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>>10岁儿童窦性心律不齐对孩子运动有影响吗
10岁儿童窦性心律不齐对孩子运动有影响吗
当时年龄：
孩子因咳嗽就中医，医生诊脉和听诊说孩子心率过缓，早搏，怀疑有心肌炎。到儿童医院检查了心电图，心脏彩超以及心肌酶谱和肌钙蛋白。心脏彩超以及心肌酶谱和肌钙蛋白显示正常，心电图检查有窦性心律不齐。
你好,儿童窦性心律不齐属于正常现象,不需要治疗的
你好,儿童窦性心律不齐属于正常现象,不需要治疗的
你好：这样的情况是没有什么问题的，建议先观察。
心率过缓，心电图示窦性心律不齐您好，心肌炎心电图是查不出来的，建议肝功，血分析。窦性心律不齐是可以运动的，不过也要注意避免长时间剧烈运动。
男8岁，心率太缓，心电图显示窦性心律不齐。您好，心电图检查不出心肌炎，建议血分析，肝功。窦性心律不齐能运动，但需避免长时间剧烈运动。
心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起急病的心房及心室的节律改变.窦性心律不齐是心率失常的一种,简单的说是指虽然心跳启动正常;但心脏跳动的快慢出现明显不齐整.窦性心律不齐并治疗不是一种单独大恩的心脏疾病,大多数是心脏郁闷疾病引起的症状,也就是慢性说患上某些心脏试着病并且以后,脏不动病会引起窦性心律不齐的症状
心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起急病的心房及心室的节律改变.窦性心律不齐是心率失常的一种,简单的说是指虽然心跳启动正常;但心脏跳动的快慢出现明显不齐整.窦性心律不齐并治疗不是一种单独大恩的心脏疾病,大多数是心脏郁闷疾病引起的症状,也就是慢性说患上某些心脏试着病并且以后,脏不动病会引起窦性心律不齐的症状
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10岁儿童窦性心律不齐对孩子运动有影响吗
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&&&孩子不适合哪些运动呢？
孩子不适合哪些运动呢？
我家宝宝现在已经7岁了，但是跟同龄的宝宝比起来，宝宝显得很瘦小，他总想自己变得更强壮一点，经常做运动来增强体质，请问孩子不适合哪些运动呢？
1O岁以下的孩子，身体正处在生长发育的旺盛期，体内各器官、组织尚未发育成熟。如果过早地让孩子进行某些体育运动，不但不会起到强身健体的作用，反而会使孩子的身体受伤。所有的孩子，都希望自己很强壮，如果被人称做“豆芽儿”，那是多没脸的事啊。锻炼可以给孩子带来无穷的乐趣，但是，对于10岁以下的孩子，有些运动并不适合他们。1.10岁以下的孩子不宜玩碰碰车父母应该阻止孩子玩碰碰车。因为碰碰车强烈碰撞时，很容易造成儿童手脚扭伤、碰伤。同时，碰碰车碰撞的同时，孩子的大脑也会受到不同程度的震荡伤害。2. 告诉孩子，拔河并不是安全的运动其实，适合孩子玩的游戏很多，像跳绳、拍球、跳皮筋、游泳、儿童健美操等。就拿跳绳来说，它对场地的要求不高，而且工具简单。在跳绳的时候，需要手眼的配合才能比较好地完成动作，既锻炼了孩子的协调能力，又舒展了关节。3.告诉孩子，滑板真的很危险有调查显示，10岁以下的孩子并不适合参加拔河运动。因为拔河运动后，孩子的心率会变高，心跳会变快。通常拔河后的一个小时，孩子的心率和心跳仍然没有恢复到正常状态。另外，孩子的肌肉还很娇嫩，容易被粗糙的绳子磨破。如果孩子猛然用力，还会造成关节脱臼。当然，如果他非参加不可的话，最好戴上手套和护膝。
提问者对回答的评价(星)：
不宜做的运动 长跑、负重跑郑州市儿童医院儿童保健部主任朱晓华说，长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很大。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节的冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。而且，长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早地进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。再者，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，而错误动作容易导致运动损伤。她建议，孩子进入青少年期后，可适度进行长跑。引体向上、俯卧撑郑州市儿童医院内分泌科主任卫海燕介绍说，引体向上、俯卧撑属于练习肌肉力量的健身运动，但儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一会让孩子身体的局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；三还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。她建议，要练习孩子的肌肉力量，从孩子上初中一二年级开始比较合适。适宜做的运动游泳首先，经常游泳能促进孩子的呼吸肌发育，肺活量增加，从而提高呼吸功能。其次，冷水的刺激可使皮肤血管扩张，从而提高儿童对外界温度变化的适应能力。再次，游泳对心肺的锻炼效果更为显著，能促使心肌发达，收缩有力，排血量增加。跳跃性运动“弹跳、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等。”卫海燕说，这些运动可使人体腰部、腿部肌肉、关节及大脑皮层神经得到整体协调锻炼。慢跑、骑小车朱晓华主任建议，儿童一两岁时就可以进行骑小车的锻炼。这种运动可以增加孩子手和腿部的力量，并促进其手眼的协调，加强其方向感。而慢跑则可以锻炼孩子的协调性、耐力和肌力。体操、跆拳道此外，卫海燕主任说，孩子五岁起亦可选择艺术体操、跆拳道、广播操等运动进行锻炼，因为这些活动不剧烈，其中艺术体操还可增加肢体的柔韧度，但要在专业教练的指导下进行练习，且运动强度不可太大。
转自网络，希望帮到你
一、幼儿不宜进行拔河比赛。拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引发脱臼或软组织受伤，严重的还会引起变形，影响儿童体型健康。
二、儿童不宜肌肉负重力量锻炼。儿童是先长身高，后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。
三、幼儿不宜倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。
四、10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。
五、8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。
六、不宜扳手腕比手劲。儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，加之骨骼还没有完全骨化，易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。如较长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡，甚至使脊柱发生侧凸。
专家指出，针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动，这些运动项目既有助于增加孩子的身高，又不会伤害身体。此外，家长在指导孩子做运动时，不能想当然、凭经验，要学习掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量，把握渐进性原则，注意间隔放松和运动恢复。
相关未解决
高悬赏问题Monkey, 积分 7045, 距离下一级还需 955 积分
多多7岁5个月
本帖最后由 Lisabelly 于
09:08 编辑
给孩子选什么运动做长期培养比较好呢，请BM们都来说说吧
我们家女宝，不想让她以后伤胳膊伤腿的，想学台球类的，也很酷（不知道适不适合，还没有深思熟虑，只是初步想法）
但是又起不到锻炼身体的效果，想想羽毛球或者网球也不错，，，挺纠结啊，不知道大家都是怎么想的呢
单选投票, 共有 381 人参与投票
1. &羽毛球
20.73% (79)
3. &乒乓球
10.76% (41)
5.25% (20)
5. &跆拳道
6.04% (23)
6. &空手道
2.89% (11)
2.62% (10)
2.89% (11)
3.67% (14)
37.27% (142)
您所在的用户组没有投票权限
&准备网球，不过还没开始学呢。。。&
Lion, 积分 5515, 距离下一级还需 485 积分
她自己喜欢什么？？以她的爱好为主。各样都带她去看看或由她自己尝试一下，让她自己决定。
Jellyfish, 积分 2954, 距离下一级还需 46 积分
M8岁2个月m4岁10个月
打算学花滑，现在上大班课，等孩子再大点，领悟能力再强点的时候，再找个私教
Giraffe, 积分 843, 距离下一级还需 157 积分
成成8岁1个月
怎么就没有游泳
Jellyfish, 积分 2010, 距离下一级还需 990 积分
宸宸9岁11个月
我们学乒乓，对眼睛和反应能力都有好处，运动负荷适中，损伤少。易启蒙。
&乒乓容易驼背&
&是呀，乒乓是要求挺胸背直的，所以不用担心背勾。&
&乒乓球要求上体前倾，挺胸抬头，背要直。不要误导人吧！&
&长期打乒乓球，背会显得有些勾哟&
Giraffe, 积分 952, 距离下一级还需 48 积分
逵逵5岁9个月妍妍2岁10个月
游泳也很不错
&我也覺得游泳不錯&
&我也觉得游泳不错。&
Kangaroo, 积分 3989, 距离下一级还需 11 积分
欢欢9岁8个月
我家丫头自己喜欢乒乓球！自己选的项目，省心不少！
Newt, 积分 9398, 距离下一级还需 2602 积分
云宝15岁5个月
我觉得羽毛球好，强度可大可小，练视力也肯定比乒乓球好，而且羽毛球运动员身材都比较好，四季能打又大众化容易找到球友。
&我也喜欢羽毛球，准备培养她的兴趣。&
Lion, 积分 4172, 距离下一级还需 1828 积分
dudu4岁7个月
我家练棍术，准备用来打架。
&这个不错，可以考虑哈~就是以后LG好找伐&
&这个还得找兵刃&
&从小培养啊，才2岁&
&这个很厉害，别人不敢欺负你家娃啦。&
Monkey, 积分 7175, 距离下一级还需 825 积分
miro4岁6个月
本帖最后由 jiankan 于
10:03 编辑
所有运动里最好的就是跑步，无需费用无需器材无需设施无需场地无需同伴，有氧运动塑身效果好有益身体健康，可惜毁在雾霾天上。
其次应该是游泳，可惜游泳馆基本就是下饺子，不小心喝两口洗澡水屎尿汤也挺恶心的，还时不时有染上性病和淹死孩子的报导。
各种球类只是game而已，没有合适的伴很难坚持进行，太过剧烈的运动容易受伤也谈不上健身。
拳法很大部分是练肌肉的，还有句话叫未学打人先学挨打，女孩子是否合适自己想吧。
轮滑滑板跑酷这类极限运动，三十岁以上不知道玩的还有几个。
瑜伽。。。伸懒腰加闭目养神。。。
我家男孩，我选跑步加空手道。女孩我觉得跑步加舞蹈或艺术体操。
&我们是足球呢&
&瑜伽。。。伸懒腰加闭目养神。。。 不赞同！你自己练过瑜伽吗？ 练习瑜伽也很累的哒&
&我儿子现在是舞蹈，以后打算加跆拳道，男孩子学舞蹈有点怕他学娘了，就加一个跆拳道&
&game is favorite.&
Newt, 积分 9332, 距离下一级还需 2668 积分
Eileen4岁5个月
好像不能多选，羽毛球、跑步。
Kangaroo, 积分 3736, 距离下一级还需 264 积分
Shawna3岁11个月Patricia2岁3个月
只能選一個啊?好多都想讓她試試呢
&可是孩子的时间有限哪！&
Jellyfish, 积分 2150, 距离下一级还需 850 积分
雨儿9岁3个月
我们正在学乒乓球呢，学得还不错，打了快半年了
Newt, 积分 11524, 距离下一级还需 476 积分
Bunny17岁11个月Charlie9岁8个月
我们是羽毛球。我们这里出了个羽毛球奥运会冠军，羽毛球氛围很不错。教练的水平也很高，就是特别严格。我们学这个一是锻炼身体，二是培养孩子吃苦，再就是希望孩子能有个体育特长，工作以后能因为特长结识更多的朋友。
&就是成人用的拍子。&
&请教：孩子使用儿童拍还是正常拍？&
&羽毛球挺不错的。&
Newt, 积分 11524, 距离下一级还需 476 积分
Bunny17岁11个月Charlie9岁8个月
<font color="#zwzw 发表于
我觉得羽毛球好，强度可大可小，练视力也肯定比乒乓球好，而且羽毛球运动员身材都比较好，四季能打又大众化 ...
握手！我们也在学羽毛球。我们学了半年多了，你们学多久了？
Newt, 积分 11524, 距离下一级还需 476 积分
Bunny17岁11个月Charlie9岁8个月
jirandiehard 发表于
怎么就没有游泳
游泳也要看孩子的体质。我们一开始学的是游泳，可是我们家的是虚寒体质，有鼻窦炎，鼻子总是堵的。游泳是不出汗的，所以我们改学羽毛球，每天出一大身汗，身体好了很多。
&有道理哦！但是也听说不少爱感冒咳嗽的孩子，坚持游泳后好起来的。&
&都是原因吧&
&是鼻炎都不行吗，还是因为虚寒体质&
Fox, 积分 710, 距离下一级还需 90 积分
Tina10岁4个月
我想给女儿选羽毛球，又锻炼身体，对眼睛还好。可是她不愿意去学。而且上训练班还占很多时间，纠结啊！
&给点时间给娃。&
Newt, 积分 11167, 距离下一级还需 833 积分
羽毛球就自己教好了，开头孩子都是抬抬球的，后面才会扣什么的
我就自己每天陪孩子打，现在进步不错哦，以后打的有点样子了，再
找个教练带一下
&教练都喜欢没有基础没有被教过的孩子，这样学基本动作比较正规比较快，如果原来学的动作不到位，还得先纠正动作，而且有些动作一旦形成也不是那么好改过来的。&
&先找教练教，教会了自己再陪孩子打，这样你也学会了基本动作了，打起来就更顺手了。&
&一开始还是把基本动作练好吧，我们小区对面羽毛球俱乐部好多小学生，一开始学就是练基本动作，能不能接球倒是其次呢。&
Lion, 积分 4937, 距离下一级还需 1063 积分
多多9岁7个月
业余玩玩的话，希望多选，我自己就喜欢好多项。
Ibex, 积分 1900, 距离下一级还需 100 积分
浩浩12岁6个月
确实是羽毛球最适合长期练习，羽毛球除了一般运动都有的健身效果外，它的独特优势很突出，身姿挺拔身材匀称、反应迅速动作敏捷、锻炼眼睛预防近视等，给孩子的成长带来很大帮助。
&说得很好，坚决支持。&
Kangaroo, 积分 3832, 距离下一级还需 168 积分
eric8岁10个月
我们学的是乒乓球，目前有四十次课吧，反手好时一回合能打四五十个，正手才四五个，进展缓慢啊。学这个主要是因为认识的教练正好就是教乒乓球的，免去找教练的麻烦了
&你家孩子有特点啊，一般都是正手比反手接受的快啊&
Cow, 积分 144, 距离下一级还需 56 积分
我家喜欢蓝球，偶尔我们带着打下乒乓球，没准备当特长培养，就想锻炼一下，动起来就行了
Kangaroo, 积分 3141, 距离下一级还需 859 积分
晨晨11岁5个月
没有跳绳，我家这学期开始每天坚持跳绳，这个最好坚持，在家大厅就可以跳。
然后周末下楼打羽毛球。
&所以羽毛球队场地要求蛮高的。一定不要在水泥地打羽毛球，伤膝盖。球馆的地板都有架空层，这样弹跳起来对膝盖会有缓冲，不会伤到半月板。&
&其实羽毛球也是伤膝盖的，特别是大力扣杀&
&啊，有这种说法？为什么啊&
&跳绳伤膝啊，要不是学校体育课有这一项活动要考试，我不会让她练的。&
Owl, 积分 14232, 距离下一级还需 1768 积分
乐乐6岁9个月
我只能选自己的希望，具体还要看孩子的选择。
Horse, 积分 1028, 距离下一级还需 472 积分
羽毛球不错，现在我们学了轮滑和乒乓球，妞比较喜欢轮滑。下次有时间学学羽毛球。羽毛球比较适合中年以前玩，中年以后体力膝盖都跟不上了。乒乓球单纯玩的话可以玩到六七十没问题。主要还是按孩子喜欢什么吧，多尝试。
&我们副总，65了，羽毛球一般男生打不过他，也是自己长年坚持锻炼的&
&我家妞也喜欢轮滑，花样滑冰。就是不知道能玩到多大年纪&
&我们也学了两年的轮滑。&
&我们也喜欢轮滑，她还喜欢游泳。&
Ibex, 积分 1507, 距离下一级还需 493 积分
为什么没有跳舞呢？
Newt, 积分 11524, 距离下一级还需 476 积分
Bunny17岁11个月Charlie9岁8个月
本帖最后由 hb可可2007 于
19:16 编辑
小玲珑 发表于
羽毛球就自己教好了，开头孩子都是抬抬球的，后面才会扣什么的
我就自己每天陪孩子打，现在进步不错哦，以 ...
如果你想以后找教练让孩子学羽毛球的话倒不如现在就开始让孩子跟教练学。自己教的话，毕竟不是专业，很多动作都是错误的，一旦形成坏习惯就很难改掉。教练一般喜欢零基础的孩子，没有坏动作和坏习惯需要费力的纠正。我们目前正在学羽毛球，教练非常反感家长教孩子，因为很多都是错的。我自己没事也打打球，我切身体会就是没有专业训练过，动作错误，跑动不到位，发力就不集中，很难形成威胁。练过的和没练过的一出手就不一样。训练过的动作就非常专业，潇洒，没练过的动作肯定是不好看的。打得好的人肯定是最受欢迎的，打得不好的常常做冷板凳。既然想让孩子学，就正规的学，要不就自己纯娱乐。这是我作为一个过来人的切身体会。如果家长本来就是羽毛球专业人士那就当我啥也没说好了。
&说得很切合实际。现在的孩子，随便拿起一项运动都是专业级的，自己随便打打这种跟不上形势啦，孩子跟专业的打几次就没信心了。&
&我儿子就很喜欢啊。&
&中国人跟老外的观点，至少对于培养体育方面的想法，真是大相径庭啊。中国人的观点，也许更容易出世界冠军。老外的观点，更容易让孩子一生热爱体育。&
&我也是瞎打，握手！&
Fox, 积分 710, 距离下一级还需 90 积分
Tina10岁4个月
小玲珑 发表于
羽毛球就自己教好了，开头孩子都是抬抬球的，后面才会扣什么的
我就自己每天陪孩子打，现在进步不错哦，以 ...
我比较笨，不太会教哎。
&还是找教练吧&
Jellyfish, 积分 2988, 距离下一级还需 12 积分
橙子10岁1个月
没看到舞蹈的选项啊，其实还想培养一种球类，目前没时间
&大球类不现实啊，虽然最有意思了其实&
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
爸妈网( , )金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
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　　运动对于孩子身心的好处不言而喻，促进大脑发展，改善性格，培养毅力等，可以说是孩子成长中最不可缺少的营养剂之一。许多父母都会投入金钱和精力给孩子报运动相关的兴趣班，如轮滑、游泳、跆拳道、武术、舞蹈、羽毛球、足球等。然而，父母在投入的同时，却忽略了非常重要的一点，就是以身作则。教育不仅需要言传，也需要身教。
　　要让孩子热情投入运动中去，父母也要参与进来。在北美，经常是孩子喜欢运动，而父亲或母亲成为球队或运动队的义务教练。父母还可以和孩子一起报班参加运动。与其只做一个催促孩子的父母，不如利用晚上看电视或打麻将的时间和孩子一起出门遛遛弯儿，这样既给孩子做了表率，又锻炼了身体，更增进了亲子间的关系。
　　下面这个表格可以帮助父母了解0~10岁孩子的身心发展特点，告诉父母根据孩子的年龄应该如何选择适合的运动，以及在运动中父母应该如何提供帮助，这样我们才能真正有效地实现陪伴作用，与孩子共享运动的美好。
　　2～3岁
　　运动项目：
　　这个年龄段的孩子处于发展运动技能阶段，比如，走路、在地上爬滚、用铲子挖土、玩滑梯、跑步、搭积木房子、接球和扔球等。2岁的孩子开始抓住扶手上下楼梯，用脚踢球，用手扔球。3岁的孩子可以学骑三轮车，和同伴玩耍。
　　父母如何帮助
　　这个年龄段运动的主要目的是让孩子们的四肢活动起来。父母可以经常带孩子到户外去，鼓励他们在新鲜的空气和温暖的阳光中走走、跑跑、跳跳。因为走路、跑步、跳跃是全身的运动，能够锻炼孩子的全身肌肉和节奏。这个年龄段的孩子富有想象力，父母还可以在家中尝试给孩子讲述动物或人物的故事，让孩子把故事中各种动物的动作表现出来。比如，小兔子怎么跳?小猴子怎么走?让孩子在游戏的过程中练习走路、奔跑、跳跃、投掷等基本的运动技能。
　　4～5岁
　　运动项目：
　　4～5岁的孩子已经有了基本的运动技能。现阶段的运动可在孩子原有的基础上开发孩子的平衡和体育技能。
　　这个年龄段的重点是帮助孩子训练平衡和手眼协调的能力。适合这个年龄段孩子的运动有：踢球或者抛球、挥球棒击球、弹跳、跳、双脚跳、跑步、飞奔、在一条直线上或低的平衡木上行走、游泳、骑自行车、爬山、踢足球等。
　　这个年龄段的孩子还不适宜专业训练，因此孩子不宜参加对抗性、竞技性很强的活动。
　　父母如何帮助：
　　父母可以安排时间让孩子和同伴一起玩耍，也可将体能活动巧妙纳入日常生活中，经常以身作则，带孩子在后院或公园玩。鼓励孩子多走、多跑、嬉戏，还可以设计一些有趣的游戏，比如，寻宝游戏、小熊过桥等。
　　美国加州大学教授及运动心理学者西蒙博士说：“对于4～5岁的孩子来说，掌握任何特殊运动技巧并不重要，重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣，让他们愿意主动参与。”
　　孩子在这个阶段所掌握的基本运动技能，如追赶、滚动、跳跃、踢、滚球、跳、走平衡木、跑步、
　　击球等，为孩子在下阶段学习更为复杂的运动技能奠定坚实的基础。
　　6～8岁
　　运动项目：
　　这个年龄段的孩子已经掌握了基本的运动技能，他们做各个动作的身体功能已基本完善，并可以把一些基本运动连接起来完成复杂的运动。比如，孩子可以用棒球棒击中在地上滚动或空中飞舞的棒球，而不仅仅是击中静止的棒球。和幼儿相比，他们玩的时间可以更久。因此他们的身体运动水平有了提高。这个时候孩子开始对有组织的体育运动或者团队运动有了兴趣。这个年龄段的孩子可以学习轮滑、跑步、骑自行车、溜冰、游泳、爬山、打篮球、踢足球等运动。
　　父母如何帮助：
　　父母可以根据孩子的性格特点，培养他们对体育活动的热爱。如果孩子希望参加团队运动，父母可以让孩子报名参加，但父母要向孩子强调参与运动时所得到的乐趣比输赢更重要。让孩子尽可能接触各种各样的运动，这样孩子可以对自己的喜好有更好的了解。父母应该赞扬孩子愿意尝试各种运动的努力。
　　总之，运动对于孩子而言，不仅锻炼身体、强健体魄，还能强化大脑、锻炼意志，帮他们学会自律。鼓励孩子参加运动，用运动作为孩子生活中的营养剂，可以减少学习的压力，起到劳逸结合、提高学习效率的作用。而与孩子一起运动对于所有家庭成员而言，意义也是不言而喻：增进亲子间的关系，提升家人的幸福感。所以，爸爸妈妈们不妨全身心投入孩子喜欢的某项或某些运动中来，为我们的身体、心灵和幸福不时充充电吧!
　　内容部分转自网络，版权归原作者所有
　　成长学编辑整理，微信公众号：iczxue
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主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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