小学4年级有腹肌、肌肉男被打腹肌的人吃木瓜可以长高吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-18 13:41 标签： 练腹肌影响长高吗
（共1个回答）
是不会影响身高的哦。。
而且会让你的身体跟匀称协调的。。
看起来跟健康，有安全感。。。
少年儿童发育期有助于长高的合理有效的运动 为了孩子
20:35:52 阅读145 评论0 字号：大中小
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸
基本上练习肌肉不要有太大的强度，如果强度小，可以每天练，前度稍大就隔一天再练，网上说的基本练习对于我们来说强度太大，不建议学习，我从初二时开始练肌肉，现在二头肌
味精是谷氨酸的一种钠盐，为有鲜味的物质，学名叫谷氨酸钠，亦称味素。此外还含有少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。味精是鲜味调味品类烹饪原料，以小麦、大豆等含
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现在我才17岁练肌肉腹肌会影响身体长高吗？
取决于几个因素.没有任何药物可以帮助增高,取决于其他条件,环境和社会因素等：身体增高的前提是骨龄,既要保证充足的营养,要是骨骺闭合了,不要暴饮暴食,首先是遗传因素,营养,又要保证适当的体育锻炼是长高的关键,即便是使用生长激素也无济于事：建议,要是骨骺没有闭合,他是绝对不会再长了,不用药物也有长高的余地.指导意见,就是骨骺是否闭合,占70％,包括运动,此外身高能否如意，所以合理调节饮食
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不会的适当的练腹肌没事
长高的话我有建议
早上起床我建议你不要喝牛奶，我有几个同学就是早上喝牛奶就变的很胖，所以早上最好是吃鸡蛋和一些低脂肪高营养的东西，建议是白粥之类的，对瘦身很明显！！
中午最好不要过多的运动，应该吃晚饭以后半个小时不要坐下，因为那会使脂肪堆积，会很容易变胖！最好散十几分钟的步。然后中午不要睡太久，大概40分钟就足够了，否则晚上会很难入睡，那会错过激素分泌高峰期。
晚上还是要少吃，我就是每天晚上稍微控制了一下，结果一个月瘦了8斤，这是很有效的方法，最好在睡前或者晚上喝牛奶，这比早上喝效果要好很多，身体会更加容易吸收。
最好在10：30左右就睡觉，因为十点半到2点是激素分泌的高峰，这也是人们所长高的关键物质，所以充足的睡眠是一定的！！
另外希望你加强运动，但千万不要过量，如果运动过量会导致骨骼钙化（我就是），最好维持在每天1小时左右。最好多拉拉单杠，因为即使是成年人每天睡前拉一分钟的单杠也会长高2至3厘米，因为人的骨头间有缝隙，拉开就自然长高了！是真的
最后，祝你身材越来越好，以上都是我自己亲身体验过的，希望你可你采纳，一定会有效果
我才15我还练呢没关系的
放心的练吧！
你每天坚持练？
坚持吧 兄弟
不太会影响，又不是举重
这个没有影响，只要你不负重伸蹲就行
真的假的？
肯定真的啦，你现在正是长身体的时候，
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出门在外也不愁10-12岁就有腹肌后，还能继续长高吗？发育期间如何长高的更快_百度知道
10-12岁就有腹肌后，还能继续长高吗？发育期间如何长高的更快
我现在有了腹肌都挺突出但是我担心的是还能继续长高吗？在青春期间如何长高得更快，能有什么办法？
提问者采纳
同时。四抻拉。向上跳时争取每次跳的比上一次高；做完全套操之后。双手向上抻拉。重复4～6次. 每周做这套操不少于三次，中间稍事休息，一定要坚持。二走，让呼吸平稳，然后向各方抻拉。每个动作重复6～8次，向上挑起，每次35～45分钟，平躺在地板上。下面是专家介绍的一套专门体操；逐渐加大运动量，但从一开始就要按照规定数量做动作，有力地向前走。大幅度摆臂，双脚并拢有腹肌很好啊```只要没有练举哑铃只类的就好`` 锻炼——改变矮小身材的唯一途径。 可适当地选择上述练习。悬垂（从20秒到1分钟）悬垂的时候身体向右左转动，使其放松。向下跳时从稍高的 地方向下跳，同时踮起脚后跟。积极从事体育锻炼，绷紧背部和臀部的肌肉，双臂屈肘向前旋转；身体向前后摆荡。小步下坡跑，抓住单杠。 六跳跃。重复6～8次，快速跑跳25～50米，或达到某一既定的高度，双拳放在肩上，抖动四肢，可以使身体中促使人体长高的激素分泌旺盛，双手伸直用力向后上方挥动。五杠上练习，并利用跳跃的惯性，沿顺时针或逆时针方向摆荡。三跑.；做完每节操后稍事休息，微微挺腰，脊背保持平直。 引体向上，身体前倾，做引体向上，着地时用力用力弯曲双腿，每次之后稍事休息。脊背保持平直。活动四肢的各个关节： 一热身运动；运动之前充分准备
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