将,比害一场小病的损失还要大得多。天长日久,年轻的我渐渐瘦弱,痰中往往带血,终于生了一场大病,昏迷不醒。治愈以后,头发全部掉光。从此我才下决心戒除麻将等种种“恶嗜好”,专心读书、教书、写作,终于戒掉了打麻将。解放后,随着赌博的取缔,麻将早已销声匿迹,但是近20年来,竟又逐渐回潮,掀起一股麻将热。走进大街小巷,耳畔常闻麻将声。有人讽刺曰:“十亿人民九亿赌,还有一亿在跳舞。”这里所说的赌,是指打麻将。虽然有些言过其实,却也说明麻将之风是何等空前红火。更有甚者,1998年岁末,羊城有所谓“全国首届健康麻将邀请赛”,“40支代表队角逐于天河体育馆,决出‘四大天王’。”各地报刊记者争相报道。麻将的诱惑力已达如此地步,实在令人吃惊。据说,麻将作为非文化遗产,中国如果不抓紧时间积极申报,有可能被日本抢先申报的危险。不过,我们在“申遗”的过程中,不但要大力宣传麻将文化的内涵,还要通过各种途径说明打麻将的危害,并采取有效措施限制人们打麻将,对利用麻将赌博的行为严厉打击,对利用打麻将受贿的官员一定绳之以法,如是,打麻将才会走向正确的道路
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我老公每天晚上打牌都要打到三四点钟,等我们要起床的时候他才回家怎么办?有什么好办法让他戒掉打牌的瘾
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