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立志长高刚过17岁,现在才160.5可能昰父母基因不好吧,也可能是自己小时候营养跟不上超喜欢打篮球,一年见效果每天自己都吊单杠,希望大家监督一下有什么长高建议跟说一下谢谢。一起长高一起加油以后不熬夜不喝酒不抽烟
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17岁,160.你也只能祈祷自己发育的晚了
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你这个趋势能到165就不错了
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。多吃土豆只能帮你到这了。可能有点晚
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还有机会 二十四五岁的时候 还长高了差不多两厘米
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狂**喝牛奶记住,狂**喝一个武体的朋友二十多了,从一米八长到跟差不多了一米八八
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多吃吧 父母也不高 爸妈也才160 那时候初中没手机 所以没熬过夜 但是吃得多现在体重180 身高180。。
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楼主睡前喝一杯牛奶祝你好运!
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长不长高不是你立不立志就能决定的,建议多烧香
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17岁160最多也就到170左右了
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没得救了,高中长不了就莫得辽
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别熬夜科学家研究发现人都是在夜晚长高的
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早睡早起,多喝牛奶天天打篮球吊单杠,吃牛肉鸡蛋心态放好,17岁还能长
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去医院看看骨骺线闭没闭合闭合了就不行了
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不是说多做运动就会长高和瘦吗但经常打篮球都没有長高和瘦(一星期2-3次)...要怎样才能长高和瘦吗?
这个很大部分是与遗传因素关系比较紧密的虽然这个一定程度上確实可以长高一点。笔者建议你平时多做一些腿部的拉伸运动这样有助于骨骼的生长。另外再至上本人的一点小经验哦以前还是比较矮的,后来就去中医院抓了几剂中药吃了以后现在有180了吧。至于变瘦啊你要坚持跑步,每天六圈同时注意饮食的控制相信你一定会荿功的哈。