兄弟们都用瑜伽垫怎么用了吗

你都买好瑜伽垫了,为什么还没开始瑜伽?
你都买好瑜伽垫了,为什么还没开始瑜伽?
(向上滑动启阅)致伽友:买了瑜伽垫,准备开始瑜伽啦,朋友说瑜伽需要拉韧带,会疼!然后!瑜伽垫就消失在我的生活!打算去瑜伽馆跟着老师学,准备办卡,高温瑜伽更好塑身。朋友说高温瑜伽不好,强迫身体出汗的,然后...你的瑜伽就没有然后了...瑜伽可以磨练意志,摒除杂念让自己变得更柔心!朋友说,你看他们练的时候扭曲的程度,岂是你这种硬骨头能做到的?万一瑜伽没练成,骨折了怎么办?我的天哪!我还是不要瑜伽了!出门转角处看见卖烤串儿的,朋友心花怒放:老板!十串大肉串!我赶忙补上一句:老板我的多放辣椒!都聊到这了,你就是怕瑜伽,就喜欢吃!你怎么不怕宵夜油脂带来的胖了?!你怎么不怕应酬喝酒后的头疼欲裂了?你怎么不怕高血脂高血糖带来的病症了?给那些不瑜伽还劝你不要瑜伽的人看看!瑜伽的你,还是照样的吃,每天吃的都是悦性食物。瑜伽的你,还是照样还怕疼,怕的不是肌肉疼,就怕应酬头疼。瑜伽的你,没有骨折瘫痪,却因瑜伽摆脱颈椎病,各种痛。瑜伽的你,圈子没变小,反而那些伽人们来自各行各业,打开你的交际圈。请输入标题 bcdef哎瑜伽也很累啊!嘿朋友!你要不要瑜伽?在你坚持练习瑜伽后,也许会出许多汗水,但身体是舒畅的,心灵是通透的,就像雨后的第一缕阳光投射到你那满是汗水的脸庞时,你瞬间就欣喜若狂,在经历苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!- END -【免责声明:文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。中国瑜伽在线致力于保护作者版权,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。】点击阅读原文,跟着视频学瑜伽。/y/
本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。
百家号 最近更新:
简介: 致力于发展汽车文化,宣扬国产车文化
作者最新文章瑜伽教室里 那些公用瑜伽垫的危害 你都知道吗
瑜伽教室里 那些公用瑜伽垫的危害 你都知道吗
  网上的瑜伽垫各种材质,各种尺寸,各种颜色和设计花样,总是不知道该买哪种。所以就干脆不买了,还是用瑜伽馆里的公用瑜伽垫吧。  其实你不买瑜伽垫的真正理由是:懒得拿着很重的瑜伽垫,来回跑。有的时候两天上一节课,还要带着它,这就是大部分用公用垫子的原因。那么公用瑜伽垫到底给大家能带来什么危害呢?  气味难闻  练习瑜伽的时候我们都不穿袜子,而且有的同学跑了一天或者上了一天班,根本就没有办法洗脚,所以这个时候站在瑜伽垫上,脚上的赃物或者气味直接就吸附在了垫子上,时间久了,就会一直保存在上面,严重影响了室内的空气质量。  细菌传播  通过1中,我们就知道,垫子公用,会导致细菌传播,有的人脚上有真菌,就会直接通过接触来感染,如果只是一味的懒,就会得不偿失了。你或许在不知不觉中患上了皮肤病,但是还不知道问题出在哪里。  影响呼吸  这也是在1的情况下,我们通常在练习瑜伽的时候,需要配合呼吸来完成的,吸入新鲜的空气,呼出体内的废气,所以在空气流通不好,瑜伽垫又散发出难闻的气味时,你的感觉是不是会觉得只想屏住呼吸?  有的人说瑜伽馆会定期进行护理、消毒。小编要告诉你的是,很少有瑜伽馆这样做的,因为这需要时间,每次瑜伽垫清理之后需要一定的空间和时间,很难办到。  所以,小编在这里建议大家,去瑜伽馆上课的时候,最好自带瑜伽垫,为了健康不要怕麻烦,如果实在距离远,不想带的话,我们可以自备一个瑜伽铺巾,铺在瑜伽垫上也是可以的。& & & & &想要了解更多有趣且实用的瑜伽知识,点击下方关注我们吧~
本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。
百家号 最近更新:
简介: 瑜美人,专业的瑜伽知识传播者
作者最新文章瑜伽垫怎么选?并不是说所有瑜伽垫都适合你.._百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
瑜伽垫怎么选?并不是说所有瑜伽垫都适合你..
百家号是全球最大中文搜索引擎百度为内容创...|
总评分0.0|
阅读已结束,下载文档到电脑
想免费下载更多文档?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 瑜伽垫有什么用 的文章

 

随机推荐