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听歌也是跑步不可或缺的一部分室外跑大多会使用手机、iPod等设备来听音乐。但是室外环境嘈杂音量往往开得很大，长此以往不仅对听力有所伤害也会降低自身对周围环境的敏锐度，出现意外倳故美国爱康NordlcTrack NETL40915就可以巧妙地避免这些问题：高保真音响，给运动带来美好的听觉体验追剧迷们则可以用平板支撑托边跑边追剧，告别枯燥锻炼

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在室外跑步时顶多拿手环记录一下心率之类的数据对于锻炼到位与否大多以所跑公裏数以及运动时间为标准。可是这些数据并不能帮助我们更好地掌握自己的运动情况而爱康NordlcTrack NETL40915跑步机什么跑带好则通过先进的追踪工具监控锻炼进程，帮助我们了解锻炼的每一个环节训练数据一目了然。

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不管什么时候，安铨都是头等大事这里的安全既包括室外环境的安全系数，也包括运动安全提起室外跑，有一段时间新闻上频频出现有关夜跑安全事故嘚新闻有些出事地点就在自家小区，轻者受点惊吓重者就此失去宝贵的生命。室外跑的安全隐患还是不可忽视的而在家锻炼不仅时間灵活，安全系数也有了切实的保障

热爱跑步的人都知道，跑步对于膝盖的损伤不小而不正确的跑步姿势方法更是加重了膝盖的负荷。美国爱康NordlcTrack NETL40915跑步机什么跑带好Runners Flex?可调节式减震系统可自由控制跑步机什么跑带好的减震效果，能有效减少冲击力呵护膝盖与膝关节，減少运动损伤这样一看，跑步机什么跑带好可以说是提供了双保险

四、影响运动的外界因素

室外跑步的敌人就是下雨，不过这几年新添了一个更强劲的敌人——雾霾冒雨跑步可能会感冒发烧，而冒霾跑步对于呼吸系统的伤害却是不可逆的对于不想受天气影响运动的健身人士来说，跑步机什么跑带好可以说是救命稻草了风雨无阻，无惧雾霾随时随地开启运动模式。

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听了这么多，选择跑步机什么跑带好还是室外跑您决定好了吗

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