山东健身教练证考试时间|||||
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来源：百度新闻源
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沈阳健身教练培训学校健身教练证怎么考，需要具备什么条件？_网易山东
健身教练证怎么考，需要具备什么条件？
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考健身教练证怎么考，需要什么条件，之全面解析：有没有发现一个问题，最近学习健身教练的人越来越多了，这个行业真是要火的节奏啊，就像微微一笑很倾城，最近火的都要着了。考健身教练证哪里考？&考健身健身教练有两种方式：1，到国家体育总局直接培训，考试是7天，学费大约是3000左右，但是此种方式不适合零基础的，因为3000元学7天，基本什么也学不到，很亏。2，到健身学院参加培训的时候，学院里面会有国家考试鉴定中心的考官到学院里面去组织考试，所以不用去单独考健身教练证。这种方式还有一个好处，就是免费，一般考证费用，都包含在你的培训费用里面了，此种方式培训1-3个月的都有，学费一万以上。适合零基础的，很值。考健身教练证需要具备什么条件？1，具备一定的体能要求，因为考健身教练第一关就是体能测试，体能测试过不了，是进入不了下一关考试的，所以体能要达标，不清楚的可以搜索“星航道健身学院”，领取体能测试表，测试一下。2，有的学院考试有的是需要年龄和学历限制的，比较严格，如果在实力比较强的学院学习，比如健身教练资格证培训基地，这种的要求相对宽松一些。&健身教练资格证考试流程：第一步：体能测试第二步：理论考试如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论。理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识第三步：实践技能实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉），肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。考试通过后，证书到你的培训学校领取证书即可。Thats all &没有了
本文来源：网易山东
责任编辑：白雪飞
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