请打篮球小腿经常抽筋大神看看我的小腿如何,拍的有点不好请见谅

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发表于: 11:07
我是一个初学者
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chaoshanshan
我也是初学
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版权所有:常州化龙网络科技股份有限公司 &信息产业部备案/许可证编号:苏ICP备号&&经营性ICP:苏B2-号唉,打的不好,请见谅啦。 - 视频 - 爱拍原创求打篮球的大神看看我的投篮一直很准,但是我手腕下压努力用手指拨球,但是球一直都转不起来,不知道为什_百度知道
求打篮球的大神看看我的投篮一直很准,但是我手腕下压努力用手指拨球,但是球一直都转不起来,不知道为什
打篮球的大神看看我的投篮一直很准!,不知道为什么我也很努力的练投篮求看看,但是我手腕下压努力用手指拨球!,但是球一直都转不起来
我有更好的答案
而远距离则更需要下压手腕,否则若力量不够宜三不沾投篮准就行了,旋转的明显。但是反过来投出去的球后旋就容易进,下压手腕是必须的,不用刻意追求旋转。一般中距离偏于用手指拨,但是无论近远距离
对啊我就想让球后旋。。。我每次练完球手腕都酸的不行。。。
想旋转的话出手时拨球主要用食指和中指,其他三个手指辅助
主要是力量,力量小远投拨的话就很累了
是啊我就是用食指和中指
投出去手型大概是这样的
无名指和小小拇指都应该用上的,包括大拇指,要支撑球的
那手型大概什么样能拍给我看看么?
然后我的球很光滑很烂不知道
有没有影响
练投篮建议用手感好点的,同时较重的球
出手后手的形状不重要,出手前五指分开,离你眼最近的是食指,最远小拇指
球很光滑。。。
左手完全没干扰,手掌没有接触球,五指很自然的拖住球,膝盖蹲下,屁股翘起,起跳瞬间将球举到额头上方,在最高点时,球刚刚好出手,手腕和2,3手指下压,弧度很漂亮
你说的这些如果在半秒完成就练成了,多打对抗,比赛中手感比动作重要,很多时候根本没有这些,只有出手顺不顺,有时失去平衡投球,很正常
你可以去网上搜索一下教学视频。然后我自己呢,根据我的经验,估计你掌心托球了,球要手指托住,出球拇指食指中指拨球,记住掌心是空的。
没有没有绝对没有我猜你接下来想说让我插一根手指进掌心?完全是可以的篮球教学视屏我看了无数遍了
我们教练说的不是插手指,因为我们都是一学就会。还有,球转确实能增高命中率,但是有时候由于个人原因球转不起来也无所谓,你只要记住,得分才是最重要的
我的球很烂很光滑有没有可能是这个原因。。。
左手完全没干扰,手掌没有接触球,五指很自然的拖住球,膝盖蹲下,屁股翘起,起跳瞬间将球举到额头上方,在最高点时,球刚刚好出手,手腕和2,3手指下压,弧度很漂亮
跟球关系不大,几乎没关系,如果按你说的,你的投篮就已经很标准了,注意身体不要前顷就行
只要准就行
没必要要求姿势好看。。nba有的是投靠很准但姿势看起来很别扭的人。。别纠结姿势。。。。毕竟运动重要的是锻炼好身体。
抱歉我强迫症啊。。。
会跳投么???
标准是什么??谁敢说他的投靠姿势是标准的。乔丹?科比? 还是谁???算了吧!
这东西不求更好只求更适合自己。。。少年别去纠结了。
篮球本来就没有标准我也是知道的,就是相对来说吧
那我只能建议你去学科比的跳投。。别问我为什么。。。。。。
左手完全没干扰,手掌没有接触球,五指很自然的拖住球,膝盖蹲下,屁股翘起,起跳瞬间将球举到额头上方,在最高点时,球刚刚好出手,手腕和2,3手指下压,弧度很漂亮
但是球就是转不起来
科比那个出手点那么高的人
美如画但是需求过硬的身体素质
没必要去模仿球星的动作,只有适合自己的才是最好的
好吧😊
只是建议你去跳投
唉还是没满意的答案
我无话可说。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
我看过无数教学视屏练了无数次了没有基本的专业知识是不可以跟我探讨的
手掌心朝上,手指头拨球时和压手腕是同时的,还有一般是右手投篮的话,左手要扶好球。投球时大拇指是不要用力的。去试试。
我左手完全没有干扰,动作专门请了个教练看过,但是当时没有注意球旋转的问题,我是用中指食指下压完全符合标准。。。
你还要注意投球的高度。
弧线挺漂亮的在45至60度
高度,力度,加苦练就出命中率。
投出去手型大概是这样
要你自己觉得好的高度
你手指下压太多了吧
顺便说下我的球很烂很光滑
不知道有没有影响
肯定有影响
投球时手和球的磨擦力,每一种材质的球磨擦力都不一样
很光滑。。。
左手完全没干扰,手掌没有接触球,五指很自然的拖住球,膝盖蹲下,屁股翘起,起跳瞬间将球举到额头上方,在最高点时,球刚刚好出手,手腕和2,3手指下压,弧度很漂亮
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