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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-12 00:35 标签： 健身教练培训学校
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09:49 | 作者:熊红明 | 来源：
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　　日，在火箭队客场挑战雷霆队的比赛中，雷霆队主将拉塞尔-威斯布鲁克打出了27分10篮板10助攻的三双数据。这也是他连续第7场轰下三双，追平了乔丹的连续三双场次记录。然而在这场西部双雄的焦点对决中，威斯布鲁克和他所率领的雷霆队还是败下阵来。
　　虽然火箭队的主将，今天砍下21分9篮板12次助攻的詹姆斯-哈登仍是球队获胜的关键，但帕特里克-贝弗利也是居功至伟。他不仅拿下了职业生涯新高的12个篮板，而且整场比赛与对方的箭头人物威斯布鲁克缠斗不休，整场比赛威少的投篮命中率不过是25投8中（其中三分球7中0），更是付出了8次失误的代价。
　　贝弗利在大学时曾经也拥有过不错的未来，大一时就入选了NCAA东南赛区的第二阵容。不过他在大二时因为考试作弊而被驱逐出队。别无他选的贝弗利为了继续自己的篮球生涯，打起包裹前往了欧洲，哪怕是乌克兰的二级联赛，他也愿意。
　　后来，他从乌克兰转战希腊，再到俄罗斯。随着球技的增长和见识的增加，贝弗利也在欧洲打出了名堂。2012年贝弗利也因为在圣彼得堡斯巴达队的出色发挥而得到了欧洲篮球冠军杯（次于欧洲篮球联赛的第二等级赛事）的MVP。
　　在这期间他的出色发挥也引起了NBA球探的注意。2009年，湖人队以第二轮第12顺位选中了贝弗利。不过直到2013年1月，他才正式前往NBA，加盟了火箭队。
　　此时火箭队刚刚引入了球队的当家球星，詹姆斯-哈登，后者在进攻端颇为犀利，而贝弗利则与之互补，主动承担起了防守的重任。身高仅1.85米的贝弗利虽然个头偏矮，但是却十分强硬，防守态度积极，气势凶悍，比赛中常常主防对手的箭头人物，威斯布鲁克，库里都与他结下过梁子。
　　在防守时，贝弗利为了保持更高的侵略性，一改上半身直立的防守姿势，而是头肩下沉，向前倾向持球者。为了保持平衡，他将双腿跨得更开，同时也起到了扩大防守面积的作用。然而熟悉篮球的朋友们就知道，这么做会影响滑步动作，降低防守者的移动性。但是，凭借着自己在防守端的无限激情和活力，贝弗利就像一只永不停歇的斗牛犬一般仅仅的跟随着对手。火箭队的球迷们也将他亲切的称为黑贝。
　　2013-14赛季，贝弗利凶悍的防守得到了联盟的肯定，入选了年度最佳防守阵容第二阵。要知道，这只是他的第二个赛季而已。
　　如今，贝弗利已经成为了火箭队的防守尖兵，也是球队不可或缺的重要拼图。本赛季火箭队要想在季后赛走得更远，除了由哈登主导的如同水银泻地的进攻以外，防守也将是决定性的一环。而贝弗利则毫无疑问是决定火箭队防守气质的关键人物。
　　大家都说火箭队的防守差，没错，相比他们联盟第4的进攻效率，排名第19的防守效率确实不值得一提。但是一旦比赛进入关键时刻，火箭防守的调性就体现出来了。本赛季火箭一共有11场比赛在最后5分钟内与对手差距在5分之内。在这样的关键时刻，火箭队的防守效率只让对手每100回合得到94.3分，位列联盟第5！而这11场比赛也取得了7胜4负的不错成绩。关键时刻的防守看关键球员，贝弗利无疑就是火箭队在防守端起到决定性作用的人物。
　　本场比赛，比赛还剩17.8秒，雷霆队利用前场发球的机会将球交给威少，贝弗利单防威少。整整12秒，威少没有找到任何突破的破绽，最后无奈的在左侧45度选择三分出手。最终此球也在贝弗利的干扰下变成了三不沾。联盟2号得分手，场均31分的威少，霹雳无敌的“威震天”，在强悍的黑贝面前也显得毫无办法。最终这关键的一防间接的决定了比赛的胜负。
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编辑：周佳佳
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发布时间： 13:48
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360行，行行出状元，每一份职业做好，做精都是有很好的发展前景，关键你对一个职业没有兴趣，做起来毫无动力，只是为了工作而工作， 为了生活而工作，那么这样的职业规划是错误的，健身教练不同于其他职业，健身可以改变一个人的体型，体质甚至气质，你会发现进入健身行业的人，都充满了阳光积极的正能量。大众走进健身房就如同走进超市、餐厅一样自然，只要有人的地方就在开健身房， 有健身房就需要健身教练，健身教练作为俱乐部的中流砥柱，前景自然是一片大好。
健身教练通常就是我们所指的健身私人教练，健身教练最重要的就是专业的知识和技能实践能力。除此之外还要有一定的表达能力和沟通能力。当然要有的责任心、时尚感。一名优秀的健身教练要经过严格的培训学习，并考取国家颁发承认的证书。 私人教练所掌握的东西是非常多的，而且是非常专业的，而这种专业知识，自己即使再努力肯定是没有培训机构陪训出来的专业，自学健身教练这种方法可以说是很笨的，经过培训学习，学到专业的知识，做好健身教练这个职业，两个月的工资就够培训的费用了。
教练证书只是说明具备了进入行业的最低标准。其次，国内证书考试和实践应用差距比较大，而且健身教练是做为职业技能培训，实践应用是第一要素，不是最初级的考证培训，证书是教练进入行业的敲门砖，但是专业技能是工作应用的最必须具备的要素，也是证明你是被淘汰还是成为优秀教练的决定要素。考证书要经过系统的学习 ，专业知识 专业技能，年龄在16周岁以上，没有运动疾病 传染病都是可以的。

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