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[养生之道]
声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-7 20:04
本帖最后由 野稣 于
20:05 编辑
健身房的澡堂有独立的么 就是一个人一个房间 类似公测一样的 个人比较害羞 不喜欢在别人勉强裸体
是不是现在健身的人多 很多器材都要排队啊
从来没有正规锻炼过 是不是必须要请个教练教我一下啊 一般几周请一次教练啊
市区有啥便宜的健身房推荐下啊..........只锻炼器材 不游泳啥的 也不会游泳.............
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望13 精华13帖子八豆11658 积分15359注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton14-12-7 21:00
找个离家近一点的，不洗就是了。
声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-7 21:01
家门口好像没有健身房的说
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-7 21:23
汉中门附近有啥好的健身馆啊.......要不排队 没啥肌肉男的
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望0 精华0帖子八豆4154 积分4364注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton14-12-8 09:47
野稣 发表于
汉中门附近有啥好的健身馆啊.......要不排队 没啥肌肉男的
现在哪有什么要排队的啊，另外哪个健身馆没有肌肉男？
声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-8 10:40
fayefan 发表于
现在哪有什么要排队的啊，另外哪个健身馆没有肌肉男？
听说新街口的金吉鸟晚上就要排队 朋友在那边办的卡 不可能骗我吧
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望0 精华0帖子八豆4154 积分4364注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton14-12-8 10:59
野稣 发表于
听说新街口的金吉鸟晚上就要排队 朋友在那边办的卡 不可能骗我吧
我就是想推荐金吉鸟，离你还近些，我也打算团那家季卡呢
声望0 精华0帖子八豆4163 积分4880注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton14-12-8 14:28
除了偏僻的地方，城里的健身房，过了6点就全是人了，尤其是78点后，你根本抢不到器材
洗澡是一人一间，和洗澡堂一样
怎么练可以看看视频，请教练也可以，大概300一课吧
声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-8 18:36
绝世武功 发表于
除了偏僻的地方，城里的健身房，过了6点就全是人了，尤其是78点后，你根本抢不到器材
洗澡是一人一间，和洗 ...
擦 还要靠抢的啊..........
另外我没有去过澡堂......
声望0 精华0帖子八豆4163 积分4880注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton14-12-8 19:06
野稣 发表于
擦 还要靠抢的啊..........
另外我没有去过澡堂......
你去贵的健身房，一年5000左右的，应该不用抢
便宜的，如金吉鸟，1000多的，就要抢
晚上也不要练了，就看看女孩子跳操算了
声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-8 22:29
本帖最后由 野稣 于
22:34 编辑
我操 还有一年5K的健身房 里面什么情况
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望2 精华2帖子八豆5906 积分6845注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton14-12-8 22:37
野稣 发表于
我操 还有一年5K的健身房 里面什么情况
5K年卡送双人洗浴，办终生卡送大保健
声望0 精华0帖子八豆7680 积分9067注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton14-12-8 23:27
一年5k的算中档的，高档的那种，5位数起步，都是全进口设备，而且没什么人。
声望0 精华0帖子八豆10856 积分15176注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton14-12-9 16:54
这个天马路上跑步没有肌肉男，如果遇到了，基本上肌肉男的概率很大
声望5 精华0帖子八豆11858 积分13900注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton14-12-9 20:54
南医大操场旁边的明星健身馆符合楼主的需求，年费680元，人少，只有器械。
总评分:&八豆 + 10&
声望0 精华0帖子八豆7180 积分10662注册时间最后登录
头像被屏蔽
<em id="authorposton14-12-9 22:27
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声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-9 22:40
jumpfrog 发表于
南医大操场旁边的明星健身馆符合楼主的需求，年费680元，人少，只有器械。 ...
纳尼 那个地方还有健身馆??
不会都是破破烂烂的吧
有次我去下关体育什么馆打羽毛球 跟健身馆在一起 开放式的健身馆 一群大老粗 器械都烂的不能看了 一看就是很低档很低档的器械
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-9 22:56
关我吊事 发表于
排队上跑步机你没见过？
没有啊 这个也要排队啊 万一碰到个喜欢跑全马的..............
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望5 精华0帖子八豆11858 积分13900注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton14-12-10 07:38
野稣 发表于
纳尼 那个地方还有健身馆??
不会都是破破烂烂的吧
确实是破破烂烂的，原来是南医大的健身房，非常屌丝。好歹有个房子，还有空调。
声望5 精华0帖子八豆6989 积分7447注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton14-12-10 14:14
要办五台山健身会馆的卡么&&3000多一年& && & 我朋友那在上班可以介绍
南京五星级三线IDC服务器托管
声望0 精华0帖子八豆7454 积分8601注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton14-12-10 22:48
健身还折腾个半天，犹豫不觉得，大老爷们一起洗澡有啥害羞的。
健身是个长期的活儿，很多人都是简单练练，然后就不去了。
一开始找个教练教一下即可，后面基本靠自己和健身好基友，我以前最重平板杠铃卧推140公斤-4。5个。
声望18 精华13帖子八豆153 积分36710注册时间最后登录
<em id="authorposton14-12-10 23:19
c810915 发表于
健身还折腾个半天，犹豫不觉得，大老爷们一起洗澡有啥害羞的。
健身是个长期的活儿，很多人都是简单练练， ...
简直不是人啊
接近我三倍重量..........
真是逼我去死.........
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望0 精华0帖子八豆7590 积分8829注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton14-12-11 04:12
你靠汉中门么，可以去新街口ctf还可以的！
声望5 精华0帖子八豆6590 积分6718注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton14-12-11 09:56
回答：1、现在健身房洗澡间基本就是一人一间，都有隔断和浴帘挡着（那种非常低挡的私人小铁馆除外1）
2、一般晚上6-8点期间有可能要等，但是可以安排好自己计划，避开人多的器械和项目
3、健身房热心人还是蛮多的，只要你不是那种太内向的，混混熟了，请教别人一般都会告诉你，除非钱多，一般不需要请教练，现在的私教真的有懂锻炼方法和营养的吗
4、看你指的便宜是什么概念了，一句话便宜无好货，好货不便宜，世上没有物美价廉的东西
总评分:&八豆 + 5&
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电脑装机工
<em id="authorposton14-12-11 09:56
回答：1、现在健身房洗澡间基本就是一人一间，都有隔断和浴帘挡着（那种非常低挡的私人小铁馆除外1）
2、一般晚上6-8点期间有可能要等，但是可以安排好自己计划，避开人多的器械和项目
3、健身房热心人还是蛮多的，只要你不是那种太内向的，混混熟了，请教别人一般都会告诉你，除非钱多，一般不需要请教练，现在的私教真的有懂锻炼方法和营养的吗
4、看你指的便宜是什么概念了，一句话便宜无好货，好货不便宜，世上没有物美价廉的东西
声望0 精华0帖子八豆7454 积分8601注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton14-12-11 12:26
cxl2002 发表于
回答：1、现在健身房洗澡间基本就是一人一间，都有隔断和浴帘挡着（那种非常低挡的私人小铁馆除外1）
健身这个和便宜这个词没关系，器械好的地方不一定练的效果就好，健身，健美就是吃苦出汗，器材好去享受？
声望5 精华0帖子八豆6590 积分6718注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton14-12-11 17:30
c810915 发表于
健身这个和便宜这个词没关系，器械好的地方不一定练的效果就好，健身，健美就是吃苦出汗，器材好去享受？ ...
对,关键是坚持
声望5 精华0帖子八豆11849 积分19821注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton14-12-11 18:35
地上有肥皂要绕行
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<em id="authorposton14-12-11 23:00
shanchuan 发表于
要办五台山健身会馆的卡么&&3000多一年& && & 我朋友那在上班可以介绍
五台山肯定人多的一腿 抠脚大汉多的一腿 吊丝望而却步
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
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<em id="authorposton14-12-11 23:01
shanchuan 发表于
要办五台山健身会馆的卡么&&3000多一年& && & 我朋友那在上班可以介绍
五台山肯定人多的一腿 抠脚大汉多的一腿 吊丝望而却步
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神马都不解释
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今天健身房人好少吖
居然只有三个妹坨
是肿么个回事呢？是这么...
就是这个，看过他演的电...
差点没把我压死没图我说...
是因为天气不好心情才不...
前两天扔在这的臭鞋子还在
麻麻，我好像恋爱了
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哇，不容易啊，我以前去的那个健身房就只有一个超级彪悍的妹子，整天和壮汉练拳
我们学校基本没妹子，有妹子我就不用喝黑咖啡了。
我们学校只有器材还不能洗澡，妹纸才不去呢
有妹子，都是玩手机的。
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