弯着腿睡觉会影响长高吗举哑铃会影响长高吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-29 02:50 标签： 练哑铃会不会影响长高
17岁用哑铃锻炼会影响身高吗
17岁用哑铃锻炼会影响身高吗
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问17岁，1米7左右，用哑铃锻炼会影响身高吗
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议：如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.医生,我只是知道下会不会哑铃影响.
站着会影响还是坐着会影响
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生练肌肉会影响长高嘛？
47回复/2亮 1094浏览
练肌肉究竟会不会影响长高啊？百度了一下，有的人说会，有的人又说不会。我听有的人说练肌肉需要营养，然后就把长高所需的营养吸取了，就长不高了，不知道真的假的。
我说的练肌肉不是那种高强度变态练法，就是平常举举哑铃，做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上这种的。
这些回帖亮了
引用3楼 @ 发表的:
楼主有没有发现体操运动员身高都很矮
你有没发现篮球运动员身高都很高？
因果关系都搞不清楚？
楼主有没有发现体操运动员身高都很矮
小伙子你想多了
楼主有没有发现体操运动员身高都很矮
灾难总是接踵而至，这正是世间的常理。你以为只要解释一下，就有谁会来救你吗？要是死了，就只能说明我不过是如此程度的男人。
引用3楼 @ 发表的:
楼主有没有发现体操运动员身高都很矮
你有没发现篮球运动员身高都很高？
因果关系都搞不清楚？
这个理论那NBA的肌肉棒子们本来应该长得多高... ...
愿得一人心，白首不分离。
引用4楼 @ 发表的:
你有没发现篮球运动员身高都很高？
因果关系都搞不清楚？
我只是调侃一下楼主啊，吓吓他
灾难总是接踵而至，这正是世间的常理。你以为只要解释一下，就有谁会来救你吗？要是死了，就只能说明我不过是如此程度的男人。
肌肉和骨骼增长需要的营养是不一样的，还有怕营养不足的你多吃些不就是了
引用6楼 @ 发表的:
我只是调侃一下楼主啊，吓吓他
你好坏坏。
你的意思是你能练的比那些运动员狠？发自手机虎扑
没发现乔丹啊詹姆斯啊还有很多人。高中之前很瘦，那时候他们只练技术和力量。但是不练肌肉！然后成型之后开始练肌肉力量和增加体重
根本不会影响身高，而且自己练的强度没那么大，多锻炼有可能让你长高
骨骺线没闭合少做些高强度的腿部的下压式训练就好 其他没多大影响
长个子的时候少练肌肉，高中以后再练不迟，否则确实影响长高，楼主百度下就有一大堆解答了
Painful action is better than inaction.
引用3楼 @ 发表的:楼主有没有发现体操运动员身高都很矮
他们好像打了封闭针发自手机虎扑
青春期练肯定会影响发自手机虎扑
做做这些反而会促进身高的，又不是什么大强度的训练，平时再多运动运动
引用16楼 @ 发表的:
他们好像打了封闭针
什么鬼，封闭针是缓解伤病疼痛的，和长高之间没什么联系吧。
偏执患者，自我拉扯。
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- 七丽女性网&
做深蹲会不会长不高 未成年做深蹲不要过量 08:43:28来源：七丽女性网分享：做深蹲上大重量会不会长不高？负重深蹲会把人“压矮”吗？一些朋友担心做深蹲会影响身高，小编不得不快来告诉大家，深蹲姿势是我们人体很基础的一个姿势，做深蹲并不会对身高造成影响。只是有一个特殊情况，对于青春期的朋友来说，深蹲时讲究“轻重量，多次数”的原则比较好。为什么呢？一起来看看文章了解吧。做深蹲会不会长不高不会。决定身高最关键的因素是基因和遗传。深蹲是一个日常活动时人体的基础姿势，做深蹲不会影响长高。1、青春期适量深蹲有助于长高我们的身体为什么能生长。最重要的原因就是身体每时每刻都在分泌各种激素。在青春期注意的方式方法，人能有一定程度的长高。这是因为运动刺激身体分泌了更多生长激素。2、青春期不要做大重量深蹲凡事讲究“度”的拿捏，深蹲运动也是如此。大重量的深蹲容易导致身体受伤，他别是对于未成年的朋友来说。还有一种观点是：深蹲有增长肌肉量的作用，体内肌肉量过多会对骨骼生长形成一定束缚。如果你在青春期练习深蹲，做轻重量、多次数的深蹲对身体肌肉力量的发展就很好。记住一个原则：宁少不要多。做深蹲影响长高吗?实在怕负重深蹲影响身高的朋友，可以选择自重深蹲、酒杯深蹲。轻量深蹲推荐 酒杯深蹲动作描述1.自然站立，双脚略比肩宽，双手持一哑铃置于胸前;2.保持背部挺直，臀部向后撅起，屈膝下蹲至大腿平行于地面，保持2-3秒，感受臀部与大腿肌群的持续发力;3.臀腿发力，蹬地起身，返回起始位置，重复。动作要点1.动作过程中保持腰背绷紧，上半身紧张的状态，切勿含胸和弓背;2.臀部往后朝天，保持重心稳定，双脚后根不离开地面;3.下蹲过程尽量做到平稳可控，保持肌肉发力。这个动作适合在家或是寝室练习，是比较好的徒手深蹲进阶动作，适合新手。如果没有哑铃的话，用水瓶代替也是OK的。分享：图说天下羊绒衫怎么辨别真假?现在市面上制造羊绒衫的技术越来越高超，经常会导致真假难辨，对于缺乏购买经验的人，真假羊绒衫就更傻傻分不清楚了，有什么方法能教你快速分辨真假羊绒衫呢?话不多说，达人马上来支招!世界四大时装周全数集中在欧美地区，足以见得其时尚领导地位。欧美街头也一直是时尚达人们的斗秀场，而放眼欧美街头，适用大众的流行时尚类型都有哪些呢?马上来瞧瞧吧!
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睡觉时腿弯曲会影响长高吗
提问者采纳
环境和社会因素等、营养弯曲状态，包括运动，取决于其他条件,从而影响长高， 高能否如意，此外，占70%。最好是平躺睡，首先是遗传因素，取决于几个因素,不利于身体伸展
采纳率100%
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