晚上5-8点健身房 酸痛健身后,晚上睡觉关节酸痛,像风湿似的,并且大量出汗

去健身房锻炼之后腿很酸疼,几乎走路都疼,该怎么办
去健身房锻炼之后腿很酸疼,几乎走路都疼,...
去健身房锻炼之后腿很酸疼,几乎走路都疼,该怎么办
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
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病情分析: 你好,这一般的还是有劳累等会引起的, 如伴有腓肠肌痉挛,还是要注意是否有钩端螺旋体感染,也会出现的,建议去医院检查,对症治疗。
职称:医师
专长:呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户:3059
病情分析: 你好!锻炼之后腿酸痛是因为剧烈运动之后代谢产生的乳酸还没有排除,可以继续锻炼,锻炼之后,适当的放松肌肉和休息,就会好多了。
职称:医师
专长:头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户:170205
指导意见:不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关。 人体各种形式的运动,主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量,这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供
问第一次健身后大腿肌肉酸疼怎么解决
职称:医师
专长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户:101859
问题分析:考虑是突然活动增多导致机体乳酸堆积导致酸疼症状的所以出现这种症状多是建议局部湿热外敷再就是适当补充温水注意休息多是2-3天就会逐渐缓解的所以注意护理。意见建议:目前的症状可以湿热毛巾外敷这期间比较剧烈活动再就是饮食清淡一些避免焦虑等不良情绪刺激,可以适当局部肌肉轻微按摩多是可以帮助缓解症状
问运动过后肌肉疼痛怎么办?健身过后大腿部肌肉很疼痛怎...
职称:医生会员
专长:糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:135651
病情分析: 这样情况就是运动太剧烈了,您最近不要剧烈活动,意见建议:适当休息就可以好的,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗;以后不要剧烈活动,要逐渐增加活动的力量
问运动后大腿肌肉痛怎么办
职称:医生会员
专长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户:249040
病情分析: 引起腿疼的原因有很多种,但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的,比如说腰疼而引起腰椎间盘突出,腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。意见建议:另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛,可吃些风湿寒痛片。
问过度运动造成大腿肌肉超级酸痛怎么办 痛的我路的走不了了
职称:医师
专长:妇科疾病
&&已帮助用户:36020
病情分析:
意见建议:您好,流行性感冒多由病毒引起,临床特点是起病急,病程短,高热,乏力,全身肌肉酸痛及轻度呼吸道症状.
通过治疗,待感冒情况好转,肌肉酸痛的情况亦会好转!
问第一次骑动感单车过后大腿酸痛难忍
职称:医师
专长:肾结石,尿道感染,尿道炎
&&已帮助用户:43028
问题分析:你好:根据你的情况,这可能是长时间的不锻炼导致的,出现局部的肢体乳酸淤积,导致的肢体的酸胀,并伴有局部的疼痛的情况。意见建议:在平时适当的锻炼,在伴有局部的疼痛时可以局部的按摩及热敷以减轻局部的疼痛,在伴有不适时到医院正规检查。
问去健身房运动后第二天大腿正面肿了,还超级疼,怎么办...
职称:医生会员
专长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户:274641
病情分析: 你好,这种情况有可能可能是扭伤或肌肉拉伤引起的可能,是可以喷云南白药的,或是可以涂抹红花油。注意避免劳累。多休息观察,。局部可以热敷治疗的
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
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