上身一直不长肉,上上身和下身比例例不协调是怎么回事

下半身肥胖怎么回事,上身不长肉
下半身肥胖怎么回事,上身不长肉
基本信息:女&&24岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:下半身肥胖怎么回事,上身不长肉
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擅长:营养搭配,中医养生,减肥指导
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分析:该情况可以考虑是肥胖
建议:你好!可以试一下四式瑜伽摆脱梨形身材第一幻椅式减肥瑜伽功效:瘦腿1.站姿,双腿分开与肩同宽2.双膝弯曲,重心下移,同时上半身往前倾,双手往前伸直平举,重复做10-15次第二半月式瑜伽功效:瘦腿1.站姿,双腿张开略比肩宽,双手往上高举,掌心往前2.膝盖弯曲,重心下移,成外马步蹲,同时手肘弯曲至肩膀两侧。重复15-20次第三猫式瑜伽功效:瘦腰跪姿,双腿张开与肩同宽,双手伸直撑地,背部往上弯曲,头部往下低第四下犬式瑜伽功效:瘦腿俯身,手掌以及脚掌贴地,臀部往上翘起,整个身体呈倒V姿势,保持15秒
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可能是个人体质导致的,另外下半身肥胖也可见于饮食不好、活动少引起的。建议平时注意饮食,多进行爬楼梯活动,另外也可以服用舒尔佳奥利司他胶囊,它能有效的抑制脂肪的吸收。
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