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最快7天拿到“国职”证书的健身私教，你敢相信吗？
图片据网络（图文无关）
天气渐渐热起来了，为了快速减肥塑身，你是否有想过花重金求助健身房私教？别急，先来看看记者最近调查的一些真相，再做决定也不迟。
最近，不少健身房抢在夏天到来前揽客，亮出顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练。而事实上，健身教练的从业门槛极低，只需要一两个月，甚至最快只需要上7天的培训班，就能拿到相关资格证书当教练。
去健身房时，不少人倾向选择有证的教练。但问题是，这么&速成&的教练，其业务能力过关吗，能有效指导你取得健身效果吗？
有证书就靠谱吗
有人经过7天培训后晋升&教练&开减肥班
微信上，有个专门教别人减肥的女教练，在宁波高新区附近开了个减肥班。她曾经的体重达到100公斤以上，后来腰腿变细，变成了大家眼中的窈窕淑女，微信上还附了前后体重对比照片，确实比较明显。凭借她的这个&卖点&，她开出了减肥班进行招生，口号喊得响亮&&&42天就能让你从胖子变成女神&。
记者翻看她的朋友圈发现，这位教练曾经去武汉进行过为期很短的培训班，&九点十五到现在解放&&哑铃飞鸟60，杠铃卧推60，反式卷腹60&，&每天，我们都在被虐与自虐中度过&&杠铃俯身划船，两面侧起&&&经过短短7天的培训，参加考试过关后，这位教练顺利地拿到了&欧洲认证运动营养师&的资格证书，听起来很国际级别吧。拿到证返回宁波，这位女教练就拿着自己的励志故事开减肥班招生了。学费还不便宜哦，这个班的报价是每人3888元。
女教练自己公布的朋友圈信息显示，培训期间要学习健身相关文化知识，还要进行大量体力训练，劳动强度还是挺大的，但参训学员基本上能通过。最后，和这位女教练在一起的一大群小伙伴举着&V&的手势开心地拍合照。
网络上，&健身教练速成班&可不少。前两日，记者通过网络联系到北京健华国际健身学院:&请问，我要最快速度成为一名健身私教，需要花多长时间考出证书？&健华的一名客服表示，拿到官方颁布的《健身教练国家职业资格证》，最快只需要一周时间。&这个&国职证&拿到就可以教其他人了，最快7天，通过考试才可以拿到证。&
随后，记者也联系了包括赛普健身等在内的多家健身教练培训学校，调查发现，这些学校多是&速成班&，多数在一两个月内能完成学习。比如在赛普健身的私教训练课程表里，记者看到，全能私教专家初级班，学费6600元，学时一个月。
那健身教练培训班的通过率如何？一家健身教练培训学校的销售人员告诉记者:&经过我们的专业培训，基本上都是能通过的，不要担心。&
上述培训学校所提到的&国职&，是指由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》。记者发现，根据《健身教练国家职业资格鉴定申报条件》的规定，经初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，即可报考国职初级证书。这也就是说，即使没有任何从业经验的人，也有报名资格。你遇到的这些坑爹私教，可能是无证上岗，还有可能只是经过短期速成班培训而来的，更有甚者&跨界&求职当私教。
没证书照样上岗
教练有没有证书没关系，健身房更看重教练业绩
一般说来，来健身的学员总是希望找到持正规上岗证且业务能力强的教练，但对宁波的部分健身机构来说，他们更看重的是教练的&卖课&业绩。包括教练自己私下里都吐槽，健身机构里的教练是鱼龙混杂，&很多教练是因为可以带来很多学员，为健身房创造效益。&
记者化身教练去健身机构谋职，看看对方怎么回答吧。&你好，我想成为你们的教练，可是我没有证书，怎么办？我身边很多朋友在健身，我可以拉他们来你这里。&
&这个啊，一般来说，证书还是要有的。但如果有人愿意来买你的课，我们可以破例，让你做巡场教练。先上岗，再慢慢考证。&某健身机构的工作人员这样回答。
&你们这里也有没有证的教练吗？&记者问。&是啊，基础培训我们内部会培训的，比如教别人怎么减脂，怎么增肌，相对还是比较简单的。营销能力对教练来说，也是很重要的，如果你能找来身材不好的，很有钱的主，那应聘成功的概率是很高了。&该店长直言不讳。
在高新区一家健身房，记者通过应聘教练的名义，联系到店长。通过交流发现，现在私教的薪资还是很诱惑人的，一般来说，明星教练月收入超过3万元，私人教练平均工资达到元，在这其中，&卖课&的提成和课时提成是占比比较高的。
监管部门很无奈
健身教练需持证上岗，但执行中没有强制落地
采访中，记者也听到了很多声音。有消费者说，其实，当请一节私教的价格为300至500元/小时的时候，当健身教练的月收入过万时，这个职业的火热也就不难理解了。利益的驱使之下，导致很多人开始&我也想当健身教练&，于是其他一些行业里的人也赶紧跳槽，接受简单的培训，行走在奔向健身教练的大路上。
2007年，我国正式将健身教练纳入国家职业资格技能鉴定行列，这意味着健身教练（私人教练）工作需符合国家的职业标准。&有国家的职业标准在，所以要求持证上岗，但在落地时，并没有法律层面的强制要求。当然，这个不是宁波一地的问题，是全国性的问题&。
宁波相关监管部门的一位工作人员说。他坦承，对健身房的管理现在还是有些乱的，但现在体育主管部门的行政执法力量弱，现在主要精力还是放在游泳、攀岩、登山、滑雪等高危行业，强制性对其管理，像健身房这种，也没有专门管理。
&职能部门高价发证、健身机构看脸招人、私人教练忽悠学员，形成了混乱无序的行业现状。如果持证上岗成为一个硬杠杠，培训考证不再成为圈钱的渠道，如果健身行业的监管与惩处能够走上规范化之路，那这个行业并非无可救药。&采访中，有消费者向记者直言。
【浙江新闻+】
如何选择靠谱健身教练？
说到坑爹健身教练的危害，你以为只是没能帮助你减肥成功，殊不知他会让你有生命危险。比如说，2014年7月，沈阳一名17岁少女在健身房减肥训练营中猝死！媒体报道称，女孩经历了高负荷训练和严格控食，教练无相关资质和急救常识。
那么如何选择靠谱私教？如果有条件，可以先和身边已健身过一段时间，并且有一定效果的人一起去。顺便观察健身房的环境，教练们的状态，判断是否专业和适合自己。
此外，在购买课程前，最好与健身房商量，要求一两次体验课程，亲身感受教练的水平、沟通方式等，以免被坑。
前段时间有媒体曝光了&婴儿师购买证件&的内幕，一个一级的育婴师竟然什么都不懂，这是何等可怕？由此延伸了说，我们需要追问的是：在唯利是图之下，除了健身教练还有多少&速成职业&在祸害百姓？
据现代金报
大片肌肉不喜欢。。。。。正文 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：把你的热情投入到事业的思考？走正确的路，通过以下7个步骤成为一个认证的私人教练！热衷于健身和生活健康的生活方式本身就是一个了不起的成就。对于一些人来说，然而，这是不够的！如果你想要激情到一个新的水平，帮助他人健康生活，你可能会考虑成为一个私人教练把你爱成一个全职的职业。一个认证的私人教练生活是不仅是充实的，而且它有一个大的发展潜力。私人教练有灵活的工作时间，做自己喜欢做的事情，去帮助个人实现他们的健身目标和感觉自己是最好的。一旦你决定追求个人培训事业，记住，你必须投入大量的时间和金钱，是真实生活中的大多数事情。客户希望与培训师的知识和他们的工作经验的相关，所以这是非常重要的要获得认证的必要步骤。这七个步骤将帮助你得到你的个人培训事业开始的右脚！步骤1选择一个认证各种不同的组织和认可的程序提供在健身行业认证。你选择你的职业目标正确的认证很重要。作为开始，我建议使用以下两个个认证机构：国家体育总局，、等。中国健美协会，、中国健美协会国际私人健身教练证书等。这些认证机构都是可以在一些培训学校考取到的，如果想考的话，可以联系健身教练学习网，给你一些建议和指导，站长QQ/微信：。所有这些程序都是有信誉的，所以选择的过程是主观的。如果你的脑海中已经有一个健身房，你想工作作为一个私人教练，检查以确保健身房接受你追求的认证。步骤2选择一个专业你想在健身房的客户一对一的工作？一个认证的私人教练和操课教练认证之间的差异是很明显的。两者都是很好的职业选择，在健身行业中，和你的选择取决于个人偏好。要知道，有成本，还有每个职业不同的认证。一定要选择一个最适合你的目标。步骤3投资认证程序并不便宜。大多数的范围从4000元至20000元，这取决于你所选择的健身教练培训学校，你必须看它作为一种投资。为了获得认证，所以你可以学习的技能，合法和安全培训很重要的，同时赚取可观的收入。如果你对钱紧，找个健身房赞助你。有些人在登机程序可能有一个认证程序包括。如果你找到了正确的情况下，你可以降落在健身房工作，报销你的认证费用。步骤4学习，学习，学习我必须非常强调这个学习。你的考试日期会在拐角处你知道它之前，你不想成为这样一个重要的考试准备。制定了一个计划，并坚持下去！研究了一下每一天，这样，当测试一天，你会轻松知道材料要了如指掌。在学习的时候，请与您的认证机构的门户网站来帮助你做好准备。你也可以想咨询其他培训师最近的考试。他们可以帮助你，步骤5找个健身房或工作室一旦你成为一个有证书的私人教练，那祝贺你！你需要找到一个工作的地方，如果你不想找工作。你可以选择创业，可能不会有很多的创业资金，建立你自己的健身房或者。你有两个选择：一个公司，例如国内一兆韦德、加州健身、宝力豪健身、浩沙健身俱乐部等等。作为一个独立的老板，可以选择开健身房或者私教工作室。“当你加入一个健身房的员工，它会有一个客户积累的过程。如果你选择为自己工作，宣传也是非常重要的。”一定要读你的合同！你可以在健身房开始，然后在你自己，但要清楚的认识到，如果你的合同将允许运动。你可能会发现一个健身房或工作室，允许独立的承包商，你的“租金”时使用的设备。在这种情况下，您将需要网络，市场，并建立你自己的客户。建立你自己的公司的弱点是缺乏早期稳定和福利：健康保险，退休，和稳定的收入。但是，在这种情况下，你可以创建你自己的时间安排的能力，做自己的老板，与职业成长的无限潜能的工作。步骤6实践你所说的保持活跃当追求事业在健身行业，是健康是很重要的。你的客户会尊重你，把你作为一个合适的榜样，你会身体能够引领个人通过训练。如果你能完成一个方案对自己没有困难，你的代表将支持。它尝试一切也很重要。不要做健美就回避CrossFit或自旋教练做瑜伽！成为全面发展的以健身圈的每一个新的方向。提高自己的身体素质参数，你可以帮助他人尽你最大的能力。但要记住，你是一个新的教练。不要觉得你什么都懂了，很了不起，得开放学习和继续教育，同事们获得了新的信息，并在健身行业的其他专业人士。追求更多的证书在特定领域如TRX，壶铃，力量训练，瑜伽。的可能性几乎是无止境的健身继续进化的新方法。跟有经验的私人教练。不同的私人教练请教。问问题！尝试许多不同的东西，你可以学到很多，在早期，你最终会发现你的专长，和风格，空间，和细微差别，最适合自己的培训，加油吧。如果想考的话，可以联系健身教练学习网，给你一些建议和指导，站长QQ/微信：。 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：
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全部答案（共3个回答）
教练培训如果夏季缺钾，不仅会让精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、全身肌肉无力、懒动。这个时候，有些健身教练培训生为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。其实这样做会容易加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止血压上升，又可防止血压过低。下面北京健身教练培训中心——健华健身学院...
私人健身教练培训如果夏季缺钾，不仅会让精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、全身肌肉无力、懒动。这个时候，有些健身教练培训生为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。其实这样做会容易加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止血压上升，又可防止血压过低。下面北京健身教练培训中心——健华健身学院介绍一些含钾元素较高的食物。一、粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。二、水果中，以香蕉含钾元素最丰富。三、蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。四、海藻类，含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克，是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。
做私人健身教练前景好吗?随着人们生活水平的提高，越来越多 的人都开始注重健康问题。现在对专业的私人健身教练的需求量还是非常大的。而且现在很多办公室人员在颈椎，腰椎，脊柱，关节等等的问题现在也是非常多，但是这些问题去医院的话都没有根除的办法，但是这些问题是可以通过训练可以改善的。现在健身已经纳入国家计划中，预计2020年，我国有7亿人口开始参加健身运动。很多年轻人都想从事健身教练的行业，但是又会担心行业前景不好，其实完全没有必要的。因为有城市就会有健身房，人们对健身的需求只会越来越多，越来越专业。那么学习健身教练，就应该去专业的培训学校，因为健身教练的核心还是专业技术和知识，因为在以后的工作中，你要利用你所学的专业去给你的会员带来健康，带来益处。初学者在学习私人健身教练的时候，一定要选择好培训学校，北京禚中华国际健身学院是专业培训私人健身教练的学校，禚中华本人是健身行业的领军人物，学院的讲师都有着多年的教学经验，注重每个学员的个性化培养，帮助学员提升对技术的延伸和创新，为行业输送高质量的专业人才，高级私教管理营销、健身团队管理等高端的教学体系与方法。
私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。 私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员(顾客)。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。
想进健身俱乐部做私教。可以去星航道国际健身学院这个网站了解一下他们的私人教练培训班www.xinghangdao.com，那里是国内专业塑造高收入健身教练的培训...
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私人健身教练对练习者的帮助1、优秀的私人教练将会通过帮练习者设置一个可行的目标。2、提高你的整体的健康水平。在私人教练的专业的指导下，练习者能够提高心血管健康、...
通过对健身教练基础课程理论以及实践训练的学习，以保证我们的广大学员对健身训练能有一个正确科学基础的认知，避免和改观原有的错误健身理念能够为自己的健身之路打下一个...
答: 医生让做了,但我没做,我觉得每个产后去检查的她都会让做……
答: 身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练
答: 体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，它对人的身心发展起着主导作用。
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> 健身教练怎样才能有更多的私教会员?
健身教练怎样才能有更多的私教会员?
来源：星航道国际健身学院
　　健身教练的任务是指导会员健身，帮助会员实现健身目标。而在实际工作中，很多教练就忘记这一点。现在健身行业发展迅速，健身需求更加多样化，那么健身教练怎样才能有更多的私教会员?
　　首先：明白会员目的
　　现在一线、二线城市的私人教练普遍在200元以上，以北京为例，现在京城的私教课已经是300元起步了，一名会员愿意一个小时出300元购买你的私教课，首先是对教练的信任，希望在教练的指导下，最快的看见健身效果。所以如果你是一名只会动嘴没有实际效果的教练，不能以目的结果为导向，后期会员不会再买你的课，最后只能被淘汰!
　　其次：会员习惯引导
　　生活节奏的加快，现在的会员不仅仅是增肌、减脂那么简单，还有一些会员长期处于亚健康状态，除了力量训练外，还需要缓解、改善身体状态，比如一些体能训练，改善因为长期伏案工作留下的高低肩、键盘肘等一系列问题，而最重要的是引导会员养成良好的健身习惯。
　　因此在实际工作中，我们扮演的不仅是一名健身教练，更多是会员的朋友，在训练中除了监督、指导会员健身，更要鼓励会员健身，引导会员健身。
　　根据对健身教练行业的调查，一名健身教练进入收入平稳期，60%的收入来自会员的续课，会员为什么续课，因为他觉得和教练训练有效果，你的专业和服务让他满意，他觉得值!
　　最后：专业和服务相结合
　　所以一名优秀的健身教练是能够把自己的专业和服务结合起来的教练，不是有体形，也不是只有专业，没有服务意识的教练。因此新人在学习中需要提升的不仅仅是专业水平，而是整体能力。
　　星航道&&专业基地，有健身相关问题，您可在线咨询，学院老师免费在线解答。
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