因为天天坐着,肚子很大,腿粗的女生穿衣搭配,手臂粗,我该怎么减肥

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我肚子上肉太多了,这个要如何减肥啊?
匿名用户&&&&
| &&&&浏览8218次 &&&&| &&&&提问时间: 19:15:13 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
洗澡摸肚子的时候,发现肚子上的肉太多了,有点肥
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
其实最好的减肥方法是适量运动加上合理饮食,要有持之以恒的毅力和决心。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,同时走姿和坐姿要正确。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病产后该用什么办法去掉肚子的赘肉,腰腿粗和手臂粗?
病情描述:
产后要用什么办法去掉肚子上的赘肉,以及腰腿粗和手臂粗?
医生回复:
其实在产后是不难的,所以你不妨试试醋加蜂蜜来进行减肥。首先,早上起来的时候,在早餐的前20分钟空腹喝,中餐和午餐,都是要马上喝的。每一次都要按照蜂蜜醋1:4的比例再加兑开水喝才有效果的。感谢你的咨询!
副主任医师 妇科
广州市白云区景泰医院
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但你还是仰卧起坐好跳绳的话虽是全身运动,减肚子,跳绳.
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