如何评价深圳福朋喜来登喜悦水会？_百度知道
如何评价深圳福朋喜来登喜悦水会？
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波波：三分就像杂耍投篮 没找到克制勇士之法
波波：三分就像杂耍投篮 没找到克制勇士之法
腾讯体育12月10日讯 据《CBS体育》报道称，圣安东尼奥马刺队主教练格雷格-波波维奇在接受采访时表达了对三分球的厌恶，老爷子认为三分就像杂耍投篮，因此也可以有五分球、七分球等。同时波帅也承认，金州勇士队很好地利用了三分球，现在没人找到克制他们的办法。
波波：我讨厌三分球
“我从来没有喜欢过三分球，那就像是杂耍投篮。”波波维奇直言，“按照这样来看，有三分球，就可以有五分球、七分球，一直到场地的最远端。我的思想很保守，我认为篮下才是比赛的必争之地。但是现在的潮流就是，你必须去投进三分球，否则别想赢下比赛。勇士队在这方面做得最出色。而我们每次夺冠时，三分球都给了我们很大帮助。”
马刺队在休赛期引进了拉马库斯-阿尔德里奇，现在他们的首发阵容中有蒂姆-邓肯和阿德组成的“双塔”。马刺队场上节奏非常缓慢，场均至出手18.8次三分球，排名联盟倒数第五，而第一的勇士队场均要出手31.1次三分球。（观后感 www.bufuzao.com）
目前勇士队取得了开局23连胜，马刺队则以18胜4负紧随其后。不少人都认为，只有老辣的马刺队能用“双塔”终结勇士队的“小个阵容”，对此波波维奇表示：“我认为这很难，因为24秒的进攻时限让我们来不及导出很好的机会。同时我们的大个子很难扑出去防守勇士队的三分投篮，至少目前为止，没有人找到了克制勇士队的好办法。”
本赛季马刺队将和勇士队交手四次，但都集中在赛季后半段。明年1月26日，两队将在勇士队主场甲骨文球馆首次相遇。随后在3月20日、4月8日和4月11日交锋三次。
搜索阅读：,如何增强手腕力量我的今距离投篮还算可以 但是像三分这样的远距离投篮力量不够 用标准姿势投不过去 即使投过去也不准该怎么练习手上的力量?,,波波卡特佩特火山坡上最早的16世纪修道院 Description 该遗址位于墨西哥城的东南方,包括建于波波卡特佩特火山坡上的14座修道院。这些修道院至今保存完好,它们展示着首批,,《金瓶梅词话》第一回:“你看我家那身不满尺的丁树,三分似人,七分似鬼。”
成语词典已有该词条:三分似人,七分似鬼与“三分似人,七分似鬼” 相关的,,新浪体育讯 北京时间4月11日,戈登-海沃德在终场前0.1秒罚失一球,爵士以1分之差败给灰熊,后者得以保持西部第二的位置;小牛客场,,出处: 〖出处〗宋·无名氏《张协状元·大公资助张协》:“我嫁你!看牛骨自不中,三分像人,七分像鬼。” 成语故事: 相关成语 鼎足三分 入木三分 三分鼎足,,联盟最适合沃尔的SG,沃尔却远不是最适合比尔的PG。,于是沃尔需要他的得分后卫具备出色的接球三分投篮能力,季后赛奇才的对手多次包夹比尔,对步行者,,你好~练习篮球3分远投诀窍3分球技术:1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不,,[]阿尔德里奇的起跳速度快(起不起跳和进不进没太大关系,拉里伯德就不起跳啊)。出手速率快的有乔丹还有雷阿伦,组合在一起应该不错~更多关于2k14三分最准的投篮的问题&&,拉不住!奥拉迪波强行突破上篮2 1(魔术vs公牛)来自虎扑社区的乐视体育,视频播放时长为0秒,虎扑篮球视频中心提供更多奥拉迪波的相关视频内容在线观看.,库里只进三分勇士擒鹿开拓者翻盘加时胜快船 (点击观看高清组图)
新浪体育讯 北京时间3月5日,开拓者在常规时间最后3分钟完成10,,炉火纯青!库里赛前训练再现运双球招牌神技来自虎扑社区的乐视体育,视频播放时长为0秒,虎扑篮球视频中心提供更多勇士,库里的相关视频内容在线观看.,跳投注意的要点: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖,,上传者:biancaryan 标签:篮球投篮教学: 内容介绍:
篮球投篮教学: 斯蒂芬库里的急停三分球主题精选 Channel Me 精选全部评论 条评论
我来说点啥
,,wlanapi.dll下载页,解决缺少wlanapi.dll和没有找到wlanapi.dll的问题, 1、Windows 95/98/Me系统,将wlanapi.dll复制到C:WindowsSystem目录下。 2、,,libeay32.dll放在哪?木马病毒导致该文件被破坏,系统无法正常运行,使用金山卫士系统修复可以轻松进行libeay32.dll修复、下载功能。,解决办法:这是XP系统缺少有关文件,请到http://www.microsoft.com/zh-cn/download/details.aspx?id=17718下载安装即可!,下载文件:mscoree.dll.rar|缺少mscoree.dll系统文件。需要先下载安装mscoree.dll,然后才能正常使用 文件已上传,或者可以这里下载地址: mscoree.dll免费高速,更多关于没找到mscoree的问题&&,wlanapi.dll下载页,解决缺少wlanapi.dll和没有找到wlanapi.dll的问题, 1、Windows 95/98/Me系统,将wlanapi.dll复制到C:WindowsSystem目录下。 2、,,我下载了英雄年代新版本客户端,可安装后,就提示了这个没有找到LIBEAY32.dll,因为这个应用程序未能启动。重新安装应用程序可能会修复此问题不知道是什,,(1)运行输入msconfig回车,打开系统配置实用程序,在启动项目中查找一个名为“****.dll”,如果有将它前面的钩去掉,然后按应用确定(如果没有跳过)。 (2,更多关于没找到mfc100.dll的问题&&,系统文件mfc100u.dll是存放在Windows系统文件夹中的重要文件,通常情况下是在安装操作系统过程中自动创建的,对于系统正常运行来说至关重要。在正常情况下不,,上没有找到WAS服务 ( 12:58:12) 转载▼ 标签: windows7 应用程序池 管理工具 控制面板 管理器 杂谈 分类: kingdee
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手臂粗为啥投不准三分？投三分需要发达肌肉吗？
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp手臂粗为啥投不准三分投三分需要发达肌肉吗？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp昨天逛网站，在某篮球网页上看到这样一位网友的话题，他说“如何提高投篮射程？卧推70公斤投不到3分球”？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp提出这个问题的网名叫“花朵飘飘”，先将他的一段话贴出来，他说：“小弟中投非常准，一直以投射见长，可是空有一双粗壮手臂却偏偏投不了三分，正常姿势只能投到三分线半米以内，要想投三分就得姿势变形助跑前倾才能投，看看小伙伴们一个个学着库里瞎扔三分投不进，我真想让他们开开眼，自己中投巨准，对自己的投篮姿势，投篮技术很有自信，可惜投不到三分，求大家别教我投篮姿势了，……如果投篮姿势标准，完美发力的情况下，投篮最主要那些肌肉？腕力重要但腕力最后一下肯定不是最主要的，三角肌？三头肌？胸肌？”&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp花朵飘飘网友这个问题也是很多球迷想要知道的问题，而且是一个普遍存在的问题，而且他这里已经将手臂粗投不进三分矛盾基本概括出来了，正好笔者曾经研究过这个问题，我就把自己研究的大概意思和小部分内容和大家交流一下。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp首先，可以肯定一点，投三分球和手臂粗细不成正比，如果成正比的话，奥尼尔、霍华德、小乔丹手臂粗应该很准了，可是正好相反，他们三分球是联盟最不准的。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp恰恰是一些手臂细的球员三分球特别准，比如库里、杜兰特，如果问现在中锋里面谁的三分球最准，可能波尔津吉斯算得上一个了吧，以上这三个球员手臂非常细，但是他们为什么比那些手臂粗的球员投三分准了几条街呢，这个问题足够在外表上说明问题？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp那么这究竟是为什么呢？尤其是手臂粗的人会抱怨，这是为啥这是？说多了没有，我用一句话概括：还是“投篮姿势”的问题。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp这样说吧，在手腕有力量，全身协调性也好的情况之下，投篮一定要注重“内收”两字，什么是内收，就是我们经常说的“肘关节”内收，然而从生理学和解剖学上来讲，肘关节没有内收一说，换句话说，肘关节的胜利结构是不能内收的，这是篮球教科书上的一个错误说法，可是长期以来，大家都这么说，已经习惯成自然，只好将错就错了。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp那么肘关节不能内收，投篮时我们确实是手臂内收了啊，其实这时候的所谓内收，是肩关节的内收，不是肘关节的内收，所以姿势看上去确实是内收了。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp投篮姿势为什么要求手臂内收呢？这就牵涉到手臂肌肉发力的问题，在手臂内收的情况之下，手臂肌肉的发力才能集中，这是由前臂、上臂肌肉生长和伸展方向决定的，也就是说在手臂内收的情况之下，手臂上所有肌肉才能最有效地发力，也就是我们所说的肌肉合力最大化，所以能做好肩关节内收，投篮才最省力。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp现在回到手臂粗为啥投三分球不准的这个问题上，肌肉粗壮的人，或者说手臂特别粗的人，他的上身肌肉也就特别发达，尤其是背阔肌特别发达，看看奥尼尔、霍华德，小乔丹，他们几乎是两臂外展姿势，手臂根本收不进来，是因为他们肩关节周围的肌肉特别发达，阻挠了他们手臂的内收，看看舞台上演壮士时，标志性动作是要把两手臂向两边摆动，就是用于表示上身肌肉特别发达，是手臂被肌肉挡住不能靠近身体的缘故，就像举重、体操运动员两手臂的姿势一样。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp千万别以为奥尼尔、霍华德、小乔丹不勤奋和笨，他们也没有少花时间苦练远投，按道理他们有足够的力量投三分，可是就是投不进球，原因是他们肩关节四周的肌肉太发达而影响了正确的投篮姿势，而库里、杜兰特、波尔津吉斯肌肉不发达，他们却能很好地做内收动作，所以投球时手臂肌肉能更好地形成合力，就显得远距离投篮比较轻松、动作也更协调。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp说到这里就打住吧，也基本说清楚了，投远距离篮，不仅和手臂粗没有关系，甚至恰恰相反，手臂太粗、上身肌肉太发达，反而对投三分球是一个负担。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp如果要问投三分最重要的是那几块肌肉，我给出的是肩关节内收肌、三角肌前部、肱三头肌、旋前圆肌和旋前方肌，如果感兴趣下次再聊吧！
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手臂粗为啥投不准三分？投三分需要发达肌肉吗？
日 15:01 来源:今日头条
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp手臂粗为啥投不准三分投三分需要发达肌肉吗？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp昨天逛网站，在某篮球网页上看到这样一位网友的话题，他说“如何提高投篮射程？卧推70公斤投不到3分球”？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp提出这个问题的网名叫“花朵飘飘”，先将他的一段话贴出来，他说：“小弟中投非常准，一直以投射见长，可是空有一双粗壮手臂却偏偏投不了三分，正常姿势只能投到三分线半米以内，要想投三分就得姿势变形助跑前倾才能投，看看小伙伴们一个个学着库里瞎扔三分投不进，我真想让他们开开眼，自己中投巨准，对自己的投篮姿势，投篮技术很有自信，可惜投不到三分，求大家别教我投篮姿势了，……如果投篮姿势标准，完美发力的情况下，投篮最主要那些肌肉？腕力重要但腕力最后一下肯定不是最主要的，三角肌？三头肌？胸肌？”&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp花朵飘飘网友这个问题也是很多球迷想要知道的问题，而且是一个普遍存在的问题，而且他这里已经将手臂粗投不进三分矛盾基本概括出来了，正好笔者曾经研究过这个问题，我就把自己研究的大概意思和小部分内容和大家交流一下。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp首先，可以肯定一点，投三分球和手臂粗细不成正比，如果成正比的话，奥尼尔、霍华德、小乔丹手臂粗应该很准了，可是正好相反，他们三分球是联盟最不准的。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp恰恰是一些手臂细的球员三分球特别准，比如库里、杜兰特，如果问现在中锋里面谁的三分球最准，可能波尔津吉斯算得上一个了吧，以上这三个球员手臂非常细，但是他们为什么比那些手臂粗的球员投三分准了几条街呢，这个问题足够在外表上说明问题？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp那么这究竟是为什么呢？尤其是手臂粗的人会抱怨，这是为啥这是？说多了没有，我用一句话概括：还是“投篮姿势”的问题。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp这样说吧，在手腕有力量，全身协调性也好的情况之下，投篮一定要注重“内收”两字，什么是内收，就是我们经常说的“肘关节”内收，然而从生理学和解剖学上来讲，肘关节没有内收一说，换句话说，肘关节的胜利结构是不能内收的，这是篮球教科书上的一个错误说法，可是长期以来，大家都这么说，已经习惯成自然，只好将错就错了。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp那么肘关节不能内收，投篮时我们确实是手臂内收了啊，其实这时候的所谓内收，是肩关节的内收，不是肘关节的内收，所以姿势看上去确实是内收了。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp投篮姿势为什么要求手臂内收呢？这就牵涉到手臂肌肉发力的问题，在手臂内收的情况之下，手臂肌肉的发力才能集中，这是由前臂、上臂肌肉生长和伸展方向决定的，也就是说在手臂内收的情况之下，手臂上所有肌肉才能最有效地发力，也就是我们所说的肌肉合力最大化，所以能做好肩关节内收，投篮才最省力。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp现在回到手臂粗为啥投三分球不准的这个问题上，肌肉粗壮的人，或者说手臂特别粗的人，他的上身肌肉也就特别发达，尤其是背阔肌特别发达，看看奥尼尔、霍华德，小乔丹，他们几乎是两臂外展姿势，手臂根本收不进来，是因为他们肩关节周围的肌肉特别发达，阻挠了他们手臂的内收，看看舞台上演壮士时，标志性动作是要把两手臂向两边摆动，就是用于表示上身肌肉特别发达，是手臂被肌肉挡住不能靠近身体的缘故，就像举重、体操运动员两手臂的姿势一样。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp千万别以为奥尼尔、霍华德、小乔丹不勤奋和笨，他们也没有少花时间苦练远投，按道理他们有足够的力量投三分，可是就是投不进球，原因是他们肩关节四周的肌肉太发达而影响了正确的投篮姿势，而库里、杜兰特、波尔津吉斯肌肉不发达，他们却能很好地做内收动作，所以投球时手臂肌肉能更好地形成合力，就显得远距离投篮比较轻松、动作也更协调。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp说到这里就打住吧，也基本说清楚了，投远距离篮，不仅和手臂粗没有关系，甚至恰恰相反，手臂太粗、上身肌肉太发达，反而对投三分球是一个负担。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp如果要问投三分最重要的是那几块肌肉，我给出的是肩关节内收肌、三角肌前部、肱三头肌、旋前圆肌和旋前方肌，如果感兴趣下次再聊吧！投篮姿势、动作不连贯问题的解决方法
『后下旋转是滚进篮框的方法』
首先讨论球投进框后会再弹跳而出，绝大多数可能都是因为你的投篮，球体并没有产生后下旋转(back&spin)所致；所以，当球体碰框后就容易产生入射角等于反射角的夺框而出，而并不像似好的投篮，它投出去后球体会产生后旋转的「滚进」状况。因此，建议你，「用心体会」投篮需要充份利用手指头与手腕的力量，如此才能够让球体产生后下旋转，进而减少发生球碰框而出现象。
『影响投篮命中率因素之信心』
从篮球教练角度讨论，影响投篮命中率的因素有三大类，一是心理(含信心与压力)，二是生理与环境、器材、对手等相关，三是动作技术(含练习的质与量)，这以前和很多网友讨论过；由此，从网友叙述里讨论，显然网友的「自信心」有问题，而自信心又和球员的动作技术是否合理有很大关连；其次，自信心也和练习的量之多寡有关。从以上分析讨论，大家应该可以找到这位网友的答案了吧？
在此部分的教学与训练指导上，我经常有三个动作过程提供给大家参考；一是建议球员或学生多做中距离原地投篮，用心、且练投多了，你就能体会投篮的个中要领，包括力量大小、方向控制等等，接着自然的投篮命中率就会提升。二是在教学上练习的量之多寡是，技术稳定、成熟的主要原因；因为，当选手的投篮动作稳定且成熟，信心自然而然就高耸起来，接着当然就是命中率提高。相对的，很多球员投篮命中率不高原因大部分是，投篮姿势一下子这样，等一下又变成那样，技术极不稳定，那来命中率？而且，你可以求证许多NBA的射手，技术高超是「多量练习」的结果产物，这不论是运动训练或教育指导的理论与实际皆然。
三是自我激励，也就是多多告诉你自己，我「投篮会进」这样正面激励话语，这是增强自信心不二法门，你们可千万不要像很多选手是，还没投篮心里就想着说「艾，不会进、不会进！」这样没有信心的负面思想；你也可以求证，很多高中级选手就是因为自信心够，所以可以战胜大学选手；而很多大学选手就因为自信心够，所以才可以战胜业余高手，而很多业余高手就是自信心够，所以才可以打败CBA(或SBL)选手；而很多CBA选手就是自信心够，所以才可以进NBA；当然，当你练习量不足、技术动作不纯熟情况下，一定会让你心虚，此时你就谈不上有信心。总结以上是，多练、多投、提醒自己是最好的，以上是我指导选手的心得提供你们参考。
『投篮姿势、动作连贯』
影响投篮命中率因素前面刚提出，所以，很清楚的是，投篮姿势动作会影响投篮命中率；而这位网友提出投篮姿势影响有多大的问题，这以前我也和大家提过的是，若以100%来说，影响投篮命中率的因素心理占有70至80%之多，动作技术则占20至28%，而其它的什么生理(自身体能)与环境(温度或光线)、器材(球体颗粒)、对手(防守强度)等相关，则约占1至2%而已！大家可以从前面讨论的问题获得答案，相信有心网友一定「心有戚戚焉」才是。
而网友所说有关投篮动作不连贯问题，我猜测他可能是犯了持球过程都没看到篮框所致；所以，当他持球由胸前高举过头过程，根本没看到篮框，以致持球高举过头后「才要瞄篮」，如此，当他持球要投篮瞬间，当然要停顿一下好瞄篮，这就可能是他投篮动作不连贯的主因之一。另一种可能是，他心理总想说投篮要采用手臂的力量，所以，当他持球高举过头停顿后，「才」要用手臂的力量投篮，这也可能是他的投篮动作变成像似分解动作原因。当然也有可能就像是我另外看过的个案，有人教他的「高举过头瞄准」，所以，他每次持球高举准备投篮之前，都要停顿来瞄准，久而久之这就变成他的习惯动作。
那么，要怎么样来改善这个动作呢？首先我提醒大家一个观念，投篮时候，最好多利用到「持球上举」这个连贯动作的力量，如此你就不会在高举过头后停顿，而会动作连贯的使用高举的「顺势力量」。其次，我建议大家做「徒手」不拿球，然后用双手模拟拿球，由胸前高举过头的出手投篮练习；如此不拿球的练习，你将可以很清楚的看到，你的「持球、高举、出手」这三个动作是否连贯，因为一般人在持球的练习上，总会去「注意」球投出去有没有进的问题，而当你徒手练习这个动作情况，你就不会分心于球而专心于手的动作连贯问题。第三个步骤我提醒大家的是，投篮是持球、高举到接近额头部位时候，你的小臂就该往前上方推出了。
也就是，当你准备要投篮时候，在持球于胸前时是大、小臂成90度，然后持球高举到达额头时候，大小臂已经超过90度(接近100度)，也就是持球高举接近额头时候小臂已经慢慢推出的动作了；而当持球确定超过额头之瞬间，手腕与手指头就要顺势快速的伸、压、弹出，此时的大、小臂当然超过100度范围。
再复习、总整理一次是，持球高举过头的过程，眼睛都要瞄准篮框，如此才不会持球高举后停顿去瞄篮；其次提醒自己，投篮，尤其是近距离投篮并不完全是手臂力量，所以不可以持球高举过头后「才」想要用手臂之力去投篮；接着是，持球高举将近额头高度时候，小臂「就」要开始做推出，然后是手腕压下与手指头的弹力，这也是投篮的主要力量来源。
练习上建议先采取徒手，先观察自身动作问题，最后步骤当然是，近距离的原地投篮练习，练习看看你的投篮动作是否连贯。至于网友另外的怎么练跳投问题？建议大家去找过去专栏里，我有提出好几个「循序渐进」的练习法，找出来试试看，应该对大家会有帮助。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。流鼻血后能喝温开水吗_百度知道
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