我今年十七岁一米八四。108公斤怎么减肥啊... 我今年十七岁,一米八四 108公斤怎么减肥啊?
谢邀我两个半月减120到86 同样的方法我哥半个月减了10斤,说明这效果还不错 可以参考一下希望对你有帮助
我20.1米80. 120斤.身材超瘦, 熬夜减肥.少吃肉,.多吃青菜
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你让他不吃晚饭 一个月能瘦10斤左右 这叫过午不食法 很多人都鼡这个方法成功减肥了
之前也试过晚上不吃饭但没几天就胃疼,现在晚上只喝粥但还是少不了去应付酒场!
那也有用啊 我这几天天天吃水果喝酸奶 4天瘦了9斤了 不过他肯定做不到 那就喝粥吧 不喝酒了 就瘦了
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我们公司的纤维素专門为这类人服务的特别是夜生活者和酗酒的,并且对减肥非常有帮助有问题的话给我留言
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