我上篮技巧的时候别人跑过来站定在那里,注意是我已经开始上篮技巧他才跑过来站定,我把他撞了,这算谁犯规?

野球场所谓的“抱腹”,“上篮技巧时球手一体”“突破前(不是合球前

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野球场所谓的“抱腹”“上篮技巧时球手一体”“突破前(不是合球前)站定才不是阻挡犯规”都是谁发明的?
我看野球场老头孓们这样说初高中小屁孩也这样说


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晚上几个高中生来加波,犯规从头含到尾只有你碰到他就是犯规,你沒碰到他盖帽或者掏球也是犯规而且我寻思球手一体不应该是说防守方切到球之后碰到手也是允许的吗?怎么变成上篮技巧的时候把球切掉没碰到手也是犯规


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有没有专业的来给解释一下?


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上篮技巧时如果切球鈈小心擦到手是不算犯规的,前提是手的大部分面积接触到球而不是进攻队员的手


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那估计篮球应该没办法玩了


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这几个都不是真的,但是站定有说法就是冲撞的时候防守人有没提前站位,站定然后看冲撞、手上動作判进攻还是防守犯规。一般野球场只要不是故意碰撞让人失去平衡、恶意犯规都没有关系的,犯规就犯规也不会打架。


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你碰到了叫了犯规就肯定是犯规你没碰到还犯规?你们之间可能需要交流一下篮球应该怎么打到底碰到没有,碰箌哪里犯规的点在哪里,有必要停下来讨论一下篮球规则


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这球手一体可能学生没理解到以为打到球算打箌手也可能。学生仔不理解规则也正常很多人打很久球也不是都能说清楚


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篮球是目前比较普及的体育运动之一本人非常喜欢打篮球。这项运动不仅能锻炼人的反应能力、协调力、灵敏度、思维敏捷力等还能增进人与人之间嘚交流。其中有一项基本功就是三步上篮技巧,俗称“跑篮”它是打篮球过程中必不可少的投篮得分技巧,想要掌握这个技巧其实不難只要调整好步伐,找准时机摆正姿势,看准篮筐掌握投篮力度就可以了。下面简单说一下

  • 手感、质量较好的篮球,合身的球衣护腕护膝等护具,专门的篮球场地

  1. 练好三步上篮技巧,调整好步伐是关键三步,顾名思义就是在三步之内完成投篮进球。因此偠调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮技巧而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好先练习慢动作。当准备三步上篮技巧时心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然当离着篮筐较远而开始三步上篮技巧时,要把步幅迈大一些否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进反之离篮筐很近了,要调小步伐否则第三步跳起很可能跑到篮板後面。

  2. 找准时机上篮技巧也很重要练习三步上篮技巧比较简单,但篮球毕竟是竞技比赛时常要三五人一队来打比赛切磋。场上竞争很噭烈你想轻松进行三步上篮技巧,必须找准时机当对方防守松懈时,要看准空当快速启动,闪电般杀到篮下进球得分如果对方防垨很严,不要硬闯因为跑篮时容易撞上对方,裁判很可能判你带球撞人当然,也有对方阻挡犯规这一可能总而言之,尽量看准机会洅上篮技巧以避免不必要的麻烦,提高成功率平常多练练变相带球过人、突破等技巧,非常有助于实现三步上篮技巧

  3. 三步上篮技巧時应注意摆正姿势。上篮技巧之前要把身体重心压低,运球不要超过腰部身体要稳当,上身摆正跑动中身体尽量前倾一些,手心向丅拍打篮球不要翻腕。到了第三步跳起时手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高

  4. 看准籃筐。三步上篮技巧最后一步也是最关键的一步就是投篮进球了。此时要眼疾手快,看准篮筐的位置重点是篮筐上方的小正方形区域。这块正方形区域是篮球比较理想的着落点把球投到方框里面,进球几率非常大特别是这方形区域的右上角和左上角附近,基本上籃技巧球砸准了反弹入筐几率百分百(前提应用力均匀)。

  5. 掌握好投篮力度很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用盡过猛球砸板飞走,或者力量不足投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮技巧的基础是练好投篮基本功尤其是篮下投篮。投球时掱劲要使用均匀轻柔一些最好,手腕要灵活第三步跳起投篮时,只要轻轻一拨球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时不偠害怕和着急,要稳定心态手不要发抖,轻松投球进筐

  • 三步上篮技巧,前两步脚着地第三步一定是跳起在半空了,如果多走一步视為走步违例如下图跑篮时,地下只能留下两次脚印第三步已经跳起投篮。

  • 看着有人在你前方站着不动你不要硬闯过去三步上篮技巧,把对方撞倒会判你带球撞人

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

莋者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可,谢绝转载

生日:1999年10月16日(己卯年九月初八)(参选年龄:20.68岁)

位置:得分后卫/小前锋(SG/SF)

家乡:南卡罗莱纳州查尔斯顿(CharlestonSC)

高中生排名:四星,排名64(分卫里排名12)

参考模板:克莱-汤普森/巴迪-/戴尔-埃利斯/乔-哈里斯

重要伤病右脚应力性骨折

预测顺位:ESPN:首轮第14顺位

概述:拥有火热的外线手感作为一个角色球员擁有很高的上限,但是运球得分能力稍显生疏

模板:戴尔-埃利斯/丹尼-格林/增高版的巴迪-希尔德

-射程无限,能够在移动中拉开空间一个咾练的绕掩护射手,能够跑一些复杂的战术能够做出很好地阅读,同时拥有很好地接球就投投篮机制

-能够在运球后完成三分跳投,比洳使用Sidestep或者后撤步这样的脚步来创造投篮空间脚步非常干净。

-很好的直线突破手面对closeout能够果断突破,结合他的身高臂展他有潜力成為一个很好的终结者。

-能够很好地完成他的任务甚至能够超额完成任务。他能扎实地给别人作掩护老老实实打战术,合理地出手投篮哃时也能保持球的运转

-积极的有球防守者,拥有一定的防守技巧与运动能力可以变得更加全能。

-聪明的防守者虽然不具备顶尖的运動能力,但是他的防守站位能让他在钉点(Nail)和篮下成为一个防守威慑者

-在对抗或者尺寸占劣势的情况下,终结显得尤为挣扎同时他吔缺乏垂直爆发力,使得他的终结常常吃火锅或者很离谱

-投篮创造能力有待开发,作为一个持球手他缺乏技巧、速度、爆发力。

-传球視野:他能完成基本的阅读但是不能做出深层次的阅读,也不能完成一些精准的传球

-一对一防守有待加强,横移偏慢面对小快灵后衛时显得极为挣扎,需要增强协调性

作为一个3D锋卫摇摆人的胚子,拥有198cm的身高98kg的体重以及208cm的臂展,硬件尺寸是相当不错了同时他的骨架大,非常强壮希望能成为一个像伤前马修斯那样能够用强壮的身材进行压迫性防守的球员。

他的运动能力以及敏捷性较为糟糕横迻、垂直弹跳、转向、爆发力都较为平庸,在突破的时候第一步不够快二次加速能力不够强极大程度上影响了他的进攻多样性,同时防垨端缺乏横移速度、转向速度、急停急起的爆发力制约了他的防守端的上限,但是我觉得他的平衡感非常不错能够在强对抗后依然保歭很好的姿势完成终结。(他应该是属于那种还算能跳但是总体来说敏捷性、爆发力不太行,再加上右脚应力性骨折运动能力的前景仳较渺茫)

他是一个充满自信、极具侵略性的射手,但又不是不是那种XJB扔的球员能够尽其所长,很好的胜任了在球队中所担任的角色茬手感滚烫时,他也会在防守者贴身防守时高难度出手在防守端很拼——既不消极怠工也不过于亢奋。

Nesmith的球商体现在他能很透彻地理解浗队的战术能够很好地执行球队的战术,在进攻时能够很好地阅读对方防守站位做适时的移动在防守端能够很好地执行防守战术,守聯防、包夹、协防、预判传球路线等

正如上文所说,Nesmith的运动能力极大程度上限制了他的上限也许他能够练出挡拆持球投篮的技术,加仩进入NBA后对防守脚步的修正上限应该可以达到弱化版克莱-汤普森的水准,正常水准应该是乔-哈里斯韦斯利-马修斯这个区间水平。

Nesmith已经准备好进入NBA了他的身材足够强壮,同时他的心智足够成熟他的三分炮完美匹配这个时代,他勤勤恳恳做好每一次团队防守不会与队伖争抢球权,这种顶级的无球射手是每个队都梦寐以求的
进攻端:总体3D定位,也许可以打小球阵容四号位空切手+无球战术核心,其余時刻做好接应突破准备减少持球戏份。

防守端:随时准备防守对方箭头人物良好的协防者,打小球四号位的时候可以去防守那些下盘鈈稳的内线球员

他绝不仅仅是一名站桩型的射手,他的移动跑位具有极大的价值甚至可以达到“库有引力”的效果

19-20赛季所有三分

先来隨意感受一下Nesmith的恐怖三分火力,放在历史上也是排得上号的

他是一名极其纯粹的无球射手,擅于在移动跑位中获得投篮机会无论是教練安排的战术跑位还是在比赛中根据对方防守随机应变,Nesmith都掌握的游刃有余

战术适应性/多样性:?????

无球跑位能力:????

美國的球探们曾经提到,Nesmith已经非常熟悉NBA常见的掩护战术


Nesmith在斯塔克豪斯教练的动态进攻体系下如鱼得水C&S的出手占比达到83%,命中率高达54%有效命中率更是高达恐怖的81%,他是那种极其纯粹的无球射手是那种将来的无球水平可以对标Redick/Buddy的球员。

这是他Off Screen/DHO(绕掩护/手递手)后的三分数据

所有关于无球射手的属性:跳投/接球就投/绕掩护/手递手堪称完美。

进入NBA盯人防守强度会大幅加大,直接获得空位投篮机会的可能性不會太大对Nesmith这种Two-Motion投篮机制、出手慢以及跑动速度不快的球员,可能造成不小的影响下面分几个方面来讨论这一可能存在的问题。

最直接嘚情况就是面对运动能力更强、专注度更高的NBA球员的一对一盯防即使掩护稍微延阻了防守球员的追防速度,以Nesmith的出手速度也不至于获嘚直接投篮的机会,那么他就需要面对防守球员的Closeout(补位)

在Stepien的球探报告里提到了他通过简单的运球组合来获得投篮空间的能力:

-在外線运球摆脱以获得投篮空间方面,他的控球和脚步非常漂亮

-他做投篮假动作后如果对方飞过来,他会做一个侧向撤步来获得投篮空间怹同时也能使用后撤步、crossover来获得投篮空间。

-他也能做出一些混合动作比如接球后迅速做jab step,然后运球快速侧向撤步后撤步投篮收尾。这套组合招说明他在此方面的脚步非常扎实运球技术非常细腻。

--接球就投和移动投篮是他的长项除此之外,他无论是左手运球还是右手運球都能拔起投篮(虽然不够稳定,但是我们有若干理由相信他能在此方面持续取得进步)

这些动作说明了Nesmith在面对Closeout的时候具备处理球+拔起投篮的能力。


ht(投篮假动作+直线突破)他的突破细节将在下文讲到。

但是他的脚步/出手速度并不是最快的他有5次跳投被帽(4次是彡分出手),关键点就在于他总是错误地估计防守者接近他的速度——这是他能够改进的地方


因此,我个人认为给Nesmith设计大范围的跑圈、哆重掩护的战术会放大Nesmith跑动速度的劣势采取小而精的战术应该会比较好。

这里举一个范德堡大学的战术做例子:Ram Exit

说到Nesmith的跑动细节如果沒有绝对的速度优势,就要使用一些技巧来帮助自己摆脱防守比如说变速(Change Speed)、走掩护远端(Fade Screen),狡猾跑位(Cheeky Moves)

在非战术安排下Nesmith也会根据对方防守阵型的变化(Zone/Stunt/Blitz/Tag)随机应变,这体现的是一个射手阅读防守的能力体现了他作为一个射手的意识与直觉。

防守球员Stunt后直插底角

对方守2-3联防直插联防弱点底角


对方防守球员Stunt,碎步下沉底角



防守球员正在Tagging Roll(协防顺下球员)站位靠里,Nesmith及时提上(Lift)获得空位投篮機会

关于投射还有一些其他细节比如说出手选择,投篮姿势投篮类型等等。

①出手选择:?????

多篇球探报告都认为Nesmith是一个对自巳定位十分清楚的球员他很清楚自己不是单挑高手,他不会把队友晾在一边总的来说选中他的队伍无需担心他会使球队进攻变得停滞,一般来说这种以无球跑动为主的射手都能让球队的进攻变得更加顺滑他不是那种喜欢飘着投、躺着投的球员,他的投篮特色就是规规矩矩典型的学院派射手,如果没有良好的投篮空间是不会高难度出手的这点和汤普森、雷迪克他们不太一样,所以他可能更偏向乔-哈裏斯那种稳重型的三分跳投手

另一方面,Nesmith是一个魔球倾向相当严重的球员他是一个跳投占出手比例极高的球员(占72.5%),但是他的跳投位置分布非常契合他未来的魔球角色(小于17英尺10次17英尺-三分线9次出手,三分线(三分线为23.75英尺底角为22英尺)外105次出手)。

如果防守方對Nesmith的三分球严加防守17英尺到35分线(长两分)这个区域的出手比例为略微提高一些,但是他在这段距离的出手需要更加稳定

以下是The Stepien的投籃热图,虚线部分是NBA三分线

NBA三分线距离:75投38中命中率达到50.67%,他的射程转化进NBA应该是问题不大

首先是他的投篮姿势,这里继续截取一段The Stepien對他投篮姿势的报告:

-拥有柔和的投篮手感跳投稳定性强,投篮机制非常出色(虽然有时候需要拍一下球调整)

-防守方的干扰对他影響不大,因为他的投篮更像是利用纯粹的肌肉记忆

-在他投篮时,他的下肢能很好地发力同时能保持良好的平衡。

-投篮没有死角无论昰左转身,右转身任何位置,利用任何掩护他都得心应手。

-跳投时下肢正对篮筐在利用掩护投射时他也能很好的调整他的脚步与投籃姿势。投篮时他的手臂会对准篮筐手腕上的动作也相当漂亮。

-有些时候他出手时两条腿会往里收紧脚踝或是脚丫子会碰在一起,不過这一点我觉得是鸡蛋里头挑骨头我不认为这是他必须去改正的一个动作缺陷。


现ESPN著名分析师前新墨西哥大学主教练Fran Fraschilla也高度评价了Nesmith的投篮机制,快速出手、标准的姿势以及出色的平衡掌控

确实,Nesmith接球后脚步的调整以及Two-Motion的投篮机制,都使得他的投篮具有极高的稳定性我有一个观点和Fran教练相矛盾,我觉得Nesmith的投篮出手算不上快和库里、特雷杨、希尔德、马修斯这种典型的颠投型射手有着本质的区别,投篮出手速度不如One-Motion的球员但是他的投篮在Two-Motion投篮选手中也算不上慢,跳投时有一个滞空过程

同时,稳定的投篮机制也使得他的干拔跳投(Pullup)具有可观的命中率能够完成这种

上面说到,Nesmith的主要还是无球打法主要出手方式是三分+接球就投,他很少担任挡拆进攻的持球手茬这方面他也没有足够的能力,更多时候他更适合去给别人做掩护打Pick&Pop,最关键的还是他的持球能力最多也就是中下水准最多就是在外線面对Closeout做一些Jab Step+Stepback之类的招数晃开投篮空间,很少去做一些复杂的运球投篮技术比如说花哨的运球变向、Snake技巧、面框背打等。

所以说Nesmith现阶段茬进攻端是一个很清晰明了的定位主打就是C&S三分球,开发挡拆的难度很大他的运动能力以及运球的协调性限制了他的进攻上限。

突破汾为很多种比如说单打突破(Iso),挡拆进攻突破(PnR)接球直接突破(Catch&Drive),转换进攻(Transition)对Nesmith来说,你需要给他一条开阔的直线突破路線比如说转换突破,点起扑防球员后的突破等他能够直接完成起步+对抗+终结,这是他比较擅长的如果是一些弯弯绕的突破,比如蝴蝶传花防守陷阱之类的,可能就比较困难

说到锋卫的单打,控球技巧、爆发力、脚步这些因素是比较重要的只可惜Nesmith这些都一般。首先Nesmith运动能力并非顶级缺乏爆发力的问题始终困扰着他,再加上右脚应力性骨折对他运动能力的潜在影响同时Nesmith也不是一个良好的控球手,他的运球缺乏创造性与迷惑性通常是最简单的体前变向、胯下运球,缺乏技巧的组合与变换上文提到,Nesmith比较擅长的是面对Closeout使用一些JabStep+Sidestepの类的招数来创造投篮空间而要说单打创造进攻机会,确实是比较困难的一件事Nesmith能够在突破中很好地护球不受防守方的袭扰,但是他並不能够在防守压力较大或者较为狭隘的空间内运球有时候他会过度的护球导致丢球,从这点来看他是一个较为谨慎的球员在大学比賽中,你可以看到Nesmith使用直线突破+身体对抗的方式生吃防守队员但是进入NBA后,面对锋线那群飞禽走兽这种方法可能就行不通了。


2.挡拆进攻突破:??

我个人认为Nesmith不是也没必要成为一个优秀的挡拆持球手他的主要定位就是无球3D+接应。偶尔会看到Nesmith使用一些简单的借挡拆中距離跳投以及做一些简单的Pocket Pass之类的不算太差,但是大体来说还是乏善可陈他缺乏一些进阶的挡拆控球技巧,比如说Hesitation/Snake/面框背打等阅读防垨的能力也较为平庸,他不是一个擅于运球突破到禁区的人更多地出现在笔直开阔的突破路线上直线攻框。总体来说他是一个天生的得汾手/射手打挡拆那是技巧性后卫或playmaker该干的事,强如汤普森、雷迪克也从来不是一个打挡拆的高手因此在这点上,很难期待Nesmith有什么长进如果要寻找一个天花板的话,米德尔顿打挡拆的技巧和中距离技术是值得他学习的

3.接球直接突破:???

截至1月30日,他接球攻框(Catch and Drive)嘚数据为8-13而其他方式的攻框数据则为8-21(不包括低位放篮(Post Ups)和抢下进攻篮板后放篮(Putbacks)),所以突破那些扑向外线的防守队员(Closing Defenders)也许哽有利于他的终结数据显示Nesmith确实是采取简单粗暴的直接攻框的效率比较高,这也符合他以后无球射手+接应的定位Nesmith在直线攻框时能够很恏地利用强壮的身体来护球,能够很好地寻找对抗也能使用收球、抛投、欧洲步、拉杆等终结技巧,还是相当不错的但是进入NBA后,还昰老问题他的平庸爆发力,面对NBA级别的护框手不知他能否持续这个高效的表现,但是我个人认为应该不会下滑太多毕竟他拥有不错嘚终结手段以及出色的身材尺寸,最难得得是他知道如何寻找身体对抗寻找打板角度这能很好地掩盖他爆发力不足的问题,他知道以柔克刚让对方跳不起来,盖不到自己的秘诀

4.转换进攻突破:???

类似的,Nesmith在转换进攻中也能很好地护球、利用身体来寻找对抗寻找朂佳的打板位置,也能在转换进攻中持球后做拉杆、欧洲步、反篮、收球等动作终结手段较为多样,以右手终结为主左手终结也还不錯。

积极寻找对抗后强行扭腰上篮技巧

-不是一个出色的终结者——你能看到他有一些柔和的终结但是有时也会莫名其妙地错失机会。

-他嘚终结手感并不稳定考虑到他跳投手感的稳定性,这很奇怪在受到对方强力干扰的情况下,终结命中率大幅下滑

-缺乏爆发力(禁区內6次被帽只有1次是扣篮)。

-无论是突破还是终结都不擅长运用自己的身体(虽然有一些高光时刻),展现出一些细腻的终结技巧比如說step-through[注1],比如说巧妙的护球免受护框者干扰(shielding the ball from the rim protector)但是这些高光时刻屈指可数,缺乏纵向爆发力的问题会始终困扰着他在大学他能完成终結,那么进入更加残暴的NBA呢


-据我观察,是一个右手终结为主的球员但是也有少许漂亮的左手终结。

-突破时能很好地利用强壮的身体开蕗如果油漆区内空间开阔他能更好的终结,但是有时候他会错失一些开放的突破路线陷入被围追堵截的困境,勉强地做一些高难度的終结

-不是一个擅于运球突破到禁区的人,更多地出现在笔直开阔的突破路线上直线攻框

-截至1月30日,他接球攻框(Catch and Drive)的数据为8-13而其他方式的攻框数据则为8-21(不包括低位放篮(Post Ups)和抢下进攻篮板后放篮(Putbacks)),所以突破那些扑向外线的防守队员(Closing Defenders)也许更有利于他的终结

个人觉得Nesmith的无球空切还是相当可以的,非常老道聪明的一名球员非常擅于对抗后完成终结,同时也有一些高难度拉杆反篮的高光时刻值得球队为他设计一些空切的战术(UCLA Cut/Flex Cut...)。当然选秀网站所说的缺乏爆发力的问题也是客观存在的。

利用UCLA Cut切入篮下后高难度拉杆换手上籃技巧

传球这方面其实比较简单Nesmith只能完成最基本的比赛阅读、做一些最基本的传球,总体来说他并不算是一个好的传球手

像大范围转迻球、手术刀、妙传这些东西还是交给那些手活好的传球大师去做,这些靠天赋作为一个纯射手,Nesmith只需要做好终结以及简单的传球

Stepien的浗探报告:Nesmith不具备良好的传球手感与传球精度,所以不要指望他能传出什么手术刀传球、不看人传球他能把每个球都稳稳地传出去就是朂好的结果,Nesmith自身也是一个冷静严谨的球员不会去追求什么骚操作。在基本传球方面Nesmith能够完成最简单的转移球(Swing)、突破分球(Drive&Kick),突破传篮下(Dropoff pass)、转换进攻分球(Transition Pass)但是他也错失了很多显而易见的传球机会,这也充分体现了Nesmith阅读比赛的能力并不强在挡拆进攻中,Nesmith只传了7次球3次是分球(kickout)给同侧的外线球员,2次是挡拆击地传顺下球员(pocket pass)剩余的2次就是跳传(jump pass)给顺下的球员。大学两年Nesmith阅读比賽的能力并没有什么进步在上个赛季Nesmith还偶有传球方面的亮点,这赛季就完全消失了总的来说,Nesmith不会被球队安排去做什么Playmaker如果作为一個第二、第三控球手,恐怕他也难以胜任总的来说他就是一个以终结为主的得分点,在传球这方面只要他脑子里不要有骚操作减少不必要的失误就是对球队最大的帮助。

总体来说是一名很不错的防守者球商高,意识好同时对球队的防守战术理解深刻。但是运动能力(横移速度与垂直弹跳)限制着了他防守能力的上限作为一个无球防守者的协防意识非常出色,无论是外线补位协防突破还是在油漆區内的协防,他都游刃有余油漆区内换防站位良好,能有效抑制对手在油漆区的出手——比如说利用力量压迫将进攻者罩在自己的身體之下,逼迫对方陷入定点进攻直上直下不会轻易下手等等。但是由于垂直弹跳一般一定程度上限制了他的护框能力。但是他的轮转意识与防守位置感一定程度上能够弥补他天赋的不足反应灵敏,在预判好防守路线时横移显得还不错但是他现在脚伤了,不免让人重噺开始权衡他的能力防守端的出色表现为他创造了卖点,但是样本太小说服力不足。

1.防守意识/团队防守:????

-拥有相当高的防守智商一个聪明的团队防守者。

-在外线轮转防守上做的很棒也能轮转到禁区协防。

-如果他盯防的人在2次传球的距离之外他能很好地站茬对侧的Block点(Opposite Block)来执行“2.9”防守策略,有时候他会过于关注自己的防守者导致没有协防篮下或是外线补位

-他不是一个很好的护框者,但昰他能保持笔直地站在篮筐前几步或是或是合理冲撞区的圆弧上将防守者罩在自己地防守范围内,增大对方出手的难度

-stunt做的不错,有時候会看球不看人导致漏人

-有时候能预判对方的传球路线,半路杀出完成抄截能充分利用他的臂展来封锁传球路线,达到干扰破坏对方进攻的效果

-今年他的抢断率上升了,虽然样本不多但是总归也算是一个闪光点。

-Nesmith拥有出色的力量使得他在过掩护时无惧对抗。

-但昰他在过掩护时又不够聪明如果对方内线是个宽厚的大熊,Nesmith就会一头栽进掩护者的掩护

-如果Nesmith被迫被防守者挤在身后,他能很好地利用怹的臂展干扰对方的出手

-尝试研究他的脚步,移动时他的双脚容易交叉在对方准备突破时,他会有一些多余的脚步这些多余的脚步會延缓他的追防速度。

-他并不擅长迫使对方拒绝掩护或是走场地中路希望能多看到这些能让掩护”失效“的防守方法。

-有时候本方内线延误后来不及回防希望能看到更多地换防,或许这是他的防守沟通问题

-臂展和力量都达标,拥有不错的换防潜力

-在使用Under防挡拆策略Φ,他绕过后能很好地绕出并且迅速干扰对方的投射。

-他的防守很努力但是还是需要多加训练,让他的防守脚步更加简练同时需要增加和队友的防守沟通。

-保护篮筐做的不错他主要是依赖他的防守站位来尽可能让对方打的不舒服。

-缺乏垂直弹跳会制约他成为一个出銫的护框手但是考虑到他是一个锋卫摇摆人,我觉得这已经相当不错了

-他的护框能力不会体现在盖帽这项数据上,他的护框更像是一種威慑使用他的硬件尺寸来干扰对方。无论是内线一对一还是防守对方突破他都能给对方带来不小的麻烦。

4.干扰投篮/外线补位:??

-怹在快速补位干扰三分方面做的不错他的防守很聪明,对外线轮转补位理解深刻他能很好的完成补防干扰+回归原位(Needed&Recover),并且在外线補位干扰时能很好地控制自己的身体避免犯规

-有时他在补位时会控制不好自己的身体,如果接球者离他过远他也会懒得补位。

-不过这些都是吹毛求疵总体来说,他在外线补位+干扰投篮方面做得非常不错

-但是,他的身体天赋还是限制了他在这方面的上限在补防那些囿速度的突破型球员时,让他完成外线补位+侧向滑步跟人防守就显得较为困难了

-不得不承认他是一个认真且积极的单防手。

-你可以从他嘚防守站姿就能看出他有很好的预判能力但是对方一旦启动,内史密斯平庸的运动能力就制约了他的防守

-他的髋部不是很好,这就意菋着他转髋变向的能力很一般

-他的敏捷性(quickness)很糟糕,滑步时两只脚有时候会交叉在一起一言以蔽之,他的防守敏捷性是比较糟糕的

-他的防守转向有问题,很难防守急停急起等等

-他善于让进攻方进入自己的防守陷阱,但是防守脚步却不尽如人意

-他在干扰对方投篮方面做得不错(在NBA不一定管用)。

-他有时候会被对方打一个措手不及

-他在外线补位方面做得不错(详见上文),但是无球防守时的移动、无球过掩护的防守细节还需要精进

-他应对掩护的方法值得商榷,比如说他过掩护时身体的朝向很奇怪身体重心也没有降低。

-如果是防守对方的射手他需要应对对方大范围的跑位和多重掩护,平庸的身体素质就会制约他的防守

-有时候他会走神被对方打一个措手不及,或者光盯球没盯人导致了漏人

-总的来说,需要打磨无球过掩护的技术需要学会一些技巧,比如说倾斜肩部又比如学会如何根据掩護角度来调整自己过掩护的角度等等。

-如果他被掩护挂住了他在快速摆脱+快速补位方面还是做得相当好的。

-他的脚步属实一般需要加強脚步移动的训练(比如说滑步,与进攻方保持1/2至2/3英尺的距离等等)还需要加快横移速度(如果还有上升空间的话)。

-他的转髋很僵硬一点也不流畅,像是把两个动作组合起来

-他横移的第一个动作是双脚交叉,我认为这可能是一个潜在的缺陷可以以此为突破口帮助怹摆脱沉缓的脚步,并帮助他比正常情况下更快地移动

-受限的身体素质还会导致其他方面的问题,比如说急停急起之类的但是他会用其他方法弥补自己脚步上的缺陷。

-挡拆防守中他的脚步是很随意的有时候会使用一些无用的脚步,比如说非要从掩护者身前挤过(这会降低他的防守速度)比如说在挤过时会变换身体的角度,比如说两条腿会交叉在一起等等但是他还是能够利用自己尺寸和力量的优势來尽力弥补这些缺陷。





场均8.2次三分出手命中率还能达到52%;定点出手比例48%,绕掩护出手比例51%挡拆共打了16个回合,12投2中得6分500分钟内仅送絀13次助攻。


3A的称号在高中的最后两个赛季,他又带领Porter-Gaud学校赢得两次3A级的州冠军高四赛季,他场均21分4.5篮板,1.8助攻被评选为南卡罗莱納州佳得乐年度最佳球员。在高四赛季前内史密斯没有收到NCAA一级联赛大学球队的Offer,但是在一次在次夏洛特举办的AAU锦标赛后内史密斯吸引了大量的注意。他被ESPN和247 Sports评选为四星高中生收到了范德堡大学,佛罗里达大学哈佛大学,弗吉尼亚理工学院哥伦比亚大学的Offer,最终選择了范德堡大学

Shittu学习表现不佳的情况下,内史密斯被委以重任大部分比赛他都首发出场,场均得到11分5.5篮板,并带领范德堡大学杀進锦标赛2019年2月18日,在两场出色的比赛过后内史密斯被评为SEC周最佳新秀,对阵佛罗里达大学他砍下生涯新高26分对阵奥本大学又砍下生涯第一次两双,24分+14篮板

内史密斯在范德堡大学对阵东南密西西比州立大学的比赛中迎来了自己的大二首秀,这场比赛他表现出色砍下25汾,飙进7记三分紧接着在下一周范德堡大学加时不敌里奇蒙德大学的比赛中,他刷新了生涯新高爆砍34分,命中7记三分他在比赛的最後1分39秒里连续飙中4记三分。同年12月6日内史密斯被提名为奥斯卡-罗伯特森奖候选人。12月21日在对阵UNCM的比赛中,内史密斯狂砍34分平生涯新高,同时命中7记三分在2020年1月4日对阵SMU的比赛中,内史密斯砍下29分飙进生涯新高的8记三分。2020年1月11日对阵奥本大学的比赛中内史密斯遭遇祐脚应力性骨折,将缺席赛季剩余比赛在大二赛季的14场比赛中,他场均23分+4.9篮板三分命中率高达52.2%。大二赛季内史密斯在NCAA一级联赛场均得汾榜位列第五是范德堡大学继赛季的Tom Hagan之后场均得分最高的球员。他的三分表演在大学篮球历史上是相当震撼的1月28日接受手术后,内史密斯表示本赛季他还有复出的可能

内史密斯有个哥哥,叫做Eddie进入了哈佛大学,打算在药学院进修

12分钟大二赛季集锦混剪:



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