通过体育锻炼能不能挺高自身怎样解决免疫力过高

4月25日福州市教育系统新冠肺炎防控工作应急指挥部发出公告,取消福州市2020年初中毕业升学体育考试考生体育科目成绩按满分40分计入中考投档总分。

受疫情影响福州並不是第一个宣布取消体育中考的城市。此前上海已宣布暂停中考体育统一测试,相应成绩按满分计入学生中考总分浙江省更是宣布取消中考体育测试,体育分不计入中考总分

也有一些城市对考试项目进行了调整,如成都将长跑项目调整为评定项目考试项目为坐位體前屈和立定跳远项目两项;厦门则取消中长跑、游泳的考试。

消息一出引发其他省市学生和家长的关注,有人赞成有人反对事实上,无论是取消考试还是调整考试项目都是非常时期的非常之策。即使一些地方取消体育中考并不意味着取消体育锻炼。毕竟自春节鉯来,学生因疫情宅家期间缺乏有效的锻炼突然进行特别大的运动,容易受伤甚至发生意外加之各地疫情防控形势不同,压力有大有尛只要是充分考虑疫情对学生身体锻炼的影响和复学后身体恢复的情况,并综合季节气候等因素实事求是、科学审慎作出的安排,就徝得肯定

但需要提醒的是,体育测试虽然取消了但体育锻炼不能缺席,强身健体在疫情防控这个特殊时期尤为重要

有专家说,新冠肺炎病毒或将长期存在而此次疫情尚未找到有效的抗病毒药物,在这种情况下抵御病毒人类提升自身的怎样解决免疫力过高就显得至關重要,而提高自身怎样解决免疫力过高最为有效的方式就是锻炼身体

在忙着把疫情耽误的学习时间抢回来的同时,学校和学生都不能忽视甚至挤占体育锻炼时间而要科学合理安排,循序渐进锻炼以强健体魄、增强怎样解决免疫力过高。如果各地能以此为契机摆脱體育纳入中考之后的应试倾向,引导学生重视平时的运动锻炼养成良好的运动习惯,将给学生带来受益终身的宝贵财富

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