篮球兴趣小组活动计划
一、活动目标:
&1、了解篮球运动的意义，知道一些简单的篮球规则。2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
二、教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
三、活动要求：
进一步熟悉球性和控球能力。
四、活动顺序：1、根据小学生身心特点，增强体质：加强走步、跑步和跳跃的训练，提高体能。
2、了解篮球，知道一些简单规则。学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。
3、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地、行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协调配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习。
4、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏；活动篮筐 重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸、翻腕，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。 徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
5、提高掌握综合运用基本技能的能力。重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。
学校电话: 4& 邮编: 250221
地址: 山东省章丘市曹范镇政府驻地 鲁备<span查看: 285|回复: 0
篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛教学设计微课视频教学反思教材分析学情...
基本信息名称1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳 执教者马军峰课时一课时所属教材目录篮球运球急停、急起单元式水平初中教材中重要的篮球运球中内容教材分析本课篮球运球急停、急起单元式水平四初中教材中重要的篮球运球中内容之一，它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运球中较为普遍运用的基本技术之一，教师在这节新授课中设计了多种练习方法，先导入，再由浅入深的练习难度对篮球技术水平参差不齐的八年级同学是一个比较科学性和可操作性的设计，发展了学生的反应速度和灵敏速度。学情分析八年级学生正处于生长发育期，活泼好动、可塑性大，好胜心强，求知欲望高，只要引导得当，学生的学习积极性和主动性就容易实现。同时，依赖性强，缺乏合作精神等不良心理倾向，也是教学中的不利因素，因此，在教学中我采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生，还要多表扬、多鼓励学生，培养学生的积极性和团结合作的意识。教学目标知识与能力目标1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。过程与方法目标2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。情感态度与价值观目标3、培养良好的纪律作风和行为规范和良好的运动习惯。 激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。教学重难点重点手对球的控制能力，运球时准确的手型及按拍球的部位、力量难点急起、急停是脚步与身体的协调配合教学策略与 设计说明1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常规要求进行。 2、在准备部分安排篮球熟悉球性练习,其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术;通过教师启示动作学生可以自由发挥(复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作),让学生更进一步学习篮球技术,提高学生的模仿能力,为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习,教师参与,融合师生关系,让学生有一个自主学习的空间,充分调动学生练习的积极性,为以后教改做一般的尝试。3、在基本部分的篮球教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术(行进间急停急起、急停跳投)的教学,让学生观察教师的言传身教,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在篮球教学比赛中,让学生自己组织比赛,学生自己轮流担任裁判工作,有利于培养学生组织能力,进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中,通过实践又可以检验所学过的基本知识,达到一个新的水平,最后听教师的讲评,学生自己衡量自己的篮球水平教学过程教学环节（注明每个环节预设的时间）教师活动学生活动设计意图 一、开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。 2、师生问好。3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。4安排见习生。& && && && && &要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师作。 二、准备部分(6分钟)& && && && && && && &学生熟悉球性练习组织教法: 1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。要求:学生不能投篮。三、基本部分(32分钟)& &1、行进间急停急起运球练习(8分钟) 动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。& & 教学重点:手、脚、身体重心协调一致& & 教学方法: (1)教师先进行示范并讲解动作要领。& & (2)学生分两边看示范听讲课。& & (3)学生成四列横队列于篮球场中线
(4)学生分组练习。练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。 (5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。& & (6)请个别学生示范,教师进行讲评。& &
2、急停跳投练习(8分钟)& & 动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。& & 注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。& & 教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。& & 组织教法:& &
(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。& &
(3)学生分组进行急停跳投练习。& & 要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。& &(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。& & (5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。& & 3、教学比赛(10分钟)& & 组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。& & 4、素质练习(6分钟)& & 组合练习1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”& & 练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。四、结束部分(4分钟)1、放松练习：组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。& &
2、师小结本次课情况。& & 3、教师宣布下一次课内容、地点。& &
4、安排值日生还器材。& & 5、师生再见。 & && & ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○& && &●○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●○○○○○○○○○○○○(2)学生分组列于中线(图2)。&&○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织形式：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○让学生通过简单的球性练习，体会人球合一 急停急起的练习体会手脚的协调一致 通过教学比赛的形式，让学生把所学的技术结合起来。课堂小结2分钟本节课是采取的传统式教学方法，学生只是一味的接受知识，老师怎样教，学生就怎么做，至于为什么要这么做，学生都不知道。如果可能，应采取启发式教学和探究式教学，让学生自己发现问题，自己解决问题，创造出让学生“动起来，想起来，看起来”的情景。使体育课向着有趣，自由，娱乐身心的方向发展。增强了学生对体育活动的兴趣，促使了学生积极，自愿地参加体育活动，了解健康生活的知识和技能，养成终身体育的习惯。布置作业1分钟课下自己练习深蹲跳15个一组三组& && &&&收腿跳10个一组三组。板书设计 教学反思1、本节课根据新课程标准的改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。主体教材为篮球的急停急起运球，篮球技术的教学和学生兴趣培养以及学生研究探索创新能力的培养很好地结合在一起。其中穿插的练习以及游戏很好地提高了学生学习兴趣，并对教材的教学起到很好的辅助作用。注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终身体育的意识。辅助教材为耐久跑，耐久跑技术的学习，可以发展学生的下肢力量，增强学生的心肺功能，为健康的体魄奠定基础。2、接下来分析一下教学的实施。主要从教学过程、教学方法、学生活动、教师素养四个方面进行评估。课的教学过程由以下几部分组成，首先是篮球运球是指拨球、各部位绕球、高低运球、抛球击掌等球性练习，这个环节主要是一个热身和入门的过程，这整个课的准备部分运动量适中，很好地达到了热身的效果。课的开始部分，首先进行的是在教师的手势提示下复习原地高低运球。队形采用前面两排学生向后转，教师站四排队伍的中间进行手势提示，这样也便于后面教学内容的进行。紧接着进入了主教材的教学，徒手做急停急起动作——跨步急停起 喊“1—2 ” 为导入，运球急停急起—— 跨步急停为进一步的发展，之后再进行分组练习，并在最后加入了摸标志物进行急停急起练习。在这节课，通过老师反复的强调动作要领和各种练习，学生基本能完成这项练习任务，基本达到目标。在主教材之后为素质练习的教学，我采用了比赛的形式进行，使课堂气氛达到了一个高潮，学生的兴趣极高。3、在教学方法上，本课还是相当丰富。首先以提问的方式导入，接着以示范的方式引导学生练习，教师的指导、纠错，优秀学生的示范和音乐节奏的变化。如此丰富多样的教学方法结合在一起，可以说为达到教学目标“不择手段”，结果表明效果突出。4、八年级学生正处于生长发育期，活泼好动、可塑性大，好胜心强，求知欲望高，只要引导得当，学生的学习积极性和主动性就容易实现。因此，在教学中采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生，学生的活动从头至尾可以说都充满激情，无论身体和大脑都无时无刻在高速地运转。从运球游戏到球性练习，再到主体教材学习、耐久跑的练习，最后进行放松活动，总体的运动是从小到大再到小，在课后主体（主教材）部分达到最高点，而后减少趋于平缓，安排得十分合理。（二）不足与改进之处；1、明确目标，让教学实践不盲目。& &教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上三个层面的目标，实验才会做到既登高望远，又脚踏实地。2、整合课程资源，让知识鲜活起来。教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时，有的整套动作做得好，有的某一环节做得很棒，有的提出的问题特别有思考价值，有的出现错误带有普遍性等，及时捕捉并加以利用。& &3、实施有效教学，使课堂活而不乱。& &在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹。教学中，本节课是采取的传统式教学方法，学生只是一味的接受知识，老师怎样教，学生就怎么做，至于为什么要这么做，学生都不知道。如果可能，应采取启发式教学和探究式教学，让学生自己发现问题，自己解决问题，创造出让学生“动起来，想起来，看起来”的情景。使体育课向着有趣，自由，娱乐身心的方向发展。增强了学生对体育活动的兴趣，促使了学生积极，自愿地参加体育活动，了解健康生活的知识和技能，养成终身体育的习惯。今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。
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当前位置: &&&&&&
女生篮球课程教学大纲（适用选项班）
&女生篮球课程教学大纲（适用选项班）
课程编码：1310004
课程名称（中文/英文）：篮球/Basketball
学时/学分：68/2
适用对象：全校二年级女生
开设学院（部）、系（教研室）：体育部
一、课程简介
&&&&篮球课程是普通高等学校公共体育选项课之一，是大学体育课程的重要组成部分，也是学生喜爱的竞技运动项目之一。它具有强烈的竞争性和对抗性，能培养学生团结协作，互相配合的集体主义精神和勇敢顽强、机智果断等优良品质。本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术以及篮球运动的竞赛规则和裁判法。篮球初级班注重理论结合实践培养篮球运动的兴趣，为进一步提高篮球水平打下基础。篮球提高班侧重于，巩固其已有的篮球基础，并更加深入和广泛的练习篮球技术，在实战中积累经验、体验快乐，从而调动学生参与体育活动的积极性，培养他们参与体育运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育的意识。
二、教学目标及要求
（一）初级班
&&&1、掌握篮球运动的基本技术与战术，了解篮球运动的特点。
&&&2、培养学生参与篮球运动的热情，提高参加篮球运动的兴趣和能力。
&&&3、发展学生专项素质，培养积极进取和克服困难、团结友爱的集体主义精神。
（二）提高班
&&&1、提高合理运用技、战的能力，挖掘学生篮球运动的技、战术才能，为院、系培养篮球运动骨干力量。
&&&2、培养学生对篮球运动的浓厚兴趣，提高学生体育文化素养，使篮球运动成为自己终生体育锻炼的手段之一。
&&&3、培养学生组织比赛能力，为今后积极主动参与社区体育和为大众体育服务奠定基础。
&&&4、全面发展学生身体素质，培养学生在攻防对抗中勇敢顽强的意志品质和良好的体育道德风尚。
三、教学重点和难点
（一）初级班
&&&重点：篮球基本技术
&&&难点：熟练掌握及灵活运用规范的技术动作
（二）提高班
&&&重点：篮球战术配合
&&&难点：战术意识的培养及顽强拼搏作风的养成
四、教学内容、形式和时数分配
学时分配/学期
1、篮球运动的特点、价值及发展趋势
2、篮球基本技、战术理论
1、基本技术
2、基本战术
3、教学比赛
一般性身体素练习（速度、灵敏、力量、柔韧、耐力、协调等）
考核、机动
学&时&合&计
篮球竞赛规则及裁判法
1、基本技术
2、基本战术
3、教学比赛
专项身体素质练习
考核、机动
学&时&合&计
五、教学大纲内容
（一）理论部分
&&&1、介绍篮球运动的特点，价值及发展趋势
&&&2、篮球基本技、战术理论
&&&3、篮球竞赛规则及裁判法
（二）实践部分
&&&1、篮球基本技术
&&&2、篮球基本战术
&&&3、教学比赛
六、教学进度与考核的内容、方法及评分标准
第一学期篮球选项课(初级班)
（一）教学进度表
理论课：篮球运动的起源、发展、特点及健身价值
熟悉球性练习；篮球基本姿式及移动；身体素质练习
学习双手胸前传接球、单手体侧传球、双手头顶传球、传反弹球技术；身体素质练习
复习传接球技术；学习行进间传接球；身体素质练习
复习行进间传接球；学习原地运球；身体素质练习
学习行进间运球，变向运球；身体素质练习
学习原地单手肩上投篮技术；身体素质练习
复习原地单手肩上投篮技术；身体素质练习
学习行进间运球上篮；身体素质练习
复习行进间投篮；身体素质练习
理论课：篮球基本技、战术理论
学习摆脱与切入技术；身体素质练习
学习持球突破技术；身体素质练习
复习篮球基本技术（传球、运球、投篮）学习防守有球队员和无球队员的选位与脚步移动技术；教学比赛
（二）考核的内容、方法及评分标准
&&&1、成绩评定分值结构
&&&&（1）理论知识：满分 10分
&&&&（2）身体素质：满分 10分
&&&&（3）平时成绩：满分 20分
&&&&（4）技术部分：满分 60分
&&&2、考核内容与评分标准
&&&&（1）理论知识（10分）
&&&&（2）身体素质（10分）
&&&& 测试学生握力与体重，计算该学生握力体重指数，即握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）&100，评分标准见下表：
&&&&（3）平时成绩（20分）
&&& 从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
&&&&（4）技术部分（60分）
&&&&& ① 一分钟运球上篮（共30 分，成绩20分，技评10分)
&&&&方法：持球3分线外站立，听到教师口令后运球上篮，从开始运球上篮无论是否投中，运球返回3分线（踩线即可）连续运球上篮，持续一分钟计投中次数，带球走等违例不计，计分标准参照下表；技评分由教师对受试者动作的规范性、准确性、熟练性、实用性等方面给予评定，评分标准见下表（以下相同）：
技术评定标准
技术娴熟，动作标准，圆满完成动作
技术较娴熟，动作较标准，较圆满完成动作
技术较熟练，动作不太标准，基本完成动作
技术不熟练，动作不标准，基本完成动作，
有失误，不能完成动作
&&&&&② 罚球线前 0.9 米处单手肩上投篮投篮（共30 分，成绩20分，技评10分)
&&&&方法：在罚球线前 0.9 米处单手肩上投篮10次，计投中个数，计分标准参照下表。并对受试者动作的规范性、准确性、熟练性、实用性等方面给予评分。
第二期篮球选项课(初级班)
（一）教学进度表
理论课：篮球场地及规则
学习原地跳起肩上投篮技术；身体素质练习
学习行进间传接球投篮技术；身体素质练习
学习抢篮板球技术技术；身体素质练习
学习抢、打、断球技术；身体素质练习
学习防守有球、无球队员技术；半场教学比赛
进攻战术基础配合：空切、传切配合；半场教学比赛
进攻战术基础配合：策应、突分配合；半场教学比赛
进攻战术基础配合：掩护配合；半场教学比赛
防守战术基础配合：挤过、绕过、穿过；半场教学比赛&
理论课：篮球规则及裁判法
防守战术基础配合：交换防守、关门、夹击；半场教学比赛
人盯人防守及进攻人盯人防守战术；全场教学比赛
区域联防及进攻区域联防战术；全场教学比赛
（二）考核的内容、方法及评分标准
&&&1、成绩评定分值结构
&&& （1）理论知识：满分 10分
&&& （2）身体素质：满分 10分
&&& （3）平时成绩：满分 20分
&&&&（4）技术部分：满分 60分
&&&2、考核内容与评分标准
&&&&（1）理论知识（10分）
&&&&（2）身体素质（10分）
&&& 1分钟仰卧起坐或1分钟跳绳，评分标准见下表：
1分钟仰卧起坐（次）
1分钟跳绳（次）
&&&&（3）平时成绩（20分）
从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
&&&&（4）技术部分（60分
&&&&& ① 1钟半场往返运球上篮（共30 分，成绩20分，技评10分)
&&&&方法：受试者从中线任一处开始，进行运球上篮，如投篮不中需补中，然后运球回中线再开始，计投中次数，计分标准参照下表；并对受试者动作的规范性、准确性、熟练性、实用性等方面给予评分。
&&&&& ② 1 分钟限制区外投篮（共30 分，成绩20分，技评10分)
&&&&方法：限制区外连续投篮，自投自抢，持续1分钟时间，计投中个数，计分标准参照下表；并对受试者动作的规范性、准确性、熟练性、实用性等方面给予评分。
第一学期篮球选项课(高级班)
（一）教学进度表
理论课：篮球运动的起源、发展、特点及健身价值
熟悉球性练习，学习篮球基本姿势、滑步、交叉步、侧身跑等技术
复习移动技术；学习原地传接球技术；身体素质练习
复习原地传接球技术；学习行进间传球技术；身体素质练习
复习行进间传球技术；学习原地单手肩上投篮技术；身体素质练习
复习单手肩上投篮技术；学习原地及行进间运球；身体素质练习
复习原地及行进间运球；学习运球变速、变向技术；身体素质练习
复习运球变速、变向技术；学习行进间肩上投篮技术；身体素质练习
复习行进间肩上投篮技术；学习行进间低手上篮技术；身体素质练习
复习行进间低手上篮技术；学习行进间传接球上篮技术与运球过人技术
理论课：篮球基本技、战术理论；如何欣赏篮球比赛
复习运球过人技术；学习切入与摆脱技术；身体素质练习
学习防守有球、无球队员选位与方法；半场教学比赛
复习考试内容，半场教学比赛
（二）考核的内容、方法及评分标准
&&&1、成绩评定分值结构
&&&&（1）理论知识：满分 10分
&&&&（2）身体素质：满分 10分
&&&&（3）平时成绩：满分 20分
&&&&（4）技术部分：满分 60分
&&&2、考核内容与评分标准
&&&&（1）理论知识（10分）
&&&&（2）身体素质（10分）
&&&& 测试学生握力与体重，计算该学生握力体重指数，即握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）&100，评分标准见下表：
&&&&（3）平时成绩（20分）
&&&&从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
&&&&（4）技术部分（ 60分）
&&&&&&① 1 分钟半场往返运球上篮（共30 分，成绩20分，技评10分)
&&&&方法：受试者从中线任一处开始，进行运球上篮，如投篮不中需补中，然后运球回中线再开始，计投中次数，计分标准参照下表；并对受试者动作的规范性、准确性、熟练性、实用性等方面给予评分。
&&&&& ② 1 分钟限制区外投篮（共30 分，成绩20分，技评10分)
&&&&方法：限制区外连续投篮，自投自抢，持续1分钟时间，计投中个数，计分标准参照下表；并对受试者动作的规范性、准确性、熟练性、实用性等方面给予评分。
第二期篮球选项课(高级班)
（一）教学进度表
理论课：比赛组织方法及篮球规则
复习全场传、跑运球上篮技术；恢复性身体素质练习
复习结合假动作切入、摆脱接球上篮技术；身体素质练习
学习进攻战术配合：空切、传切 ；半场教学比赛
学习进攻战术配合：侧掩护；半场教学比赛
学习进攻战术配合：突破分球；半场教学比赛
学习进攻战术配合：策应；半场教学比赛
学习防守战术基础配合：挤过、绕过、穿过；半场教学比赛
学习防守战术基础配合：交换防守、关门、夹击；半场教学比赛
学习快攻战术（2攻1，3攻2）配合；介绍区域联防和进攻区域联防；教学比赛
理论课：篮球规则及裁判法
学习全场战术配合：人盯人防守及进攻战术；全场教学比赛
学习全场战术配合：全场紧逼人盯人防守及进攻战术；全场教学比赛
复习考试内容，全场教学比赛
（二）考核的内容、方法及评分标准
&&&1、成绩评定分值结构
&&&&（1）理论知识：满分 10分
&&&&（2）身体素质：满分 10分
&&&&（3）平时成绩：满分 20分
&&&&（4）技术部分：满分 60分
&&&2、考核内容与评分标准
&&&&（1）理论知识（10分）
&&&&（2）身体素质（10分）
1分钟仰卧起坐或1分钟跳绳，评分标准见下表：
1分钟仰卧起坐（次）
1分钟跳绳（次）
&&&（3）平时成绩（20分）
&&&&从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
&&&（4）技术部分（60分）
&&&&& ① 两人全场行进间传球跑动上篮（共30 分，时间分 20 分，技评分 10 ）
&&&&方法：两人间隔6米从底线开始，一人拿球，一人跑动，通过传球跑动至另一篮行进间上篮；如投球不中需补中，然后通过传球跑动返回，每人必须投中一球；第二个球进停表，计分标准参照下表；并对受试者动作的规范性、准确性、熟练性、实用性等方面给予评分。
成绩（秒）
&&&&&② 五点中距离原地跳起投篮： ( 共 30 分，个数分 20 分，技评分 10)
&&&&方法：共5点，每点2球，投10球，计投中次数。以篮圈中心的投影点为圆心，以 3.6米为半径划弧线，五点位置为左右侧0度角2个点、左右侧45度角2个点、正面1个点，计分标准参照下表；并对受试者动作的规范性、准确性、熟练性、实用性等方面给予评分。
七、选用教材及参考书目
[1] 张勇,纪进,朱保成. 大学体育系列——篮球&排球&足球. 合肥：安徽大学出版社， 2005.
[2] 北京大学体育教研部编. 篮球入门捷径.北京：北京体育大学出版社，1996.
[3] 马毅,李杰凯,徐威编著.篮球.北京：人民体育出版社,1997.
[4] 中国篮球协会审定.篮球竞赛规则.北京：人民体育出版社，2002.
[5] 郭洪宝，惠建华. 篮球裁判员手册.北京：人民体育出版社,1998.
编写人：夏&力&&&&&&&&核对人：洪卫星&&&&&&时间：2012年5月