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0 || contentType !== 1" class="separate-line">
：{{ item.content }}什么！健身你只会exercise就out了！什么！健身你只会exercise就out了！小柒説百家号文/编辑|小柒
图|网络转眼三月就要过去一半了，夏天就近在眼前啦，又是一年一度的&炫腹&季节，你是否也开始置办运动装备，或者翻出了尘封已久的健身卡，准备在这个春天开始健身了呢？今天开始小柒就将跟大家普及一些简单实用的体育英语咯，说起 &健身&，这个词的英文到底怎么说？往往我们脑海里蹦出的第一个英文单词都是 &exercise& 。事实上，不同的&运动&、&健身&、&锻炼&状态在英文里有各自的表达方式，今天就来跟着小柒一探究竟吧！1.&to do& vs &to play& vs &to go&to do: exercise, activity锻炼，活动I do yoga.我做瑜伽。to play: sports, multiple people and competition体育，多人的竞技比赛I play basketball. I play tennis.我打篮球。我打网球。to go: place, activity that can be done alone去某地，可独自参与的某项活动I go to the gym. I go running. I go swimming.我去健身房健身。我跑步。我游泳。2.Work out健身这个词是通常意义上的&健身&，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。如果你只是出去跑个步，千万不要跟别人说你去 work out，说 &I' m going for a run.& 即可。如果你要跟小伙伴相约下班后健身房见，不妨说: &Let's hit the gym after work.&Work out at a gym or swim twice a week.一周去健身房锻炼两次，或游两次泳3. Exercise锻炼&Exercise& 是一个广泛意义上的锻炼，所有形式的运动都可以被概括在内，举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿，弯弯腰。这个单词也是我们最初从英文课本上学到的关于&锻炼&的表达。Swimming is good exercise.游泳是有益的运动。4.Bodybuilding健美健美和普通的运动、锻炼有很大的区别，健美是一种对身体的雕刻，追求的不仅仅是匀称的体型，更是肌肉量、体脂率和人体美的极限。But this one is about bodybuilding. 但是，这是关于健身的。5.Fitness强身健体Fitness 这个词比较广泛，形容一个健康的身体状态，一种平衡的生活方式。比方说，当你表达&健身是一种生活态度&时，你可以说 &Being fit is a way of life.& 当然，不仅仅是锻炼，饮食也是 Fitness 中很重要的一部分。&You are what you eat.& 健康、科学的饮食加上合理的运动才能给你带来一个完美的身材哦！Fitness has now become an important element in our lives. 现在健康已经成为我们生活中的一个要素。现在，大家知道如何用英文表达最适合你的健身状态了吗？和学习英语一样，健身也是需要长久坚持才能看到成效的，也许可以试着在慢跑时收听英文电台，背诵单词，在追求形体美的过程中，让心灵也在路上！在这里也分享给大家一些健身专用词汇，掌握以后健身达人指数飙升哦。你平时都用什么方式keep fit (保持健康)？敲黑板划笔记：Words and Phrases单词短语学习· Bodybuilding [bdibld]– 健美· Fitness [ftns]– 健身· Work out– 健身· Keep fit– 保持苗条本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。小柒説百家号最近更新：简介:旅行美食|英语学习|情感故事|书和远方作者最新文章相关文章香港（中国）：+852-
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&&&最佳旅游城市最佳旅游景区&热门城市&热门城市游记正文
作者去了这些地方：
在市普定穿洞街道办事处秀水村，有一个集旅游度假、运动健身为一体的好去处，叫做“黔山秀水”。如果你和我一样想拥有一个肆意畅玩、仰望星空、优哉悠哉的假期，这里是个不错的选择。借着周末我就来到了安顺人所说的“黔山秀水”。“黔山秀水”风景区山脉纵横，绵延起伏，重峦叠翠，素有“八山一水一分田”之称，较高的森林覆盖率和保持良好的生态环境，使秀水到处空气清新，能见度高，俨然是一个偌大的天然公园。而这里又和别的风景区不同，适合每个年龄段的人游玩。
卡丁车场是据说是整个旅游区的核心景点，听工作人员说这个卡丁车场是按照国际标准、民族传统文化的八卦图设计和布道，所以和别的地方完全不同。我们几个人就试着开了一圈，男生对这种项目都是很感兴趣的，一圈完全不过瘾啊。除了卡丁车，这里还有跑马场，我们也想尝试下马背上打天下的感觉，当然全程马都被工作人员牵着，只能缓慢前行。
还有一个吸引我的地方就是这里有一个露营基地，而正好我们没带装备，打听以后听说这里有帐篷等装备出租，这个天气不就应该睡在帐篷里看看夜晚的星空吗？听说这个露营基地名为“24潭露营基地”，地如其名，这里有24个水潭，拉开帐篷就能看到山水星空。
第二天，正巧赶上天气不错，于是几个人准备在“黔山秀水”的漂流区玩一把，对于安顺这种阴晴不定的天气，要是遇上漂流而且天气不错的话，那千万不要放过了。漂流全长3.5公里，可以漂流两个半小时。是秀水村最具代表性、观赏性、刺激性的核心景区之一。在游玩的同时我们还能看到美景。
紧凑的两天结束，这里的娱乐设施还是挺多的，大到老人垂钓，小到孩童游乐园，一家人来这里玩个周末是很不错的选择。
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&&&&14回答
&黔山秀水&风景区
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 |  |  |  |  |  |  |  | , . All rights reserved. | 青岛今年建百处运动场地 居民健身或可刷医保卡青岛今年建百处运动场地 居民健身或可刷医保卡为自己打气加油百家号五四青年节当天，2017年全市体育工作会议召开。记者从会上了解到，将新改建以笼式足球场为主的多功能运动场地至少100处，医保卡资金或可用于健身消费。继续实施全民体质监测会上提出，新改建以笼式足球场为主的多功能运动场地至少100处，并重点向农村地区延伸;推动符合条件的学校室外运动场地设施年内实现对外开放;继续实施全民体质监测，加大社会体育指导员培训，在农村地区探索建立农村体育俱乐部;联合社会力量，积极开展形式多样的全民健身活动，重点办好第七届全民健身运动会、社区健身节、沙滩体育节、全国太极拳公开赛总决赛暨青岛第二届全国太极拳电视大奖赛、全国登山大会青岛站暨青岛市全民健身登山节、全国全民健身操舞大赛总决赛、&青岛球王&系列赛等大型全民健身活动;与有关部门研究青岛市医保卡资金用于健身消费;推进&快乐运动&系列活动，进一步扩大规模效益和社会影响力，在质量、规模和大众参与度上开创全民健身&百花齐放&的新局面。做好第13届全运会、第24届省运会备战参赛工作，巩固竞技体育在山东省的龙头地位;组织打好各项目省年度锦标赛、冠军赛;加强教练员、运动员、竞赛管理干部三支队伍建设;推进体教联合办学，加强运动员文化教育;有效解决运动员选材、招生难等瓶颈问题，多措并举拓宽升学、就业出口;办好青岛市第四届运动会、青岛市中小学生10项联赛、青岛市年度锦标赛和健康夏令营等赛事活动。壮大体育用品制造业和服务业;以高端赛事为核心，积极探索政府主导、社会化运作、多方参与的办赛模式，重点办好中国国际网球挑战赛、全国花样滑冰冠军赛、全国游泳冠军赛、全国10公里路跑联赛、崂山100公里国际山地越野挑战赛、铁人三项、全国动力伞锦标赛、世界杯马术赛，创建具有青岛地域特色和优势的高水平国际马拉松品牌赛事;会同区市规划打造2一3个特色体育小镇;继续扩大体彩营销，巩固全省龙头地位;创办省体育产业基地;成立体育产业引导基金，打造体育产业发展融资平台;发挥基层体育总会枢纽型作用，逐步建立健全市、区市、乡镇(街道)、村(社区)四级体育总会网络;推进体育社会组织党建工作全覆盖，切实发挥好党组织在社会体育组织中的政治核心作用;扶持和引导基层体育社会组织发展，健全区市社会体育组织并向乡镇和社区延伸;带动各级各类单项、行业和人群体育社会组织开展全民健身活动，逐步建立起以体育总会为龙头、单项体育社会组织为纽带、基层健身组织为根基的社会体育组织体系。全面推进24届省运会筹备工作2017年是筹备办赛的关键之年，要全力以赴，坚持&举市办省运、开放办省运、节俭办省运、创新办省运&的理念，进一步完善组织机构，健全筹备队伍，组织相关专业培训和演练;提高工作效率，扎实做好省运会场馆设施建设改造和器材准备工作，确保2018年赛前留出充裕的时间交付使用;提高办赛标准，全面推进开闭幕式和竞赛组织筹备工作;注重部门协同，提前做好城市环境综合治理、交通、医疗、安保等各项保障应对准备工作;提升体育文化品位，努力营造和谐的城市办赛氛围，增强城市形象和综合影响力。大力推进&帆船之都&内涵建设，以承办国际极限帆船系列赛、青岛国际帆船周·海洋节和克利伯环球帆船赛等高知名度的国际帆船比赛和推广培育&远东杯&国际帆船拉力赛、国际大学生帆船训练营等自主品牌高端赛事为重点，完善各层次帆船赛事体系;深入开展&帆船运动进校园&和&欢迎来航海&全民帆船普及和文化推广交流活动，力争市民参与人数实现新突破;打牢基础，大力发展城市足球，抓好足球竞赛、培训体系建设，实施青岛市足球示范区市创建和重点扶持工作;联合教育部门推动校园足球普及推广，加大优秀青少年后备人才培养工作的示范带头作用。要以实施&六以&战略推动全民健身&六个身边&工程建设，通过全民健身实现全民健康;积极探索体育与旅游、商务、教育、文化和医疗等相关领域互通合作，搭建&体育+&互动平台，深化融合，共赢发展;大力培育社会体育组织和赛事公司，推动条件成熟的体育赛事项目向社会公开招标，激发社会体育组织和赛事公司的积极性和原创力;有序推进青岛市足球改革工作，进一步完善职业俱乐部发展的相关支持政策，提高自我发展和竞争能力;同教育部门一道研究出台《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》在我市落地实施细则等文件措施。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。为自己打气加油百家号最近更新：简介:动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜。作者最新文章相关文章请尊重身边给您提‘“健身”’的人请尊重身边给您提‘“健身”’的人健身的小学生百家号 有一次和朋友聊天，建议他去健身房办卡健身，他说&饭都吃不上了，怎么可能闲钱办卡健身啊？&就走了。 然后第二次见他，看他有点发胖的身体，我还是建议他健身！他说&我要和老婆商量一下&我走了。 第三次见面，我还是好意再次提醒他健身，但他见我就说&又买车了，没钱健身，能吃能睡，胖点又怎样&...反正还是各种理由,我又走了... 过了两年把，突然他给我打来了电话，& 突然说我要健身，你去健身房j就带上我！& 我 最后就问&怎么突然想健身啦？&“别提了，这不最近老是感觉不舒服，身体不如从前了，然后去医院一查，大夫说是中度脂肪肝，会引发糖尿病，我一问，需要至少准备很多钱来治疗吧！我哪有那么多时间天天住院开刀吃药呐！听说健身运动可以治疗脂肪肝！&我要是说健身只能预防疾病，但治不好脂肪肝，不知道他会怎么想啊 最后我只想说；1，自己的身体只有自己在乎，不然没人可以替你生病。2，请不要将运动当成必须锻炼的手段，而要当成你生活的一部分，3，去健身吧，去运动吧！关注健康，更关注投资健康！无论你愿不愿意，现在全民健身它都在慢慢普及！还是那句话，意外发生在别人身上那叫故事，发生在自己身上那就是事故。谨记！！！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健身的小学生百家号最近更新：简介:专注于健身、运动、减肥方面的解说作者最新文章相关文章