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& & 满纸荒唐言，一把心酸泪，都云作者痴，请解其中味。& & 05年，我时年45岁，正值身强力壮之时，在医院体验时，医生说我血糖太高，空腹9点多，接着要我查餐后两小时，12点7。这个打击对我非常大，因为我身边就有同事因糖尿病英年早逝的。03年体验时，我血糖是合格的。忘了介绍，05年体验时，我体重90多公斤，身高1米73，饭量大，特别好吃甜食，十斤重的西瓜分两次可吃完，从来不锻炼。现在本人体重73公斤，每天早上花40分钟长跑步6公里，今年参加武汉市6公里长跑比赛，27分钟，比大多数年轻快。我五年没吃任何降糖药，现在一般空腹血糖6.2左右，餐后两小时6至8左右，去年到新华医院全面体验，耐糖实验、糖化蛋白等指标全合格，医生表扬了我。因为忘不了甜东西，每星期吃汤园一次。& & 回想五年走过的抗糖路，真是酸甜苦辣都有，弯路走了一年，才找到适合自已的路，不是一般的不容易，是相当的不容易。我认为，得了糖尿病，一定要寻找适合自己的办法，我也想与各位朋友交流一下自已五年来走过的抗糖。& & 不好意思，现在有事,有空再写。
[本帖于 12:47:45 被老秋 修改过]
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欢迎 yuancan 来论坛交流！看的出来您是乐观向上！积极地糖友！期待你写下自己五年来的心路历程，分享给更多的病友！ 鼓励大家走好抗糖路！ 推荐贴：
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& & 各位看官,因本人周末不上网,平时工作身不由已,只能抽空写,谢谢各位捧场.也希望与大家多交流.& & 二、防治结合是重点& & 本人所言主要对象指是被查为初期糖尿病者或介入糖尿病边缘者，当然对已明显是吃药打针的糖尿病者也会有帮助。& & 1、& & 如何看待认识糖尿病& & 我想大多数刚被查出糖尿病的人与我一样，先是不能接受，怎么我就这倒霉呢！再就是不安，不知所措；三是想赶紧治；四是听说要终身吃药打针，而且不注意就会有并发症，精神压力突然增大；五是对报纸上所有治疗糖尿病的广告感兴趣。造成自已压力增大，急于求成，不自觉的在防治路上走弯路，甚至上当受骗。我身边就有这样的人，一听是糖尿病，马上吃药打针，但过后仍照吃照喝，不从根本找原因。我也走过弯路，主要表现在饮食上和运动过量上。下面我就谈谈自己防治上的一些做法，有些观点只是自己的体会，不是和医生过不去。& & 一是认真学习糖尿病的相关知识。& & 大多数患者和我一样，在确定为糖尿病之前，对其知识了解甚少。我被查出血糖不正常后，虽然感到压力大，但我冷静地想，这个病到底是么回事，听医生的是一个方面，但现在信息这么发达，我就上网查，很快就找到了这个论坛和其他相关的资料。这才知道，糖尿病初期是可以防治的，当然，也可以和正常人一样生活。但你自已不注意，就会雪上加霜，就会得并发症。我不象年轻人，四十多岁，真得是上有老，下有小，如果自己成为子女的负担，全家的生活区质量就会下降。所以，自己一定要防治好糖尿病。最低要求，血糖不比我检查的结果上升。最高要求，能做到基本正常。& &
二是如果查出是初期糖尿病时，不要轻易就吃药。& &
当初，我查出空腹是9点多，餐后两小时是12.7，加上中度脂肪肝，高血脂。我的确是有点头疼了。当时医生给我开了一千多元的药，我回家后冷静地想，是药三分毒，我就当晚半年检查出糖尿病的，先用自己的办法来与糖尿病作斗争。怎么搞？先不吃药，首先要降体重，只有两个方法，少吃和多动。这个道理都懂，但做起来真的不容易。& & 何为少吃？我走了不少弯路。比如，以前在单位食堂吃餐，相当如自助餐，每天不自觉多吃。我决定再也不能这样吃了。但在家里怎么吃呢？因为绝大多数武汉人没有在家吃早餐（武汉人叫过早）的习惯。我选择过面食、大米粥和红署，而且吃了相当一段时间，后来发现，糖尿病者对这三样都要注意，因为这三样都极易消化，升糖指数太快太高。我经多方考证，我决定早餐吃杂粮，好要现在方面得很，各大超市都有做好杂粮食品。而且一日三餐的饭量比以前减少三分之一。我早餐吃杂粮后，当然每星期吃甜汤圆一次，但餐后两小时血糖一般不超过7。& & 中餐在食堂里吃，伙食不错，不能选择，但我控制量。& & 晚餐和周末在家吃，品种除了甜食外，并适当减少红肉量，什么都吃。我特别向各位朋友推荐大米饭的做法，应该是对糖尿病患者有立竿见影的效果。先是煮饭前抓一、两把杂粮加入大米里，放到锅里煮到七、八成熟，用电饭包的蒸笼沥去米汤，用清水冲一下，放到电饭包里蒸上七分钟左右就好了。这种做法，至少减少了大米里的糖分三分之一，虽听起来很复杂，实际上很简单，我的家人也习惯了，对他们的生活也有好处。& & 正是因为我从饮食上控制得比较好，我血糖较为正常，我全家周末一般都在酒店里吃一次饭。加上我因工作原因，每星期都会有应酬，我尽量减少晚上的应酬，如果中午在外吃喝多了，我晚餐会不再吃主食。& & 其实，在生活中，控制饮食是件非常难办的事，其过程伴随着诱惑和痛苦。但当你习惯后，你也就习惯了。建议正在上班的糖尿病患者，从控制早餐开始，如果能做到两点，对你一天控糖会有好处：一是早餐不吃带油盐的东西；二是只吃六、七分饱。很多人会反对我的观点，因为中国人会说：早上要吃饱！我的做法会给你带来两个好处：1、给每天你吸收的总热量和油盐留有余地，因为中晚餐有时会身不由已。如果前天晚上进食过多，这也可让你有时间再来消化。2、每天早上工作是你最忙碌的时候，大多数时候，你不会觉得饿，正好减肥。当然，强烈要求增肥的人就不在其列了。& &
再向大家报告一下,我半年后,空腹血糖7点多,餐后两小时9点多.一年后空腹5.9至6.6之间.餐后一般在8左右.血脂完全正常了,脂肪肝完全没有了,当然,付出的汗水只有自己知道.& & 再次不好意思，有空再写。谢谢大家
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辛苦了！ 你写的东西很有参考价值！继续期待你的文章！
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不好意思,到北京出差一星期,没有写完,我会抓紧写的.
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　　非常感天空板主的鼓励。　　因为本人是第一次在本论坛上发贴，心有犹豫，怕无人问津。其实在生活中，我把自己健身的经历和效果给很多人宣传过，当着一种善事来做。　　二、贵在坚持有效果　　上回说道，本人五年来没吃过一粒降糖、降脂药，但血糖基本正常了，血脂完全正常，中度脂肪肝没有了。虽说糖尿病不可逆转，但初期患者只要找到适合自己的方法，必然会在不吃药的情况下，会得到好转，而且更会远离并发症。　　本人从年轻时就是高度近视，有一千度。照常理来看，如果得了糖尿病、高血脂，下一步就是眼底的问题了。由于我每天运动量大，加上饮食控制，血糖、血脂、血压正常了，体重下降了三十多斤，连续几年检查眼底，都为正常。当然，这与我每天用眼部按摸器也有关。好了，下面我从运动控制血糖上谈起。　　1、& & 选择适合自己的运动方式和运动量　　A、& & 运动方式的选择　　我觉得在运动方式上，不能过多地听医生的建议，要找出适合自己的方式。当然，运动一定要讲科学。　　糖尿病人以有氧运动为主。有氧运动指增加心肺功能的运动。如跑步、散步、游泳、自行车、爬山、球类等，最简单的方式是跑步和散步。哪么，选择什么方式适合自己呢？我认为，可以从以下几个因素来考虑。　　一是年龄在50岁以下，身体良好，糖尿病不是很严重，简单说就是没有并发症和高血压者。运动方式以慢跑为主，条件许可游泳、羽毛球等也是好的选择。即使年龄超过50岁，但有运动的习惯，也可按上述方式来运动。　　二是如果年龄50岁以上，平时运动少，或者血糖控制不好者，建议散步和游泳是最好的方式。　　三是如果年龄轻，身体好，血糖只是初期者，可适当做点极限运动，如爬山。去年，我爬过桐柏山、五台山，而且我花9个多小时一口气上下黄山（第二次），虽然累得一塌糊涂，但我坚持下来了，真有心旷神怡之感。　　其实，医生在建议糖尿病运动时会较为保守，如本人同学就有名医，先对我的运动方式和运动量不认同，现在，反而推荐我的方式。　　B、运动量的选择　　我本人的运动量较大，每天的运动量相当于跑步一万米。由于我从从来不运动，到半年后加大到这大的运动量，曾遭到过我的家人反对，同事反对，医生反对。但我始终认为，自已除了开始运动的头半年腰酸背疼外，后来就慢慢地适应了。　　我每天的运动方式和运动量汇报如下：　　早上5点半起床，先在厨房里（装了一台电视机），看电视，喝温开水400毫升，热身运动（腰腿部位）十分钟。再到长江边跑步6公里，40分钟内。如果游泳2公里我就不跑步。晚餐后，单杠上练收腹压腿30分钟，散步30分钟。有时晚上不开车到卖场去购物，来回走80分钟。　　为什么我每年会选择几个月穿插游泳呢？主要是为了保护腿部。因为大量的运动，加上年龄问题，防止腿部骨头关节出现问题。当然，每个人的情况不一样，只要你运动过后，没有不适感就行了。　　特别是中年患者，要在老年前，把基础打好，不要怕运动量过大，坚持下来，必有好处。　　2、如何坚持运动　　运动好，谁都知道，大家也都尝试过，但贵在坚持，怎么坚持？很难。我身边的人，当看到我红光满面、身材正常、精神饱满时，特别在单位长跑比赛时，在30岁以上男子组有几百人参加，我跑了第五名时，大家都很羡慕，但很多人说不能象我这样坚持。我认为，当我们要与糖尿病作斗争时，我们别无选择。要么以药相伴，被动治疗；要么，先坚持两、三个月看效果，从精神上、身体上展开一博。你起码要有尝试的做法，再来确定如何选择。　　坚持运动，难在哪里？一是习惯问题，起不了早床；二是时间问题，工作忙，家务多，静不下心来；三是应酬多，身不由已；四是天气冷、热、刮大风时，不想出门。这些问题，我都遇到过。但我都克服了，而且做得很好。要说工作忙，我也忙，我在一家上市公司工作，管理的事很多。& & 据英国科学家研究,一个人当坚持做一件事,如果连续坚持做40天,你就会习惯的.　　看看，想写下去，但身不由已，事情来了，有人找我。顺便说一下，我中秋节准备爬五当山了，而且是第二次去，背水和干粮上山。我爬山从来不在餐馆吃饭，要的就是这个感觉。　　谢谢各位。　　
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呵呵，看到楼主的经历忍不住进来，顶起来，可以让更多的病友看到和分享！希望能有更多的人也能分享自己的经历给大家，说说自己的心里话，开心的也好，伤心的也罢，论坛就是一个大家可以聊天倾诉寻求健康的地方！
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　　首先祝各位中秋节快乐！　　如何使运动成为自己生活中不可分割的习惯：　　一是灵活机动做运动　　除了能够每天习惯有规律坚持运动外，由于每个的情况和习惯不一样，其实，只要你有运动的意思，认为运动就是防病治病，你一定会找到办法的。　　如何起不了早床，好办，其实下午或晚上一样可以锻炼。冬天可以选择晚上，但然，也不能搞到半夜来运动。　　二是方式多样化。　　如果不想到户外运动，其实在家也可以做运动，效果一样好。如在沙发前放块垫子，边看电视边原地跑动，运动时间不要底于30分钟。　　在客厅放个运动自行车，边运动边看电视。效果不比跑步差。　　在上班和回家时，不坐电梯。　　如果家离单位不超过3公里，请步行上班，即低炭又健身。　　到超市购物或去商场，尽量不坐车。　　特别晚餐后，要千方百计找理由外出走动。一是消化热量；二是防止坐在沙发上忍不住吃零食。因为糖尿病人平时对饮食有控制，谁也不是神仙，看到东西都想吃。　　三是运动内容复杂化　　复杂化并不玩花样，再说花样游泳我也不会。主要是说除了跑步、散步外，适当选择球类、游泳、爬山、骑自行车等内容。　　祝大家都成为运动家，祝大家都树立少吃药，多运动的思想。　　四、乐观生活斗糖玩　　当我们被诊断为糖尿病时，谁开始都会有思想压力，但我们也要冷静想想，怎么办？虽然现在大家生活工作压力一般都会较大，特别是中、低收入者，家庭负担重，得了病就是雪上加霜了。但生活还得继续呀。我所说的乐观生活，与钱有关，也无关。也就是说，大家都有自己的活法。得了病，怨天尤人没有用，放任自流都不行。　　我五年来，没有因糖尿病而吃一分钱药，当然，血糖仪还是要用的，一星期测早、中、晚各一次。偶尔吃了甜食两小时后也要测一次。　　精神上的乐观，各人因性格、条件、病情不一样，须自己把握。我所说的乐观在生活中主要体现在如下几个方面。　　1、饮食多样化。　　我说的多样化，是因为我控制血糖较比，其他相关指标不错的情况去做的，各人会不一样，仅作参考，以免误人。　　人以食为天，糖尿病人最痛苦的是什么？丰富多彩的东西不能多吃！甚至甜食不敢吃，很难受。我刚开始也是很谨慎，很多东西不敢吃，但很想吃。如果长期不敢吃好东西，生活是无味了。经过一段时间摸索，我寻找到了为好吃的方法。　　一是想吃甜食，一般安排在中、晚餐或周末的早餐。为什么？吃了就先散步，再加大运动量来消化。如我多次吃芝麻汤圆、奶油蛋糕等。按此方法，餐后血糖能控制在8左右，决不会超过10。当然，这是每星期最多一次的事。其实，糖尿病人也可吃点（无糖）巧克力。　　二是如果有事前知道的聚餐，提前作准备。主要做法就是其他餐你就少吃了，控制全天的总热量。想吃的东西，适当的疯狂一下，当然，过后你也得运动一下了。　　三是面对自助餐的诱惑，偶尔该出手时就出手时。当然，限制每月不超过一次，吃完了，你也得运动。　　四是如果遇到实在想吃点甜食，我就当晚餐吃。如我有时想吃鸡仔饼，就买10钱的当晚餐吃。　　五是时常去吃小吃，当然，要注意卫生。　　2、生活丰富多彩　　这个多彩，不是说要你家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。而是说一定要有自己的业余爱好。你琴棋书画可以不会，但K歌泡吧可以玩得不累。如果你K歌泡吧也不会，观看各类演出也能使你心醉。如果观看演出太贵，盗版谍子看得你难以入睡。其实，各大城市公园里免费开放的场所、演出很多。象武汉江滩每年夏天连续放电影、演出你看都看完，我想，其他地方也会有的。　　我很喜欢看演出，主要是在演出开始前后买黄牛党的票。便宜看，高价回家，就当散步了。　　如果太高雅的演出，在武汉和其他地方一样，有很多赠票，很多人拿来卖钱。如俄罗斯来武汉演出芭蕾舞《睡美人》等三场，我每场花了50元，票价上标着680元。四月份到北京出差，看了场歌，还有国家领导人出席，他奶奶的，100元买了张别人没花钱的赠票。上个星期三，我出差北京，晚上到北京人艺看话剧《日出》，陈好主演，刚开始10分钟，50元买了张某领导的赠票，为什么呢？因为是楼下一排最中间的，而且票上写不能**。　　3、要活到老学到老　　糖尿病人也要多学习，不能离社会太远。看书、上网、旅游等方式来增长知识。　　4、少生气，多宽容　　生活中经常会遇到不高兴的事，做到不生气很难，但可做到少生气。　　说句实话，现在社会给我们的压力太大，加上得了糖尿病，心情真的难好。但我们必须面对现实，少生气，就是生了气，也要学会给自己转弯，真得不要给自已过不去。　　在本文结束前，我用唐代的布袋和尚的一首《插秧诗》和大家共勉，让大家学会低头和后退，其实，这也是为了向前看。　　现在各大寺庙供奉的弥佗佛就是中国唐朝杭州的布袋和尚演变过来，因为布袋和尚一生善良，最为有名的一副对联就是：笑口常开，笑尽天下可笑之人；大腹能容，容尽天下难容之事。　　《插秧诗》　　手持青秧插满田，低头便见水中天。心地清静方为道，后退却是为向前。　　谢谢各位。再祝节日乐！　　
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yuancan 大叔 写得实在是太好了！ 文采顶呱呱！& 我认为您可以出书了！哈哈！祝愿大家日日花好月圆，中秋更是幸福团圆！
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yuancan 大叔写的实在太好了！ 给了我很多的鼓励！ 谢谢您，你真好，血糖控制的这么好！祝您身体一直都能保持这么好！ 我会像你学习的！
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祝中秋国庆双节快乐！
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谢谢年轻的天空,先祝节日快乐!我把自己的经历写出来,主要是为了和大家交流.真的希望大家少相信广告,走自己的路,让别去卖药吧!
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把握不了别人,可把握自已.想想自己所做的一切是为了家人,我自然会去做.
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走自己的路,让别人去卖药吧!
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论坛精彩推荐游泳能帮助颈肩腰腿痛的康复
核心提示：游泳不单能再炎热的夏日解解暑，游泳还能帮助颈肩腰腿痛的康复等方面。
　　不包治百病，不过，游泳却实实在在能帮助颈肩的康复，还能减肥，预防心脑血管疾病。在水中放松嬉戏也是很多人喜欢的活动，没有哪一项运动能让人们发现游泳有这么多好处。
　　●榜样的力量
　　坚持游泳
　　十年腰病不复发
　　“十年前，我的工厂刚刚在起步阶段，我是又当员工又当老板。”翟先生向记者讲述，由于长期的劳累，和创业的压力，他开始，甚至有时还。有一天，他开车送货，待到下车时，却发现自己腰痛难忍，怎么也站不起来了。他被人从车上抱下来送到了医院。诊断为症，经过手法复位后，在家休养了半个月。
　　“这期间我好好反省了一下自己，是不是太过拼命了。要是身体垮了，再多的钱也补不回来。”翟先生说，从那以后，他牢牢记着医生当时的话，要想以后腰椎问题不复发，要多进行腰部肌肉的锻炼，让腰部的肌肉能承受住已经突出的腰椎间盘，最好的锻炼就是游泳了。
　　翟先生从此几乎天天坚持游泳，十年来，他的腰椎间盘突出症再也没有复发过，身体也越发的健朗。“我现在是几天不游泳就会浑身难受。”翟先生说，医生建议他蛙泳对腰椎更好一些，他就常常每天坚持游一个小时蛙泳。
　　游泳强身健体益处多多
　　“游泳有诸多好处。”康复科兴副教授称，、腰椎间盘突出、膝关节炎这些疾病能通过一定的游泳姿势得到改善，运动康复训练远远比其他的方法对颈肩腰腿痛的问题更为有效。
　　不仅如此，游泳还能增加血管弹性，进而能预防心血管疾病。杨医生称，在水中由于水的不同压力，再加上水温的差别变化，会让血管多一些收缩舒张的运动，这就好比是“血管操”，增加血管弹性，净化血管，改善血脂和预防。
　　“游泳还能减肥。”有资料显示，人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时。此外，经常游泳还能调节体温的适应能力，增强抵抗力，让人少生病，还能增加肺功能和心脏功能。因为在水中，胸腔承受的压力比在陆地上要大，为了适应这种压力，就需要用力呼吸，增强呼吸力量、增大肺活量。此外，由于在水中还能让全身肌肉都得到放松，因此还能防失眠和。
　　蝶泳、蛙泳、仰泳：你的身体适合哪种
　　如果你不会游泳，“在水中伸伸手脚，走一走都是好的。”杨医生称，但如果你很会游泳，则要注意选择一定的泳姿才会有利康复。如骨性关节炎的患者，游泳是最好的锻炼，但最好别蛙泳，因为这个动作涉及到膝关节的旋转，对韧带有损伤，自由泳、狗爬式、仰泳则都是合适的。但如果是腰的患者，应让腰部肌肉放松，可选择蛙泳、仰泳，因为此时腰部不用旋转，因此不适合蝶泳。
　　“游泳其实是放松与针对性的肌肉群锻炼相结合。”杨医生称，在游泳的时候不能一味要求标准地长时间地用某一姿势游泳，而要在水中漫步放松的时候，结合肌肉群的锻炼。“不然，游泳姿势选择不对，反而越游越糟糕，加重原有病情。“因游泳导致腰部运动损伤较常见。”专家称。
　　“建议一周三次，如果天天去，有可能会过度劳累而导致劳损，还是量力而行。”另外，如选择蛙泳治疗颈椎病，可以有意识地训练自己，每次三个回合，每一回合30~50下，一个回合结束后，休息不超过一分钟，再来一次。如果你坚持锻炼后，3~4年都没有复发，就说明已经好了。因为，虽然你的椎间盘突出了，但由于针对性的肌肉锻炼，椎间盘重新获得了新的稳定，因此不会轻易复发。
（责任编辑：徐蓓蓓&& 实习编辑：吕瑞琼）
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
祛风除湿，消肿止痛。用于风湿痛...[]
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“据世界卫生组织数据显示，“颈肩腰腿痛”已成为困扰全世界10亿人的常见病，但人们出现疼痛时，首先想到的往往是抹点红花油、吃点止痛药来缓解。这种做法正确吗？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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血糖17.2是不是很严重,应该怎么办
女 | 0个月
健康咨询描述：
我老公很胖，接近200斤，前年测血糖为13点多,去年是15点多,前几天测是17点多,前两年测血糖都上了十多点，没引进重视，仍然爱大口吃肉，大瓶喝甜饮料，前段时间更是天天喝冰糖水，吃冰淇淋，前几天觉得胸闷，呼吸不畅，腿上蚊子咬了好多都不好，去医院查，血糖17点多，医生说是糖尿病和脂肪肝
化验、检查结果：
血红蛋白含量为33.14,浓度为371.2,血小板分布宽度为26.25,压积为0.120,血糖17.2
曾经的治疗情况和效果：
没有过敏和遗传病史，也没有在这方面进行过治疗
想得到怎样的帮助：想知道他现在这种状况危不危险，刚开始给他作检查的医生说的很吓人，说必须马上住院十五天以下，也不能吃药，甚至茶都不能喝，后来到住院部，那里的医生又说17点多不算很高，没有必有住院，开了一些二甲又弧，建议控制饮食，把肥减下来什么都好了，到底他这种情况是严重还是不严重啊
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医生回复区
擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,声带息
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你爱人的血糖很高还有脂肪肝，可以选择住院治疗。如果不住院及时用药治疗也可以，但是生活中必须饮食注意，加强锻炼，积极减肥。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前的情况如果不能及时控制好，血糖很快各种并发症就出来了，在饮食上高糖高淀粉含量的食物不能吃，少吃荤腥油腻性食物，多参与体育锻炼。
擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病
帮助网友：53803称赞：2309
&&&&&&空腹血糖的话咱们的血糖是非常高的，容易引起糖尿病的酮症酸中毒等急性并发症，血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响疗效,建议要到糖尿病专科医院正规治疗。祝您健康S。&&&&&&
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1872 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好！糖尿病的典型症状就是：多饮、多食、多尿及消瘦。但由于个体差异，很多患者在早期往往没有很明显的症状，糖尿病的诊断主要依据血糖值，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OGTT试验2小时血糖大于等于11.0mmol/L可诊断为糖尿病。偶尔的一次血糖升高，不能立刻确诊为糖尿病，要积极的进行下一步检查，如糖化血红蛋白、糖耐量实验等，进行明确诊断后再进行治疗。&&&&&&如果诊断为糖尿病，就需要早期药物控制，因为糖尿病并不可怕，可怕的就是出现并发症。祖国医学用传统中药对糖尿病有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫。这些药物通过调节人体阴阳虚实，改善气血失调失养的状态，迅速消除胰岛受体面的有害酸肽，激活血液中的胰岛素受体，使体内的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱恢复正常，从而加强细胞分泌调节，修复因长期使用降糖西药导致的细胞分泌紊乱，增强人体免疫力，进而达到既治病又强身的目的;这些药物配合使用可以修复胰腺功能，调节自身代谢平衡，消除、缓解各种并发症，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。这些药物在糖尿病的康复上，达到了中医临床公认的“效果显著、治疗彻底、无复发、无毒副作用”的四条统一标准。希望正确治疗早日康复！&&&&&&
&&&&&&以上是对“血糖17.2是不是很严重,应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
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常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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