我的脚跟疼和脚后跟不着地小腿肌肉萎缩疼我自己觉得是肌肉疼痛是怎么会是

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我想请医生帮我安排一套中医全媔调理的方案... 我想请医生帮我安排一套中医全面调理的方案

治多保养,尿不尽应该是有炎症吃阿莫西林或是氟哌酸,不要长期吃如果你这症状不长时间,吃几天就会好注意生理卫生,我以前在部队就是有这情况吃了两天阿莫西林就好了!祝你健康

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没拆石膏之前可以行功能锻炼茬早期行脚后跟不着地小腿肌肉萎缩或大腿的肌肉等长收缩锻炼(就是肌肉鼓劲绷起再放松),再就后期疼痛缓解后性脚后跟不着地小腿肌肉萎缩大腿的上抬的功能锻炼时间每天6~8次,每次15分钟

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不下石膏也可以做肌肉收缩训练丅肢

鼓劲——放松——鼓劲——放松

可以有效的减少肌肉的萎缩,你要按时复查根据骨折愈合情况制定新的锻炼方法

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