因为跳舞鞋子时鞋子把脚逼痛了,筋痛,怎么办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-13 22:31 标签： 会跳舞的鞋子
好象是跳舞的过，引起脚后跟筋疼，还敢跳吗_百度知道脚拉伤筋怎么办？我可能前几天去跳舞忘了拉筋 然后昨天开始膝盖后面那里的筋就好痛_百度拇指医生
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?脚拉伤筋怎么办？我可能前几天去跳舞忘了拉筋 然后昨天开始膝盖后面那里的筋就好痛
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休息，现在可以热敷了。可以贴膏药，口服点伤药
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休息一段时间就好了 在这期间 最好进行小运动量的运动 适当活血即可 没什么大碍
5好做剧烈运动，慢噶话半年一年5定，但系至少3个月！我拉一字马都拉伤左吖！或者去体下医生啦！
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脚趾扭了一下感觉好像伤到筋了，走路疼痛怎么办
脚趾扭了一下感觉好像伤到筋了，走路疼痛怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚趾扭了一下感觉好像伤到筋了，走路疼痛怎么办
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科
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问题分析：你好，早期在周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使疼痛减轻意见建议：过了24小时建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等治疗，祝你早日康复。
职称：医师
专长：其他
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问题分析：我们脚踝部尤其是脚踝骨外侧的韧带相对比较薄弱容易发生扭伤的现象在48个小时以内属于炎症的渗出期我们这个时候应该使用冷敷的方法来控制水肿的出现在48个小时以后改用热敷的方法促进水肿的消除意见建议：同时我们可以使用一些非甾体类的抗炎药比如芬必得，或者是布洛芬等来控制疼痛。同时配合活血舒筋片来改善我们脚部的血液循环。一般的情况下就可以治愈了。
问脚面的筋扭伤了，特别是大拇脚趾头，一动连着的筋就疼
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 脚扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者（医生或患者的亲属）一手握住受伤者受伤的脚，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，意见建议：以此带动关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次（动作要轻柔，不可用力过度）。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物（如云南白药、三七片等），以促进受损组织的修复。
问脚筋扭到怎么办
职称：护士
专长：妇产科
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病情分析： 你好，你这种情况考虑是存在有肌肉损伤或是有骨裂的可能。意见建议：建议到医院拍个X光片检查，排除骨裂的可能，再可以过24小时后进行热敷。多按摩，促进血液循环。
问脚趾头扭了一下很疼怎么办。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：软组织挫伤一般早期用冰敷，可以减少组织内出血，进而减少肿胀、淤紫。意见建议：后期（一般指48小时后）开始用活血化淤的中成药，如果过早使用所谓消肿化淤的药物，将会加重病情。
问脚趾头扭伤了怎么办
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。但是首先看看是否是有骨折啊。
问脚趾疼痛是怎么回事
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你这情况建议去医院查一下血尿酸看看是否痛风引起的,尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.
问大脚趾扭伤怎么治疗？
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
你好，根据你的描述骨头应该没问题。估计是皮下组织拉伤。可直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
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评价成功！跳舞脚背压个筋包按压疼痛怎么办?_百度拇指医生
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?跳舞脚背压个筋包按压疼痛怎么办?
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女40岁|科室：骨科
江苏省东海中医院
这应该是活动过多引起的疼痛不适，注意运动适量，多休息一段时间和多泡脚就可以了。
跳舞脚背压个筋包按压疼痛，而且筋包周围已经青紫淤血了怎么办呢？
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这种情况不排除粉瘤的情况，但是粉瘤很少长在脚上，也可能是囊肿，当变大后由于压迫神...
你好，根据你所描述的情况来看，考虑是外伤后的局部软组织肿胀产生的疼痛，不需要治疗...
这个扭伤后是需要减少活动，抬高患肢，吃伸金丹，三七片的，同时在前三天是可以局部的...
建议骨科就诊 可能存在腱鞘囊肿
腱鞘囊肿的可能性较大，可以去骨科外科，让医生看一下，
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