女欧美健身达人人，怎么看都美

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-30 23:47 标签： 美女健身达人清凉教学
在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　这年头减肥简直成为了很多人的终身奋斗事业，更不用说靠颜值吃饭的明星了。为了保持好身材更是付出加倍努力， 个个都堪称健身达人。
　　近来更是刮起了健身风，明星们不在社交网站上晒个健身的照片，都显得不够潮流，没个马甲线那都不能算身材好。
　　健身也成了明星吸引好感度的一种方法，登登这就带大家 来看看这些好身材的女明星都是如何通过健身来增粉的。
　　娘娘这几年一直坚持健身
　　普拉提、挑战劈叉、空翻、吊双杠各种高难度工作…
　　微博里也是经常能看见各种健身秀
　　张天爱
　　从120斤瘦身到90斤的
　　减肥秘籍就是“倒立”
　　袁姗姗
　　从出道就一直被黑
　　甚至被叫嚣滚出娱乐圈
　　一M“马甲线”健身照让众人黑转粉
　　绝对是靠健身洗白第一人
　　彭于晏
　　这个门铃君就不多说了
　　从男星到男神的蜕变
健身起了至关重要的作用
　　蒋劲夫
　　各种高难度高强度的健身
　　简直就是健身狂人
　　练得一身好底子
　　张雨绮
　　健身房每天打卡
　　实打实练出来的好身材
　　跑步、瑜伽、格斗
　　练出了名
　　陈意涵
　　说起健身达人，怎么能少的了大发
　　毕竟人家随便一个晨跑就是10公里+呢
　　跑步、攀爬、倒立...各种健身运动她都爱
　　身为健身达人的她体脂只有10.7%
　　羡慕死啊
　　果然人家能成为明星都是有道理的，登登还需要好好修炼。
　　不过看完以后，大家有没有萌生健身的念头呢？没有这么好的健身条件？没关系，下周节目为大家请来了两位健身达人，教大家在家健身！练就好身材的机会来了，千万不能错过哦！登登已经开始练起来啦！
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文章来源：顶尖健身计划（djjs365）最近有一张图火了，下面是女人刚办卡、健身半年、健身一年和健身一辈子的区别。或许你觉得上面只是搞笑，但事实上更残。这世界有两种女人，一种爱健身女人，一种不爱健身的女人。前者较理智的女性，大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄。而后者任性放纵、不注意保养和管理自己，最终少女时代的苗条变成昙花一现的回忆。下面是全球最火的一组照片，这或许就是女人健身与不健身的区别没有对比就没有伤害。。。同样是洗澡一个是湿身诱惑，一个水温太高▼同样是在床边一个是性感火辣，一个是大妈下床▼同样的背影一个撩人，一个腻人▼同样是秀恩爱一个虐狗，一个虐友▼同样是躺一个美人躺，一个大妈躺▼同样是浴池边一个女神，一个女神经▼同样的姿势自拍一个是小蛮腰，一个是水桶腰▼同样的姿势一个是陶醉，一个是醉了▼同样是糖沙发一个是美人睡，一个是葛优躺▼女人健身和不健身，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟！下面是<span style="font-weight: line-height: 34.最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！（如果无法弹出“识别图中二维码”选项，请升级手机微信版本）思想励志人生微信号：life696▲长按二维码“识别.”关注简介:最经典的人生这里，最励志的人生故事，最富教育意义的人生感悟，你关注了吗~做饭真简单微信号：&zfzjd365▲长按二维码“识别.”关注简介:教你每一道私房菜，尝遍天下美食~为心爱的人做一道丰盛美味的饭，其实很简单气质女神宝典微信号：&nsbd365▲长按二维码“识别.”关注简介:遇见最美的自己，想要提升气质做女神，这里有最好的秘籍等你哦~365个潮流发型微信号：&hair878▲长按二维码“识别.”关注简介:发型对了，怎么穿都美，爱折腾头发的就关注我把~& & & & &美丽从头开始，每天为你献上最好的头发攻略。设计美甲微信号：&sjmj365▲长按二维码“识别.”关注简介:爱美的你怎么可以错过这里，每天最新美甲图片，攻略，走在潮流最前沿买买囤货菌微信号：&rlxdp365▲长按二维码“识别.”关注简介:剁手的路上，两脚都是油门，拔草不吃土，省钱囤好货！我是瘦身达人微信号：&shou404▲长按二维码“识别.”关注简介:最美好的事情，莫过于留一束长发和两位数的体重~Fashion热搭配微信号：&zyl392▲长按二维码“识别.”关注简介:搭配是每个女生受用一生的技能，我们配的不是衣服，是生活。
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20岁美女变身健身达人 身材“炸裂”引人称奇
来源： 14:15:16编辑：小山羊
【导读】：一个健身狂人每天接受4小时的高强度训练、严格控制自己的卡路里摄取、不吃任何碳水化合物且每天要进两次健身房。那么她最后会变成什么样子？来看看20岁的Maggie Russell就知道了。
　　她为自己制定了一个疯狂的计划：每天大概只摄入1100，大概就是吃一点含蛋白的东西，加一些。然后，就要在健身房花4个小时了...这个计划从今年五月份开始实施...
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