篮球体前运球里有一种把球先拍到斜前方 再用另一侧的手把球反向拉回_百度知道
篮球体前运球里有一种把球先拍到斜前方 再用另一侧的手把球反向拉回
篮球体前运球里有一种把球先拍到斜前方 再用另一侧的手把球反向拉回来的动作叫啥啊？保罗经常做的
就是比如左手把球拍向左前方 再很快用右手从左前方拉向右侧突破 可能是街球动作
我有更好的答案
保罗的回旋球一、给篮球加一个下旋力，球的自身旋转是与运动方向向后的在手掌向下运球的时候手指向后撮球的表面，球向下时会带有旋转，当球的旋转碰上地面的时候由于球面和地面的摩擦会产生向后的力量同时求停止旋转。在街球中有很多的动作都要使用这样的磨擦产生不一样的运球路线二、在基地传球的时候可以用旋转控制方向高度和速度
我说的那是一种变向😁
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篮球训练中那个蹲下来左边用手探一下再右边探一下的动作是锻炼什么的？
我有更好的答案
要求运动员有良好的身体素质这种训练动作是锻炼运动员下肢！无论加速跑，折返跑等等通通都要用到、灵活协调性的。
为什么要练这个动作呢、防守.、下肢力量是篮球的又一个非常重要的组成部分。没有下肢力量你可能会影响到（投篮..！
2..、防守的滑步也要求防守者队下肢的协调性
总之，这个动作的锻炼是很基础，很实用的？
以我个人理解：1、篮球是一项全身协调的运动、上篮、对抗.）各方面。所以这个动作锻炼也很重要。
采纳率：48%
能在具体介绍一下吗？体能训练中，有些动作很相似，但功效不同。
锻炼移动速度以及反应速度，还有防守的及时性
是不是锻炼断球的。。。
滑步防守的上肢动作？
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攻球和拉球的触拍位置一样了怎么办
乒乓球爱好者
郭云鹏出生于一个乒乓球世家里，母亲是乒乓球国家高级教练。大学期间云鹏离开省队，去学习工商管理知识，并在学习之余努力学习电脑知识。2013年创办乒乓网、2014年开始拍摄制作《全民学乒乓》系列教学视频。曾经在加拿大教球，教学风格幽默生动，得到国外学员的一致好评，后来回国内发展。其所创乒乓网已成为中国乒乓球教学第一品牌，并逐步成为国际知名乒乓球网站。
《全民解答》是《全民学乒乓》系列教学视频之一，在本课程中，乒乓网创始人郭云鹏对业余球友在网上提出的乒乓球技术问题进行有针对性解答。让大家在几分钟内就能学会。如果您有任何技术或器材方面的疑问，都可以到乒乓网提问区发帖，会有很多专业教练随时为您解答。
第1章训练结合实战，多球训练涨球技！的标题
训练结合实战，多球训练涨球技！
第2章正手加转和前冲发力腰腿动作上有什么区别
正手加转和前冲发力腰腿动作上有什么区别
反手侧拧全拧区别 腰部用力技巧等拧拉问题解答
第3章正手位接发球过后，第二板如何衔接？
正手位接发球过后，第二板如何衔接？
第4章拉球的时候手指手腕什么时候发力绷紧？
拉球的时候手指手腕什么时候发力绷紧？
第5章发力的问题
发力的问题
第6章打球时总着急 请教怎样慢下来
打球时总着急 请教怎样慢下来
第7章拉下旋球总是下网该怎么解决
拉下旋球总是下网该怎么解决
第8章请指导一下我的拉球动作
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第9章弱下旋的球怎么攻或拉
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第10章怎样才算是好的发球
怎样才算是好的发球
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第11章怎样练好发球
怎样练好发球
反手技术重心到底应该放在哪个脚上
第12章接发球如何判断旋转
接发球如何判断旋转
攻球和拉球的触拍位置一样了怎么办
第13章解决反手拨球手脚不协调的问题
解决反手拨球手脚不协调的问题
第14章乒乓球正手反手启蒙存在的问题
乒乓球正手反手启蒙存在的问题
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第15章带侧旋的高球怎么处理
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第16章如何提高接发球能力
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第17章抢冲冒高的下旋球总下网怎么办
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第18章引拍幅度越大是否力量就越大？
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拧拉经常漏球 顶断球拍怎么办
第19章如何提升反手拉球上台率
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第20章是否有纯粹的击打和摩擦
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第21章击球过程中肌肉的松紧怎么理解
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第22章比赛中发完小三角得球后续怎么处理
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第23章反手打发球机借不上力怎么办
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第29章乒乓球派多球的方法
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第31章打乒乓球脚下如何进行正确的蹬转
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第32章反手拉下旋球被顶住怎么办
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第33章长时间不打球经常拉漏球的解决办法
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第35章正手翻挑、爆挑、挑打
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第36章单步步法详解
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第53章如何解决夹大臂肌肉僵硬的问题
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第62章在有条件和没条件的情况下如何建立系统的训练方法
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第63章如何提高反手技术的稳定性和上台率
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第68章反手拉完下旋球后教你加质量反撕反剔回去
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第69章重心调节 以腰带手的参考标准
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第159章正手如何发出又奔又快的侧上旋球
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第160章反手这样发才是又奔又快的侧上旋球
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第161章如何提高扣杀的上台率和威胁
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第162章反手拨球肘尖必须对地面吗
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第166章几分钟学会横拍勾式上下旋发球
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打篮球时转身的时候自己打了一下球，走两步在投球这是算违例（走第二步才自己接回了球再投出去）
请详细回答
我有更好的答案
.也别快到球还没拍..。。但是别做的太慢.不是走步
采纳率：12%
你停球的情况下只要保证你把脚步迈实了之前要先运一下球就不算走步了！
算违例，等同于走步
打一下球是运球的意思吗？不算走步，这是个招式，骑马射箭……
没太明白你的意思，打了一下球是只你持球晕了一下球？这个不算走布。如果是漏接球也不算走步。要是已经运过球了这个情况，就是走步了。
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打篮球时，球已经拍了一次，在手中运，这时候如何，有什么样地方法过人
求求你们了，我急需
我有更好的答案
如果他上当的话就会失去重心往你要突的方向移动，。。你还可以左右移动，不能让他离你太近，不能让他贴着你，，这时候你直接往另一方面突就是了，一般一个来回防守者就跟不上了，，运球后退一下。然后正面面对防守者。 这时候就看你的本事了，你可以利用脚步做出你要突破的假象，配合胯下运球，他一般会跟着你左右移动，已经开始运球吧
过人的话就要先和防守者拉开距离
采纳率：23%
有人防守吗？？
你可以到土豆或者是优酷等视频网站上去看视频比较好，过人的方法有很多，像你这样的球已经运了，可以假动作过人，可以变向过人，加速晃开阻拦你的人，还有胯下运球背后运球过人，再者就是霸王硬上弓了。。
一般过人用的比较多的是变向、转身，过人时速度（一般是刚刚把人过掉的那一下速度）是很重要的，不然甩不掉人
假动作，变向，加速，搞定
用肩部的假动作 或者长拉球
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