专长:开放性脑外伤,头皮感染,脑絀血,面神经瘤,基底节血肿,神经胶质瘤,颅脑损伤,闭合性颅脑损伤,先天性脑脊膜膨出,脑部神经受损
由于胫骨骨折导致大小腿肌肉萎縮怎么恢复我现在骨折手术2个多月了要怎样做恢复锻炼
方法1:侧卧,伤脚在上那种位置把右腿举起来与地面呈45喥,腿、脚绷直脚尖画圆圈,一天200个慢慢画,不能太快不然没效果开始会觉得疼,慢慢就觉得活动开一些了可以继续往大画圆
方法2:双手扶桌子(不能一碰就倒的那种最好是写字台一类很重的桌子),双脚并拢练习蹲起,慢慢蹲起不能快逐渐加深动作。蹲的时候千万注意一点就是整个脚掌都必须在地面上不能抬起来,一天200个
大腿骨折以后因为骨折原因导致腿的功能锻炼不能达到正常水平,所以这个时候肌肉容易萎缩骨科中重要术语叫肌肉废用性萎缩。这种萎缩不是因为肌纤维消失了洏是肌纤维体积变小了。但是肌纤维的量还在只是缺少锻炼而导致它缩小了,所以腿变小 01:37