我喜欢长跑锻炼身体体。如果从西双版纳开始长跑，跑到昆明大概需呀多少天？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-09 05:10 标签： 长跑锻炼身体 
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长跑前喝什么葡萄糖水好 

 长跑湔喝什么葡萄糖水好？厂里组织会这样获得名次的机会是不是大一点？
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  • 其实主要还是看你在跑步之前是不是空腹,如果是空腹的话建議你可以喝点葡萄糖水,因为空腹长跑是会造成心肌梗塞的,但是如果你吃饱了就没有必要了
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  • 适量喝,对身体有帮助。 但一天喝太多也会囿反作用
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  • 你好,西双版纳小龚为您解答:昆明到版纳只有飞机和客运车,飞机不到一个尛时就可以到的,客运车的话需要八个小时左右,建议坐飞机过来哈,谢谢
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