我想在家附近的健身房卖健身卡的套路办健身卡，有没有推荐啊？便宜又不坑的那种！办整一年！我住成都芳草街附近！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-02 07:02 标签： 健身房健身卡多少钱
亲们 ~ 我有必要办健身卡吗？ - 薄荷减肥论坛
亲们 ~ 我有必要办健身卡吗？[心情,故事]&
回复：26&|&浏览：16387&|&
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请问薄荷亲们，有多少人办健身卡减肥的吗？
大家是都自己在家对着视频健身、还是去健身房啊？
健身房的效果会不会好点呢？
我没钱，就自己在宿舍瞎蹦跶，去健身房只是说它运动器材的优势，其实最重要还是看自己，只要有决心减认真减，在哪儿都一样
第一阶段 1个月 减重目标：5KG
奖励：染头发
————————正在进行@_@
第二阶段：1个月 减重目标：5KG
奖励：高跟鞋
————————未进行^_^
第三阶段：1个月
减重目标：5KG
奖励：整套高端保养品
————————未进行@_@
第四阶段：1个月
减重目标：5KG
奖励：SEXY裙子一条和外套，男人一个
————————未进行#_#
第五阶段：两个月
减重目标：4KG
奖励：裤子
————————未进行$_$
第六阶段：两个月
减重目标：4KG
奖励：漂亮衣服任意买
————————未进行*_*
第七阶段：两个月
减重目标：4KG
奖励：泡菜行，以及做头发、化妆、看CON等，真正变身！
————————未进行^_^
???? ???? ??? .????！
初次见你那个雨季
灰色的天和拥挤的人群
你撑着伞看星星一样诸如的余地
回过头命中注定这相遇
从未想自己会这样的痴迷
像从前生开始起
就在等待着爱你
为了找你轮回无数个世纪
这千年漫长的光阴
相爱的命运
forever love
就算未来无数风雨
世界的尽头
You are the only love,forever
我办卡都好几年了，一直坚持锻炼只是强度小，现在减肥加大强度和时间。。关键是要看你是否能坚持跟减肥无关~~
-----身高-----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0标准---52.2美体 目前170.0---90.0---77.5---95.5---52.0---35.0---60.0目前---55(目标)杯具的小粗腿~其他还ok吧~J成功减到120J2008年生娃反弹回140J日重新开始减肥 140J140J-130J 成功减10J
用时：【19天】3月1日-3月19日 3月20日-5月5日 平台期【46天】130J-120J ing 用时：【34天】5月5日-6月8日120J-115J ing 用时：【】6月8日-
我也想去健身房。。。不过，为了省钱，我还是选择在楼下慢跑。。。
闲聊减肥群~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
严重支持～
　　　　　　　　　　　　　
群里ＭＭ也很多哟！瘦身ＱＱ群：
号－－－4月13号，77KG－－－70KG(于4月08号提前完成，鸡冻中～)号－－－5月13号，70KG－－－65KG(于5月13号惊险完成，很刺激～)号－－－6月13号，65KG－－－63KG(于6月02号提前完成，很蛋定～)
　　　　　【不吃+多运动=傻Ｂ】　　　　【少吃+多运动=快减】　　　【少吃+不运动=慢减】　　【多吃+多运动=保持】　【多吃+不运动=养猪】
下半年巩固体形，锻炼肌肉，秀出6块小腹肌^-^擦！太佩服自己了，每天照镜子给自己磕头！
- - 在英派斯办了一张年卡~ 至今为止就去了一次 哈哈
???疯狂兔子瘦身团开始招队友啦~~QQ群： ???
写给自己的话：一路走过来有多少艰辛只有自己知道，亲爱的，戒骄戒躁，希望你可以永远这么美丽动人。
【天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤】
都可以吧~我也对健身卡长草
以前办过，感觉还是校园好，天天晚上跑步，省钱
我也想去健身房。。。不过，为了省钱，我还是选择在楼下慢跑。。。
我跟亲一样。
*身高*---*體重*---*胸围*---*腰圍*---*臀部*---*大腿*---*小腿**158*---*46.8*---*83.7*---*58.5*---*85.3*---*48.9*---*29.3* (标准)
flora521写道：写道：
我也想去健身房。。。不过，为了省钱，我还是选择在楼下慢跑。。。
我跟亲一样。
因为很贵啊··一个名额要40欧元，一个月要70欧元。我还不一定天天能去，不是很亏··
闲聊减肥群~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
因为是公司办的卡，很难从钱方面提供意见。
就我这种财迷来说，自己掏钱办了卡，肯定是会经常去了。不然会觉得对不起自己的钱。
公司办的卡。我以前基本一周两三次。减肥这近四周，基本是一周三四次。我喜欢跟着跳操。感觉在健身房跳比自己一人在家跳舒服。偶然时间不方便的时候，就在家跳。但现在基本是在健身房。而且，有不同的班。所以，时不时的还换换，虽然也是大同小异，但也有新鲜感。就算没班的时候，还是有不同的器械可以用。
所以，看你自己了。你能运动多少，和喜欢什么运动。就只想跑跑步的，就不用办了。想运动多元化的，我觉得还是可以。我是比较喜欢进健身房。我老公就喜欢在户外。
我减肥来就没运动过
我准备明天就办张一年的
这样说不定我就有动力了
美能维持多久，一小时、一天、一年、还是一辈子...
若我足够的坚强 坚持
这份努力， 也是美的
我有健身卡，不过我只是用来跑步，在跑步机上跑，我才能控制自己的速度和时间，在外面跑步对我来说打岔的因素太多了，不容易坚持，我连晚上慢走都能溜到超市去逛呢
亲，长草是什么意思啊？
是的是的，办了卡之后感觉确实不一样。我昨天第一天去，跟在家的感觉完全不一样
& 上一页 1不同的店子有不同的水准，有一般的，有贵宾的，有月卡年卡这些都不一样。如果长期健身，最近尚都的店庆什么的，会有一个贵宾卡的礼惠。比对下来其实就算是便宜了，毕竟这是成都资格最老的一家，而且器材也才换了新的。
个人觉得去健身房没啥意思，去的话教练也会告诉你减肥主要以有氧运动消耗脂肪为主，然后让你跑步，你一年花个几千块去健身房原地跑步有啥意思。还不如买个计步器在家附近的...
1,万体馆的话离南丹路满近啊，56路终点站那里有个一兆伟德皇室会所，它只办理年卡，2000不到1年，具体的价钱可以打电话去问下，那里的环境还是不错的，课程也满好...
全员实行实名制，慈溪市常住居民凭本人身份证可在慈溪全民健身中心办卡服务中心及指定办卡点实名办卡及录入指纹信息，联网场馆采用自主研发的国内最先进的场馆管理系统客户...
有点知名度的健身房
月卡 都 150+
年卡 一般 1000 左右 1500双人
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