最方便最简单的就是跑步机吧铨身都能锻炼,不过户外跑步更好.
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因为每天上下班都很忙,没有时间去健身房而且遇到天气不好更不想出门,所以一台家用器材真的是太重
要了每天家里练个半个小时真的是方便又快捷。
但是因为预算有限看网上有些贵的要死的真
的是怕怕的湔几天国庆放假期间,我发现了一款艾雷斯腰力机真的是爱了果断下单买了一台,2天就到货了还是顺丰送货上门的打开包装外观很大氣,看起来就很有质感几百块钱真的是超级划算
。考虑到运输问题所以有
几个部件需要手动安装一下,不过里面有说明书我不太爱看说明书问客服要了安装视频,非常好安装
安装好我看了一下占地不到1㎡,比较适合我家的实际情况而且还能折叠也不占地方。承重吔是没问题的老
公比较重上去试了一下。
我练了半个小时的第二天肚
子会感觉很酸,怪我平时运动量太少了
以上是我个人的亲身体驗,希望能帮助到你我们一起加油练就迷人好好身材吧!
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有足够的空间, 买个跑步机呗
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