我每天锻炼身体增强体质4年了感情体质还是很差

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大学生的情感-认知态度与锻炼行为的关系
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大学生的情感-认知态度与锻炼行为的关系
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3秒自动关闭窗口体质很差,浑身无力,特别容易疲劳,总生病,怎么办
饮食和生活上应该注意什么,怎么调节
09-03-16 &
青菜豆腐保平安,,多运动,,多流汗
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每天坚持锻炼身体  跑步 仰卧起坐 俯卧撑 一定要坚持
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去医院先检查一下HIV病毒是否显阳性
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青菜豆腐保平安,,多运动,,多流汗
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可以去看看中医
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每天坚持锻炼身体  跑步 仰卧起坐 俯卧撑 ,增加户外活动一定要坚持
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该锻炼身体啦,饮食上讲究科学,要饮食平衡。
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体质很差,浑身无力,特别容易疲劳,总生病
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运动及保健
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要注意补钙了
请登录后再发表评论!体质差每天早晚锻炼一小时身体能好吗?
体质差每天早晚锻炼一小时身体能好吗?
体质差每天早晚锻炼一小时身体能好吗?
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:36020
问题分析:建议根据自己的体质做一些适当的锻炼,比如慢跑之类的,坚持锻炼几个月后,体质就会有所改善的,另外也要适当的加一些营养意见建议:锻炼是很好的增强抵抗力方法。建议坚持每天跑步。从500米逐渐往上加。自己定,但是要有计划性。
问小孩体质差怎么办呀
职称:医师
专长:妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户:27401
你好,孩子身体素质差,不是一天护理不当的原因,长期造成的.这个要慢慢调理身体平时注意带孩子多参加一些适当的户外运动,饮食方面要做到,饮食均衡,营养摄取要多方面.不能偏食,挑食.另外,安时接种疫苗,也能避免好多疾病的发生.
问躺在床上一会起来就头晕
职称:医师
专长:盆腔积液,卵巢早衰,卵巢肿瘤,多发性子宫肌瘤,子宫肌瘤
&&已帮助用户:4930
问题分析:,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:意见建议:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科--耳)等 ,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
问总生病的孩子要做什么运动啊?
职称:医师
专长:高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户:0
你好,充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要。
问体质差,不知道是阴虚还是阳虚?不知道该怎么补?
职称:医师
专长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
&&已帮助用户:220984
您好,根据你叙述的症状,你这好像是有点肾阳虚的现象,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,祝你健康。
问每天都感觉没精神
职称:国家三级心理咨询师
专长:偏执性精神障碍
&&已帮助用户:5158
问题分析:你好,很高兴能够帮助你,你是担心自己是不是的了艾滋病。意见建议:你好。根据您的描述你进行了安全措施,这样是不会传染艾滋病的。您的全身不舒服主要是由于太担心太焦虑造成的。
问孩子体质差锻炼有用吗?
职称:二级营养师
专长:恶性营养不良病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,抽烟
&&已帮助用户:0
你好,体质差的孩子锻炼的话可以选择游泳、跑步这些最基本的活动,这是提高免疫力的最好方法,饮食上要忌食生冷寒凉食物和寒凉性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。还要忌食酸味、涩味的食物,如食醋、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣等果品。宜吃温性食品,如生姜、葱白、豆豉等。
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